Hari/Tanggal/Jam : Menyesuaikan
Edukator : Kelompok 1
A. Latar Belakang
Meningkatnya jumlah penduduk dewasa ini tidak lepas dari meningkatnya sistem
kesehatan di Indonesia. Hal ini dapat terlihat jelas dari usaha penurunan jumlah angka
Salah satu cara untuk menurunkan angka kematian dengan tindakan penyelamatan
bayi serta ibunya saat persalinan. Tindakan penyelamatan bayi dan ibu dalam persalinan
salah satunya adalah dengan cara operasi sectio caesarea (SC). Bedah sesar (bahasa
Inggris: caesarean section atau cesarean section dalam Inggris-Amerika), disebut juga
dengan seksio sesarea (disingkat dengan sc) adalah prosespersalinan dengan melalui
pembedahan di mana irisan dilakukan di perut ibu (laparatomi) dan rahim (histerotomi) untuk
mengeluarkan bayi.
Penemuan operasi bedah caesar tentunya sangat banyak menolong ibu hamil yang
menyelamatkan banyak nyawa ibu dan anak yang tidak bisa tercapai pada proses kelahiran
normal. Akan tetapi tidak bisa dipungkiri bahwa operasi bedah caesar juga mempunyai
dampak negatif pada kesehatan, misalnya : cedera kandung kemih, cedera pada rahim,
cedera pada pembuluh darah, cedera pada usus dan dapat pula cedera pada bayi, resiko
penurunan kondisi umum yang menyangkut kapasitas fisik dan kemampuan fungsional,
dan keluarga juga perlu mendapatkan pendidikan kesehatan mengenai perawatan setelah
B. Tujuan Instruksional
1. Tujuan Umum
2. Tujuan Khusus
C. Materi Penyuluhan
D. Sasaran
E. Metode
F. Media
Leaflet
G. Kegiatan Penyuluhan
u a
- Menjelaskan maksud
- Kontrak waktu
- Menggali pengetahuan
peserta sebelum
memberikan materi
penyuluhan
- Pretest
Caesarea (SC) n
b. Penjelasan - Memberikan
SC
d. 14 langkah
mempercepat
pemulihan
setelah operasi
SC
dilakukan penyuluhan
(posttest),
menyimpulkan hasil
kegiatan penyuluhan
H. Kriteria Evaluasi
1. Struktur
2. Proses
peningkatkan pengetahuan tetang perawatan setelah operasi caesar dan cuci tangan
I. Materi Penyuluhan
(Lampiran 1)
J. Daftar Pustaka
(Lampiran 2)
Lampiran 1
MATERI PENYULUHAN
dimana janin dilahirkan melalui suatu insisi pada dinding perut dan dinding rahim
dengan syarat dinding dalam keadaan utuh serta berat janin di atas 500 gram.
Sementara menurut (Bobak et al, 2004) Sectio Caesarea merupakan kelahiran bayi
melalui insisi trans abdominal. Menurut (Mochtar, 1998) Sectio Caesarea adalah
suatu cara melahirkan janin dengan membuat sayatan pada dinding uterus melalui
dinding depan perut atau vagina atau Sectio Caesarea adalah suatu histerotomia
suatu pembedahan untuk melahirkan janin dengan membuka dinding perut dan
dinding uterus.
B. Senjelasan kegiatan menuju ± 24 jam setelah operasi SC
Berguling di Kasur
Cara mudah untuk membantu ibu berguling dari punggung ke samping agar tidak
menimbulkan rasa sakit. Pertama tekuk lutut dan panggul (bergantian) sehingga
kaki terletak rata di atas tempat tidur. Tekan kaki ke tempat tidur lalu angkat panggul
sehingga tubuh ibu berada dalam posisi lurus dari bahu hingga lutut. Putar panggul
ke sisi sembari menggulingkan badan bagian atas ke sisi yang sama. Maka ibu
dalam posisi menyamping. Cara ini hanya menimbulkan sedikit rasa sakit sebatas
Pernapasan Dalam
membuang akan membuat rasa sakit. Namun napas dalam harus tetap dilakukan,
terutama bagi ibu yang harus dibius total selama proses operasi caesar guna
infeksi.
Cara yang bisa dilakukan seperti: tahan daerah luka sayatan dengan lembut
namun kuat menggunakan tangan, batal kecil, atau gulungan hantuk. Tarik naps
dalam-dalam lalu hembuskan kuat. Tetapi bila paru-paru ibu bersih, menarik napas
Selama beberapa menit pertama, ibu biasanya merasa lemas, pusing dan sakit
kepala. Untuk mengurangi rasa pusing, sebelum bangun dari tempat tidur, ibu bisa
sewaktu bangun dari tidur dan berdiri. Sebelum, berdiri Ibu berguling ke tepi tempat
posisi duduk. Duduk sesaat dan sambil membiasakan diri, ibu bisa melakukan
gelakan memutar pergelangan kaki. Setelah ibu merasa siap, kaki diletakkan di lantai
dan kemudian ibu berdiri. Ibu tidak boleh ragu meminta bantuan perawat atau
keluarga. Ibu harus mengusahakan berdiri tegak semampunya. Hal ini tidak akan
membahayakan luka sayatan bekas operasi caesar meskipun pada bagian itu terasa
sakit.
Selanjutnya ibu memberi waktu sedikit bagi tubuh agar terbiasa. Setelah tubuh
terbiasa, ibu bisa melangkahkan kaki sedikit demi sedikit. Percobaan pertama
biasanya memang sulit, namun setelah terbiasa ibu tidak akan merasa terbebani.
Porsi berjalan ditambahkan sedikit setiap harinya agar tubuh cepat terbiasa.
caesar maupun bukan biasanya gas perut akan tertimbun akibat menurunnya
nyeri seperti ditusuk-tusuk. Nyeri tersebut akan hilang sesudah ibu mengeluarkan gas
tersebut.
makanan jenis apapun selama perawat atau dokter masih memantau aktivitas usus.
Gerakan fisik selama tidur, bangun tidur, pernapasan dalam serta bergoyang-goyang
kantung kemih akan membuat ibu merasa sakit dan kesulitan saat berkemih. Ibu
dituntut untuk menaati anjuran perawat dan dokter. Namun bila dalam jangka waktu
tertentu ibu belum bisa berkemih. Biasanya dokter akan melakukan prses kateter
ulang dengan sistem in-out. Dokter atau perawat akan memasang kateter yang
berukuran lebih kecil, mengeluaran air seni, dan setelah selesai akan dicopot.
Menyusui Bayi
Pemberian ASI eksklusif sesusah bedah caesar sangat dianjurkan. Tetapi ibu
biasanya kesulitan menemukan posisi yang nyaman selama menyusui agar luka
sayatan tidak tertekan oleh gerakan-gerakan bayi. Posisi yang bisa membantu antara
lain berbaring menyamping. Bisa juga dengan meletakkan bantal di atas luka sayatan
Setelah operasi Caesar, tidak ada pantangan soal makanan, karena operasi
tersebut tidak melukai usus. Akan tetapi memang memerlukan tahapan dalam
mempengaruhi kerja usus dalam mencerna makanan menjadi lebih lambat. Yang
bisa Ibu lakukan pasca operasi ini, awalnya dengan minum air sedikit dulu, baru bisa
makan bubur dengan lauk telur, dan kalau keesokan harinya Anda sudah bisa “buang
benda berat kecuali menggendong bayi. Karena akan lebih menyenangkan jika Ibu
menangani bayinya sedini mungkin, dan tidak terlalu fokus pada rasa sakit akibat
kewajaran, karena luka pasca operasi caesar membutuhkan banyak protein untuk
kandungan yang sehat dan tentunya memiliki protein yang tinggi. Berikut adalah
Jambu biji kaya akan zat besi seperti apel dan mudah dijumpai di negara-negara
Susu
Susu dan produk susu sangat penting untuk ibu yang menyusui karena dapat
memberikan banyak protein dan kalsium yang dibutuhkan tubuh. Kedua nutrisi ini
Buah-buahan Kering
Nutrisi ini banyak ditemukan pada kacang mete, kismis, kenari dan almond.
Kelentang
Telur
Telur memberikan kombinasi sempurna dari lemak, protein dan kalsium yang
diperlukan seorang wanita setelah melahirkan. Ini membantu menjaga tubuh ibu tetap
kuat dan juga menjaga ketidakseimbangan hormon yang tepat dalam tubuh.
Bayam
Bayam kaya akan besi, kalsium, vitamin K dan vitamin A. Semua nutrisi ini
Bit Merah
Bit merah merupakan salah satu sayuran yang baik dikonsumsi pada periode
postnatal. Sayuran ini sangat kaya akan zat besi dan beta-karoten yang dibutuhkan
tubuh wanita.
Biji-bijian
makan sekitar 3 porsi biji-bijian dalam seharinya, maka total lemak dalam tubuhnya
Cuka Apel
Para peneliti mengungkapkan bahwa asam asetat yang bereaksi dengan enzim
akan mengoksidasi lemak sehingga tak banyak lemak yang berakumulasi di dalam
tubuh manusia. Makanya, Anda yang ingin berat tubuhnya tetap terkontrol pasca
melahirkan sekalipun disarankan untuk mengonsumsi cuka apel ini secara konsisten.
Kacang
Para peneliti dari universitas top dunia, Harvard University AS, menemukan
bahwa wanita yang makan kacang dua kali seminggu mengalami penurunan berat
badan dibandingkan dengan wanita yang sama sekali tidak memakan kacang.
Berikut adalah empat belas tips agar ibu cepat pulih setelah operasi caesar
menurut buku 200 Tips Ibu Smart Anak Sehat (2009) karangan Nadia Indivara.
1. Jangan membawa beban berat. Kondisi ibu pasca operasi caesar biasanya
masih lemah, apalagi rasa nyeri pasca operasi masih terasa. Setelah 1 bulan,
kondisi ibu biasanya akan membaik jika diikuti dengan istirahat dan makan yang
baik.
2. Hadapi masa nifas dengan tenang dan nyaman. Masa nifas adalah masa setelah
melahirkan hingga 6 minggu. Tetapi, ibu baru akan pulih sempurna seperti
sebelum hamil setelah tiga bulan. Untuk memulihkan keadaan fisik dan psikis
hingga keadaan normal, maka harus diimbangi dengan makan bergizi, olahraga,
3. Jangan berhubungan seks terlebih dulu. Tubuh si ibu butuh waktu untuk pulih,
begitu pula organ seksual. Sebaiknya, tunggu dulu hingga 4-6 minggu pasca
melahirkan.
4. Banyak bergerak setelah memungkinkan. Lakukan secara bertahap dan ini akan
7. Istirahat cukup, minimal, ibu harus tidur 8 jam sehari unutk memulihkan kondisi.
9. Minta saran dari bidan atau perawat untuk posisi menyusui yang nyaman.
10. Jangan panik jika keringat berlebih. Menyusui akan merangsang pengeluaran
hormon oksitosin untuk konstraksi otot rahim agar mengecil. Sehingga, ini akan
membuat otot jantung memompa lebih kuat seperti olahraga hingga berkeringat.
11. Mulai berlatih otot panggul bawah segera setelah memungkinkan. Jangan lupa
12. Mungkin saja suasana hati si ibu akan mudah berubah. Kehamilan dan
masalah kejiwaan. Sehingga, agar ibu cepat pulih setelah operasi caesar
jika si ibu mulai menangis, sangat lelah, atau ada perasaan lain yang
13. Rawat bekas luka jahitan dengan selalu menjaga kebersihan luka dengan
setelah buang air besar dan buang air kecil dengan baik. Sebab, jika tidak
14. Jangan cemas jika bekas luka terasa kencang dan gatal. Proses penyembuhan
luka mengakibatkan luka terasa kencang dan gatal. Agar ibu cepat pulih setelah
operasi caesar, terutama saat proses penyembuhan luka, lebih baik luka cukup
dibersihkan saja.
DAFTAR PUSTAKA
Yusmiati Dewi, Operasi caesar Pengantar dari A sampai Z, cet. I (Jakarta: Edsa
Mahkota, 2007),
Jakarta: EGC
G-Mundy, Chrissie. 2005, Pemulihan Pascaoperasi Caesar (Hal: 32), Jakarta : Erlangga