Anda di halaman 1dari 1

MEROKOK

Merokok : Aktifitas membakar 5


tembakau kemudian menghisap
PUSKESMAS asapnya menggunakan rokok MANFAAT
PERAWATAN SULI maupun pipanya (Sitepoe, 2000).
BERHENTI

MEROKOK
20 Menit : Tekanan darah, denyut nadi,
dan aliran darah membaik
Merokok jangka Panjang dapat
membuat seseorang beresiko
terkena bermacam-macam kanker 8 Jam : Kadar nikotin dan
carbonmonoksida(co) berukuran
(Kanker Oral, Kanker Mulut,
setengahnya, kadar oksigen kadar
Kanker Lidah, Kanker darah dalam oksigen dalam darah
Tenggerokan, dan Kanker kemvbali normal
Kerongkongan). Lebih dari 93%
kasus kanker tenggerokan
1 Hari : Carbondioksida (Co) hilang dari
disebkan oleh kebiasaan
SAYANGI DIRI merokok.
Tubuh

KATAKAN TIDAK 2 Hari : Nikotin Hilang dari Tubuh,


5-9 Inderah Pengecap
Bulan : Batuk Mulai Pulih
menghilang, sesak
PADA nafas berkurang

Anda mungkin juga menyukai