Mengenal

Dukungan Psikologi Awal (DPA)

Bagi orang tua anak usia dini

2020
 “Saat menghadapi masa sulit
secara tidak sadar akan
memunculkan rasa tidak nyaman” 

Dukungan
Psikologi
Awal (DPA)
dapat membantu mencegah
dampak yang lebih buruk dan
memberikan peluang bagi
orang tua untuk
mengembangkan kemampuan
menghadapi situasi sulit
1 APA ITU SITUASI SULIT ?

Dalam kehidupan sehari-hari di rumah dan lingkungan kerja, seringkali

dihadapkan dengan berbagai situasi sulit.
Seperti konflik sosial, bencana non alam atau pandemi Covid 19 saat ini

BERBAGAI SITUASI SULIT

Keluarga
1. Kesulitan menjalankan peran sebagai orang tua dirumah

2. Kesibukan pekerjaan, konflik dengan rekan kerja, pelanggan yang

berkurang, kerugian usaha, gagal usaha dan yang lainnya.
Tempat kerja

3. Kehilangan pekerjaan, pengurangan penghasilan, ketidaksiapan

membagi waktu antara bekerja di rumah dan mengurus rumah
Pandemi tangga, pendampingan belajar anak
REAKSI YANG MUNCUL PADA SITUASI SULIT

Rasa tidak nyaman, seperti panik,

kecewa, jenuh, cemas, takut
Reaksi-reaksi
Mudah tersulut emosi seperti marah tersebut wajar
tanpa sebab ketika dihadapkan
dengan masalah
Kelelahan fisik atau situasi sulit.

Bingung bagaimana menyesuaikan

diri dengan kondisi

FISIK PSIKOLOGIS SOSIAL

DAMPAK YANG BERKELANJUTAN

Rasa tidak nyaman Ketegangan, stress, depresi

Menjauhkan diri
Tersulut emosi-marah Fungsi tubuh yang menurun dari solusi

Kelelahan fisik Daya tahan tubuh menurun

Kebingungan Sulit untuk berpikir jernih

 SIAPA SAJA YANG TERDAMPAK DALAM SITUASI SULIT?

Dampak terbesar yang dialami biasanya terjadi dalam keluarga inti.

Perubahan pada orang tua

ketika dalam situasi sulit

Perubahan dalam cara

Perubahan dalam cara
berhubungan dengan keluarga inti
berhubungan dengan anak
lainnya
Apa yang harus dilakukan ?
Apa yang dibutuhkan ?
DUKUNGAN PSIKOLOGIS AWAL (DPA)

P3K
Pertolongan Pertama Pada
Kondisi psikologis
2 DUKUNGAN PSIKOLOGIS AWAL (DPA)

Keterampilan
mengelola diri bagi orang tua
untuk membantu menghadapi
masalah atau situasi sulit.

Membantu mencegah dan

mengurangi
dampak psikologis yang lebih buruk
saat menghadapi situasi tertentu

Memberi kesempatan
mempercepat proses pemulihan
agar kesejahteraan diri tetap terjaga
DUKUNGAN PSIKOLOGIS AWAL (DPA)

Manfaat keterampilan DPA

bagi orang tua

Memiliki kemampuan dan cara untuk mengelola

situasi sulit
Membantu mendampingi anak saat mengalami
kesulitan
Menjadi bagian dari solusi di keluarga dengan
mengembangkan kemampuan empati
 Situasi sulit datang tidak pernah mengenal
tempat, waktu, situasi dan kondisi.
Memperbaiki keadaan lebih baik daripada
mengeluh dan mencela situasi yang dihadapi,
karena di balik situasi sulit akan terbentuk
pribadi yang kuat
 Bagaimana melakukan
Dukungan Psikologis Awal
(DPA)
 LANGKAH DUKUNGAN PSIKOLOGIS AWAL (DPA)
3 PADA ANAK USIA DINI

1. Kenali dan beri perhatian

Tujuan: mengenali dan memenuhi kebutuhan diri sebagai orang

tua dan kebutuhan anak agar tumbuh rasa nyaman, dan tenang
bagi seluruh anggota keluarga.

Apa yang perlu dilakukan orang tua pada dirinya sendiri ?

Emosi orang tua berpengaruh pada kemampuan untuk berhubungan
dengan lingkungan keluarganya
1. Kenali adanya perubahan pada anggota keluarga yang mengganggu
kenyamanan suasana
2. Tetap tenang
3. Mengelola diri sebagai orang tua agar tetap dapat memberikan
perilaku positif
4. Menyesuaikan diri dengan situasi sulit sehingga menjadi orang tua
lebih kokoh dan tangguh
5. Beri perhatian penuh terhadap sesuatu yang bisa dilakukan
 Hal yang bisa dilakukan /dikontrol

Mengatur menu
Pola asuh kepada anak
makanan harian

Reaksi diri atas Melakukan hal yang

komentar orang lain Kebahagiaan diri sendiri
disenangi

Hal yang tidak bisa di kontrol

Suasana hati anak Selera makan anak

Postingan orang di
Tumbuh kembang anak Komentar orang lain
sosmed
LANGKAH DUKUNGAN PSIKOLOGIS AWAL (DPA)
PADA ANAK USIA DINI

1. Kenali dan beri perhatian

Setelah emosi orang tua lebih nyaman, maka akan lebih

mudah untuk mendamping anak

Apa yang perlu dilakukan orang tua pada tahap

mengenali untuk pendampingan anak usia dini?
1. Menanyakan kondisi anak (contoh: Bagaimana
perasaan kamu? atau Ceritakan dua hal yang membuat
kamu tidak bahagia?)
2. Bangun kelekatan atau kedekatan dengan anak
3. Kenali permasalahan anak
4. Kenali kebutuhan anak
5. Membuat suasana nyaman
LANGKAH DUKUNGAN PSIKOLOGIS AWAL (DPA)
PADA ANAK USIA DINI

2. Dengarkan

Tujuan: memahami penyebab anak merasa tidak nyaman

Mendengarkan apa yang terjadi dan dirasakan tanpa
menghakimi, mencemooh, dan menggurui. Memberi nasehat
ketika diminta atau diperlukan. Selanjutnya, orang tua dapat
melakukan hal-hal yang membuat suasana lebih nyaman.

1. Mendengar sepenuh hati perasaan anak

2. Menyimak penjelasan anak
3. Merespons cerita anak
4. Memberi pengetahuan dan pengertian tentang hal
yang terjadi
CARA MENDENGARKAN ANAK

1. Sediakan waktu yang cukup

2. Diam dan simak apa yang dikatakan
3. Buatlah anak merasa aman untuk
bebas bicara
4. Hentikan aktivitas lain untuk fokus
mendengarkan
5. Tunjukkan sikap mendengarkan
6. Hindari halangan berkomunikasi
( Penjelasan lebih detail dapat dilihat pada buku panduan DPA)
KUNCI KOMUNIKASI EFEKTIF DENGAN ANAK

1 MENDENGAR
supaya anak mau bicara

2
MENERIMA
terlebih dahulu perasaan anak

3
BICARALAH
dengan baik supaya saling mendengar
LANGKAH DUKUNGAN PSIKOLOGIS AWAL (DPA)
PADA ANAK USIA DINI

3. Lakukan

Tujuan: Melakukan aktifitas bermakna untuk mengurangi

situasi sulit dan dampak dari situasi sulit

1. Melatih perilaku baik melalui permainan atau aktivitas

di rumah (mis. masak bersama, berkebun,
membersihkan tempat tidur, dan menata mainan)
2. Mendongeng dan membacakan buku cerita
3. Menonton film bersama
4. Memberi contoh dan keteladanan perilaku kebaikan
Apa saja yang dialami anak pada situasi sulit ?

“Kenali” masalah anak Cara pendampingan. “Dengarkan – Lakukan”

Kesehatan fisik menurun Memperhatikan asupan dan gizi

Emosi: takut, cemas, mudah Banyak mendengarkan, menciptakan komunikasi positif

menangis, marah dan suasana yang menyenangkan

Kebutuhan bermain tidak Beri ruang aman untuk bergerak dan bermain yang
terpenuhi bermakna

Kesempatan bersosialisasi Memberi kesempatan berkomunikasi dengan teman-

berkurang temannya, misalnya di masa pandemic ini melalui telepon
atau social media. Membiasakan berinteraksi dengan
orang lain seperti antri, menunggu, bersabar, dan
membantu orang tua

Bermain gadget/gawai terlalu Mengatur waktu penggunaan gawai dan yang boleh
lama dimainkan atau ditonton.
LANGKAH DUKUNGAN PSIKOLOGIS AWAL (DPA)
PADA ANAK USIA DINI

4. Menghubungkan

Tujuan: merencanakan dukungan lanjutan apabila orang

tua masih mengalami kesulitan dengan bantuan pihak
lainnya.

Ketika langkah sebelumnya tidak cukup, orang tua perlu

menghubungkan ke orang atau lembaga yang relevan.

1. Orang tua dapat menghubungi guru atau orang tua lain

yang dinilai bisa membantu
2. Menghubungi pihak yang memiliki kapasitas untuk
membantu (psikolog, dokter, Puskesmas, Puspaga,
Puskesmas, P2TP2A, dll)
Menjadi teman sekaligus sahabat yang baik bagi
anak, dalam situasi apapun, termasuk pada saat
pandemi ini, akan membangun kelekatan dan
kepercayaan anak terhadap orang tuanya dan
lingkungan di luar dirinya di kehidupan yang
akan datang.
 Terima Kasih
Semoga bermanfaat

Semoga kita semua diberi kesehatan,

kemudahan, kelancaran, berkah baik untuk bisa
berhasil melewati masa pandemi ini.

Semangat untuk kembali bangkit, beraktivitas

dan berkarya untuk negeri.

2020