Faktor Risiko Hipertensi Di kalangan Mahasiswa Diera Pandemi

Lulus In Pamuji
Institut Ilmu Kesehatan Strada
lulusinp@gmail.com

Abstrak
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah di 130/80 mmHg atau lebih. Jika
tidak segera ditangani, hipertensi bisa menyebabkan munculnya penyakit-penyakit serius yang
mengancam nyawa, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, dan stroke. faktor risiko ketiga terbesar yang
menyebabkan kematian dini, terjadinya gagal jantung serta penyakit gangguan otak. Hipertensi dikenal
sebagai the killer disease dan the heteregeneous group of disease. Penyakit ini telah menjadi masalah
utama dalam kesehatan masyarakat di Indonesia dan beberapa negara di dunia. Diperkirakan ± 80%
kenaikan kasus hipertensi dari 639 juta pada tahun 2000 akan terjadi di negara berkembang pada tahun
2025.Hipertensi dapat menyerang siapa saja dari berbagai kelompok umur,sosial dan ekonomi. Dengan
bertambahnya umur, risiko terkena hipertensi menjadi lebih besar, hal tersebut disebabkan oleh
perubahan struktur pada pembuluh darah besar, sehingga lumen menjadi lebih sempit dan dinding
pembuluh darah menjadi lebih kaku, sebagai akibatnya tekanan darah sistolik meningkat. Beberapa
anjuran dalam upaya penurunan tekanan darah melalui modifikasi gaya hidup yaitu dengan penurunan
berat badan,penerapan perencanaan makan dengan dietaryapproaches to stop hypertension (DASH),
pembatasan asupan garam NaCl, membatasi asupan alcohol dan olah raga teratur mencakup berjalan,
jogging, bersepeda, dan berenang setidaknya 30 menit per hari. Tidak hanya itu, upaya pencegahan
hipertensi dapat dilakukan dengan pemberian ASI oleh ibu kepada anaknya, pemberian antihipertensi
untuk mencegah prehipertensi menjadi hipertensi, dan pemberian imunosupresif kepada para penderita
autoimunitas.Bentuk-bentuk pencegahan tersebut masih ada yang pro dan kontra sehingga diperlukan
penelitian lebih lanjut mengenai pencegahannya. Faktor risiko paling dominan adalahriwayat keturunan,
obesitas dan aktivitas fisik. Kesimpulandari hasil penelitian adalah riwayatketurunan, obesitas dan
aktivitas fisik menunjukkan adanya hubungan yang bermakna.Disarankan kepada petugas
puskesmas agar dapat meningkatkan penyuluhan kepada masyarakatkhususnya pada remaja tentang risiko
hipertensi, terutama risiko riwayat keturunan, perilakumerokok, obesitas, aktivitas fisik dan asupan
natrium sebagai penyebab hipertensi sertamelakukan pencegahan penyakit hipertensi sedini
mungkinbagi remaja.Kesimpulan dari hasilpenelitian adalah riwayat keturunan,obesitas dan aktivitas fisik
menunjukan adanya hubunganyang bermakna,sebagai penyebab hipertensi serta melakukan pencegahan
penyakit hipertensisedini mungkin bagi mahasiswa
Kata kunci :Hipertensi,Faktor Risiko,dan mahasiswa
 Abstract
Hypertension or high blood pressure is a condition when the blood pressure is at 130/80 mmHg or more.
If not treated immediately, hypertension can overcome serious life-threatening diseases, such as heart
failure, kidney disease, and stroke. the third biggest risk factor for premature death, heart failure and brain
disorders. Hypertension is known as a killer disease and a heterogeneous group of diseases. This disease
has become a major public health problem in Indonesia and several countries in the world. It is estimated
that ± 80% increase in cases of hypertension from 639 million in 2000 will occur in developing countries
in 2025.Hypertension can affect anyone from various age groups, social and economic. With increasing
age, the risk of developing hypertension becomes greater, this is due to changes in the structure of the
large blood vessels, so that the lumen becomes narrower and the blood walls become stiffer, as a result of
which blood pressure increases. Some suggestions for reducing blood pressure through lifestyle
modifications are weight loss, meal planning with a dietary approach to stop hypertension (DASH),
maintaining NaCl salt intake, limiting alcohol intake and regular exercise walking, jogging, cycling, and
swimming at least 30 minutes per day. Not only that, prevention of hypertension can be done with breast
milk by mothers to their children, providing antihypertensives to prevent prehypertension from becoming
hypertension, and providing immunosuppression to people with autoimmunity. There are still pros and
cons to these forms of prevention, so further research is needed on prevention. The most dominant risk
factors are hereditary history, obesity and physical activity. The conclusion from the research results is a
history of heredity, obesity and physical activity shows a close relationship. It is recommended to health
center officers to increase education to the community, especially adolescents about the risk of
hypertension, especially the risk of hereditary history, smoking behavior, obesity, physical activity and
sodium intake of hypertension as well as to prevent disease. hypertension as early as possible for
adolescents. The conclusion of the study is that hereditary history, obesity and physical activity show a
relationship that acts as a cause of hypertension and to prevent hypertension as early as possible for
students.
Keywords: Hypertension, Risk Factors, and students
1.Pendahuluan
Hipertensi adalah faktor risiko ketiga terbesar
yang menyebabkan kematian dini,terjadinya
gagal jantung serta penyakit gangguan otak.
Penyakit ini dipengaruhi oleh cara dan kebiasaan
hidup seseorang, sering disebut sebagai the killer
disease karena merupakan penyakit pembunuh,
dimana penderita tidak mengetahui kalau dirinya
mengidap hipertensi, sehingga penderita datang
berobat setelah timbul kelainan organ akibat
hipertensi. Hipertensi juga dikenal sebagai
heterogeneousgroup of disease karena dapat
menyerang siapa saja dari berbagai kelompok
umur, sosial, dan ekonomi. Kecenderungan
berubahnya gaya hidup akibat urbanisasi,
modernisasi, dan globalisasi memunculkan
sejumlah faktor risiko yang dapat meningkatkan
angkakesakitan hipertensi. Penderita hipertensi
berisiko besar mengalami stroke, serangan
jantung, gagal
ginjal dan kematian. Di Amerika diperkirakan
sekitar 64 juta lebih penduduknya yang berusia
antara 18 sampai 75 tahun menderita
peningkatan tekanan darah gejalanyaberlanjut
pada target organ,seperti stroke otak, jantung
koroner,pembuluh darah, dan otot jantung.
Penyakit ini telah menjadi masalah utama dalam
kesehatanmasyarakat di Indonesia dan beberapa
negara di dunia.Diperkirakan ± 80%kenaikan
kasus hipertensi dari 639 juta pada tahun 2000
akan terjadi dinegara berkembang pada tahun
2025. Sehingga pada tahun 2025, jumlah
penderita hipertensi akan mencapai 1,15 milyar.
Prediksi ini berdasarkan angka penderitadan
pertambahan penduduk saat ini. 3Hasil Riset
Kesehatan Dasar(Riskesdas) 2007 prevalensi
hipertensi padapenduduk umur 18 tahun ke atas
diIndonesia adalah sebesar 31,7%,
denganinsiden komplikasi penyakit
kardiovaskuler lebih banyak pada perempuan
(52%) dibandingkan laki-laki (48%). Umur
mempengaruhi terjadinya Risiko terkena
hipertensi menjadi lebih besar seiring dengan
bertambahnya umur,sehingga prevalensi
hipertensi dikalangan usia lanjut cukup tinggi,
yaitu sekitar 40%, dengan kematian sekitar
diatas 65 tahun. Pada usia lanjut, hipertensi
ditemukan hanya berupakenaikan tekanan darah
sistolik.Sedangkan menurut WHO dalam
menentukan ada tidaknya hipertensi memakai
tekanan diastolik sebagai bagian tekanan yang
lebih tepat dipakai. Tingginya hipertensi sejalan
dengan bertambahnya umur akibat perubahan
struktur pada pembuluh darah besar, yaitu
menmenjadi lebih sempit dan dinding pembuluh
darah menjadi lebih kaku,sebagai akibat adalah
meningkatnya tekanan darah sistolik.
2.Kasus Masalah
Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun
2007 menunjukkan kasus hipertensi di Indonesia
sekitar 31,7 persen. Penderita lakilaki sebanyak
31,3 persen dan perempuan 31,9 persen.
Sementara Riskesdas tahun 2013, hipertensi di
Indonesia sekitar 25,8persen, laki-laki 22,8
persen dan perempuan 28,8 persen.Satu dari
empat orang menderita hipertensi. Bahkan pada
usia lanjut (lebih dari 65 tahun) menunjukkan
satu dari dua orang menderita hipertensi, artinya
satu dari dua lansia berisiko tinggi terkena
stroke,penyakit jantung dan gagal ginjal bila
tidak terdeteksi dini dan tidak terobati
hipertensinya
3.Tinjauan Pustaka
Hipertensi merupakan tekanan darah tinggi yang
bersifat abnormal dan diukur paling tidak pada
tiga kesempatan yang berbeda. Seseorang
dianggap mengalami hipertensi apabila tekanan
darahnya lebih tinggi dari 140/90 mmHg
(Elizabeth dalam Ardiansyah M., 2012).
Menurut Price (dalam Nurarif A.H., & Kusuma
H. (2016), Hipertensi adalah sebagai
peningkatan tekanan darah sistolik sedikitnya
140 mmHg atau tekanan diastolik sedikitnya 90
mmHg. Hipertensi tidak hanya beresiko tinggi
menderita penyakit jantung, tetapi juga
menderita penyakit lain seperti penyakit saraf,
ginjal, dan pembuluh darah dan makin tinggi
tekanan darah, makin besar
resikonya.Sedangkan menurut Hananta I.P.Y., &
Freitag H. (2011),Hipertensi adalah suatu
peningkatan abnormal tekanan darah dalam
pembuluh darah arteri secara terus-menerus
lebih dari suatu periode.Hipertensi dipengaruhi
oleh faktor risiko ganda, baik yang bersifat
endogen seperti usia, jenis kelamin dan genetik/
keturunan, maupun Berdasarkan Kemenkes RI
(2012) prevalensi kasus hipertensi pada masa
dewasa sebesar 8,24% diantaranya 3,49% pada
laki-laki dan 4,75% pada perempuan. Faktor
sosial ekonomi,serta adanya perubahan gaya
hidup merupakan faktor risiko penting
timbulnya hipertensi pada seseorang termasuk
usia dewasa muda (21-40 tahun).
4.Pembahasan
Gejala-gejala penyakit yang biasa terjadi baik
pada penderita hipertensi maupun pada
seseorang dengan tekanan darah yang normal
hipertensi yaitu sakit kepala, gelisah, jantung
berdebar, perdarahan hidung, sulit
tidur, sesak nafas, cepat marah, telinga
berdenging, tekuk terasa berat, berdebar dan
sering kencing di malam hari.Gejala akibat
komplikasi hipertensi yang pernah dijumpai
meliputi gangguan penglihatan,saraf, jantung,
fungsi ginjal dan gangguan serebral (otak) yang
mengakibatkan kejang dan pendarahan
pembuluh darah otak yang mengakibatkan
kelumpuhan dangangguan kesadaran hingga
koma (Cahyono, 2008)
Faktor penyebab hipertensi
1. Usia
Faktor penyebab hipertensi yang pertama adalah
usia. Karena seiring berjalannya usia,risiko
seseorang terserang hipertensi semakin besar.
Pada umumnya, hipertensi pada pria akan
muncul pada usia 45 tahun,
sedangkan pada wanita terjadi di atas usia 65
tahun.
2. Keturunan
Faktor penyebab hipertensi yang kedua adalah
keturunan. Hipertensi memang rentan terjadi
pada orang dari keluarga yang memiliki riwayat
darah tinggi.
3. Obesitas Faktor penyebab hipertensi ketiga
adalah obesitas. Meningkatnya berat badan
mengakibatkan nutrisi dan oksigen yang
dialirkan ke dalam sel melalui pembuluh darah
juga meningkat. Hal ini pun mengakibatkan
tekanan di dalam pembuluh darah dan jantung.
5.Kesimpulan
Hipertensi merupakan penyakit yang mendapat
perhatian dari semua kalangan masyarakat,
mengingat dampak yang ditimbulkannya baik
jangka pendek maupun jangka panjang dimana
meningginya tekanan Namun dengan obat-
oabatan saja tidak dapat mengobati penyakit
kardiovaskuler – renal akibat hipertensi.
Pencegahan merupakan faktor penting. Dengan
mengetahui gejala dan faktor resiko hipertensi
yang terjadi diharapkan masyarakat mampu
mencegah terjadinya hipertensi atau terjadinya
komplikasi dan kematian.
6.Daftar Pustaka
Sodik, M. A., & Nahak, T. (2018). Incidence of
Malaria, Prevention behavior and Nutritional
Status: Analysis Of Factors That Cause Malaria
Diseases In Umalor Village District Of West
Malacca. Indonesian Journal of Nutritional
Epidemiology and Reproductive, 1(1), 11-20.
Siyoto, S., & Sodik, M. A. (2015). Dasar
metodologi penelitian. Literasi Media
Publishing.
Sodik, M. A., & Nzilibili, S. M. M. (2017). The
Role Of Health Promotion And Family Support
With Attitude Of Couples Childbearing Age In
Following Family Planning Program In
Health. Journal of Global Research in Public
Health, 2(2), 82-89.
Sodik, M. A., Astikasari, N. D., Fazrin, I.,
Chusnatayaini, A., & Peristiowati, Y. (2018).
Dental health child with retardation mental and
parents behavior. Indian Journal of
Physiotherapy and Occupational Therapy-An
International Journal, 12(4), 278-282.