GAKY Pada Ibu

Hamil
Gangguan Akibat Kekurangan Yodium

NI KOMANG NOVITA PURNAMA DEWI

P07131220006

01
 POKOK BAHASAN
Pengertian GAKY Makanan Sumber Yodium
Pengertian Yodium Diet Penderita GAKY
Faktor Penyebab GAKY
Tanda-Tanda GAKY
Akibat GAKY
Cara Pencegahan GAKY
Kebutuhan Yodium 02
 Kehamilan itu apa
sih ?
Kehamilan adalah istilah yang biasa digunakan

untuk perkembangan janin di dalam rahim

perempuan dan merujuk pada masa tumbuh

kembang janin dalam kandungan pada manusia.

Masa kehamilan yaitu 9 bulan 10

hari atau 37-40 minggu.

Apasih Pengaruh GAKY bagi Ibu Hamil?

03
GANGGUAN AKIBAT
KEKURANGAN
YODIUM
APASIH ITU GAKY ?
GAKY adalah sekumpulan gejala yang timbul

karena kekurangan yodium secara terus menerus.

04
05

APA ITU YODIUM ?

Menurut Depkes RI (2004), yodium adalah mineral

yang terdapat di alam baik di tanah maupun air

dan merupakan zat gizi mikro yang diperlukan

oleh tubuh manusia untuk membentuk hormon

tiroksin.
06
FAKTOR
PENYEBAB GAKY
Tidak tercukupinya yodium dari konsumsi

makanan dan minuman sehari-hari

Yodium ada dalam tubuh dalam jumlah yang

sangat sedikit yaitu sebanyak kurang lebih

0,00004 % dari berat badan atau 15 – 23 mg

(Helfi Agustin, 2015)

07
TANDA-TANDA Benjolan di leher
GAKY Rambut rontok
Peningkatan berat badan tanpa penyebab yang jelas
Kekurangan asupan yodium menyebabkan
penurunan produksi hormon tiroid di dalam tubuh Tubuh terasa lelah dan lemah
hingga menyebabkan penyakit hipotiroid dan Merasa kedinginan
penyakit gondok.
Kulit menjadi kering dan pecah-pecah
Gangguan menstruasi
Gangguan irama jantung
Penurunan daya ingat dan kemampuan berpikir

GKS • 2020
AKIBAT GAKY PADA IBU HAMIL
GONDOK KRETINISME PADA BAYI GANGGUAN INTELEKTUAL

HIPORTIROID NEONATAL KEGUGURAN

08
 CARA MENCEGAH GAKY
MENGKONSUMSI KAPSUL MINYAK YODIUM

GARAM BERYODIUM (YODIOL)

09
10 KEBUTUHAN YODIUM
IBU HAMIL
WHO/UNICEF/ICCIDD memperkirakan,
dengan asupan garam beriodium rata–rata
10 gr per orang per hari akan dapat
terpenuhi kebutuhan iodium orang dewasa
sebesar 150 µg per hari. Untuk memenuhi
kebutuhan iodium wanita hamil sebanyak
250 µg per hari dari garam beriodium di
tingkat rumah tangga, paling tidak garam
beriodium yang digunakan mengandung 42
ppm KIO3
MAKANAN SUMBER YODIUM
GARAM BERYODIUM
Dalam setiap satu gram

garam beryodium

terkandung 0,71 mg

yodium.

GARAM BERYODIUM
Makanan laut kaya kandungan yodium. Misalnya 3

ons ikan tuna mengandung 0,17 mg yodium, dan 3

ons udang yang mengandung 0,35 mg yodium.

Namun, saat mengonsumsi makanan laut, pastikan

dikonsumsi setelah dimasak hingga matang.

11
MAKANAN SUMBER YODIUM
PLUM KERING
Dalam setiap 5 buah plum

kering terkandung 0,13 mg

yodium.

TELUR SUSU
Dalam satu butir telur Dalam 200 mL susu sapi

terkandung 0,12 mg yodium. terkandung yodium

Kandungan yodium yang sebanyak 50-100 mcg.

terbesar terletak pada kuning

telur.
12
 Diet Untuk Ibu
Hamil Dengan
GAKY

Untuk standar diet 2250 pada wanita usia 19-29 tahun

dengan penambahan pada zat gizi makro untuk wanita
hamil trimester 3 13
 14

TERIMA KASIH
Kebutuhan Yodium Ibu Hamil
MAKANAN SUMBER
Untuk memenuhi kebutuhan iodium wanita hamil sebanyak 250
µg per hari dari garam beriodium di tingkat rumah tangga, YODIUM
paling tidak garam beriodium yang digunakan mengandung 42
ppm KIO3.
GARAM BERYODIUM Poltekkes Kemenkes Denpasar
GARAM
Dalam setiap BERYODIUM
satu gram
garam beryodium By : Ni Komang Novita Purnama Dewi
terkandung 0,71 mg yodium. nim : P07131220006

SEAFOOD
3 ons ikan tuna mengandung
0,17 mg yodium, dan 3 ons
udang yang mengandung
0,35 mg yodium.

Cara Mencegah PLUM KERING

Setiap 5 buah plum kering
GAKY terkandung 0,13 mg yodium.
Cara mencegah Gangguan Akibat Kekuran Yodium
dilakukan dengan cara :
- Mengunsumsi garam beriodium dan TELUR
- Pemberian kapsul minyak beriodium (Yodiol) Satu butir telur terkandung
0,12 mg yodium.
Kandungan yodium yang
terbesar terletak pada
kuning telur. Gangguan Akibat
SUSU
Dalam 200 mL susu sapi Kekurangan
terkandung yodium
sebanyak 50 – 100 mcg. Yodium (GAKY)
Pada Ibu Hamil
Tanda-Tanda APA ITU GAKY ?

GAKY Gangguan Akibat Kurang Yodium atau GAKY adalah

Kekurangan asupan yodium menyebabkan
penurunan produksi hormon tiroid di dalam
sekumpulan gejala yang timbul karena tubuh
tubuh hingga menyebabkan penyakit hipotiroid seseorang kekurangan unsur yodium
dan penyakit gondok. secara terus menerus dalam jangka waktu cukup

APA PENYEBAB GAKY ? lama
Jika seseorang menderita kekurangan hormon tiroid,
maka akan terjadi gejala : Penyebab utama terjadinya GAKY adalah tidak APA ITU YODIUM ?
- Benjolan di leher tercukupinya yodium dari konsumsi makanan dan
- Rambut rontok minuman sehari-hari
- Peningkatan berat badan
- Tubuh terasa lelah dan lemah Menurut Depkes RI (2004), yodium adalah mineral
- Kulit menjadi kering dan pecah-pecah yang terdapat di alam baik di tanah maupun air dan
- Gangguan menstruasi merupakan zat gizi mikro yang diperlukan oleh
- Gangguan irama jantung tubuh manusia untuk membentuk hormon tiroksin.
- Penurunan daya ingat dan kemampuan berpikir
- Merasa kedinginan

AKIBAT KEKURANGAN
Hipotiroid pada
ibu hamil YODIUM PADA IBU HAMIL Kretinisme
pada bayi
Kegugguran
Gangguan tumbuh Gangguan
kembang janin intelektual dan
pertumbuhan
KRETINISME
 Kretinisme, yang kini dikenal
sebagai hipotiroidisme kongenital
atau bawaan, paling parah
menyerang bayi baru lahir. Ini
menyebabkan gangguan fungsi
neurologis, pertumbuhan
terhambat, dan kelainan fisik.
Kondisi ini bisa terjadi karena
masalah kelenjar tiroid bayi atau
kurangnya yodium dalam tubuh ibu
selama kehamilan.
HIPORTIROID
Kondisi terlalu sedikitnya
hormon tiroksin yang
diproduksi oleh kelenjar
tiroid sehingga tubuh
mengalami defisiensi.
GARAM YODIUM
 Garam Iodium atau garam beryodium
adalah garam yang telah diperkaya dengan
yodium yang dibutuhkan untuk
pertumbuhan dan kecerdasan. Garam
beryodium yang digunakan sebagai garam
konsumsi harus memenuhi Standar
Nasional Indonesia antara lain
mengandung yodium sebesar 30-80 ppm.
SUSU
 1 Gelas = 200 Gram
200 Gram = 50 - 100 mcg yodium

Zat Gizi dalam 100 gram

Energi = 61 kkal
Protein = 3,20 g
Lemak = 3,50 g
Karbohidrat = 4,30 g
TELUR
 1 Butir = 55 Gram
1 Butir = 0,12 mg yodium

Kandungan Gizi dalam 100 gram

Energi = 154 kkal
Protein = 12,40 g
Lemak = 10,80 g
Karbohidrat = 0,70 g
IKAN TUNA
 3 ons = 0,17 mg yodium

Kandungan Gizi dalam 100 Gram

Energi = 144 kkal
Protein = 23,33 g
Lemak = 4,90 g
Karbohidrat = 0 g
UDANG
5 Ekor udang basah sedang = 35 Gram
3 ons = 0,35 mg yodium

Kandungan Gizi dalam 100 Gram

Energi = 91 kkal
Protein = 21 g
Lemak = 0,20 g
Karbohidrat = 0,10 g