SATUAN ACARA PENYULUHAN

Mata Ajaran : Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS)

Topik : Penyuluhan Kelompok tentang penyakit Kencing Manis (Diabetes
Melitus)
Sub Topik : Penyakit Kencing Manis (Diabetes Melitus)
Sasaran : Keluarga/Pasien yang dirawat Poliklinik Brigjend RSUD H. Hasan
Basry Kandangan
Tempat : Poliklinik RSUD Brigjend H. Hasan Basry Kandangan
Hari/Tanggal : Kamis, 21 Januari 2016
Waktu : Pk. 10.00 – 11.00 WIB ( 60 menit )

I. TUJUAN INTRUKSIONAL UMUM

Pada akhir proses penyuluhan keluarga dan penderita dapat mengerti tentang
penyakit Kencing Manis (Diabetes Melitus)

II. TUJUAN INTRUKSIONAL KHUSUS

1. Menjelaskan pengertian Kencing Manis (Diabetes Melitus)
2. Menyebutkan tanda dan gejala Kencing Manis (Diabetes Melitus)
3. Menyebutkan faktor risiko Kencing Manis (Diabetes Melitus)
4. Menjelaskan pengelolaan Kencing Manis (Diabetes Melitus)
5. Menyebutkan komplikasi Kencing Manis (Diabetes Melitus)
6. Menyebutkan bahan makanan bagi penyandang Kencing Manis (Diabetes
Melitus)

III. SUB POKOK BAHASAN

1. Pengertian Kencing Manis (Diabetes Melitus)
2. Tanda dan gejala Kencing Manis (Diabetes Melitus)
3. Faktor risiko Kencing Manis (Diabetes Melitus)
4. Pengelolaan Kencing Manis (Diabetes Melitus)
5. Komplikasi Kencing Manis (Diabetes Melitus)
6. Bahan makanan bagi penyandang Kencing Manis (Diabetes Melitus)
IV. KEGIATAN PENYULUHAN

No. Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Audience Media

1. 5 Menit Pembukaan
1. Mengucapkan salam 1. Menjawab salam
2. Memperkenalkan diri 2. Memperhatikan
3. Menjelaskan tujuan 3. Memperhatikan
penyuluhan
4. Menyebutkan materi 4. Memperhatikan
yang akan diberikan
2. 30 1. Pelaksanaan :
Menit 1. Memperhatikan  Powerpoint
2. Menjelaskan pengertian
Kencing Manis (Diabetes 2. Memperhatikan
Melitus)
3. Memperhatikan
3. Menyebutkan tanda dan
gejala Kencing Manis
4. Memperhatikan
(Diabetes Melitus)
5. Memperhatikan
4. Menyebutkan faktor
risiko Kencing Manis 6. Memperhatikan
(Diabetes Melitus)
7. Bertanya dan
5. Menjelaskan pengelolaan mendengarkan
jawaban
Kencing Manis (Diabetes
Melitus)
6. Menyebutkan komplikasi
Kencing Manis (Diabetes
Melitus)
7. Menyebutkan bahan
makanan bagi
penyandang Kencing
Manis (Diabetes Melitus)
3. 25 Penutup
Menit  Leaflet
1. Mengevaluasi audience
1. Audience dapat :
dengan meminta:
 Menjelaskan
 Menjelaskan
pengertian Kencing
pengertian Kencing
Manis (Diabetes
Manis (Diabetes
Melitus)
Melitus)
 Menyebutkan tanda
 Menyebutkan tanda
dan gejala Kencing
dan gejala Kencing
Manis (Diabetes
Manis (Diabetes
Melitus)
Melitus)
  Menyebutkan faktor  Menyebutkan faktor
risiko Kencing Manis risiko Kencing
(Diabetes Melitus) Manis (Diabetes
 Menjelaskan Melitus)
pengelolaan Kencing  Menjelaskan
Manis (Diabetes pengelolaan
Melitus) Kencing Manis
 Menyebutkan (Diabetes Melitus)
komplikasi Kencing  Menyebutkan
Manis (Diabetes komplikasi Kencing
Melitus) Manis (Diabetes
 Menyebutkan bahan Melitus)
makanan bagi  Menyebutkan
penyandang Kencing bahan makanan
Manis (Diabetes bagi penyandang
Melitus) Kencing Manis
2. Mengucapkan terima (Diabetes Melitus)
kasih atas perhatian 2. Memperhatikan
yang diberikan
3. Membalas salam
3. Mengucapkan salam
4. Menerima dan
penutup.
membaca
4. Membagikan leaflet

V. MEDIA
1. Powerpoint
2. Leaflet

V. METODE PENYULUHAN
1. Ceramah
2. Tanya Jawab

VI. EVALUASI
1. Menjelaskan pengertian Kencing Manis (Diabetes Melitus)
2. Menyebutkan tanda dan gejala Kencing Manis (Diabetes Melitus)
3. Menyebutkan faktor risiko Kencing Manis (Diabetes Melitus)
4. Menjelaskan pengelolaan Kencing Manis (Diabetes Melitus)
5. Menyebutkan komplikasi Kencing Manis (Diabetes Melitus)
 6. Menyebutkan bahan makanan bagi penyandang Kencing Manis (Diabetes
Melitus)

VII. MATERI (Terlampir)

VIII. DAFTAR PUSTAKA

Brunner & Suddarth, Alih Bahasa Monica Ester, SKP ; Buku Ajar Keperawatan
Medikal Bedah, Edisi 8, Volume 3, EGC, Jakarta, 2002.
Hambudi, Teguh. 2015. #1 Professional General Affair Panduan Bagian Umum
Perusahaan Modern. Jakarta: Penerbit Visimedia.
 MATERI PENYULUHAN

Kencing Manis (Diabetes Melitus)

I. Pengertian Kencing Manis (Diabetes Melitus)

 Penyakit kencing manis atau dalam istilah medis disebut Diabetes Mellitus
(DM), merupakan penyakit menahun yang disebabkan oleh terjadinya
gangguan metabolisme karbohidrat, protein dan lemak, ditandai dengan
kenaikan kadar gula dalam darah.
 Penyakit diabetes Mellitus tidak bisa disembuhkan tetap bisa dikendalikan
asalkan dikelola dengan tepat.

II. Tanda dan gejala Kencing Manis (Diabetes Melitus)

Gejala Utama Yaitu:
 Sering merasa haus
 Sering merasa lpar
 Sering merasa buang air kecil terutama di malam hari.
Terkadang disertai dengan :
 Adanya luka yang tak sembuh-sembuh
 Tubuh menjadi cepat merasa lelah
 Penglihatan terganggu/kabur
 Sering mersa kesemutan/bagian tertentu terasa tebal
 Gatal-gatal
 Berat badan berangsur menurun.

III. Faktor risiko Kencing Manis (Diabetes Melitus)

 Pola makan yang tidak seimbang
 Riwayat keluarga ada keturunan DM
 Obesitas
 Kurang olah raga
 Umur lebih dari 40 tahun
 Melahirkan dengan berat bayi lahir >4 Kg
IV. pengelolaan Kencing Manis (Diabetes Melitus)
1. Pencegahan
Perilaku Hidup Sehat :
A. Pengaturan Makanan
 Tujuan agar berat badan ideal dan kesegaran jasmani meningkat
 Sesuaikan dengan proses pertumbuhan, status gizi, umur dan kegiatan
jasmani
 Komposisi zat gizi yang dianjurkan:
 Karbohidrat 60 – 70%
 Protein 10 – 15%
 Lemak 20 – 25%
 Serat 25 – 30 gram/hari
PERHITUNGAN BERAT BADAN:
BB Normal =
(TB – 100) – 10% = χ Kg
BB sebaiknya dalam batas
= ( χ ± 10% ) Kg

A. Olah Raga
 Bersifat Rutin
 Dilakukan 3 – 4 skali seminggu
 Waktu latihan minimal 30 menit
C. Tidak merokok
D. Tidak minum minuman beralkohol

2. Pengobatan
A. Diit
Ingat 3 J (Jadwal, Jenis, dan Jumlah Makanan
Makan 3 kali sehari, terdiri dari :
 1 piring nasi / penggantinya
1 potong lauk hewan / penggantinya
1 potong lauk nabati / penggantinya
1 mangkuk sayuran / penggantinya
Buah-buahan
Makanan Selingan
Kurangi makanan berlemak
Hindari makanan bergula
B. Olah Raga
C. Obat

V. Komplikasi Kencing Manis (Diabetes Melitus)

Bila tidak dikelola dengan tepat, penyakit DM bisa mengakibatkan komplikasi
seperti
 Kebutaan
 Penyakit ginjal
 Penyakit syaraf
 Penyakit jantung
 Hipertensi
 Stroke
 Luka yang sulit sembuh / membusuk, sehingga diamputasi
 Impotensi
 Cacat

VI. bahan makanan bagi penyandang Kencing Manis (Diabetes Melitus)

Bahan Makanan Dianjurkan Tidak Dianjurkan

 Sumber Beras, ubi, singkong, kentang,  Cake, biscuit, crakers

karbohidrat roti tawar, tepung terigu, sagu,
tepung singkong
Sumber protein  Daging sapi, ayam, ikan, telur,  Daging & ikan yang diawetkan seperti
hewani susu & hasil olahannya ikan asin, dendeng, sarden & corned
beef
Sumber protein   Semua jenis kacang-kacangan &
nabati hasilnya yang merupakan sumber
protein bernilai biologik rendah
Sayuran Rendah kalium seperti calsim, Tinggi kalium seperti: tomat, kol, bayam,
kangkung, sawi, wortel, terong bit, daun bawang, tauge, kacang hijau,
kacang buncis, kembang kol, waluh,
rebung
Buah – buahan Rendah kalium seperti: jambu, Tinggi kalium sepert: anggur, arbei,
kedondong, mangga, markisa, belimbing, duku, jambu biji, jeruk,
melon, semangka, nangka, pir, pepaya, pisang
salak, sawo
Minuman   Berbagai minuman bersoda &
beralkohol
Bumbu Semua jenis bumbu kecuali Semua jenis gula & madu
gula