TERM OF REFERENCE

GERAKAN ADZKIA SEHAT 3.0 - 2021

SMPIT ADZKIA SUKABUMI

Perihal : Penyampaian Term of Reference

Kepada Ykh. …………………
Di tempat

Assalaamu’alaikum warahmatullaahi wabarakaatuh.

Ba’da tahmid wa sholawat.
Sehubungan dengan akan dilaksanakannya kegiatan Gerakan Adzkia Sehat 3.0 yang
merupakan serangkaian agenda yang bertujuan untuk membentuk generasi yang sehat sejak dini.
Agenda ini akan diisi dengan kegiatan podcast Kesehatan dan launching workout from home.
Pada kegiatan podcast Kesehatan kami bermaksud untuk mengundang Bapak/ Ibu
……………… menjadi narasumber pada kegiatan tersebut yang akan diselenggarakan pada :
Hari/tanggal : Jumat, 27 Agustus 2021
Pukul : 08.30 – 10.00 WIB
Media : Zoom Meeting
Podcast Kesehatan dengan tema Generasi Sehat untuk Indonesia Emas ini
diselenggarakan dengan untuk memberikan pemahaman tentang pentingnya gaya hidup sehat
untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat Indonesia dengan harapan dapat memberikan
kontribusi yang baik untuk mencapai Indonesia Emas.
Kegiatan podcast Kesehatan ini adalah kegiatan dengan konsep talkshow atau bincang-
bincang seputar Kesehatan yang dipandu oleh dua orang host yang akan memberikan
pertanyaan-pertanyaan seputar Kesehatan terutama seputar Kesehatan pada remaja.
Peserta kegiatan ini adalah siswa grade 7, 8, dan 9 SMP IT Adzkia yang akan menyimak
melalui zoom dan YouTube dengan jumlah kurang lebih 473 siswa.
Metode Pelaksanaan :
1. Kegiatan dilaksanakan pada pukul 08.30 yang akan dibuka oleh MC kemudian
dilanjutkan oleh kegiatan tilawah
2. Kegiatan podcast akan dimulai pukul 08.45 WIB hingga maksimal pukul 10.15 WIB
dengan Teknik tanya jawab antara host dan narasumber. Setelah tanya jawab antara host
dengan narasumber, peserta boleh mengajukan pertanyaan kepada narasumber.
Pembagian waktu podcast adalah 60 menit tanya jawab antara host dengan narasumber
dan 30 menit antara peserta dengan narasumber.

Materi :
Materi yang disampaikan secara umum adalah tentang gaya hidup sehat yang harus
dijalani oleh anak usia 13-15 tahun berikut dengan asupan makanan yang seharusnya dikonsumsi
oleh anak untuk mendukung dan meningkatkan kualitas hidup mereka. Secara khusus materi
yang harus sampai kepada siswa adalah :
1. Apakah yang dimaksud sehat itu
2. Mengapa kita harus sehat?
3. Bagaimana kriteria agar kita dapat dikatakan sehat?
4. Bagaimana cara agar tubuh kita bisa sehat?
5. Apakah makanan yang kita konsumsi berpengaruh terhadap kualitas Kesehatan kita?
6. Makanan apa saja yang baik untuk kita konsumsi?
7. Apakah di usia 13-15 tahun baik untuk melakukan diet agar memiliki tubuh yang ideal?
8. Apakah makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi sistem reproduksi anak akan
matang lebih dini daripada seharusnya?
9. Makanan apa saja yang harus diwaspadai oleh anak agar kesehatannya dapat terjaga?
10. Seberapa penting olahraga dalam menunjang Kesehatan kita?
11. Apa akibatnya jika tubuh kita kurang berolahraga?
12. Olahraga apa saja yang dapat kita lakukan terutama pada masa pandemic?
13. Seberapa sering sebaiknya kita berolahraga?

Demikian TOR ini kami sampaikan. Atas perhatian dan kerjasamanya yang baik, kami
ucapkan terimakasih. Jazakumullah khairan jaza.