List Pertanyaan dan Jawaban

Hari ke-3 “Sukses Sleep Training, Toilet Training & Tantrum 3”

Topik : Cara Sukses Sleep Training
Narasumber : Pramitha Intan M.Psi, Psikolog

No Penanya Pertanyaan & Jawaban

.
1. Tasya Pertanyaan : Malam mba mau tanya sampai usia berapa ya bayi
idealnya tidur ditimang-timang/dinenenin? Lalu kapan metode sleep
training dikatakan cocok buat bayi? Harus coba semua metode dulu
kah sampe nemu yg paling cocok?
Jawaban :
2. Dinita Pertanyaan : Anak saya 3,5 tahun, dia sering tidur jam 23.30,
karena seringnya tidur sore sebelum maghrib sampai isya. Saya
sudah coba ajak tidur siang tapi tidak bisa. Ada kakaknya juga 8,5
tahun dan adik bayi 7 bulan. Kakaknya tidak pernah tidur siang
juga, tapi tidak tidur semalam dia. Harus bagaimana ya, Dok?
Jawaban :
3. Dwi Pertanyaan : Malam ka Mita, anak saya usia 13 bulan. Kalo tidur
malam hari anak saya akan tidur jila sambil menyusu. Apakah ada
tips untuk memulai agar bisa tidur sendiri dan bagaimana caranya
agar anak tetap dapat asi karena saya masih program asi 2 tahun
Terima kasih
Jawaban :
4. Bella Pertanyaan : Anak saya usia 1 tahun. Saya pernah coba sleep
training tapi baru beberapa hari sudah gagal karena ga tega melihat
anak tiap mau tidur nangis jejeritan minta nenen selama 30 menit.
Berapa lama maksimal kita biarkan anak menangis? Karena saya
biarkan dia menangis 30 menit aja itu udah seperti susah nafas
karena sesenggukan. Selama 30 menit itu saya hanya usap-usap dia
aja. Mohon sarannya. Terimakasih
 Jawaban :
5. Faulina Pertanyaan : Malam mba mita, saya punya anak 2.5 tahun dan 6
bulan. Kami tidur satu ranjang bersama. Anak pertama saya
mengalami kesulitan tidur, dia suka tahan kantuk dan kalo udah
mau tidur kayak mikir aja terus, tapi dia kalo didiemin biar tidur
sendiri ga bisa karena suka gangguin saya, ditendang-tendang
dijambak-jambak, saya takutnya dia malah tindih atau tendang
adeknya. Gimana sebaiknya ya mba? Terimkasih
Jawaban :
6. Tya Pertanyaan : Saya punya anak perempuan usia 22 bulan, sampai
saat ini memang masih tidur dengan saya, yang menjadi masalah
saat ini kalau tidur malam jam 23-24 malam, padahal dulu tiap habis
isya udah tidur, semakin kesini semakin bisa ngeyel dan ga bisa
tidur cepet, sekalipun jam 8 tidur nanti tengah malam bangun dan
tidur lagi habis subuh, ini gimana ya?
Jawaban :
7. Indrika Putri Pertanyaan : Bagaimana metode cry it out itu apakah dengan
dimatikan lampu atau tidak, meninggalkan anak diruangan sendiri
apakah anak tidak akan trauma dengan gelap ?
Jawaban :
8. Fenny Pertanyaan : Anak saya kembar perempuan usia 1 tahun, ada
beberapa pertanyaan bu Mita:
Menurut ibu, untuk bayi kembar mengajarkan ST secara bersaman
atau sendiri-sendiri? Kalau secara bersamaan apakah sebaiknya
mereka dalam satu ranjang atau beda ranjang? yang mana lebih
efektif ?
Pertanyaan yg kedua, ibu apakah punya video tutorial mengenai
metode-metode ST? saya sudah sering ikut kuliah mengenai ST
namun saat praktek selalu ada kendala, kebingungan, contoh:
setelah baca buku lalu bagaimana? kecup langsung tinggalkan atau
seperti apa? belum ada bayangan. Terima kasih
 Jawaban :
9. Anisa Pertanyaan : Anak saya laki-laki usia 18 bulan dari bayi terbiasa
tidur malam dengan AC paling bangun 2x buat nenen tapi sejak
kami pindah bandung 6 bulan yg lalu dengan suasana dingin tidur
malamnya malah gelisah selalu merengek dan tiba-tiba nangis dan
minta nenen sampe 5x dalam semalam (terkadang malah dia tidur
sambil nempel di PD saya kalo dicopot marah atau nangis) dan
selalu keringetan, saya ga brani menggunakan kipas karena dia
ternyata kemarin terkena radang paru-paru. Bagaimana biar dia
tetap tidur nyenyak karena saya takut dengan pertumbuhan otaknya
kalo tidurnya tidak nyenyak?
Jawaban :
10. Fifi Pertanyaan : Mba usia anak saya 2,5 tahun , masih ngedot, tapi
setiap malam ini masih minta susu terus kira-kira tiap 2 jam sekali.
Gimana yah biar mengurangi frekuensi minta susu nya, kalo ga
dikasih ngamuk, harus susu terus… terimakasih
Jawaban :
11. Fajri Rahmawati Pertanyaan : Mba kalo ditinggal gitu anak malah nangis terus
ngikuti kita gimana tu?
Jawaban :
12. Fitriana Pertanyaan : Anak saya usia 20 bulan. Apakah kira-kira sudah usia
yang siap untuk sleep training ? sampai dengan saat ini dia gak bisa
tidur kalo gak sambil dipeluk mama/papanya masih di kamar yg
sama. Kalau gak dipeluk mama/papanya gak akan bisa tidur malah
cenderung menangis terus, pada saat meluk dia pun biasanya harus
pegang baju atau PD (klo lagi sama mamanya) atau nyubit, kadang
membuat risih yang ngelonin, kebetulan kondisi saat ini dia udah
ada adiknya, apakah akan mempengaruhi proses sleep training?
ooh iya,tengah malam pasti suka kebangun kalo tau gak ada orang
yang memeluknya, mohon solusinya, makasih
Jawaban :
13. Rara Pertanyaan : Anak saya usia 2,5 tahun, sebelumnya tidak ada
masalah dengan jam tidurnya. Cuma akhir-akhir ini tidurnya suka
malem sekitar jam 9-10 (biasanya jam 8 udah tidur), ditanya sama
yg ngasuh katanya dia tidur siang lama dari jam 1-3 siang. Pas
weekend saya ubah jam tidur siangnya jadi jam 11 siang dengan
durasi yang sama. Tapi ternyata pas malem tetep aja tidur di atas
jam 9. Gimana ya solusinya? Apa boleh pas tidur siang dibangunin
biar ga kelamaan? Tapi takut moodnya jadi ga bagus kalo belum
kenyang tidurnya.
Jawaban :
14. Ayu P Pertanyaan : Mba, anak saya usia 21 bulan, laki-laki. Sepertinya
mengalami kesulitan tidur karena dia mengantuk pun masih ingin
main sama papanya (Kesempatan main sama papanya malam). Dia
juga masih ngedot, trus ketika udah ngantuk banget dan gak nemu
posisi enak dia minta gendong. Kadang sih bisa tertidur tanpa
digendong, tapi seringkali harus digendong. Kami masih tidur
bertiga karna kondisi rumah tidak ada kamar lain. Kami harus
bagaimana agar dia bisa belajar tidurnya sesuai track tidur sendiri
tanpa gendong? makasih mba.
Jawaban :
15. Ayu Dhani Pertanyaan : Assalamualaikum mba Mitha. Anak kedua Saya laki-
laki usia 2,5 thn. Saya dan Suami sama-sama kerja, tanpa ART. Saat
kerja, anak di daycare. Sudah beberapa bulan terakhir ini jam
tidurnya sungguh menguji kesabaran dan kekuatan menahan kantuk
emak bapaknya. Tiap hari tidurnya selalu larut malam (dfn atau
tanpa tidur siang). Baru bisa tidur seringnya minimal di jam 1
malam. Setelah itu sering kebangun-bangun sampai akhrnya malah
bisa dibilang nyenyak sekitar jam 3 lewat, jam yang seharusnya kita
udah mulai aktivitas. Terus pagi-pagi saya bangunin dan mandiin
sekitar setengah 7, lalu ikut sama kami, diantar ke daycare. Di
perjalanan, dia seringnya tertidur (karena waktu istirahatnya masih
 kurang). Dan kadang pas ditaro di daycare kadang lanjut tidur
kadang kebangun. Namun dia tetap tidur siang juga. Jujurly capek
bgt rasanya mb, apalagi kondisi saya saat ini sedang hamil 7 bulan.
Bagaimana ya solusinya biar org tua dan anak sama-sama nyaman,
mendapatkan istirahat yg cukup dan jadwal tidur yang sehat. Terima
kasih mba
Jawaban :
16. Diah Pertanyaan : Anak saya usia 7 tahun ABK global delayed
development, kalau tidur masih maunya ditemenin, sensitif banget
sama suara atau gerakan, misalnya ada suara pintu terbuka/gerakan
pas lagi ninggalin tempat tidur langsung terbangun dan nyari
ayah/bundanya. Kalau sama bundanya masih suka mentil (pegangin
PD ibunya), jadi sering dicoba tidur sama ayahnya, tapi begitu
bundanya tidur disampingnya langsung berasa dan langsung nyari
puting di pencet2/dipegangin. jadi cukup mengganggu juga. Kira-
kira bagaimana ya untuk menghentikan kebiasaan ini? Sudah sering
di nasihati tapi masih belum berhasil juga
Tambahan pertanyaan, kalau misalnya anak belum sukses toilet
training, malam hari masih sering ngompol, apakah tetap bisa
dilakukan sleep training?
Jawaban :
17. DMRT Ayu Pertanyaan : Mbak, anak saya 23 bulan. Saat ini kalau tidur harus
nenen atau digendong. Bagaimana tips untuk mengajarkan tidur
tanpa nenen dan digendong? Terima kasih
Jawaban :
18. Ika Pertanyaan : Selamat malah mohon bertanya, apakah anak dan
orang tua yang tidur 1 kamar dan 1 bed bisa dilakukan sleep
training? Misal tidak ada kamar sendiri untuk anak. Terima kasih
Jawaban :
19. Nila Pertanyaan : Anak saya 3,5 tahun, bila tidur harus dikelonin dan
diputarkan lagu pengantar tidur oleh saya atau susternya, baru
 kemudian tertidur dan diangkat ke kamar. Bila tidak dikelonin,
maka akan main terus hingga larut malam walaupun dia sudah
sangat ngantuk. Ujungnya malah jadi tantrum. Apa ada metode
untuk mengatasi hal ini?
Jawaban :
20. Citra Pratiwi Pertanyaan : Malam bu, saya citra punya anak perempuan usia 18
bulan, kalau tidur malam anaknya sudah bisa tidur sendiri (naik ke
tempat tidur, lalu lama tertidur) tapi untuk tidur siang susah sekali,
sampai jadi tantrum, tidurnya juga gak deep sleep, mudah sekali
terbangun.
Jawaban :
21. Desti Nanda Pertanyaan : Malam saya Desti, anak saya kembar usia 1 tahun
bagaimana cara mengatasi anak kebangun tengah malam dan minta
susu, sering banget kebangunnya tengah malam bagaimana supaya
dia bisa lanjut tidur tanpa minum susu padahal makannya sudah
cukup banyak di siang hari, bagaimana cara mencapai deep sleep?
terimakasih
Jawaban :
22. Chetty BBPP Pertanyaan : Mau tanya, anak saya usia 5 thn masih ngemut jari
Lembang terutama saat tidur. Harus gimana ya untuk melepasnya? Menurut
psikolog sekolah katanya biarkan saja sambil dikasih tau terus, tapi
ga harus misal dikasih jamu/pait2 atau obat merah, khawatir buat
trauma
Jawaban :
23. Ika Fitriani Pertanyaan : Saya mau tanya apakah pola sleep Training unk ABK
(Austism) itu sama dengan ank normal lainnya ?
Jawaban :
24. Fenny Aprillia Pertanyaan : Untuk bayi asi, apabila sudah sukses ST apakah
masih ada kemungkinan bangun malam untuk menyusu? dan
apabila sudah sukses ST apakah ada kemungkinan suatu saat bayi
susah lagi tidur secara mandirinya? anak saya kembar usia 1 tahun.
 terima kasih
Jawaban :
25. Annisa Djan Pertanyaan : Untuk sleep traning, anak saya umurnya 1,5 tahun
sekarang. Awal saya punya anak asi saya bisa dibilang hanya sdkt
lalu saya pergi ke dokter laktasi buat perbaikan tapi lama2 anak
saya tidak mau Nen langsung kesaya. Karena pake dot terbiasa
makanya sampe skrng anak saya msh suka digendong kalo mau
tidur pagi, siang or malam. Pertanyaan saya adalah
1. Bagaimana cara mengatasi anak yg terbiasa digendong?
2. Bagaimana cara kita sebagai orang tua menyikapi anak untuk
belajar tidur sendirian? Tanpa harus digendong?
3. Tips dan trik apa aja supaya anak bisa tidur dngn sendirinya tanpa
harus menangis kepada orang tuanya?
Jawaban :
26. Diah Febriani Pertanyaan : Bagaimana melatih kemandirian untuk anak ABK
dengan kasus global delayed development? Terutama kemandirian
utk toilet training, sleep training, makan sendiri dan mandi sendiri.
Karena kemampuan motoriknya juga belum terlalu sempurna dan
masih ada speech delayed
Jawaban :