Mengenal

Dukungan Psikologis Awal

(DPA)
Bagi orang tua anak usia dini
2020
Dukungan Psikologis Awal (DPA)

keterampilan sederhana bagi orang tua untuk

membantu menghadapi masalah atau situasi sulit.

1. DPA dapat mencegah dan mengurangi dampak negatif

dari masalah atau situasi sulit yang dihadapi.
2. DPA dapat membantu mengurangi beban dan tekanan
yang dialami serta menunjang proses pemulihan
psikologis.
 slide
1. masa pandemik Covid 19
masa sulit
mempengaruhi kesehatan anggota keluarga dan
menghambat tumbuh kembang anak-anak yang masih berusia dini
untuk itu diperlukan Dukungan psikologis awal (DPA)
2. DPA
Adalah ketrampilan sederhana yang dimiliki orang tua untuk
membantu menghadapi masalah atau situasi sulit membantu
mengurangi beban dan tekanan yang dialami serta menunjang proses
pemulihan psikologis.
3
 Apa itu situasi sulit ?
 Mengenali dampak situasi sulit
 Menghadapi situasi sulit
 Dukungan Psikologis Awal
Mengenal
Situasi Sulit
Mengenal
Situasi Sulit
Seperti yang lain …
 “Ayah Bunda dapat
membaca dari bagian
manapun yang
informasinya paling
dibutuhkan”
)
 “
menghadapi masa sulit
memunculkan rasa
tidak nyaman”

Dukungan
Psikologi
Awal (DPA)
.
1 APA ITU SITUASI SULIT ?

BERBAGAI SITUASI SULIT

1. Kesulitan menjalankan peran sebagai orang tua dirumah
Keluarga

2. Kesibukan pekerjaan, kerugian usaha, gagal usaha

Tempat kerja
3. Kehilangan pekerjaan, pengurangan penghasilan,
ketidakpastian, ketidaksiapan membagi waktu antara
bekerja di rumah dan mengurus rumah tangga, serta
mendampingi belajar anak

Pandemi
 2 REAKSI YANG MUNCUL PADA SITUASI SULIT

Rasa tidak nyaman

,

Mudah tersulut emosi

Kelelahan fisik

Bingung

DAMPAK YANG BERKELANJUTAN

Rasa tidak nyaman Ketegangan, Stress, depresi

Menjauhkan
diri dari solusi
Tersulut emosi-marah Fungsi tubuh yang menurun

Kelelahan fisik Daya tahan tubuh menurun

Kebingungan Sulit untuk berpikir jernih

SIAPA SAJA YANG TERDAMPAK DALAM SITUASI SULIT?

Perubahan pada orang tua

ketika dalam situasi sulit

Perubahan dalam cara

Perubahan dalam cara
berhubungan dengan keluarga
berhubungan dengan anak
inti lainnya

keluarga perlu berkomunikasi

Saling mendukung
3 MENGHADAPI SITUASI SULIT

Dukungan Psikologis Awal (DPA)

Keterampilan
Mengelola diri

Membantu mencegah
dan mengurangi

Memberi kesempatan
 4 DUKUNGAN PSIKOLOGIS AWAL (DPA)

Manfaat keterampilan DPA bagi orang tua

Memiliki kemampuan dan cara untuk mengelola situasi sulit

Membantu mendampingi anak saat mengalami kesulitan

Menjadi bagian dari solusi di keluarga dengan mengembangkan

kemampuan empati

1. Memberikan perhatian
Langkah DPA
bagi orang tua

2. Mendengarkan
.

3. Menghubungkan
Cara memeriksa
kondisi diri
1 Apa ka h a nda s eri ng menderi ta s a ki t kepa l a ?

2 Apa ka h a nda ti da k na fs u ma ka n?

3 Apa ka h a nda s ul i t ti dur?

4 Apa ka h a nda muda h ta kut?

5 Apa ka h a nda mera s a tega ng, cema s a ta u kua ti r?

6 Apa ka h ta nga n a nda gemeta r?

7 Apa ka h pencerna a n a nda terga nggu/ buruk?

8 Apa ka h a nda s ul i t untuk berpi ki r j erni h?

9 Apa ka h a nda mera s a ti da k ba ha gi a ?

10 Apa ka h a nda mena ngi s l ebi h s eri ng?

11 Apa ka h a nda mera s a s ul i t untuk meni kma ti kegi a ta n s eha ri

-ha ri?

12 Apa ka h a nda s ul i t untuk menga mbi l keputus a n?

13 Apa ka h pekerj a a n a nda s eha ri -ha ri terga nggu?

14 Apa ka h a nda ti da k ma mpu mel a kuka n ha l -ha l ya ng berma

nfa a t da l a m hi dup?
15 Apa ka h a nda kehi l a nga n mi na t pa da berba ga i ha l?

16 Apa ka h a nda mera s a ti da k berha rga ?

17 Apa ka h a nda mempunya i pi ki ra n untuk menga khi ri hi dup?

18 Apa ka h a nda mera s a l el a h s epa nj ang wa ktu?

19 Apa ka h a nda menga l a mi ra s a ti da k ena k di perut?

20 Apa ka h a nda muda h l el a h?

 pa
Langkah awal yang bisa dilakukanorang tua adalah mengenali
dan mengelola diri agar dapat memberikan perilaku positif
dalam mendampingi anak.
1 MENGENALI PERAN ORANG TUA

.
ayah bunda perlu membekali diri
agar mampu menjalankan
perannya,.
2 MENJADI ORANG TUA DALAM SITUASI SULIT

orang tua perlu mengenali perasaan,

kelemahan, dan kebutuhan dirinya
agar tetap dapat memberi reaksi
dengan baik.

Langkah awal yang harus diambil ketika

dihadapkan pada situasi sulit adalah
tenang dan jangan panik.
Teknik Relaksasi
untuk menenangkan diri

Duduk dengan posisi nyaman dan santai,

1 lalu pejamkan mata.

Tarik nafas dari hidung, tahan 3 hitungan,

2 lalu hembuskan dari mulut. Ulangi 3 kali .

3 Lakukan peregangan otot bagian tubuh.

Berpikir positif
4 Baik! Saya bisa!

5 Mendekatkan diri pada Tuhan YME.

 MENGENALI PERAN ORANG TUA DALAM SITUASI SULIT

Pada situasi sulit, reaksi emosional orang tua lebih besar

dibandingkan anak.

Dampak yang lebih berat dialami oleh anak sebagai akibat

kondisi emosi orang tua.

Anak bisa saja mengalami kekerasan fisik dan/atau verbal

dari orang tua.

Orang tua menjadi tidak sabar ketika melihat

kemunduran perilaku anak.

Sangat mungkin orang tua akan salah merespon yang

dilakukan dan membuat anak merasa tidak nyaman.

Respons apa
yang diberikan
jika anak
merasa tidak
bisa melakukan
dan ingin
dibantu? “Begitu saja tidak bisa” “Mari ibu bantu”
atau memarahinya. dan memberi dukungan

Anak merasa tidak diterima,

Anak merasa diterima, dipahami,
tidak dipahami, dan tidak
nyaman, dan tenang.
nyaman.
 3 APA YANG DAPAT DILAKUKAN ORANG TUA?

Mengajak anggota keluarga

lainnya mengatasi situasi
bersama.
Membangun kemampuan
untuk bangkit dan
menyesuaikan diri.
Menyesuaikan diri dari hal
yang tidak menyenangkan
sehingga menjadikan orang
tua lebih kokoh dan tangguh.

Beri perhatian
penuh terhadap
sesuatu yang
bisa dilakukan
 Hal yang bisa dilakukan /dikontrol

Mengatur menu
makanan harian Pola asuh kepada anak

Reaksi diri atas Melakukan hal yang Kebahagiaan diri sendiri

komentar orang lain disenangi

Hal yang tidak bisa di kontrol

Suasana hati anak Selera makan anak

Postingan orang di
Tumbuh kembang anak Komentar orang lain
sosmed
 4 MENJADI “ORANG TUA TANGGUH”

MENGENAL SITUASI

MENGELOLA DIRI

LANGKAH PERBAIKAN
Menjadi “ORANG TUA TANGGUH”
bersama keluarga

• Menjalin • Saling memberi

kedekatan dengan penguatan
keluarga
• Bersyukur untuk
• Membangun setiap hal baik yang
komunikasi positif dialami setiap
harinya, misalnya
• Meningkatkan masih dapat
rasa empati berkumpul,
mengerjakan tugas,
• Memelihara menjalankan
harapan bahwa ibadah, dan
situasi akan lebih mendampingi anak
baik di rumah.

“
1 SIAPAKAH ANAK USIA DINI ?

Anak berusia 0-6 tahun

Masa usia emas.

Anak mudah menerima aneka rangsangan dari
lingkungannya.

Keluarga menjadi lingkungan pertama dan

utama yang dapat memberikan rangsangan
terbaik bagi tumbuh kembang anak.
Kasih sayang adalah hal penting untuk
pembentukan kepribadian mereka.

.
2 MENGENALI CIRI-CIRI ANAK USIA DINI

Unik Senang meniru Bermain

Mengutamakan
Spontan Aktif keinginan diri sendiri
 MENGENALI CIRI-CIRI ANAK USIA DINI

Rasa ingin tahu Senang Konsentrasi

tinggi bermajinasi pendek

Apa yang perlu

dilakukan orang tua?

Mudah frustasi
TETAP BERMAIN BERSAMA ANAK

Beri rangsangan

Beri kesempatan bermain

Sediakan area aman

Permainan yang mengandung nilai

pendidikan
3 A PA SAJA KEBUTUHAN A NAK USIA D INI

Kebutuhan biologis

Kebutuhan rasa aman

.
KEBUTUHAN ANAK USIA DINI

Kebutuhan kasih sayang

.

Kebutuhan penghargaan

Kebutuhan mengasah
kemampuan
.
4 KOMUNIKASI DENGAN ANAK USIA DINI

1. Sediakan waktu yang cukup

2. Diam dan simak apa yang dikatakan
3. Buatlah anak merasa aman untuk bebas bicara
4. Hentikan aktivitas lain untuk fokus mendengarkan
5. Tunjukkan sikap mendengarkan
6. Hindari halangan berkomunikasi
 HINDARI HALANGAN KOMUNIKASI

Jika … maka …
tidak mendengar dengan dapat menurunkan semangat anak bercerita
seksama

mendengar dengan penuh anak lebih mudah mengungkapkan

perhatian masalahnya

terlalu banyak pertanyaan anak sulit berpikir jernih karena merasa

dan nasehat disalahkan

menunjukkan perhatian anak bisa merasa mendapat bantuan,

dengan berkata: “Oh…”, diterima perasaannya, dan bahkan
bisa “Hmm…”, “Begitu…” menemukan pemecahannya
sendiri
membantah perasaan anak anak semakin sedih

membantu menyebutkan anak lebih tenang dan merasa terhibur.

nama perasaan yang
dialami anak
 CA RA MEMBANGUN KOMUNIKASI D ENGAN ANAK

Kenali masalah siapa

Masalah anak Masalah orang tua

• Fisik tidak sehat
• Kehilangan pekerjaan
• Rasa tidak nyaman
• Kesulitan menyediakan pangan
• Tidak bisa
• Kesulitan membagi waktu
mengungkapkan pendapat
• Kelelahan
• Kurang kesempatan
bermain

Lakukan: “mendengar aktif” Lakukan: “pesan saya”

1. Baca bahasa tubuh anak 1. Ungkapkan perasaan

2. Dengar perasaanya ayah bunda
3. Simak perkataannya 2. Beri penjelasan sederhana
4. Beri dukungan atau
penguatan

Contoh kalimat Contoh kalimat

“Sepertinya adik merasa…karena” “Ibu sedang merasa lelah

“Mungkinkah adik ingin… “ karena…” “Ayah sedang khawatir
“Ibu menduga adik…” karena…” “Ibu terganggu jika…”
“Ooo… begitu ya” “Ayah bingung karena…”
 Tidak mendengarkan
dengan seksama

Si ka p ti da k perha ti a n da l
am mendenga rka n pera s a a n
a na k da pa t menurunka n s
ema nga t
menya mpa i ka n perma s a l a
hannya .

Mendengarkan
dengan seksama

Ana k l ebi h muda h mengungka pka

n ma s a l a hnya kepa da ora ng tua
ya ng mendenga rka n denga n s eks
a ma .

Ora ng tua ba hka n ta k perl u bi ca

ra a pa -a pa , ka rena s eri ngka li
ya ng di butuhka n a na k a da l
ah
s i mpa ti da n di a m.
KUNCI KOMUNIKASI EFEKTIF
DENGAN A NAK

1
MENDENGAR
supaya anak mau bicara

2
MENERIMA
terlebih dahulu perasaan
anak

3
BICARALAH
dengan baik supaya saling
mendengar
Tips Orangtua
Mengelola Stress Anak

• Lakukan kontak fisik

seperti memeluk,
membelai, mencium
agar anak merasa
nyaman

• Ajak anak berbicara,

gunakan kata positif, dan
banyak mendengar

• Kenali penyebab stress • Hargai perasaan anak

anak • Dukung dan beri
• Ciptakan suasana kesempatan anak
rumah yang menunjukkan dirinya
menyenangkan
• Menyediakan makanan
• Beri anak lebih banyak bergizi seimbang
waktu melakukan
aktivitas, seperti • Pastikan anak istirahat
bermain bersama orang dengan cukup dan
tua nyaman
PENDAMPINGAN AUD DI MASA SULIT

Ayah bunda, mengenali

situasi sulit yang dialami
anak akan membantu untuk
menemukan cara untuk
mengatasinya.

Memberi perhatian,
mendengarkan, dan
melakukan aktivitas
yang dibutuhkan anak
merupakan langkah
awal untuk membuat
suasana nyaman.
Namun, apabila
diperlukan orang tua
dapat mencari bantuan
dari para ahli
 1 SE PERTI APA SITUASI SULIT PADA ANAK USIA DINI?

Apa saja yang dialami anak pada situasi sulit ?

Masalah Anak Cara mengatasi
Kesehatan fisik menurun Memperhatikan asupan dan gizi

Emosi: takut, cemas, mudah Banyak mendengarkan, menciptakan komunikasi positif

menangis, marah dan suasana yang menyenangkan

Kebutuhan bermain tidak Beri ruang aman untuk bergerak dan bermain
yang terpenuhi bermakna

Kesempatan bersosialisasi Memberi kesempatan berkomunikasi dengan teman-

berkurang temannya, misalnya di masa pandemi ini melalui
telepon atau media sosial.
Membiasakan berinteraksi dengan orang lain
seperti antri, menunggu, bersabar, dan membantu
orang tua
Bermain gadget/gawai terlalu Mengatur waktu penggunaan gawai dan yang
boleh lama dimainkan atau ditonton.
2 D UKUNGAN PIKOLOGIS AWAL (DPA) PADA ANAK USIA DINI

1. Kenali dan beri perhatian

2. Dengarkan
D UKUNGAN PIKOLOGIS AWAL (DPA) PADA ANAK USIA DINI

3. Lakukan

4. Menghubungkan
Rumah adalah tempat pendidikan
pertama dan utama bagi anak usia
dini. Sekolahnya anak ada di
rumah dan orang tua adalah
pendidiknya.

Orang tua yang tangguh adalah

orang
tua yang mampu beradaptasi
dengan
situasi sulit dan mampu memikirkan
langkah-langkah nyata untuk
melindungi diri dan keluarga. Orang tua
seperti ini menjadi sumber kekuatan
yang membuat diri dan keluarganya
mampu bertahan dalam situasi dan
kondisi apa pun.
 Dibalik
situasi
sulit akan
terbentuk
pribadi
yang
kuat