SEKOLAH KEBANGSAAN SUNGALA 2020 PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN 2020

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

MINGGU/TARI MODUL/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD STANDARD CATATAN/TARIK

KH PEMBELAJARAN PRESTASI H
PERLAKSANAAN
SEBENAR
MINGGU 1

2-3 JANUARI MINGGU PEMBUDAYAAN SEKOLAH

2020

MINGGU 2 1- B/Teks: 68
PEERS
1.1 Kemahiran membuat 1.1.1 Menyatakan maksud 1, 3
6-10 JANUARI keputusan dalam konteks postur, rehat dan tidur.
MODUL: KESIHATAN DIRI
2020 kesihatan diri dan reproduktif 1.1.2 Mengaplikasikan postur
DAN REPRODUKTIF
yang betul untuk
Mengamalkan cara yang pertumbuhan dan
UNIT: HARI YANG CERIA
betul: perkembangan fizikal
 Postur yang sihat.
TAJUK: GAYA HIDUP SIHAT
 Rehat
MINGGU 3 PEERS  Tidur 1.1.3 Menjana idea B/Teks: 69
kepentingan postur yang 4
13-17 JANUARI MODUL: KESIHATAN DIRI betul, rehat dan tidur
2020 DAN REPRODUKTIF yang mencukupi untuk
pertumbuhan serta
UNIT: HARI YANG CERIA perkembangan fizikal
yang sihat.
TAJUK: SIHAT SELALU

MINGGU 4 PEERS 3 B/Teks: 70-71

1.2 Kemahiran menangani
20-24 JANUARI MODUL: KESIHATAN DIRI pengaruh dalaman serta
2020 DAN REPRODUKTIF luaran yang mempengaruhi
kesihatan diri dan reproduktif.
UNIT: HARI YANG CERIA
Berkata TIDAK kepada:
TAJUK: JAGA DIRI  Situasi sentuhan tidak
selamat
 Situasi sentuhan tidak
selesa
1.2.1 Menyatakan situasi
sentuhan tidak selamat
dan sentuhan tidah
selesa.
1.2.2 Mengaplikasikan
kemahiran berkata
TIDAK kepada individu
yang melakukan
sentuhan tidak selamat
dan sentuhan tidak
selesa.
1.2.3 Menilai situasi yang
memerlukan kemahiran
berkata TIDAK kepada
sentuhan tidak selamat
dan sentuhan tidak
selesa

1
SEKOLAH KEBANGSAAN SUNGALA 2020 PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2
MINGGU 5 PEERS 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.1 Menyatakan bahan 1 B/Teks: 73
berisiko terhadap ketagihan iaitu tembakau,
27-31 JANUARI MODUL: PENYALAHGUNAAN penyalahgunaan bahan alkohol dan dadah
2020 BAHAN kepada diri, keluarga serta
masyarakat.
MINGGU 6 UNIT: HARI YANG CERIA B/Teks: 73
Berkata TIDAK kepada:
3-7 FEBRUARI TAJUK: JAUHKAN DIRI  Tembakau
2020  Alkohol
 Dadah
MINGGU 7 PEERS 2.1.2 Menjelaskan bahaya 2 B/Teks: 74
pengambilan tembakau,
10-14 FEBRUARI MODUL: PENYALAHGUNAAN alkohol dan dadah
2020 BAHAN terhadap kesihatan diri
serta orang lain.
UNIT: HARI YANG CERIA

TAJUK: SAYANGILAH DIRI

MINGGU 8 PEERS 2.1.3 Menilai kepentingan 3, 4 B/Teks: 75

kemahiran berkata TIDAK
17-21 FEBRUARI MODUL: PENYALAHGUNAAN kepada bahan ketagihan
2020 BAHAN iaitu tembakau, alkohol
dan dadah.
UNIT: HARI YANG CERIA

TAJUK: KATAKAN TIDAK

MINGGU 9 PEERS 3.1 Kemahiran mengurus mental 3.1.1 Menyatakan perasaan 3 B/Teks: 77
dan emosi dalam kehidupan bimbang dan cemburu.
24-28 FEBRUARI MODUL: PENGURUSAN harian. 3.1.2 Mengaplikasi cara
2020 MENTAL DAN EMOSI mengurus perasaan
Cara mengurus: bimbang dan cemburu
UNIT: HARI YANG CERIA  Perasaan bimbang apabila berlaku
 Perasaan cemburu perubahan dalam
TAJUK: SAYANG ADIK kalangan ahli keluarga
SAYANG serta rakan sebaya.

2
SEKOLAH KEBANGSAAN SUNGALA 2020 PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2
MINGGU 10 PEERS 3.1 Kemahiran mengurus mental 3.1.2 Mengaplikasi cara 4,5 B/Teks: 78
dan emosi dalam kehidupan mengurus perasaan
2-6 MAC MODUL: PENGURUSAN harian. bimbang dan cemburu
2020 MENTAL DAN EMOSI apabila berlaku
Cara mengurus: perubahan dalam
UNIT: HARI YANG CERIA  Perasaan bimbang kalangan ahli keluarga
 Perasaan cemburu serta rakan sebaya.
MINGGU 11 TAJUK: MENJEJAK ILMU 3.1.3 Menilai kesan kepada diri
sekiranya tidak
9-13 MAC mengurus perasaan
2020 bimbang dan cemburu
apabila berlaku
perubahan dalam
kalangan ahli keluarga
serta rakan sebaya.

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1

(14-22 MAC 2020)
MINGGU 12 PEERS 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli 1 B/Teks: 80
keluarga serta kepentingan 4.1.1 Menyatakan
23-27 MAC MODUL: KEKELUARGAAN institusi keistimewaan diri
2020 Kekeluargaan dalam aspek sebagai lelaki atau
UNIT: HARI YANG CERIA kesihatan keluarga perempuan dalam
keluarga.
TAJUK: BEKERJASAMA Kepentingan menghargai:
SEKELUARGA  Diri
 Ahli keluarga
MINGGU 13 PEERS 3 B/Teks: 81
4.1.2 Mengaplikasi cara
30 MAC - 3 APRIL MODUL: KEKELUARGAAN menghargai diri dan
2020 sesama ahli keluarga
UNIT: HARI YANG CERIA tanpa mengira jantina.

TAJUK: AKU MENANG

MINGGU 14 PEERS 4 B/Teks: 82

4.1.3 Menilai kepentingan
6-10 APRIL MODUL: KEKELUARGAAN menghargai diri dan
2020 sesama ahli keluarga
UNIT: HARI YANG CERIA tanpa mengira jantina.

TAJUK: LAGU KELUARGA

3
SEKOLAH KEBANGSAAN SUNGALA 2020 PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2
MINGGU 15 PEERS 5.1 Kemahiran interpersonal 5.1.1 Mengetahui cara 1 B/Teks: 84-85
serta komunikasi berkesan dalam menzahirkan kasih
13-17 APRIL MODUL: PERHUBUNGAN kehidupan harian Kasih sayang sayang kepada Tuhan,
2020 kepada: diri, ibu, bapa, penjaga,
UNIT: HARI YANG CERIA  Tuhan ahli keluarga, guru dan
 Diri rakan.
TAJUK: BERSYUKUR DAN  Ibu
KASIH SAYANG  Bapa
 Penjaga
MINGGU 16 PEERS  Ahli keluarga 5.1.2 Mengaplikasi cara 3 B/Teks: 86
 Guru bersyukur kepada Tuhan
20-24 APRIL MODUL: PERHUBUNGAN dan berterima kasih
 Rakan
2020 kepada ibu, bapa,
UNIT: HARI YANG CERIA penjaga, ahli keluarga,
guru dan rakan.
MINGGU 17 TAJUK: BERSYUKUR DAN 4 B/Teks: 86
TERIMA KASIH 5.1.3 Menilai kepentingan
27 APRIL - 1 MEI menzahirkan kasih
2020 sayang kepada Tuhan,
diri, ibu, bapa, penjaga,
ahli keluarga, guru dan
rakan.
MINGGU 18 PEERS 6.1 Kemahiran mencegah serta 1 B/Teks: 88
mengurangkan faktor risiko 6.1.1 Menjelaskan penyakit
4-8 MEI MODUL: PENYAKIT penyakit dalam kehidupan harian tangan, kaki dan mulut serta
2020 penyakit konjunktivitis.
UNIT: HARI YANG CERIA Penyakit berjangkit:
 Penyakit tangan, kaki
TAJUK: BERSAMA dan mulut
MENCEGAH  Penyakit konjunktivitis

MINGGU 19 PEERS 3 B/Teks: 89

6.1.2 Mengaplikasi cara
11-15 MEI MODUL: PENYAKIT menjaga kebersihan diri untuk
2020 mencegah penyakit penyakit
UNIT: HARI YANG CERIA tangan, kaki dan mulut serta
penyakit konjunktivitis.
TAJUK: JAGA KEBERSIHAN
DIRI

MINGGU 20 PEERS 6 B/Teks: 90

6.1.3 Mereka cipta bahan
18-22 MEI MODUL: PENYAKIT maklumat mencegah penyakit
2020 penyakit tangan, kaki dan
UNIT: HARI YANG CERIA mulut serta penyakit
konjunktivitis.
TAJUK: KASIHANNYA

CUTI PERTENGAHAN TAHUN

4
SEKOLAH KEBANGSAAN SUNGALA 2020 PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2
(23 MEI-7 JUN 2020)
MINGGU 21 PEERS 7.1 Kemahiran kecekapan 7.1.1 Menyatakan cara 1 B/Teks: 92
psikososial untuk menjaga menjaga keselamatan
8-12 JUN MODUL: KESELAMATAN keselamatan diri diri daripada orang yang
2020 dikenali dan orang yang
UNIT: HARI YANG CERIA Berkata TIDAK kepada pelawaan tidak dikenali.
MINGGU 22 daripada: 2 B/Teks: 92
TAJUK: PASTIKAN SELAMAT  Orang yang dikenali
15-19 JUN  Orang yang tidak
2020 dikenali

MINGGU 23 PEERS 7.1.2 Mengaplikasi kemahiran 3 B/Teks: 93

berkata TIDAK untuk
22-26 JUN MODUL: KESELAMATAN menjaga keselamatan
2020 diri daripada orang
UNIT: HARI YANG CERIA yang dikenali dan
orang yang tidak
TAJUK: PENTINGKAN dikenali berdasarkan
KESELAMATAN situasi.
7.1.3 Menilai akibat jika
MINGGU 24 PEERS menerima pelawaan 4 B/Teks: 94
daripada orang yang
29 JUN - 3JULAI MODUL: KESELAMATAN tidak dikenali.
2020
UNIT: HARI YANG CERIA

TAJUK: KAMU BIJAK

MINGGU 25 PEMAKANAN 8.1 Amalan pemakanan sihat dan 8.1.1 Menyatakan tabiat 1 B/Teks: 96-97
selamat makan dan minum yang
6-10 JULAI MODUL: PEMAKANAN sihat:
2020 Mengamalkan dengan cara (i) Waktu makan dan
UNIT: BAHAYA MENANTI yang betul: minum yang betul
MINGGU 26  Tabiat makan (ii) Kuantiti makanan dan 2
TAJUK: PATUHI WAKTU  Tabiat minum minuman mengikut
13-17 JULAI MAKAN keperluan harian.
2020

MINGGU 27 PEMAKANAN 8.1.2 Menganalisis makanan 4 B/Teks: 98-99

dan minuman yang
20-24 JULAI MODUL: PEMAKANAN boleh menyebabkan
2020 berat badan
UNIT: BAHAYA MENANTI

TAJUK: BADAN SIHAT DAN

MENARIK

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2

(25 JULAI-2 OGOS 2020)

5
SEKOLAH KEBANGSAAN SUNGALA 2020 PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2
MINGGU 28 PEMAKANAN 8.1 Amalan pemakanan sihat dan 8.1.3 Menilai pengaruh rakan 5 B/Teks: 100
selamat dan media dalam
3-7 OGOS MODUL: PEMAKANAN pengambilan makanan
2020 Mengamalkan dengan cara serta minuman.
UNIT: BAHAYA MENANTI yang betul:
MINGGU 29  Tabiat makan
TAJUK: JANGAN  Tabiat minum
10-14 OGOS TERPENGARUH
2020

MINGGU 30 PERTOLONGAN CEMAS 9.1 Pengetahuan asas 9.1.1 Menyatakan jenis 1 B/Teks: 102-103
pertolongan cemas dan kemalangan dan
17-21 OGOS MODUL: PERTOLONGAN kemahiran bertindak dengan kecederaan yang boleh
2020 CEMAS bijak mengikut situasi. berlaku di rumah,
sekolah serta tempat
MINGGU 31 UNIT: AWAS, BERHATI-HATI Bertindak dengan bijak awam. 2
apabila berlaku kemalangan:
24-28 OGOS TAJUK: MALANG TIDAK  Rumah
2020 BERBAU  Sekolah
 Tempat awam
MINGGU 32 PERTOLONGAN CEMAS 9.1.2 Mengaplikasi 3 B/Teks: 104
kemahiran meminta
31 OGOS – MODUL: PERTOLONGAN bantuan ketika berlaku
4 SEPTEMBER CEMAS kemalangan dan
2020 kecederaan di rumah,
UNIT: AWAS, BERHATI-HATI sekolah serta tempat
MINGGU 33 awam.
TAJUK: BANTUAN SEGERA
7-11 SEPTEMBER
2020

MINGGU 34 PERTOLONGAN CEMAS 9.1 Pengetahuan asas 9.1.3 Menilai tindakan yang 4 B/Teks: 104
pertolongan cemas dan boleh diambil ketika
14-18 SEPTEMBER MODUL: PERTOLONGAN kemahiran bertindak dengan berlaku kemalangan
2020 CEMAS bijak mengikut situasi. dan kecederaan di
rumah, sekolah serta
UNIT: AWAS, BERHATI-HATI Bertindak dengan bijak tempat awam.
apabila berlaku kemalangan:
MINGGU 35 TAJUK: BANTUAN SEGERA  Rumah 5
 Sekolah
21-25 SEPTEMBER  Tempat awam
2020

MINGGU 36

28 SEPTEMBER- REVISI
2 OKTOBER
2020
MINGGU 37 REVISI
5-9 OKTOBER
6
SEKOLAH KEBANGSAAN SUNGALA 2020 PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2
2020
MINGGU 38

12-16 OKTOBER REVISI

2020
MINGGU 39
REVISI
19-23 OKTOBER
2020
MINGGU 40
REVISI
26-30 OKTOBER
2020
MINGGU 41
REVISI
2-6 NOVEMBER
2020
MINGGU 42
REVISI
9-13 NOVEMBER
2020
MINGGU 43
REVISI
16-20 NOVEMBER
2020

CUTI AKHIR TAHUN

(21 NOVEMBER-31 DISEMBER 2020)