KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

MINGGU: 1-3 1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

1.1 Kemahiran Murid boleh: Nota:

membuat
keputusan dalam 1.1.1 Menyatakan maksud
konteks kesihatan postur, rehat dan
diri dan tidur.
reproduktif
1.1.2 Mengaplikasi postur
Mengamalkan yang betul untuk
cara yang betul: pertumbuhan dan
 Postur perkembangan fizikal
 Rehat yang sihat.
 Tidur
1.1.3 Menjana idea
M 1: 21 Mac - 25 Mac kepentingan postur
M 2: 28 Mac - 1 April yang betul, rehat dan
M 3: 4 April - 8 April tidur yang mencukupi
untuk pertumbuhan
serta perkembangan
fizikal yang sihat.
Mengetahui maksud postur,
1
rehat dan tidur.
Postur ialah posisi tubuh
Menerangkan keperluan rehat seseorang terutamanya
2 semasa berdiri, duduk
dan tidur yang mencukupi.
dan baring.
Menunjuk cara contoh postur
3 Cadangan Aktiviti:
yang betul.
Menganalisis kepentingan  Peta minda
4 postur yang betul dan rehat
serta tidur yang mencukupi. Kepentingan postur
yang betul, tidur dan
Meramalkan kesan rehat yang
mengabaikan postur yang betul, mencukupi.
5
rehat dan tidur yang mencukupi
kepada kesihatan diri.  Perbincangan secara
berkumpulan.
Menyebarkan maklumat
kepentingan postur yang betul
6 dan rehat serta tidur yang
mencukupi kepada orang lain
secara kritis dan kreatif.
 KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

MINGGU: 4 - 6 1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAHAP TAFSIRAN
PENGUASAAN
Nota:
1.2 Kemahiran Murid boleh: Menyatakan contoh situasi
menangani 1 sentuhan tidak selamat dan  Individu yang
pengaruh dalaman 1.2.1 Menyatakan situasi sentuhan tidak selesa. melakukan sentuhan
serta luaran yang sentuhan tidak selamat Mengenal pasti contoh tidak selamat dan
mempengaruhi dan sentuhan tidak perlakuan individu yang mungkin sentuhan tidak selesa
kesihatan diri dan selesa. 2 melakukan sentuhan tidak mungkin terdiri
reproduktif selamat dan sentuhan tidak daripada orang yang
1.2.2 Mengaplikasikan selesa. dikenali atau tidak
Berkata TIDAK kemahiran berkata dikenali.
kepada: TIDAK kepada individu Menunjuk cara kemahiran
 Situasi yang melakukan berkata TIDAK dan cara  Sentuhan tidak
sentuhan tidak sentuhan tidak selamat 3 meminta pertolongan selamat bermaksud
selamat dan sentuhan tidak sekiranya berlaku sentuhan sentuhan yang
 Situasi selesa. tidak selamat dan sentuhan mendatangkan
sentuhan tidak tidak selesa. mudarat kepada
selesa 1.2.3 Menilai situasi yang fizikal, mental atau
Memilih tindakan yang perlu emosi.
memerlukan kemahiran diambil sekiranya berlaku
M4: 11 April – 15 April berkata TIDAK kepada 4
sentuhan tidak selamat dan  Sentuhan tidak
M5: 18 April - 22 April sentuhan tidak selamat sentuhan tidak selesa. selesa bermaksud
M 6: 25 April - 29 April dan sentuhan tidak
Mengesyorkan cara sentuhan yang
selesa.
menangani situasi yang berkemungkinan
5
memerlukan kemahiran selamat tetapi tidak
berkata TIDAK. disenangi.
Menghasil karya tentang situasi Cadangan Aktiviti:
sentuhan tidak selamat dan Permainan berdasarkan
6
sentuhan tidak selesa secara situasi yang diberi.
kritis dan kreatif.
 KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

MINGGU: 7-10 2.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

2.1 Kemahiran Murid boleh: Nota:

menangani situasi 1 Menamakan contoh bahan
berisiko terhadap 2.1.1 Menyatakan bahan ketagihan. Sumber rujukan bahan
penyalahgunaan ketagihan iaitu Menghuraikan kesan ketagihan boleh
bahan kepada diri, tembakau, alkohol dan pengambilan tembakau, didapati daripada
2
keluarga serta dadah. alkohol dan dadah terhadap pelbagai agensi seperti
masyarakat kesihatan diri.
 Kementerian
2.1.2 Menjelaskan bahaya
Menunjuk cara kemahiran Kesihatan Malaysia
Berkata TIDAK pengambilan
3 berkata TIDAK kepada  Polis Diraja Malaysia
kepada: tembakau, alkohol dan
pelawaan bahan ketagihan.  Agensi Antidadah
 Tembakau dadah terhadap
Kebangsaan (AADK)
 Alkohol kesihatan diri serta
Memilih tindakan yang sesuai
 Dadah orang lain.
apabila menghadapi situasi
4 Cadangan Aktiviti:
2.1.3 Menilai kepentingan penyalahgunaan bahan dalam
M 7: 2 Mei - 6 Mei kalangan rakan.
M 8: 9 Mei - 13 Mei kemahiran berkata
 Perbincangan secara
M 9: 16 Mei - 20 Mei TIDAK kepada bahan Mengesyorkan amalan gaya berkumpulan.
ketagihan iaitu 5 hidup sihat tanpa
M 10: 23 Mei - 27 Mei
tembakau, alkohol dan penyalahgunaan bahan.  Poster antidadah.
dadah.
Menjalankan projek mini
berkaitan keburukan  Folio berkaitan
6 bahaya pengambilan
pengambilan tembakau,
alkohol dan dadah terhadap tembakau, alkohol
kesihatan. dan dadah.
 KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

MINGGU: 11-13 3.0 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

3.1 Kemahiran Murid boleh: Menyatakan contoh situasi Nota:

mengurus mental 1 perasaan bimbang dan
dan emosi dalam 3.1.1 Menyatakan perasaan cemburu. Perasaan bimbang dan
kehidupan harian bimbang dan cemburu yang mungkin
cemburu. Bercerita tentang situasi yang berlaku dalam kalangan
Cara mengurus: 2 menimbulkan perasaan ahli keluarga adalah
 Perasaan 3.1.2 Mengaplikasi cara bimbang dan cemburu. seperti
bimbang mengurus perasaan Menjelaskan dengan contoh  Pertambahan ahli
 Perasaan bimbang dan cemburu cara mengurus perasaan keluarga
cemburu apabila berlaku 3
bimbang dan cemburu dalam  Perpisahan ahli
perubahan dalam pelbagai situasi. keluarga
M 11: 30 May - 3 Jun kalangan ahli keluarga
Memilih cara yang sesuai untuk  Kematian ahli
M 12: 13 Jun - 17 Jun serta rakan sebaya.
mengurus perasaan bimbang keluarga
M 13: 20 Jun - 24 Jun
3.1.3 Menilai kesan kepada 4 dan cemburu apabila berlaku
perubahan dalam kalangan ahli Perasaan bimbang dan
diri sekiranya tidak
keluarga serta rakan sebaya. cemburu yang mungkin
mengurus perasaan
berlaku dalam kalangan
bimbang dan cemburu
Meramalkan risiko yang akan rakan sebaya seperti
apabila berlaku
berlaku sekiranya tidak
perubahan dalam 5  Bertukar sekolah
mengurus perasaan bimbang
kalangan ahli keluarga  Berpindah rumah
dan cemburu.
serta rakan sebaya.
Menyebar luas tentang cara Cadangan Aktiviti:
meluahkan perasaan bimbang
6 dan cemburu kepada orang  Lakonan
yang boleh dipercayai secara
kritis dan kreatif.  Main peranan
 KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

MINGGU: 14-16 4.0 KEKELUARGAAN Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

4.1 Peranan diri Murid boleh: Cadangan Aktiviti:

Menyatakan keistimewaan
sendiri dan ahli
1 dilahirkan sebagai lelaki atau
keluarga serta 4.1.1 Menyatakan Menghasilkan karya
perempuan.
kepentingan keistimewaan diri bertema “Hargai
institusi sebagai lelaki atau Menerangkan kepentingan Keluarga”
kekeluargaan perempuan dalam menghargai diri dan gembira
dalam aspek keluarga. 2  Mencipta lencana
dilahirkan sebagai lelaki atau
kesihatan perempuan. butang
keluarga 4.1.2 Mengaplikasi cara
menghargai diri dan Menjelaskan dengan contoh  Poster
3
Kepentingan sesama ahli keluarga cara menghargai diri.
menghargai: tanpa mengira jantina.  Penanda buku
 Diri
Menganalisis kepentingan
 Ahli keluarga
4 menghargai diri dan sesama  Kad ucapan
4.1.3 Menilai kepentingan
ahli keluarga.
menghargai diri dan
M 14: 27 Jun - 1 Julai sesama ahli keluarga  Lagu
M 15: 4 Jul - 8 Jul tanpa mengira jantina.
M 16: 12 Jul - 15 Jul Meramalkan kesan sekiranya
tidak mengamalkan sikap
5
saling menghargai sesama
ahli keluarga.

Menghasilkan karya untuk

6 menghargai ahli keluarga
secara kritis dan kreatif.
 KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

MINGGU: 17 5.0 PERHUBUNGAN Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN
Menyatakan cara menzahirkan
5.1 Kemahiran Murid boleh: kasih sayang kepada Tuhan, Cadangan Aktiviti:
interpersonal diri, ibu, bapa, penjaga, ahli
serta komunikasi 5.1.1 Mengetahui cara 1 keluarga, guru dan rakan.  Mencipta slogan
berkesan dalam menzahirkan kasih
Menjelaskan kepentingan
kehidupan harian sayang kepada Tuhan, 2 bersyukur kepada Tuhan dan  Lakonan
diri, ibu, bapa,
menyayangi diri.
Kasih sayang penjaga, ahli keluarga,
kepada: guru dan rakan. Menunjuk cara berterima kasih
 Tuhan 3 kepada ibu, bapa, penjaga, ahli
 Diri keluarga, guru dan rakan.
 Ibu
 Bapa Menganalisis kepentingan
 Penjaga
menyayangi ibu, bapa,
4
 Ahli keluarga penjaga, ahli keluarga, guru
 Guru
dan rakan.
 Rakan Mengesyorkan cara untuk
mengekalkan kasih sayang
5
kepada ibu, bapa, penjaga,
M 17: 18 Jul - 22 Jul ahli keluarga, guru dan rakan.
Menyebar luas maklumat
kepentingan menyayangi ibu,
6 bapa, penjaga, ahli keluarga,
guru dan rakan secara kritis
dan kreatif.
 KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

MINGGU: 18-20 5.0 PERHUBUNGAN Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

5.1 Kemahiran Murid boleh: Menyatakan cara menzahirkan Cadangan Aktiviti:

interpersonal kasih sayang kepada Tuhan,
serta komunikasi 5.1.1 Mengetahui cara 1  Mencipta slogan
diri, ibu, bapa, penjaga, ahli
berkesan dalam menzahirkan kasih keluarga, guru dan rakan.
kehidupan harian sayang kepada  Lakonan
Tuhan, diri, ibu, Menjelaskan kepentingan
Kasih sayang bapa, penjaga, ahli 2 bersyukur kepada Tuhan dan
kepada: keluarga, guru dan menyayangi diri.
 Tuhan rakan.
Menunjuk cara berterima kasih
 Diri
3 kepada ibu, bapa, penjaga,
 Ibu 5.1.2 Mengaplikasi cara ahli keluarga, guru dan rakan.
 Bapa bersyukur kepada
 Penjaga Tuhan dan Menganalisis kepentingan
 Ahli keluarga berterima kasih menyayangi ibu, bapa,
 Guru kepada ibu, bapa, 4
penjaga, ahli keluarga, guru
 Rakan penjaga, ahli dan rakan.
keluarga, guru dan
M 18: 25 Jul - 29 Jul rakan.
Mengesyorkan cara untuk
M 19: 1 Ogos - 5 Ogos mengekalkan kasih sayang
M 20: 8 Ogos - 12 Ogos 5.1.3 Menilai kepentingan 5
kepada ibu, bapa, penjaga,
menzahirkan kasih ahli keluarga, guru dan rakan.
sayang kepada
Tuhan, diri, ibu, Menyebar luas maklumat
bapa, penjaga, ahli kepentingan menyayangi ibu,
keluarga, guru dan 6 bapa, penjaga, ahli keluarga,
rakan. guru dan rakan secara kritis
dan kreatif.
 KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

MINGGU: 21-23 6.0 PENYAKIT Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

6.1 Kemahiran Murid boleh: Nota:

1 Menyatakan contoh penyakit
mencegah serta
berjangkit.
mengurangkan 6.1.1 Menjelaskan penyakit Penyakit tangan, kaki
faktor risiko tangan, kaki dan mulut Menerangkan penyakit dan mulut serta
penyakit dalam serta penyakit 2 penyakit konjunktivitis
berjangkit.
kehidupan harian konjunktivitis. adalah antara penyakit
Mempraktikkan cara mencegah berjangkit yang sering
Penyakit 6.1.2 Mengaplikasi cara 3 berlaku dalam kalangan
penyakit berjangkit.
berjangkit: menjaga kebersihan kanak-kanak.
 Penyakit diri untuk mencegah
tangan, kaki penyakit penyakit Memilih langkah-langkah yang Cadangan Aktiviti:
dan mulut tangan, kaki dan mulut 4 perlu diambil jika mengalami
 Penyakit serta penyakit penyakit berjangkit.  Buku skrap
konjunktivitis konjunktivitis.
Meramalkan kesan sekiranya  Stabail
M 21: 15 Ogos - 19 Ogos 6.1.3 Mereka cipta bahan 5 tidak mengamalkan cara
M 22: 22 Ogos - 27 Ogos maklumat mencegah pencegahan terhadap penyakit  Mobail
M23: 29 Ogos - 2 September penyakit penyakit berjangkit.
tangan, kaki dan mulut  Poster
serta penyakit
konjunktivitis. Menghasilkan karya berkaitan
6 penyakit berjangkit secara kritis
dan kreatif.
 KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

MINGGU: 24-26 7.0 KESELAMATAN Unit 9: Hari Yang Ceria

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

7.1 Kemahiran Murid boleh: Menyatakan cara menjaga Cadangan Aktiviti:

kecekapan
psikososial untuk 7.1.1 Menyatakan cara
menjaga menjaga
keselamatan diri keselamatan diri
daripada orang yang
dikenali dan orang
Berkata TIDAK yang tidak dikenali.
kepada pelawaan
daripada: 7.1.2 Mengaplikasi
 Orang yang kemahiran berkata
dikenali TIDAK untuk
 Orang yang menjaga
tidak dikenali keselamatan diri
daripada orang yang
M 24: 12 Sep -16 Sep dikenali dan orang
M 25: 19 Sep - 23 Sep yang tidak dikenali
M 26: 26 Sep - 30 Sep berdasarkan situasi.
7.1.3 Menilai akibat jika
menerima pelawaan
daripada orang yang
tidak dikenali.
keselamatan diri daripada orang
1  Bicara berirama
yang dikenali dan orang yang
tidak dikenali.
 Lakonan
Memberi contoh tindakan yang
boleh diambil untuk menjaga  Simulasi
2 keselamatan diri daripada orang
yang dikenali dan orang yang
tidak dikenali.
Menunjuk cara kemahiran
berkata TIDAK kepada pelawaan
3
orang yang dikenali dan orang
yang tidak dikenali.
Membezakan pelawaan
4 daripada orang yang dikenali
dan orang yang tidak dikenali.
Mengesyorkan tindakan yang
wajar diambil sekiranya
5
menerima pelawaan daripada
orang yang tidak dikenali.

Menyebar luas maklumat

6 tentang kepentingan menjaga
keselamatan diri.
MINGGU: 27 8.0 PEMAKANAN Unit 10: Bahaya Menanti

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

8.1 Amalan Murid boleh: Menyatakan tabiat makan dan Nota:

pemakanan sihat 1
minum yang sihat.
dan selamat 8.1.1 Menyatakan tabiat Tabiat bermaksud
makan dan minum Menghubung kait tabiat kelakuan dan tingkah
Mengamalkan yang sihat. 2 makan dan minum yang laku yang selalu
dengan cara yang (i) Waktu makan dan mempengaruhi berat badan. dilakukan.
betul: minum yang betul Mempraktikkan tabiat makan
 Tabiat makan (ii) Kuantiti makanan 3 dan minum yang sihat pada Contoh waktu makan
 Tabiat minum dan minuman setiap waktu makan.  Sarapan pada jam
mengikut
6.00 pagi – 8.00 pagi
M 27: 3 Okt - 7 Okt keperluan harian Menganalisis kepentingan
 Makan tengah hari
tabiat makan dan minum yang
pada jam 12.00
4 sihat untuk mengelakkan
tengah hari – 2.00
berat badan berlebihan serta
petang
obesiti.
 Makan malam pada
Meramalkan kesan sekiranya jam 6.00 petang –
tidak menangani pengaruh 8.00 malam
5 rakan dan media dalam
pengambilan makanan serta Cadangan Aktiviti:
minuman.
 Pertandingan
Merancang menu makanan ‘Chef Cilik’
6
yang sihat.
MINGGU: 28 - 30 8.0 PEMAKANAN Unit 10: Bahaya Menanti

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

8.1 Amalan Murid boleh: Nota:

Menyatakan tabiat makan dan
pemakanan sihat 1
minum yang sihat.
dan selamat Tabiat bermaksud
8.1.2 Menganalisis Menghubung kait tabiat kelakuan dan tingkah
Mengamalkan makanan dan 2 makan dan minum yang laku yang selalu
dengan cara yang minuman yang boleh mempengaruhi berat badan. dilakukan.
betul: menyebabkan berat
 Tabiat makan badan berlebihan Mempraktikkan tabiat makan Contoh waktu makan
 Tabiat minum serta obesiti. 3 dan minum yang sihat pada  Sarapan pada jam
setiap waktu makan. 6.00 pagi – 8.00 pagi
M 28: 10 Okt - 14 Okt 8.1.3 Menilai pengaruh  Makan tengah hari
M 29: 17 Okt - 21 Okt rakan dan media Menganalisis kepentingan pada jam 12.00
M 30: 25 Okt - 28 Okt dalam pengambilan tabiat makan dan minum yang tengah hari – 2.00
makanan serta 4 sihat untuk mengelakkan petang
minuman. berat badan berlebihan serta  Makan malam pada
obesiti. jam 6.00 petang –
8.00 malam
Meramalkan kesan sekiranya
tidak menangani pengaruh Cadangan Aktiviti:
5 rakan dan media dalam
pengambilan makanan serta  Pertandingan
minuman. ‘Chef Cilik’

Merancang menu makanan

6
yang sihat.
 KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TA

MINGGU: 31 - 35 9.0 PERTOLONGAN CEMAS Unit 11: Awas, Berhati-Hati

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN
Menyatakan contoh jenis
9.1 Pengetahuan Murid boleh: kemalangan dan kecederaan Cadangan Aktiviti:
asas pertolongan 1 yang boleh berlaku di rumah,
cemas dan 9.1.1 Menyatakan jenis sekolah serta tempat awam.  Simulasi
kemahiran kemalangan dan
bertindak kecederaan yang Menerangkan tindakan yang  Main peranan
dengan bijak boleh berlaku di boleh diambil ketika berlaku
mengikut rumah, sekolah 2 kemalangan dan kecederaan di
situasi serta tempat awam. rumah, sekolah serta tempat
awam.
Bertindak dengan 9.1.2 Mengaplikasi Menunjuk cara meminta
bijak apabila kemahiran meminta bantuan ketika berlaku
berlaku bantuan ketika 3 kemalangan dan kecederaan di
kemalangan: berlaku kemalangan rumah, sekolah serta tempat
 Rumah dan kecederaan di awam.
 Sekolah rumah, sekolah
 Tempat awam serta tempat awam. Memilih pihak yang boleh
dihubungi untuk mendapatkan
M 31: 31 Okt - 4 Nov 9.1.3 Menilai tindakan bantuan ketika berlaku
4
M 32: 7 Nov - 11 Nov yang boleh diambil kemalangan dan kecederaan di
ketika berlaku rumah, sekolah serta tempat
M 33: 14 Nov - 18 Nov
kemalangan dan awam.
M 34: 21 Nov - 25 Nov
M 35: 28 Nov - 2 Dec kecederaan di Meramalkan risiko jika tidak
rumah, sekolah 5 meminta bantuan dengan
serta tempat awam. segera.
Berkomunikasi secara berkesan
6 tentang cara meminta bantuan
dengan segera.
 KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

MINGGU 36 MINGGU ULANGKAJI

5 Dec -9 Dec

MINGGU 37 MINGGU ULANGKAJI

2 Jan 2023 - 6 Jan 2023

MINGGU 38 MINGGU ULANGKAJI

9 Jan 2023 - 13 Jan 2023

MINGGU 39 MINGGU ULANGKAJI

16 Jan 2023
- 20 Jan 2023

MINGGU 40 MINGGU PENGURUSAN AKHIR TAHUN

23 Jan 2023
- 27 Jan 2023

MINGGU 41-42 MINGGU PENGURUSAN AKHIR TAHUN