1.

Skala Awal
Skala Nomophobia
No Jurnal Asli 1 Translate 2 Translate 3 Translate 4 Relevansi
(Bahasa Inggris) (Bahasa Indonesia) (Bahasa Inggris) (Bahasa Inggris) Reter
1 2 3 4 5
1 I would feel Saya akan merasa tidak I would be Saya akan merasa tidak
uncomfortable without nyaman tanpa akses uncomfortable nyaman jika tidak dapat
constant access to terus menerus ke without constant to mengakses informasi melalui
information my informasi melalui ponsel information via my smartphone yang saya miliki.
smartphone cerdas saya smartphone
2 I would bee annoyed if Saya akan kesal jika I will be annoyed if I Saya merasa jengkel ketika
i could not look saya tidak dapat mencari can’t search for tidak bisa mendapatkan
information up on my informasi di smartphone information on my informasi di smartphone saat
smartphone when i saya ketika saya ingin smartphone when I benar-benar
wanted to do so melakukannya want to do it menginginkannya.
3 Being unable to get the Tidak bisa mendapatkan Not being able to get Ketika tidak mendapatkan
news berita (misalnya, news informasi (contoh : acara,
(e.g.,happenings ,weat kejadian, cuaca,dll) di (eg,events,weather,et cuaca, dll) pada smartphone
her, etc) smartphone saya akan c.) on my smartphone membuat saya gelisah.
On my smartphone membuat saya gugup will make me
would make me nervous
 nervous
4 I would be annoyed if Saya akan kesal jika I will be annoyed if I Saya merasa jengkel ketika
I could not use my saya tidak dapat can’t use my tidak bisa menggunakan
smartphone and/ or its menggunakan smartphone and/or its smartphone sesuai
capabilities when I smarphone saya capabilities when I kemampuannya pada saat
wanted to do so dan/atau kemampuannya want to menginginkannya.
ketika saya ingin
melakukannya
5 Running out of battery Kehabisan baterai di Running out of Kehabisan baterai
in my smartphone ponsel cerdas saya akan battery on my smartphone membuat saya
would scare me membuat saya takut smartphone will scare takut.
me
6 If I were to run out of Jika saya kehabisan If I run out of credit Saya panik jika pulsa atau
credits or hit my pulsa atau mencapai or reach my monthly kuota saya habis.
monthly data limit, I batas data bulanan saya, data limit, I will
would panic saya akan panic panic
7 If I did not have a data Jika saya tidak memiliki If I don’t have a data Ketika tidak ada jaringan,
signal or could not sinyal data atau tidak signal or can’t maka saya akan terus
connect to wifi, then I dapat terhubung ke wi- connect to wi-fi, then memeriksa untuk melihat
would constantly fi, maka saya akan terus I’ll keep checking to sinyal atau jaringan wifi.
check to see if I had a memeriksa untuk see if I have a signal
signal or could find a melihat apakah saya or can find a wi-fi
 wifi network memiliki sinyal atau network
dapat menemukan
jaringan wi-fi
8 If I could not use my Jika saya tidak bisa If I can’t use my Ketika tidak menggunakan
smartphone, I would menggunakan smartphone, I’ll be smartphone saya takut
be afraid o getting smartphone saya, saya afraid of being tersesat di suatu tempat yang
stranded somewhere akan takut terdampar stranded somewhere saya kunjungi.
disuatu tempat
9 If I could not check Jika saya tidak bisa If I can’t check my Ketika tidak menggunakan
my smartphone for I memeriksa smartphone smartphone for a smartphone untuk sementara
while , I would feel a saya untuk sementara while, I’ll fell the waktu saya terus
desire to check it if I waktu, saya akan urge to check it memikirkannya.
did not have my merasakan keinginan
smartphone with me untuk memeriksanya
10 I would feel anxious Saya akan merasa cemas I will feel anxious Saya cemas karena tidak bisa
because I could not karena saya tidak dapat because I cannot langsung berkomunikasi
instantly communicate langsung berkomunikasi directlycommunicate dengan keluarga dan atau
with my family and/or dengan keluarga with my family teman-teman.
friends dan/atau teman saya and/or friends
11 I would be worried Saya akan khawatir I will be worried Saya khawatir keluarga dan
because my family karena keluarga because my family atau teman-teman saya tidak
and/or friends could dan/atau teman saya and/or friends can’t
 not reach me tidak dapat contact me bisa menghubungi saya.
menghubungi saya
12 I would feel nervous Saya akan merasa gugup I will feel nervous Saya gelisah karena tidak
because I would not be karena saya tidak akan because I will not be dapat menerima pesan teks
able to receive text dapat menerima pesan able to receive text atau chatting dan panggilan.
message and calls teks dan panggilan messages and calls
13 I would be anxious Saya akan cemas karena I will be anxious Saya cemas karena tidak bisa
because I could not saya tidak dapat because I cannot tetap terhubung dengan
keep in touch with my berhubungan dengan connect with my keluarga dan atau teman-
family and/or friends keluarga dan atau family and/or friends teman saya.
teman-teman saya
14 I would be nervous Saya akan gugup karena I will be nervous Saya gelisah karena tidak
because I could not saya tidak tahu apakah because I don’t know bisa mengetahui apabila
know if someone had seseorang telah if someone has tried seseorang mencoba
tried to get a hold of mencoba untuk to get me menghubungi saya
me mendapatkan saya
15 I would feel anxious Saya akan merasa cemas I will fell anxious Saya cemas ketika koneksi
because myconstarit karena hubungan saya because my constant untuk menghubungi keluarga
connection to my yang terus menerus relationship with my dan teman-teman terputus.
family and friends dengan keluarga dan family and friends
would be broken teman-teman saya akan will be cut off
 terputus
16 I would be nervous Saya akan gugup karena I will be nervous Saya gelisah ketika terputus
because I would be saya akan terputus dari because I will be dengan jaringan internet.
disconnected from my identitas online saya disconnected from
online identify my online identity
17 I would be Saya akan merasa tidak I will feel Saya tidak nyaman ketika
uncomfortable because nyaman karna saya tidak uncomfortable tidak bisa update di media
I could not stay up-to- dapat mengikuti because I can’t keep sosial dan jaringan online.
date with social media perkembangan media up with social media
and online networks social dan jaringan and online
online networking
18 I would feel akward Saya akan merasa I will feel awkward Saya merasa aneh ketika
because I could not canggung karena saya because I can’t check tidak bisa memeriksa
check my notifications tidak dapat memeriksa ny notifications for notifikasi dan update dari
for updates from my pemberitahuan saya updates from my jaringan internet.
connections for untuk pembaruan dari online connections
updates from my koneksi dan jaringan and networks
connections and online online saya
networks
19 I would feel anxious Saya akan merasa cemas I will fell anxious Saya cemas ketika tidak
because I could not karena saya tidak dapat because I can’t check dapat memeriksa pesan teks,
check my email memeriksa pesan email
 messages saya my email messages chatting, e-mail.
20 I would feel weird Saya akan merasa aneh I will feel weird Saya merasa aneh ketika
because I would not karena saya tidak tahu because I don’t know tidak tahu apa yang harus
know what to do harus berbuat apa what to do saya lakukan.

Skala Kesepian
No Pertanyaan Relevansi Reter
1 2 3 4 5
1 Saya sulit bergaul dan bersikap ramah. (f)
2 Saya merasa orang-orang dapat memahami saya. (uf)
3 Saya sulit berteman dengan seseorang yang berbeda pemikiran. (f)
4 Saya merasa percaya diri ketika saya lebih menonjol dibanding orang lain. (uf)
5 Saya mudah beradaptasi dilingkungan baru. (uf)
6 Saya lebih suka bepergian sendirian. (uf)
7 Saya tidak mempunyai teman curhat dan bermain. (f)
8 Saya merasa kesulitan saat memulai pertemanan dengan orang lain. (f)
9 Saya merasa tidak ada yang peduli dengan saya. (f)
10 Orang-orang terlihat lebih bahagia dibanding saya. (f)
11 Saya merasa tidak ada seorang pun yang dapat saya mintai tolong ketika saya membutuhkan bantuan. (f)
12 Saya sering merasa menjadi bagian dari kelompok teman-teman saya (uf)
13 Saya senang melakukan kegiatan yang memiliki banyak anggota dari pada sendirian (uf)
14 Saya kurang nyaman berbicara dengan orang yang tidak akrab (f)
15 Saya mudah berbaur dengan orang baru (uf)
16 Saya merasa kurang nyaman saat berada di keramaian (f)
17 Saya merasa diasingkan dalam lingkungan saya (f)
18 Saya merasa orang lain tidak ingin berteman dengan saya (f)
19 Dilingkungan saya banyak yang akrab dengan saya (uf)
20 Saya ingin menjalin keakraban dengan banyak teman(uf)
21 Saya merasa terasingkan dari keluarga dan orang terdekat. (f)
22 Saat ini saya mempunyai perasaan yang baik dan merasa bahagia. (uf)
23 Saya menjauhi pertemanan karena merasa tidak pantas. (f)
24 Ada perasaan dijauhi ketika teman saya tidak menghubungi saya dalam sehari. (f)
25 Saya merasa sedih saat sendirian. (f)
26 Saya merasa orang-orang mendekati saya hanya ketika butuh saya. (f)
27 Saya merasa bahwa teman merupakan sesuatu yang berharga untuk saya. (uf)
28 Keberadaan saya tidak berarti bagi orang lain. (f)
29 Saya sering menghabiskan waktu sendiri tanpa merasa sepi (uf)
30 Saya lebih nyaman untuk menceritakan apa yang saya rasakan(uf)