1 1. Pendidikan Jasmani
Berjalan Murid dapat berjalan diatas garisan
garisan di
1.1. Melakukan pergerakan i. di atas garisan lurus lurus gelanggang tali
motor kasar ii. di atas garisan
1.1.1 Lokomotor dan bengkang bengkok Murid boleh berjalan diatas garisan
lokomotor PERMAINAN :
BADMINTON
motor kasar ii. di atas garisan Murid boleh berjalan diatas garisan
PERMAINAN :
BOLA KERANJANG
4 1 Pendidikan Jasmani Berlari Murid dapat membuat larian bebas Padang / Kelas
1. Melakukan pergerakan i) larian
motor kasar bebas Murid dapat membuat larian pecut
ii) larian
2. Kesihatan mengenalkan
penjagaan
Kesihatan b. Bagaimana
kesihatan Kesihatan
PERMAINAN :
BOLA KERANJANG
1.1.1 Lokomotor dan yang Murid dapat membuat lompatan model anggota
2.1 Mempraktikkan
penjagaan Langkah-langkah
Kesihatan penjagaan
1.1.1 Lokomotor dan disediakan Murid dapat membuat lompatan model anggota
2.1 Mempraktikkan
penjagaan Kesihatan Langkah-langkah Murid tahu langkah-langkah
kesihatan
PERMAINAN :
BOCCER
penjagaan penjagaan
Kesihatan Langkah-langkah
kesihatan
PERMAINAN :
ACARA PADANG
100 METER
motor kasar Berjengket Murid dapat memanjat dan skipping tali ‘skipping’
1.1.1 Lokomotor dan Skipping’ berdasarkan arahan guru model anggota
bukan Lokomotor tubuh
badan (telinga
2. Kesihatan Murid dapat menjaga kesihatan hidung gigi dan
Membolehkan murid: Panduan menjaga lain-lain)
2.1 Mempraktikkan kesihatan Murid tahu langkah-langkah
penjagaan Langkah-langkah penjagaan
Kesihatan penjagaan
2. Kesihatan
Membolehkan murid: Panduan menjaga Murid dapat menjaga kesihatan diri
2.1 Mempraktikkan kesihatan sendiri.
penjagaan
Kesihatan Langkah-langkah Murid dapat mengetahui langkah-
penjagaan langkah penjagaan
2.1.1 Penjagaan asas
kesihatan PERMAINAN :
ACARA PADANG
4 x 100
10 1 Pendidikan Jasmani Mengenalkan alatan Murid dapat mengelaskan setiap Skital gelung
1.2 Menamakan alatan i. mengelaskan alatan rotan,tali
dan kegunaannya alatan ‘skiping’,bola
1.2.1 Jenis-jenis alatan ii. menamakan Murid dapat menamakan setiap sepak ,bola
alatan alatan baling,bola,hoki
2. Kesihatan Menamakan jenis-jenis track,stoking,
11 1 Pendidikan Jasmani Kegunaan alatan Murid dapat memegang jenis- kayu hoki ,raket
1. Menamakan alatan i. memegang jenis alatan dan kegunaannya bulu tangkis
dan ii. melentur dan peralatan
kegunaannya iii. menendang yang sesuai
1.2.1 Jenis-jenis alatan iv.menggenggam dengan
aktiviti ,bola
Menamakan jenis-jenis Murid dapat menamakan jenis-jenis sepak
2. Kesihatan pakaian sukan pakaian sukan bola baling,
2.2 Memilih pakaian yang bola hoki ,track
sesuai Membuat pilihan yang suit
dengan aktiviti sukan sesuai stoking,kasut
2.2.1 Jenis-jenis pakaian
sukan PERMAINAN :
ACARA PADANG
LOMPAT JAUH
12 1 Pendidikan Jasmani Kegunaan alatan Murid dapat mengetahui jenis- kayu hoki ,raket
2. Menamakan alatan i. menggolek jenis alatan dan kegunaannya bulu tangkis
dan kegunaannya ii. menangkap dan peralatan
1.2.1 Jenis-jenis alatan iii. merenggang Murid dapat menangkap dan yang sesuai
iv. menahan menanduk bola dengan baik dengan
v. menanduk aktiviti ,bola
vi. menggelecek sepak
vii. menguis bola baling ,
track suit ,
stoking, kasut
2. Kesihatan Menamakan jenis-jenis Murid dapat menamakan jenis-jenis
2.2 Memilih pakaian yang pakaian sukan pakaian sukan
sesuai
dengan aktiviti sukan Membuat pilihan yang Murid tahu langkah-langkah
sukan
motor kasar b. Menggelecek Murid dapat mengelecek dengan baik track suit
menggunakan c. Menanduk stoking
alatan Murid dapat menanduk bola kasut
1.3.1 Penggunaan alatan
PERMAINAN:
BOLA TAMPAR
15 1 Pendidikan Jasmani
1.4 Mengenal a.Bermain secara Murid dapat bermain secara individu Congkak ,karo
permainan dan individu m
memainkannya b.Bermain dalam Murid dapat bermain secara individu batu seremban
mengikut peraturan kumpulan catur
1.4. Permainan dalaman
2. Kesihatan
2.2 Memilih pakaian yang Menamakan jenis-jenis Murid dapat menamakan jenis-jenis track suit ,
sesuai dengan pakaian sukan pakaian sukan stoking ,kasut
aktiviti sukan
2.2.2Jenis-jenis pakaian Membuat pilihan yang Murid tahu langkah-langkah
sukan sesuai penjagaan
Membuat buku skrap Murid dapat membuat buku skrap
PERMAINAN :
BOLA TAMPAR
PERMAINAN :
PENTAQUE
18 1 Pendidikan Jasmani
1.4 Mengenal permainan a.Menerangkan Murid dapat mengetahui peraturan bola sepak
dan memainkannya i. peraturan / undang- /undang permainan bola tampar
mengikut peraturan undang permainan bola jaring
1.4.2 Permainan luaran ii. teknik permainan Murid dapat mengetahui teknik badminton
permainan ‘wood ball’
PERMAINAN:
BOCCER
19 1 Pendidikan Jasmani
1.4 Mengenal permainan a.Lari pecut Murid dapat mengenal olahraga padang
dan memainkannya b.Lari berganti-ganti balapan
mengikut peraturan c.Lari jarak sederhana
1.4.3 Olahraga balapan
PERMAINAN :
BOLA KERANJANG
BOLA KERANJANG
PERMAINAN :
PING PONG
2. Kesihatan Tunjuk cara dan Murid tahu aspek-aspek penjagaan tuala ,baju ,stoki
PERMAINAN :
PINGPONG
bahan maujud
2. Kesihatan Tunjuk cara menjaga Murid tahu aspek-aspek penjagaan
2.3 Menjaga kebersihan diri dan kebersihan kebersihan
PERMAINAN:
BADMINTON
25 1 Pendidikan Jasmani
5. Melakukan gerakan a.Tunjuk cara Murid dapat mendengar arahan lisan gelung rotan
mengikut arahan b.Arahan lisan tali ‘skipping’
1.5.1 Pergerakan c.Arahan bertulis Murid dapat mendengar arahan bertulis bangku panjang
mengikut titi
arahan
Murid tahu aspek-aspek penjagaan tuala ,baju
PERMAINAN :
BOCCER
mengikut
arahan PERMAINAN:
BOCCER
PERMAINAN:
BOLA KERANJANG
PERMAINAN :
BOLA KERANJANG
1.5.3 Pergerakan kreatif haiwan Murid melakukan mengikut arahan teknik dan
1.5.4 Asas gimnastik d.Terbang seperti burung guru berdasarkan muzik tunjuk
i.menggunakan muzik cara ,kaset ,me
ii.aktiviti secara individu, nonton video
berpasangan dan
berkumpulan
31 1 Pendidikan Jasmani
1.6 rekreasi Berkhemah Murid dapat membuat khemah alat-alat
1.6.1 Rekreasi di darat Berkelah sendiri Perkhemahan
1.6.2 Rekreasi di air Lawatan basikal ,skuter
alat-alat
Berenang Murid memahami peratuan keselamatan
a.‘Snorkling’ memancing
b.‘Scuba diving’
c.Berkayak
d.Memancing
2. Kesihatan
32 2.3 Menjaga kebersihan Tunjuk cara dan simulasi Murid tahu aspek-aspek penjagaan tuala,baju ,stoki
2.3.1 Aspek-aspek menjaga kebersihan diri kebersihan ng dan
penjagaan dan persekitaran sebagainya
kebersihan carta ,model
PERMAINAN:
BOLA BALING
PERMAINAN:
BOLA BALING
36 2. Kesihatan
2.4 mengamalkan cara PERMAINAN : Murid memahami tentang pemakan carta piramid
pemakanan yang FUTSAL seimbang makanan ,buku
seimbang skrap
2.4.1 Pemakanan Penjelasan tentang Murid dapat membuat buku skrap
seimbang pemakanan tentang makanan seimbang
37 2. Kesihatan PERMAINAN :
2.4 mengamalkan cara FUTSAL Murid memahami tentang pemakan carta piramid
pemakanan yang seimbang makanan
seimbang Penjelasan tentang buku skrap
2.4.1Pemakanan Pemakanan Murid dapat membuat buku skrap
seimbang tentang makanan seimbang
Membuat buku skrap
tentang
makanan seimbang
41 1. Pendidikan Jasmani PERMAINAN : Murid dapat bergerak langkah lurus Radio , lagu
PERGERAKAN mengikut tempo secara berulang –
1.1. Melakukan pergerakan BERIRAMA ulang.
motor kasar
1.1.1 Lokomotor dan a. Gerak sama – sama