KUESIONER TENTANG

PENGETAHUAN IBU TENTANG PERSIAPAN MEMASUKI

MASA MENOPAUSE DI DUSUN V DESA SAMBIREJO
KECAMATAN BINJAI KABUPATEN LANGKAT
TAHUN 2007
A. Data Demografi
No. Responden :
Umur :
Alamat :
Berikan tanda silang (X) untuk jawaban yang menurut anda paling benar :
1. Pendidikan ibu terkahir saat ini :
a. SD
b. SMP
c. SMA
d. Perguruan Tinggi
2. Pekerjaan Ibu saat ini :
a. Ibu Rumah Tangga
b. Wiraswasta
c. Pegawai Negeri
Universitas Sumatera Utara
B. Pengetahuan tentang Menopause
1. Apakah menopause itu ?
a. Menopause artinya berhentinya masa menstruasi atau haid selama lebih
dari satu tahun.
b. Usia di atas 50 tahun
c. Orang yang sudah tua dan pikun setiap wanita
2. Biasanya menopause terjadi pada usia
a. 40 – 50 tahun
b. 30 - 40 tahun
c. 20 – 30 tahun
3. Perubahan yang terjadi pada wanita ketika menopause biasanya berdampak
pada ..
a. Gangguan fisik dan mental
b. Gangguan mental
c. Gangguan fisik
4. Tanda bahwasanya seorang wanita telah memasuki menopause yaitu
a. Datangnya haid
b. Tidak dapat menstruasi lagi lebih dari 1 tahun
c. Memasuki usia di atas 50 tahun
5. Gejala-gejala yang timbul pada masa menjelang menopause seperti tersebut
di bawah ini kecuali :
a. Panas (hot flushes) di wajah, leher dan dada
b. Penurunan libido
c. Pening dan mual
Universitas Sumatera Utara
6. Faktor yang dapat mempengaruhi terjadinya menopause yaitu :
a. Usia pertama haid, pemakaian alat KB
b. Jumlah anak, merokok
c. Semua benar
7. Mengapa usia pertama mendapat haid dapat mempengaruhi menopause ?
a. Karena semakin cepat kita mendapat haid maka semakin lama ia akan
memasuki menopause
b. Karena semakin cepat kita mendapat haid maka semakin cepat pula ia
memasuki menopause
c. Tidak ada hubungannya dengan masa usia menopause.
8. Masalah kesehatan pada masa menopause adalah ..
a. Payudara kendur
b. Payudara tegang
c. Payudara keriput
9. Mengapa wanita yang sudah menopause menjadi gemuk ?
a. Karena wanita menopause banyak makan
b. Karena pada usia memasuki menopause akan mengalami pertukaran zat
lemak sehingga terjadi penambahan berat badan
c. Karena pada wanita menopause mudah lelah dan sering tidur sehingga
tumbuh menjadi gemuk
10. Mengapa pada menopause sering mengalami osteoporosis ?
a. Karena terjadi pengeroposan tulang yang disebabkan kurangnya kalsium
b. Karena pada usia lanjut tulang wanita akan memendek
c. Karena pada saat muda wanita tersebut terlalu banyak bekerja
Universitas Sumatera Utara
C. Pengetahuan Tentang Persiapan Fisik
1. Apa itu perubahan fisik pada menopause
a. Perubahan organ reproduksi atau organ tubuh wanita yang
mempengaruhi keadaan tubuh wanita itu.
b. Perubahan yang dialami wanita karena usianya
c. Perubahan perasaan
2. Dari perubahan fisik wanita akan mengalami masalah fisik yang dirasakan
seperti :
a. Sakit kepala, nyeri sendi (rematik), sakit kepala
b. Sesak nafas, susah tidur, berkurangnya cairan vagina
c. Semuanya benar
3. Upaya apa yang dilakukan dalam pencegahan hal tersebut ?
a. Rajin berolahraga, mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalsium dan
menghindari merokok
b. Banyak bergerak, mengkonsumsi obat-obatan
c. Banyak tidur, banyak makan dan banyak istirahat
4. Persiapan fisik yang baik dilakukan wanita sebelum memasuki masa
menopause, antara lain :
a. Menghindari merokok, minum alkohol dan banyak minum air putih
b. Olahraga secara teratur, mengkonsumsi makanan yang kaya akan
kalsium dan vitamin
c. Semua jawaban benar
5. Persiapan untuk menjaga agar tidak terjadi osteoporosis atau pengeroposan
tulang, yaitu :
Universitas Sumatera Utara
a. Olahraga dan mengkonsumsi vitamin dan kalsium
b. Banyak istirahat dan jangan banyak bergerak
c. Banyak melakukan terapi
6. Makanan yang banyak mengandung kalsium terdapat pada :
a. Susu, kacang kedelai, sayur-sayuran dan buah-buahan
b. Kopi, teh dan jamu
c. Obat-obatan
7. Gejala hot flashes (rasa panas pada tubuh) seperti :
a. Rasa panas (pada daerah muka, dada dan kepala), berkeringat dan
peningkatan detak jantung.
b. Dingin, sesak napas dan menggigil
c. Rasa ngantuk dan ingin tidur
8. Persiapan kita yang utama dalam mempersiapkan fisik kita dalam
menghadapi menopause yaitu :
a. Berolahraga secara teratur, menghindari merokok
b. Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium
c. Semua benar
9. Minuman yang penting untuk mempersiapkan fisik kita yaitu :
a. Susu, jus buah
b. Teh, kopi
c. Obat-obatan
10. Apabila terjadi gejala-gejala menopause di atas maka sebaiknya yang
dilakukan adalah ..
a. Pergi ke petugas kesehatan
Universitas Sumatera Utara
b. Pergi ke para normal
c. Minum obat-obatan
D. Pengetahuan tentang perubahan psikis atau emosional
1. Apa itu perubahan psikis pada menopause ?
a. Perubahan kejiwaan ibu atau perubahan emosi dari stabil (biasa) menjadi
tidak stabil (tidak biasa)
b. Perubahan bentuk tubuh ibu
c. Perubahan hormon ibu
2. Yang tergolong dalam perubahan psikis wanita menjelang menopause :
a. Sedih, rapuh dan rasa tertekan
b. Tidak menarik lagi, mudah kaget dan mudah marah
c. Semua jawaban benar
3. Apa yang sebaiknya dilakukan dalam upaya mengatasi perubahan emosional
tersebut :
a. Ikutlah aktivitas yang menyenangkan, perbanyak kawan bicara dan
carilah pihak-pihak atau orang-orang yang dapat membantu anda
b. Banyak bergosip dan membuat sensasi baru
c. Menyendiri dan banyak merenung.
4. Perasaan yang biasanya muncul pada saat menjelang menopause, yang
berhubungan dengan masalah psikis ibu antara lain :
a. Rapuh, sedih dan tertekan
b. Senang, gembira dan puas
c. Takut, was-was dan ragu-ragu
Universitas Sumatera Utara
5. Akibat dari perasaan rapuh, sedih dan tertekan wanita menopause menjadi :
a. Depresi, mudah tersinggung dan tidak konsentrasi kerja
b. Menangis, lelap tidur dan santai
c. Mudah lapar, mudah ngantuk dan haus
6. Salah satu kegiatna yang dilakukan untuk mengurangi stres seperti :
a. Olahraga dapat mengusir stres, meningkatkan semangat dan rasa percaya
diri
b. Memaki-maki dan melampiaskan kemarahan
c. Makan dan jalan-jalan
7. Perubahan kejiwaan (psikis) yang timbul pada wanita menjelang menopause
seperti :
a. Merasa tidak berguna lagi, tidak menghasilkan sesuatu dan memberatkan
keluarga atau orang lain
b. Merasa berguna dan banyak teman
c. Merasa semakin seksi dan cantik
8. Hal-hal yang melatar belakangi seorang wanita menopause mengalami
perubahan emosional dan mudah marah, yaitu :
a. Kurangnya waktu tidur karena terjadinya hot flashes (rasa panas pada
tubuh) pada malam hari sehingga dapat menyebabkan keletihan dan
mudah marah.
b. Kurangnya waktu tidur karena pikiran
c. Kurangnya istirahat karena terlalu banyak kegiatan
Universitas Sumatera Utara
9. Upaya pencegahan yang dapat dilakukan untuk menghindari masalah psikis
ibu, yaitu :
a. Berolahraga, meningkatkan rasa percaya diri dan lebih banyak
menjalankan ibadah dengan penuh
b. Jalan-jalan dan rekreasi
c. Banyak istirahat dan melakukan apa yang kita inginkan
Universitas Sumatera Utara
Pengertian
1. Menopause adalah haid yang terakhir dan tidak mengalami menstruasi lagi sekurang –
kurangnya satu tahun
2. Menopause adalah bagian yang tidak normal pada siklus kehidupan wanita
B. Sebab
3. Kurang gizi yang cukup berat merupakan salah satu penyebab terjadinya menopause dini
4. Penyakit menahun juga dapat menyebabkan menopause dini pada wanita
C . Gejala
5. Gejala menopause timbul ketika menstruasi mulai teratur pada akhirya lambat laun akan
berhenti
6. Kondisi berkeringat banyak merupakan salah satu gejala dari menopause
7. Susah tidur adalah merupakan gangguan akibat menopause
D. Pencegahan
8. Mengikuti kegiatan senam lansia atau olah raga lain merupakan upaya untuk pencegahan
menopause
9. Melakukan pemeriksaan payudara pada ahli merupakan upaya pencegahan menopause
10. Menghindari situasi tertekan membuat hidup lebih rileks
E. Faktor-faktor yang mempengaruhi gangguan kesehatan dan penanganannya yang berkaitan
dengan menopause.
11. Usia menstruasi tidak berpengaruh pada usia menopause yaitu semakin muda usia menstruasi
maka usia menopausenya akan lebih cepat.
12. Banyak Merokok dan tidak pernah olahraga bisa menyebabkan usia menopause lebih lambat.
13. Untuk menghadapi masa menopause yang sehat maka tidak diperlukan makan yang cukup
dan olahraga yang teratur.
14. Perawatan wajah dan seluruh tubuh akan sangat membantu dalam mengembalikan
penampilan yang baik setelah datangnya menopause.
15. Dukungan suami sangat dibutuhkan dalam mengatasi masalah menopause.

SIKAP IBU DALAM MENGHADAPI MENOPAUSE

1. Ketika mengalami gejala menopause yang mengganggu, kita perlu pergi ketenaga kesehatan
untuk konsultasi.
2. Saya merasa semakin mudah tersinggung dan mudah marah ketika mengalami gejala
menopause hingga sekarang.
3. Respon terhadap gejala menjelang menopause berbeda-beda tergantung individu masing-
masing.
4. Di pikiran saya ketika mengalami gejala menopause, tersirat ingin memiliki PIL (Pria Idaman
Lain).
5. Menopause sebelum usia 40 tahun itu hal yang wajar dan tidak perlu periksa ketenaga
kesehatan.
6. Ketika mengalami gejala menopause hingga sekarang suami saya semakin menjauhi saya dan
saya merasa semakin tidak menarik bagi suami saya.

KUESIONER
1. Saya dulu tidak pernah mengalami gejala menopause seperti rasa panas, berkeringat banyak,
susah tidur, gangguan haid, sakit saat bersetubuh.
2. Saya merasa semakin mudah tersinggung dan mudah marah ketika mengalami gejala
menopause hingga sekarang.
3. Saya merasa cemas dan takut ketika menghadapi gejala menopause.
4. Saya menjadi semakin keras kepala, congkak, kikir, egois, dan tamak ketika mengalami
menopause hingga sekarang.
5. Ketika mengalami gejala menopause hingga sekarang saya ingin tampil menarik seperti muda
lagi dengan memakai pakaian, perhiasan, kosmetik yang sedang ngetrend.
6. Ketika mengalami gejala menopause, hingga sekarang keluarga saya menjadi cuek terhadap
saya sehingga saya merasa tidak berguna lagi.
7. Ketika mengalami menopause, hingga sekarang suami saya semakin semakin menjauhi saya
dan saya merasa semakin tidak menarik bagi suami saya.
8. Ketika mengalami gejala menaopause, hingga sekarang saya tidak pernah melakukan
hubungan seksual.
9. Dipikiran saya ketika mengalami gejala menopause, tersirat ingin memiliki PIL (Pria Idaman
Lain).
10. Ketika mengalami gejala menopause, hingga sekarang rumah tangga saya kurang harmonis
dan kurang langgeng.

1. Menopause terjadi jika tidak mengalami menstruasi lagi sekurang-kurangnya satu tahun dan
biasanya terjadi pada usia 40-50 tahun dan tidak perlu periksa ke tenaga kesehatan.
2. Ketika mengalami gejala menopause yang mengganggu, kita perlu pergi ketenaga kesehatan
untuk konsultasi.
3. Menopause sebelum usia 40 tahun itu hal yang wajar dan tidak perlu periksa ketenaga
kesehatan.
4. Menopause setelah usia 52 tahun adalah hal yang wajar dan tidak perlu periksa ketenaga
kesehatan.
5. Kurang gizi dan menderita penyakit yang parah tidak bisa menyebabkan menopause lebih
cepat yaitu kurang dari 40 tahun.
6. Merokok dan kurang olah raga tidak bisa menyebabkan menopause sebelum usia 40 tahun.
7. Gejala menopause timbul ketika menstruasi mulai tidak teratur yang akhirnya akab berhenti.
8. Respon terhadap gejala menjelang menopause berbeda-beda tergantung pada individu masing-
masing.
9. Setelah menopause bisa menderita penyakit stroke dan kanker jika pola hidup tidak sehat.
10. Setelah menopause kemungkinan untuk hamil masih ada meskipun tidak menggunakan alat
kontrasepsi.

Diterbitkan di: 07 Januari, 2011   

Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/2097599-
kuesioner-tingkat-pengetahuan-sikap-ibu/#ixzz1U7ZdWbYx