SEKOLAH KEBANGSAAN KAMPUNG SAU,

96400 MUKAH,
SARAWAK
___________________________________________________________
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
2021
________________________________________________________________
PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 2
 MINGGU: 1-3 1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDAR STANDARD
TAHAP CATATAN
D PEMBELAJARAN TAFSIR
KANDUNG PENGUASAA
AN
AN N

1.1 Kemahiran Murid boleh: Nota:

Mengetahui maksud
membuat 1
postur, rehat dan tidur.
keputusan 1.1.1 Menyatakan Postur ialah posisi
dalam konteks maksud postur, Menerangkan keperluan tubuh seseorang
kesihatan diri rehat dan tidur. 2 terutamanya semasa
rehat dan tidur yang
dan reproduktif mencukupi. berdiri, duduk dan
1.1.2 Mengaplikasi baring.
Mengamalka postur yang betul Menunjuk cara contoh
3
n cara yang untuk postur yang betul. Cadangan Aktiviti:
betul: pertumbuhan dan Menganalisis
● Postur perkembangan 4 kepentingan postur yang ▪ Peta minda
● Rehat fizikal yang sihat. betul dan rehat serta tidur
● Tidur yang mencukupi. Kepentingan
1.1.3 Menjana idea postur yang betul,
kepentingan postur Meramalkan kesan tidur dan rehat
yang betul, rehat mengabaikan postur yang yang mencukupi.
5
dan tidur yang betul, rehat dan tidur yang
mencukupi untuk mencukupi kepada kesihatan ▪ Perbincangan
pertumbuhan serta diri. secara
perkembangan berkumpulan.
Menyebarkan maklumat
fizikal yang sihat.
kepentingan postur yang
6 betul dan rehat serta tidur
yang mencukupi kepada
orang lain secara kritis dan
kreatif.
 MINGGU: 4-6 1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD CATATAN
KANDUNGA PEMBELAJARAN TAHAP
TAFSIRAN
N PENGUASAAN
Nota:
1.2 Kemahiran Murid boleh: Menyatakan contoh situasi
menangani 1 sentuhan tidak selamat dan ▪ Individu yang
pengaruh 1.2.1 Menyatakan situasi sentuhan tidak selesa. melakukan
dalaman serta sentuhan tidak Mengenal pasti contoh sentuhan tidak
luaran yang selamat dan perlakuan individu yang selamat dan
mempengaruhi sentuhan tidak 2 mungkin melakukan sentuhan sentuhan tidak
kesihatan diri selesa. tidak selamat dan sentuhan selesa mungkin
dan reproduktif tidak selesa. terdiri daripada
1.2.2 Mengaplikasikan orang yang dikenali
Berkata kemahiran berkata Menunjuk cara kemahiran atau tidak dikenali.
TIDAK TIDAK kepada individu berkata TIDAK dan cara
kepada: yang melakukan 3 meminta pertolongan ▪ Sentuhan tidak
● Situasi sentuhan tidak selamat sekiranya berlaku sentuhan selamat
sentuhan dan sentuhan tidak tidak selamat dan sentuhan bermaksud
tidak selamat selesa. tidak selesa. sentuhan yang
● Situasi mendatangkan
Memilih tindakan yang perlu
sentuhan 1.2.3 Menilai situasi yang mudarat kepada
diambil sekiranya berlaku
tidak selesa memerlukan 4 fizikal, mental atau
sentuhan tidak selamat dan
kemahiran berkata emosi.
sentuhan tidak selesa.
TIDAK kepada Mengesyorkan cara
sentuhan tidak selamat ▪ Sentuhan tidak
menangani situasi yang selesa bermaksud
dan sentuhan tidak 5
memerlukan kemahiran sentuhan yang
selesa. berkata TIDAK. berkemungkinan
Menghasil karya tentang selamat tetapi
situasi sentuhan tidak selamat tidak disenangi.
6
dan sentuhan tidak selesa
Cadangan Aktiviti:
secara kritis dan kreatif.
Permainan berdasarkan
situasi yang diberi.
CUTI TAHUN BARU CINA
(KUMPULAN B: 10 - 13 FEBRUARI 2021)
 MINGGU: 7-10 2.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDAR STANDARD
TAHAP CATATAN
D PEMBELAJARAN TAFSIRAN
KANDUNG PENGUASAA
AN N

2.1 Kemahiran Murid boleh: Nota:

menangani 1 Menamakan contoh
situasi berisiko 2.1.1 Menyatakan bahan bahan ketagihan. Sumber rujukan
terhadap ketagihan iaitu Menghuraikan kesan bahan ketagihan
penyalahgunaa tembakau, alkohol pengambilan tembakau, boleh didapati
2
n bahan kepada dan dadah. alkohol dan dadah daripada pelbagai
diri, keluarga terhadap kesihatan diri. agensi seperti
serta 2.1.2 Menjelaskan
Menunjuk cara ▪ Kementerian
masyarakat bahaya
3 kemahiran berkata Kesihatan
pengambilan
TIDAK kepada pelawaan Malaysia
Berkata tembakau, alkohol
bahan ketagihan. ▪ Polis Diraja
TIDAK dan dadah terhadap
Malaysia
kepada: kesihatan diri serta Memilih tindakan yang ▪ Agensi Antidadah
● Tembakau orang lain. sesuai apabila menghadapi
4 Kebangsaan
● Alkohol situasi penyalahgunaan (AADK)
● Dadah 2.1.3 Menilai kepentingan bahan dalam kalangan
kemahiran berkata rakan.
TIDAK kepada
Cadangan Aktiviti:
bahan ketagihan Mengesyorkan amalan
iaitu tembakau, 5 gaya hidup sihat tanpa
▪ Perbincangan
alkohol dan dadah. penyalahgunaan bahan.
secara
Menjalankan projek mini berkumpulan.
berkaitan keburukan
6 pengambilan tembakau, ▪ Poster antidadah.
alkohol dan dadah
terhadap kesihatan. ▪ Folio berkaitan
bahaya
pengambilan
 tembakau, alkohol
dan dadah.
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL
(KUMPULAN B: 27.03.2021 - 04.04.2021)
 MINGGU: 11-13 3.0 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDAR STANDARD
TAHAP CATATAN
D PEMBELAJARAN TAFSIRAN
KANDUNG PENGUASAA
AN N

3.1 Kemahiran Murid boleh: Menyatakan contoh Nota:

mengurus 1 situasi perasaan
mental dan 3.1.1 Menyatakan bimbang dan cemburu. Perasaan bimbang
emosi dalam perasaan bimbang dan cemburu yang
kehidupan dan cemburu. Bercerita tentang situasi mungkin berlaku
harian 2 yang menimbulkan dalam kalangan ahli
3.1.2 Mengaplikasi cara perasaan bimbang dan keluarga adalah
Cara mengurus: mengurus perasaan cemburu. seperti
● Perasa bimbang dan Menjelaskan dengan ▪ Pertambahan
an cemburu apabila contoh cara mengurus
3 ahli keluarga
bimba berlaku perubahan perasaan bimbang dan ▪ Perpisahan
ng dalam kalangan ahli cemburu dalam pelbagai ahli keluarga
● Perasa keluarga serta situasi. ▪ Kematian
an rakan sebaya.
Memilih cara yang sesuai ahli
cembu keluarga
ru 3.1.3 Menilai kesan untuk mengurus perasaan
kepada diri 4 bimbang dan cemburu
apabila berlaku perubahan Perasaan bimbang
sekiranya tidak
dalam kalangan ahli keluarga dan cemburu yang
mengurus perasaan
serta rakan sebaya. mungkin berlaku
bimbang dan
dalam kalangan
cemburu apabila Meramalkan risiko yang rakan sebaya seperti
berlaku perubahan akan berlaku sekiranya
dalam kalangan ahli 5 ▪ Bertukar sekolah
tidak mengurus perasaan
keluarga serta bimbang dan cemburu. ▪ Berpindah
rakan sebaya.
Menyebar luas tentang cara rumah Cadangan
meluahkan perasaan
6 bimbang dan cemburu Aktiviti:
kepada orang yang boleh
dipercayai secara kritis dan ▪ Lakonan
kreatif.
▪ Main peranan
 MINGGU: 14-16 4.0 KEKELUARGAAN Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDAR STANDARD
TAHAP CATATAN
D PEMBELAJARAN TAFSIRAN
KANDUNG PENGUASAA
AN N

4 Peranan diri Murid boleh: Cadangan Aktiviti:

Menyatakan keistimewaan
. sendiri dan
1 dilahirkan sebagai lelaki
1 ahli keluarga 4.1.1 Menyatakan Menghasilkan
atau perempuan.
serta keistimewaan karya bertema
kepentingan diri sebagai Menerangkan kepentingan “Hargai Keluarga”
institusi lelaki atau menghargai diri dan
2
kekeluargaa perempuan gembira dilahirkan sebagai ▪ Mencipta
n dalam dalam keluarga. lelaki atau perempuan. lencana butang
aspek
kesihatan 4.1.2 Mengaplikasi cara Menjelaskan dengan ▪ Poster
3
keluarga menghargai diri dan contoh cara menghargai
sesama ahli diri. ▪ Penanda buku
Kepenting keluarga tanpa Menganalisis kepentingan
an mengira jantina. 4 menghargai diri dan ▪ Kad ucapan
mengharg sesama ahli keluarga.
ai: 4.1.3 Menilai ▪ Lagu
● Diri kepentingan
● Ahli keluarga menghargai diri
dan sesama ahli
keluarga
tanpa mengira
jantina.
Meramalkan kesan
sekiranya tidak
5
mengamalkan sikap saling
menghargai sesama ahli
keluarga.
 Menghasilkan karya
6 untuk menghargai ahli
keluarga secara kritis
dan kreatif.
CUTI HARI RAYA AIDILFITRI
(KUMPULAN B: 11 - 14 MEI 2021)
 MINGGU: 17- 18 5.0 PERHUBUNGAN Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDAR STANDARD
TAHAP CATATAN
D PEMBELAJARAN TAFSIRAN
KANDUNG PENGUASAA
AN N
Menyatakan cara
5.1 Kemahiran Murid boleh: menzahirkan kasih sayang Cadangan Aktiviti:
interpersonal kepada Tuhan, diri, ibu, bapa,
serta 5.1.1 Mengetahui cara 1 penjaga, ahli keluarga, guru ▪ Mencipta slogan
komunikasi menzahirkan kasih dan rakan.
berkesan sayang kepada Menjelaskan kepentingan ▪ Lakonan
dalam Tuhan, diri, ibu, 2 bersyukur kepada Tuhan
kehidupan bapa, penjaga, ahli dan menyayangi diri.
harian keluarga, guru dan
rakan. Menunjuk cara berterima
Kasih 3 kasih kepada ibu, bapa,
sayang penjaga, ahli keluarga, guru
kepada: dan rakan.
● Tuhan Menganalisis kepentingan
● Diri menyayangi ibu, bapa,
● Ibu 4
penjaga, ahli keluarga,
● Bapa guru dan rakan.
● Penjaga
● Ahli keluarga
Mengesyorkan cara untuk
mengekalkan kasih sayang
● Guru 5
kepada ibu, bapa, penjaga,
● Rakan
ahli keluarga, guru dan
rakan.
Menyebar luas maklumat
kepentingan menyayangi
6 ibu, bapa, penjaga, ahli
keluarga, guru dan rakan
secara kritis dan kreatif.
 CUTI PERTENGAHAN TAHUN
(KUMPULAN B: 29.05.2021 - 13.06.2021)
 MINGGU: 19-20 5.0 PERHUBUNGAN Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDAR STANDARD
TAHAP CATATAN
D PEMBELAJARAN TAFSIRAN
KANDUNG PENGUASAA
AN N

5.1 Kemahiran Murid boleh: Menyatakan cara Cadangan Aktiviti:

interpersonal menzahirkan kasih sayang
serta Mengetahui cara 1 ▪ Mencipta slogan
5.1.1

kepada Tuhan, diri, ibu,

komunikasi menzahirkan kasih bapa, penjaga, ahli
berkesan sayang kepada keluarga, guru dan rakan. ▪ Lakonan
dalam Tuhan, diri, ibu,
Menjelaskan kepentingan
kehidupan bapa, penjaga, ahli
2 bersyukur kepada Tuhan
harian keluarga, guru dan
dan menyayangi diri.
rakan.
Kasih Menunjuk cara berterima
sayang 5.1.2 Mengaplikasi cara 3 kasih kepada ibu, bapa,
kepada: bersyukur penjaga, ahli keluarga, guru
● Tuhan kepada Tuhan dan rakan.
● Diri dan berterima
kasih kepada Menganalisis
● Ibu
ibu, bapa, kepentingan menyayangi
● Bapa 4
penjaga, ahli ibu, bapa, penjaga, ahli
● Penjaga
keluarga, guru keluarga, guru dan rakan.
● Ahli keluarga
● Guru dan rakan.
Mengesyorkan cara untuk
● Rakan mengekalkan kasih sayang
Menilai kepentingan 5
kepada ibu, bapa, penjaga,
5.1.3

menzahirkan kasih
sayang kepada ahli keluarga, guru dan
rakan.
Tuhan, diri, ibu, Menyebar luas maklumat
bapa, penjaga, ahli kepentingan menyayangi
keluarga, guru dan 6 ibu, bapa, penjaga, ahli
rakan. keluarga, guru dan rakan
secara kritis dan kreatif.
 MINGGU: 21-24 6.0 PENYAKIT Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDAR STANDARD
TAHAP CATATAN
D PEMBELAJARAN TAFSIR
KANDUNG PENGUASAA
AN
AN N

6.1 Kemahiran Murid boleh: Nota:

1 Menyatakan contoh
mencegah penyakit berjangkit.
serta 6.1.1 Menjelaskan Penyakit tangan, kaki
mengurangkan penyakit tangan, Menerangkan dan mulut serta
faktor risiko kaki dan mulut serta 2 penyakit konjunktivitis
penyakit berjangkit.
penyakit dalam penyakit adalah antara
kehidupan konjunktivitis. Mempraktikkan cara penyakit berjangkit
harian 3 yang sering berlaku
mencegah penyakit
6.1.2 Mengaplikasi cara berjangkit. dalam kalangan
Penyaki menjaga kebersihan kanak-kanak.
t diri untuk mencegah Memilih langkah-langkah
berjang penyakit penyakit 4 yang perlu diambil jika Cadangan Aktiviti:
kit: tangan, kaki dan mengalami penyakit
● Penyakit mulut serta penyakit berjangkit. ▪ Buku skrap
tangan, konjunktivitis.
Meramalkan kesan ▪ Stabail
kaki dan
6.1.3 Mereka cipta bahan 5 sekiranya tidak
mulut
maklumat mengamalkan cara ▪ Mobail
● Penyakit
mencegah penyakit pencegahan terhadap
konjunktivi
penyakit tangan, penyakit berjangkit. ▪ Poster
tis
kaki dan mulut serta
penyakit Menghasilkan karya
konjunktivitis. 6 berkaitan penyakit berjangkit
secara kritis dan kreatif.

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL

(KUMPULAN B: 17.07.2021 - 25.07.2021)
 MINGGU: 25-28 7.0 KESELAMATAN Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDAR STANDARD
TAHAP CATATAN
D PEMBELAJARAN TAFSIR
KANDUNG PENGUASAA
AN
AN N

7.1 Kemahiran Murid boleh: Menyatakan cara menjaga Cadangan Aktiviti:

kecekapan keselamatan diri daripada
psikososial 7.1.1 Menyatakan cara 1 ▪ Bicara berirama
orang yang dikenali dan
untuk menjaga menjaga orang yang tidak dikenali.
keselamatan keselamatan diri ▪ Lakonan
diri daripada orang Memberi contoh tindakan
yang dikenali dan yang boleh diambil untuk ▪ Simulasi
orang yang tidak 2 menjaga keselamatan diri
Berkata TIDAK dikenali. daripada orang yang dikenali
kepada dan orang yang tidak dikenali.
pelawaan 7.1.2 Mengaplikasi
daripada: kemahiran berkata Menunjuk cara kemahiran
● Orang TIDAK untuk berkata TIDAK kepada
yang menjaga 3
pelawaan orang yang dikenali
dikenali keselamatan diri dan orang yang tidak dikenali.
● Orang daripada orang
yang tidak yang dikenali dan Membezakan pelawaan
dikenali orang yang tidak 4 daripada orang yang
dikenali dikenali dan orang yang
berdasarkan tidak dikenali.
situasi.
Mengesyorkan tindakan
7.1.3 Menilai akibat jika yang wajar diambil
5
menerima sekiranya menerima
pelawaan pelawaan daripada orang
yang tidak dikenali.
 daripada orang
Menyebar luas maklumat
yang tidak
6 tentang kepentingan
dikenali.
menjaga keselamatan diri.
MINGGU: 29-30 8.0 PEMAKANAN Unit 10: Bahaya Menanti

STANDARD PRESTASI
STANDAR STANDARD
TAHAP CATATAN
D PEMBELAJARAN TAFSIRAN
KANDUNG PENGUASAA
AN N

8.1 Amalan Murid boleh: Nota:

Menyatakan tabiat makan dan
pemakanan 1
minum yang sihat.
sihat dan 8.1.1 Menyatakan Tabiat bermaksud
selamat tabiat makan Menghubung kait tabiat kelakuan dan
dan minum 2 makan dan minum yang tingkah laku yang
Mengamalkan yang sihat. mempengaruhi berat badan. selalu dilakukan.
dengan cara (i) Waktu makan Mempraktikkan tabiat makan
yang betul: dan minum 3 dan minum yang sihat pada Contoh waktu makan
● Tabiat makan yang betul setiap waktu makan. ▪ Sarapan pada jam
● Tabiat minum (ii) Kuantiti
6.00 pagi – 8.00
makanan dan Menganalisis kepentingan
pagi
minuman tabiat makan dan minum yang
mengikut 4 sihat untuk mengelakkan ▪ Makan tengah
keperluan berat badan berlebihan serta hari pada jam
harian obesiti. 12.00 tengah
hari – 2.00
Meramalkan kesan sekiranya petang
tidak menangani pengaruh ▪ Makan malam
5 rakan dan media dalam pada jam 6.00
pengambilan makanan serta petang –
minuman. 8.00 malam

Merancang menu makanan Cadangan

6
yang sihat.
Aktiviti:

▪ Pertandin
 gan ‘Chef
Cilik’
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL
(KUMPULAN B: 11.09.2021 - 19.09.2021)
 MINGGU: 31-34 8.0 PEMAKANAN Unit 10: Bahaya Menanti

STANDARD PRESTASI
STANDAR STANDARD
TAHAP CATATAN
D PEMBELAJARAN TAFSIRAN
KANDUNG PENGUASAA
AN N

Amalan Murid boleh: Nota:

Menyatakan tabiat makan
8.1

pemakanan 1
dan minum yang sihat.
sihat dan Tabiat bermaksud
selamat 8.1.2 Menganalisis Menghubung kait tabiat kelakuan dan
makanan dan 2 makan dan minum yang tingkah laku yang
Mengamalkan minuman yang mempengaruhi berat selalu dilakukan.
dengan cara boleh badan.
yang betul: menyebabkan Contoh waktu makan
● Tabiat makan berat badan Mempraktikkan tabiat
3 makan dan minum yang ▪ Sarapan pada jam
● Tabiat minum berlebihan serta 6.00 pagi – 8.00
obesiti. sihat pada setiap waktu
makan. pagi
▪ Makan tengah
8.1.3 Menilai pengaruh Menganalisis kepentingan hari pada jam
rakan dan media tabiat makan dan minum 12.00 tengah
dalam 4 yang sihat untuk hari – 2.00
pengambilan mengelakkan berat badan petang
makanan serta berlebihan serta obesiti. ▪ Makan malam
minuman. pada jam 6.00
Meramalkan kesan petang –
sekiranya tidak menangani 8.00 malam
5 pengaruh rakan dan media
dalam pengambilan Cadangan
makanan serta minuman.
Aktiviti:
Merancang menu
6 ▪ Pertanding
makanan yang sihat.
an ‘Chef
Cilik’
 MINGGU: 35 - 38 9.0 PERTOLONGAN CEMAS Unit 11: Awas, Berhati-Hati
STANDARD PRESTASI
STANDAR STANDARD
TAHAP CATATAN
D PEMBELAJARAN TAFSIRAN
KANDUNG PENGUASA
AN AN
Menyatakan contoh jenis
9.1 Pengetahuan Murid boleh: kemalangan dan Cadangan Aktiviti:
asas 1 kecederaan yang boleh
pertolongan 9.1.1 Menyatakan jenis berlaku di rumah, sekolah ▪ Simulasi
cemas dan kemalangan dan serta tempat awam.
kemahiran kecederaan yang Menerangkan tindakan yang ▪ Main peranan
bertindak boleh berlaku di boleh diambil ketika berlaku
dengan bijak rumah, sekolah 2 kemalangan dan kecederaan
mengikut serta tempat di rumah, sekolah serta
situasi awam. tempat awam.
Bertindak 9.1.2 Mengaplikasi Menunjuk cara meminta
dengan bijak kemahiran bantuan ketika berlaku
apabila berlaku meminta bantuan 3 kemalangan dan kecederaan
kemalangan: ketika berlaku di rumah, sekolah serta
● Rumah kemalangan dan tempat awam.
● Sekolah kecederaan di Memilih pihak yang boleh
● Tempat awam rumah, sekolah dihubungi untuk
serta tempat mendapatkan bantuan ketika
awam. 4
berlaku kemalangan dan
kecederaan di rumah,
9.1.3 Menilai tindakan sekolah serta tempat awam.
yang boleh
diambil ketika Meramalkan risiko jika
berlaku 5 tidak meminta bantuan
kemalangan dan dengan segera.
kecederaan di Berkomunikasi secara
rumah, sekolah 6 berkesan tentang cara
serta tempat meminta bantuan dengan
awam. segera.
 KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN

CUTI DEEPAVALI
(KUMPULAN B: 04 - 05 NOVEMBER 2021)

MINGGU 39 MINGGU ULANGKAJI

MINGGU 40 MINGGU PENTAKSIRAN

MINGGU 41-42 MINGGU PENGURUSAN AKHIR TAHUN

CUTI AKHIR TAHUN

(KUMPULAN B: 11.12.2021 – 31.12.2021)