RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI

KEMAHIRAN INSANIAH/ELEMEN
MINGGU : 12 TARIKH : 2 Disember 19 HARI : Isnin MERENTAS KURIKULUM(EMK)
TINGKATAN: 3 MASA : 8.00 pagi – 8.45 pagi Bahasa /
MATA PELAJARAN: Pendidikan Jasmani Kelestarian Alam Sekitar
TAJUK/BAB: Kemahiran Asas Menghadang “Flat Tackle” Nilai Murni /
Murid akan diajar untuk :- Sains dan Teknologi
● Melakukan kemahiran asas menghadang “flat tackle” Patriotisme
OBJEKTIF dengan lakuan yang betul Kreativiti dan Inovasi
PEMBELAJARAN/ ● Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakkan dan
prinsip mekanik dalam kemahiran asas menjaring bola Keusahawanan
STANDARD
KANDUNGAN: baling Teknologi Maklumatdan
● Berkomunikasi diantara satu sama lain dalam pelbagai Komunikasi (TMK)
cara semasa melakukan aktiviti fizikal Kelestarian Global
Disepanjang proses pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:- Pendidikan Kewangan
Pembelajaran Sepanjang Hayat
Psikomotor : Melakukan kemahiran menghadang dengan “Flat Tandakan ( / )pada ruangan berkenaan
HASIL tackle” dalam situasi permainan.
ARAS PEMBELAJARAN/
PEMBELAJARAN/ Kognitif : Menentukan kemahiran menghadang yang sesuai TAHAP PEMIKIRAN (HOTs)
STANDARD dilakukan berdasarkan situasi permainan Mencipta (Creating) /
PEMBELAJARAN:
Menilai (Evaluating)
Afektif : Berinteraksi secara positif dalam melakukan aktiviti
tanpa mengira perbezaan individu Menganalisis (Analysing) /

Mengaplikasi (Applying) /

Perbincangan/ Pembentangan Memahami (Understanding) /

Eksperimen Mengingat (Remembering)

Simulasi / Tandakan( / )pada ruangan berkenaan
Projek PETA PEMIKIRAN i-THINK/
MOD
Pembelajaran Luar Bilik Darjah/ Lawatan / i-THINK TOOLS MAPS
PEMBELAJARAN:
Integrasi Teknologi Maklumat Bulatan (Circle)
Lain-lain (Nyatakan) Buih (Bubble)
/
Pendekatan Teaching Games for Understanding (TGfU)
Buih Berganda (Double
Tandakan( / )pada ruangan berkenaan
Bubble)
Pokok (Tree)
Fasa Pengenalan Dakap (Brace)
AKTIVITI Fasa Aktiviti 1 Shuttle Train Alir (Flow)
PEMBELAJARAN Perkembangan Aktiviti 2
Pelbagai Alir (Multi-flow)
DAN Fasa Kemuncak Permainan
PEMUDAHCARAAN Fasa Penutup Menyejukan badan dan refleksi Titi (Bridge)
(PdPc)/ RINGKASAN Tandakan( / )pada ruangan berkenaan
AKTIVITI: PENTAKSIRAN DAN PENILAIAN
*Rujuk Lampiran
Latihan bertulis
Pemerhatian /
ALAT BANTU 1. Kayu Hoki Kuiz
2. Kon /Marker
MENGAJAR(ABM)/ Lisan /
3. Wisel
BAHAN BANTU 4. Bola Hoki Lembaran Kerja
BELAJAR (BBB): 5. Bip Kerja Kumpulan
/

Pembentangan
RUJUKAN/ SUMBER: Buku Teks PJPK dan DSKP Tingkatan 3 Lain-lain (Nyatakan):
/
Permainan
1. Pelajar dapat melakukan demonstrasi merebut secara Tandakan ( / )pada ruangan berkenaan
menghadang dengan arahan daripada guru menggunakan
teknik lakuan yang betul
REFLEKSI: 2. Pelajar dapat menjawab semua soalan berkaitan dengan
kemahiran merebut
3. Pelajar menunjukkan minat semasa melakukan aktiviti
 FASA BUTIRAN MENGAJAR HASIL
PEMBELAJARAN
PENGENALAN SET INDUKSI
(5 MINIT)
1. Menerangkan keperluan kemahiran yang akan 1. Pelajar dapat
dipelajari dalam permainan hoki. mengetahui teknik yang
2. Memastikan pelajar dalam keadaan sihat. akan dipelajari
3. Memanskan badan
 Pegang kayu hoki setiap seorang. 2. Pelajar dapat
 Lari anak sejauh 10 meter bersama-sama kayu memanaskan badan
hoki. untuk mengelak
  Lari pecut apabila mendengar tiupan kesecederaan berlaku
wisel.       Bergerak secara perlahan ke
hadapan bersama dengan bola hoki
menggunakan kayu hoki.
 Bergerak pantas bersama bola apabila
mendengar tiupan wisel.
 Ikut pelakuan guru bagi membuat regangan
menggunakan kayu dan bola hoki.

PERKEMBANGAN AKTIVITI 1 1. Pelajar dapat

(5 MINIT) menyesuaikan diri
melakukan teknik
1. Setiap pelajar dibekalkan dengan sebatang kayu hoki hadangan ‘flat
dan sebiji bola. tackle’.
2. kemudian pelajar perlu mencari pasangan atau 3 2. pelajar juga dapat
orang dalam satu kumpulan. membetulkan cara
3. Pelajar perlu mencari ruang yang sesuai untuk teknik mereka yang
melakukan teknik flat tackle ini. salah dengan bantuan
4. dalam kumpulan pelajar 1 akan membawa bola dan guru.
pelajar 2 akan kemahiran asas ‘flat tackle’ kemudian
diikuti pelajar 2 pula akan membawa bola dan pelajar
1 akan melakukan teknik hadangan tersebut.
5. Guru akan memantau setiap pergerakan ke setiap
pasangan untuk membetulakan teknik hadangan yang
mereka lakukan.
PERKEMBANGAN AKTIVITI 2
(5 MINIT)
1. Semua pelajar dikehendaki berkumpul untuk
aktiviti seterusnya
2. Pelajar dipecahkan kepada tiga kumpulan secara
berpasangan
3. Pelajar dikehendaki melakukan lakuan tersebut
dihadapan guru dan pelajar yang lain
4. Guru serta pelajar menilai serta memperbetulkan
kesalahan yang dilakukan oleh rakan mereka agar
tidak mengulangi kesalahan yang sama
5. Pelajar bergilir-gilir dengan pasangan mereka
melakukan kemahiran’flat tackle’
6. Aktiviti diteruskan dengan diganti dengan
kumpulan yang lain

:Guru

: Pelajar

KEMUNCAK AKTIVITI 1 Nilai :

PERMAINAN Galah Panjang Hoki ✔ Keyakinan
KECIL 1. Pemain Y bergerak secara berpasangan dari satu ✔ Kerjasama
(10 MINIT) grid ke satu grid dengan mengatasi pemain X1, ✔ Keseronokan
X2, X3 dan X4 sehingga sampai ke garisan E. Strategi :
2. Pemain-pemain X akan bertahan sepanjang ● Konstruktivisme
garisan mendatar dan garisan menegak tengah ● Kecerdasan
petak tersebut pelbagai-
3. Kiraan mata dibuat apabila ada pemain Y yang kecerdasan
dapat melepasi garisan E kinestetik
4. Lebih ramai pemain Y masuk ke petak, lebih
sukar unttuk pemain X menghalang Alatan/ABM :
● Kon (10)
● Kayu Hoki (10)
● Bola Hoki (10
● Pintu Gol Kecil
(2)
PENUTUP Menyejukkan Badan
Aktiviti dilakukan bermula daripada anggota bahagian
(5 MINIT) bawah hingga bahagian atas badan.

I. Lebih kurang sama seperti memanaskan badan,

tetapi pada kadar yang lebih perlahan dan tidak
lasak.
II. Menyejukkan badan penting untuk
menyeimbangkan aliran darah di dalam badan
selepas melakukan aktiviti fizikal dan
mengelakkan berlakunya kecederaan otot.
III. Melakukan aktiviti dalam bulatan dan melakukan
rengangan statik bermula daripada bahagian kaki.
Refleksi
 Guru bertanyakan soalan kepada pelajar mengenai
kemahiran yang telah dipelajari hari ini.
 Guru memberi rumusan terhadap kemahiran yang
telah dipelajari pada hari ini.
Soalan
Q :kesalahan apabila melakukan flat tacklel?
A :menahan bola menggunakan bahagian
belakang kayu hoki (back stick)

Q : keadaan yang dibenarkan untuk melakukan

flat tackle?
A : keadaan yang dibenarkan ialah ketika bola
hanya berada di atas lantai dan .

Q : bagaimana untuk melakukan teknik flat

tackle?
A : tangan kiri memegang kayu di bahagian atas,
manakala tangan kanan di bawah sedikit.
Kedudukan kaki adalah kangkang dan lutut
bengkok sedikit. Muka kayu yang rata adalah
selari dengan arah bola yang datang. Kayu
harus berada di di atas lantai secara mendatar.
Kemudian, satu langkah kaki ke hadapan
diperlukan untuk menyerkap bola.

: PELAJAR
: GURU