BERDAMAI

DENGAN TANTRUM
Mega Cipta Wahyuningsih, M.Psi., Psikolog
 TANTRUM
Tantrum sebenarnya merupakan hal yang
normal dalam tahap perkembangan anak. Akan
tetapi, tantrum seringkali tidak kenal tempat
dan situasi sehingga membuat orang tua stress
Apa itu tantrum?

Tantrum merupakan ledakan emosi yang sangat

kuat pada anak dikarenakan tidak mendapatkan apa
yang ia inginkan. Biasanya hal tersebut disebabkan
karena ia tidak dapat mengungkapkan
keinginannya dengan jelas. Tantrum biasa terjadi
pada anak usia 14 bulan - 4 tahun
Tanda-tanda tantrum pada anak

1. Merengek
2. Berteriak
3. Menangis
4. Menjerit
5. Menghentak-hentakan kaki/ tangan ke lantai
6. Menendang dan memukul
7. Menahan nafas
Apa saja penyebab tantrum?

Fisiologi Psikologi

capek, lelah, laper, sakit/ tidak nyaman perasaan gagal, merasa ada tuntutan/
tertekan ingin keluar dari keadaan

Pola asuh orang tua Lingkungan

penanganan orang tua yang kurang tepat kebiasaan yang terjadi di lingkungan
sehingga menyebabkan ketidaknyamanan
anak
Bagaimana cara menangani anak yang sedang tantrum?

TETAP TENANG AMANKAN DAN JAUHKAN

jangan terpancing emosi saat anak marah/ jika sedang marah di keramaian bawa anak
mengamuk, lakukan deep breathing ke tempat yang tenang dan aman, pastikan
(mengucapkan kata positif) anak tidak menyakiti diri sendiri/ orang
lain

TENANGKAN DAN AJAK BICARA JANGAN BERI HUKUMAN

beri pelukan dan sentuhan lembut, bicara hukuman tidak membuat anak
halus secukupnya mendapatkan pelajaran yang berharga

BEREMPATI

tunjukkan bahwa anda memahami

perasaannya, bantu anak untuk
mengutarakan perasannya
Apakah tantrum bisa dicegah?

Tetapkan Jadilah panutan Berilah pujian Biarkan anak Hindari situasi

rutinitas dan untuk anak saat anak menentukan yang bisa
harus konsisten melakukan pilihannya memicu tantrum
perilaku yang
baik
Pastikan anak makan Perhatikan nada
dengan benar dan suara ketika berbicara
tidur yang cukup dengan anak
 Tantrum punya nilai
positif???

Orang Tua Anak

Lebih dekat dengan anak Membuat suasana hati membaik
Memberitahu tentang perasaan anak Mengajarkan batasan perilaku
Memberikan pelajaran kepada anak Belajar mengendalikan diri
Tantrum dikatakan tidak wajar
apabila?

terlalu sering mengamuk dalam waktu lama

marah sehingga menyakiti diri sendiri/ orang lain
sulit ditenangkan apalagi ketika kita bingung
belum mengetahui penyebabnya
Bila terjadi hal Segera lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke
yang tidak dokter spesialis anak sub tumbuh kembang
wajar apa yang anak/ Psikolog anak. Apabila hasilnya kurang
harus dilakukan baik bisa segera ditangani di klinik tumbuh
kembang untuk menjalani terapi (okupasi
oleh parents?
terapi, terapi perilaku)
Adakah parents yang punya pengalaman dengan
tantrum pada anak? yuk sharing disini....