PENGOBATAN LUMPUR
Disusun untuk memenuhi salah satu tugas pada mata kuliah ANTROPOLOGI
Disusun Oleh :
Dengan menyebut nama Allah SWT yang Maha Pengasih dan Maha Penyanyang. Kami
panjatkan puji syukur kehadirat-Nya yang telah melimpahkan rahmat, hidayah, serta inayah-
NyA kepada kami sehingga kami bisa menyelesaikan makalah ANTROPOLOGI tentang
“PENGOBATAN LUMPUR”.
Makalah ini sudah kami susun dengan maksimal dan mendapat bantuan dari berbagai pihak
sehingga bisa memperlancar pembuatan makalah ini.Untuk itu kami akalah menyampaikan
terimakasih kepada semua pihak yang telah berkontribusi dalam pembuatan ini.
Terlepas dari segala hal tersebut, Kami sadar sepenuhnya bahwa masih ada kekurangan baik
dari segi susunan kalimat maupun tata bahasanya. Oleh karenanya kami dengan lapang dada
menerima segala saran dan kritik dari pembaca agar kami dapat memperbaiki makalah ilmiah
ini.
Akhir kata kami berharap semoga makalah antropologi tentang pengobatan lumpur
bemanfaatnya bagi pembacanya.
Penulis
i
DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR................................................................................................................i
DAFTAR ISI..............................................................................................................................ii
BAB I.........................................................................................................................................1
PENDAHULUAN..................................................................................................................1
A.Latar belakang....................................................................................................................1
B.Tujuan.................................................................................................................................2
BAB II........................................................................................................................................3
KAJIAN PUSTAKA..................................................................................................................3
A. Landasan teori.................................................................................................................3
BAB III.......................................................................................................................................5
PEMBAHASAN.....................................................................................................................5
A. Pengobatan lumpur..........................................................................................................5
B. Jenis-jenis lumpur yang mujarab....................................................................................5
C. Manfaat pengobatan umpur.............................................................................................8
BAB IV......................................................................................................................................9
PENUTUP..................................................................................................................................9
1. Kesimpulan.....................................................................................................................9
2. Saran................................................................................................................................9
DAFTAR PUSTAKA..............................................................................................................10
ii
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar belakang
Terapi mandi lumpur dapat menjadi pilihan ritual santai di rumah saat Anda
stres dengan rutinitas harian.Lumpur mempunyai manfaat bagus karena mengandung
zat antiinflamasi. Terapi yang tergolong unik ini bisa dilakukan seperti saat Anda
mandi biasa atau juga dapat dilakukan dengan cara berendam di dalamnya.
Lumpur akan melegakan kepenatan yang sedang Anda alami. Beberapa sumber
mengatakan bahwa kondisi kulit dengan penyakit tertentu juga dapat disembuhkan
melalui mandi lumpur.
Lumpur memang sedikit akan terlihat kotor tentunya. Namun, jika Anda tidak
terlalu menyukai lumpur, Anda juga dapat memilih lumpur lain seperti cokelat smear.
Bahkan, beberapa orang juga mencampur susu ketika melakukan terapi mandi
lumpur. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk bersantai.
Berikut manfaat-manfaat terapi mandi lumpur seperti dilansir dari Boldsky:
1. Relaksasi
Anda bisa merasa santai ketika lumpur hangat menyentuh kulit Anda. Mandi
lumpur adalah sebuah pengalaman relaksasi yang tak boleh Anda lewatkan.
2. Sirkulasi darah
Lumpur dapat meningkatkan sirkulasi darah dan ini juga membantu kulit untuk
tetap sehat. Apa pun yang meningkatkan sirkulasi darah juga dapat meningkatkan
kesehatan kulit.
3. Pengelupasan
Mandi lumpur dapat merangsang sebuah proses pengelupasan kulit yang baik.
Kulit Anda akan lembut setelah dibilas.
4. Pijatan efektif
Setelah mandi lumpur, otot Anda akan terasa sedikit lebih santai. Namun,
1
2
alangkah baiknya jika Anda melakukan pijatan supaya tubuh akan terasa lebih
santai dan segar.
B. Tujuan
Untuk mengetahui tujuan pembuatan makalah ini ialah untuk megetahui
definisi,pengobatan lumpur jenis-jenis terapi lumpur dan manfaat pengobatan lumpur.
BAB II
KAJIAN PUSTAKA
A. Landasan teori
Sudah ada penelitian yang menguji bagaimana terapi mandi lumpur bekerja
untuk mengatasi osteroartritis lutut. Para peneliti mengevaluasi 20 penelitian yang
memenuhi kriteria inklusi, yaitu uji klinis acak, atau metaanalisis yang menilai terapi
mandi lumpur pada nyeri yang dirasakan, fungsi, dan kualitas hidup partisipan
penelitian atau lebih banyak partisipan studi yang terdiagnosis osteoartik
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Rheumatology” ini menyebutkan, mud
pack adalah produk alami yang terdiri dari campuran mineral atau air mineral-obat
(termasuk air laut atau air asin dari daun) dengan material organik atau anorganik
yang dihasilkan dari proses biologis dan/atau geologis. Metode ini digunakan sebagai
perawatan terapi dalam bentuk masker maupun untuk berendam (mud bath).
Kegunaan utama terapi mud pack ini adalah untuk meredakan nyeri
muskuloskeletal (berhubungan dengan otot dan tulang). Sementara cara
penggunaan mud pack adalah termal (menggunakan suhu panas), tetapi ada juga cara
kerja sistemik yang memungkinkannya bekerja pada tingkat molekuler atau kimia
dalam kondisi degeneratif, seperti osteroartritis.
Variasi suhu yang digunakan dalam terapi ini dalam studi bisa bervariasi,
mulai 42-47 derajat Celcius, dengan durasi terapi selama 15-30 menit.Meski terdapat
inkonsistensi metode, tetapi para peneliti mampu menyimpulkan bahwa terapi mud
pack efektif untuk nyeri yang dirasakan, fungsi, serta meningkatkan kualitas hidup
pada penderita osteoartritis di lutut.
Studi mengenai terapi lumpur Studi dalam jurnal “Rheumatology International”
menguji 45 partisipan dengan artritis reumatoid, lalu mengevaluasi terapi mud
compress atau kompresi lumpur yang diaplikasikan di tangan. Terapi ini dilakukan
sebanyak lima kali seminggu di rumah, selama tiga minggu.
Repons positif dalam studi ini adalah, penurunan sebanyak 30 persen dalam
jumlah sendi yang bengkak, dan penurunan sebanyak 20 persen atau lebih atas
aktivitas penyakit itu sendiri. Dan 20 persen atau lebih penurunan dalam hal tingkat
keparahan nyeri yang dirasakan.
Studi yang tertuang dalam jurnal “Joint Bone Spine” mengevaluasi efek
terapi mud bath pada 26 partisipan dengan artritis psoriatik (radang sendi pada
3
4
A. Pengobatan lumpur
Mandi lumpur telah lama digunakan untuk mengobati rematik. Tapi tak hanya
rematik, mandi lumpur adalah cara yang baik untuk mengeluarkan racun melalui kulit
alias detoksifikasi.
Terapi lumpur ini cukup sederhana dengan hanya membalurkan lumpur di tubuh
yang jika dilakukan bisa mengendurkan otot, meredakan sakit, meningkatkan sirkulasi
darah dan menghalsukan kulit.Mandi lumpur juga digunakan untuk mengurangi stres.
Racun banyak berada di lingkungan yang masuk ke dalam tubuh.Racun yang
masuk ke tubuh bisa menyebabkan masalah kulit, sering pilek, sakit kronis, tingkat
energi yang rendah, alergi dan penyakit lainnya.
Detoksifikasi dengan lumpur merupakan salah satu metode yang paling efektif
untuk menghilangkan zat beracun dari tubuh.Orang-orang Romawi telah melakukan
terapi mandi Lumpur sejak 120 SM.
Lumpur adalah unsur bumi yang memiliki sifat terapeutik.Setiap wilayah di
bumi menghasilkan lumpur yang unik sesuai kondisi geografisnya.
Lumpur terbuat dari kombinasi tanah, debu, tanah liat dan air yang kaya akan
vitamin, mineral dan kandungan tanaman. Lumpur menarik keluar kelebihan panas
dan dingin dari tubuh.Lumpur juga bisa menyerap kering sehingga banyak digunakan
untuk produk kosmetik.
5
6
Terapi lumpur ini cukup sederhana dengan hanya membalurkan lumpur di tubuh
yang jika dilakukan bisa mengendurkan otot, meredakan sakit, meningkatkan sirkulasi
darah dan menghalsukan kulit.Mandi lumpur juga digunakan untuk mengurangi stres.
A. Kesimpulan
Mandi lumpur bagus untuk mengobati rematik. Tapi tak hanya rematik, mandi
lumpur adalah cara yang baik untuk mengeluarkan racun melalui kulit alias
detoksifikasi.
Terapi lumpur ini cukup sederhana dengan hanya membalurkan lumpur di tubuh
yang jika dilakukan bisa mengendurkan otot, meredakan sakit, meningkatkan sirkulasi
darah dan menghalsukan kulit.Mandi lumpur juga digunakan untuk mengurangi stres.
B. Saran
Untuk memperoleh data yang lebih akurat , disarankan pada penelitian
selanjutnya menggunakan sampel yang lebih banyak dengan ukuran beton silinder 15
x 30 MPa.
9
10
DAFTAR PUSTAKA
10