PORTOFOLIO

PERMAINAN BOLA BESAR

Portofolio ini disampaikan untuk memenuhi memenuhi tugas mata pelajaran PJOK
Guru pengajar : Julia Safara Putri, S.Pd

Disusun Oleh
Nama : Khoerudin
Kelas : XII IPS 4

PEMERINTAH DAERAH PROVINSI JAWA BARAT

DINAS PENDIDIDKAN
CABANG DINAS PENDIDIKAN WILAYAH IV
SMA NEGERI 1 TELAGASARI
TAHUN AJARAN 2022/2023

1
 KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis ucapkan kepada Allah SWT, yang telah memberikan rahmat dan Karunia-Nya
sehingga portofolio yang berjudul "Permainan Bola Besar" ini dapat diselesaikan dengan baik. Tidak
lupa Shalawat dan salam semoga terlimpahkan kepada Rasulullah Muhammad SAW, keluarganya,
sahabatnya, dan kepada kita Selaku umatnya. Portofolio ini penulis buat untuk melengkapi tugas akhir
mata pelajaran PJOK.
Penulis mengucapkan terima kasih kepada Ibu Julia Safara Putri, S.Pd selaku guru mata pelajaran
PJOK. Ucapan terima kasih juga disampaikan kepada semua pihak yang telah membantu dalam
penyusunan Portofolio ini. Selanjutnya demi kesempurnaan penulis dalam menyelesaikan Portofiolio,
penulis sangat mengharapkan kritik dan saran dari semua pihak sehingga dapat menyelesaikan dengan
baik dan sempurna.

Karawang, 15 Januari 2023

Khoerudin

2
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR 2
DAFTAR ISI 3
BAB I 4
PENDAHULUAN 4
1.1. Latar Belakang 4
1.2. Rumusan Masalah 4
1.3. Tujuan Makalah 4
BAB II 5
PEMBAHASAN 5
2.1. PENGERTIAN BOLA BESAR 5
2.2. SEPAK BOLA 5
2.2. BOLA VOLI 6
2.4. BOLA BASKET 8
BAB III 10
PENUTUP 10
3.1. KESIMPULAN 10
3.2. SARAN 10
DAFTAR PUSTAKA 11

3
 BAB I

PENDAHULUAN

1.1. Latar Belakang

Dalam kehidupan modern, manusia tidak dapat di pisahkan dengan olahraga, bail sbagai
arena adu prestasi maupun sekdar hobby. Olahraga memiliki peranan penting bagi manusia.
Melalui olahraga dapat di bentuk manusia manusia sehat Jasmani, rohani serta memiliki
kepribadian yang disiplin, propitas yang tinggi, sehingga pada akhirnya, sksn terbentuk manusia
yang berkualitas tinggi
Ada banyak sekali permainan dalam olahraga, baik yang dipertandingan untuk kompetisi
maupun sekedar mengisi waktu luang. Salah satu permainan bola besar. Saat ini, permainan bola
besar semakin digandrungi hampir di seluruh dunia. Terutama permainan sepakbola. Dapat diakui
bahwa sepakbola sebagai olahraga paling populer di era modern. Tapi, permainan bola besar
bukan hanya sepakbola saja. Masih ada bola basket, bola voli, futsal, dan lain sebainya.
Dikutip dari buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar (2019), permainan bola besar
adalah salah satu cabang olahraga yang dilakukan secara berkelompok atau beregu di lapangan
dengan bantuan alat utama, yaitu bola yang berdiameter lebih dari 50 cm. alah satu tujuan
permainan bola besar adalah membantu membentuk stamina dalam tubuh sehingga tidak mudah
lelah ketika beraktivitas. Umumnya, permainan bola besar memiliki aturan masing-masing pada
jenis permainannya.
1.2. Rumusan Masalah
1) Apa pengertian permaina bola besar?
2) Mengetahui Tentang permainan Sepak Bola?
3) Mengetahui Tentang permainan Bola Voli?
4) Mengetahui Tentang permainan Bola Basket?
5) Mengetahui Strategi dalam permainan Bola Besar?
1.3. Tujuan Makalah
1) Untuk memenuhi tugas mata pelajaran PJOK
2) Untuk mengetahui apa saja yang termasuk kedalam permainan bola besar
3) Untuk mendalami pelajaran tentamg permainan bola besar

4
 BAB II

PEMBAHASAN

2.1. PENGERTIAN BOLA BESAR

Ada banyak sekali permainan dalam olahraga, baik yang dipertandingan untuk
kompetisi maupun sekedar mengisi waktu luang. Salah satu permainan bola besar. Saat ini,
permainan bola besar semakin digandrungi hampir di seluruh dunia. Terutama permainan
sepakbola. Dapat diakui bahwa sepakbola sebagai olahraga paling populer di era modern.
Tapi, permainan bola besar bukan hanya sepakbola saja. Masih ada bola basket, bola voli,
futsal, dan lain sebainya.
Dikutip dari buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar (2019), permainan bola
besar adalah salah satu cabang olahraga yang dilakukan secara berkelompok atau beregu di
lapangan dengan bantuan alat utama, yaitu bola yang berdiameter lebih dari 50 cm. alah satu
tujuan permainan bola besar adalah membantu membentuk stamina dalam tubuh sehingga
tidak mudah lelah ketika beraktivitas. Umumnya, permainan bola besar memiliki aturan
masing-masing pada jenis permainannya
2.2. SEPAK BOLA
Sekitar empat tahun lalu saat sepak bola Piala Eropa 96 berlangsung di Inggris,
banyak orang bilang sepak bola itu berasal dari Inggris. Mungkin banyak orang percaya.
Selain itu, koran-koran Eropa saat itu juga ramai dan gegap gempita menulis, "Sepak bola
kembali ke tanah leluhurnya!"'Tapi konon kata filsuf atau siapalah, credo ergo sum (saya
percaya maka saya ada) itu baru cespleng jika dilengkapi cogito ergo sum (saya mengerti
maka saya ada) berbareng dubio ergo sum (saya meragu maka saya ada). Maka kita pun
mencari berbagai sumber lain. Dan, bisa kita temukan aneka info yang berbeda Inggris cikal
bakal sepak bola? Itu betul, jika awal sejarah bola dimulai akhir abad ke-19, saat Inggris pada
8 Desember 1863 meresmikan Football Association dengan segala aturan mainnya di
Freemasons Tavern, Great Queen Street, London.
a. Pengertian sepak Bola
Sepak bola adalah salah satu olahraga yang sangat populer di dunia. Dalam
pertandingan, olahraga ini dimainkan oleh dua kelompok berlawanan yang masing-
masing berjuang untuk memasukkan bola ke gawang kelompok lawan Masing-masing
kelompok beranggotakan sebelas pemain, dan karenanya kelompok tersebut juga
dinamakan kesebelasan.
b. Teknik dasar permainan sepak bola
● Menggiring bola (dribbling), yaitu teknik mendekati jarak ke sasaran, melewati
lawan, dan menghambat permainan.
● Menendang bola (kicking), yaitu teknik menendang dan menembak ke arah
gawang lawan.
● Mengumpan bola (passing), yaitu teknik mengoper bola ke teman satu tim.

● Menghentikan bola (stopping), yaitu teknik menghalau bola yang terlalu kuat
ditendang.
● Menyundul bola (heading), yaitu teknik menerima umpan bola yang melayang
dari atas.

5
 ● Merebut bola (intercepting), yaitu teknik mengambil/merampas bola dari lawan.

● Menyapu bola (sliding tackle), yaitu teknik merampas bola dengan men-sliding
pemain lawan.
● Lemparan ke dalam (throw-in), yaitu teknik melempar bola ke dalam ketika bola
keluar lapangan.
● Menangkap bola (goal keeping), yaitu teknik mempertahankan gawang agar tidak
kemasukan
c. Peraturan resmi sepak bola
● Offside

● Pelanggaran

● Tendang Bebas

● Tendang penalti

● Lemparan Dalam

● Tendangan Gawang

● Tendangan Sudut
d. Strategi penyerangan Menekan (pressing)
Strategi penyerangan menekan adalah strategi yang paling membutuhkan stamina
yang sangat kuat. Dalam penerapannya, para pemain diharuskan untuk bermain dengan
cara menekan tim lawan. Penekanan yang dilakukan sebisa mungkin dilakukan pada
daerah lawan bertahan sehingga para pemain harus memiliki ketangkasan dan stamina
yang sangat kuat. Keunggulan dari strategi ini adalah memunculkan kepanikan pada tim
lawan. Selain itu, apabila strategi ini berhasil diterapkan, tentu saja semua anggota tim
yang melakukan penyerangan tidak perlu kembali ke daerah bertahan. Hal ini sangat
menguntungkan apabila sebuah tim memiliki kekompakan yang tinggi. Kelemahan dari
strategi ini adalah stamina ekstra yang sangat dibutuhkan. Semua anggota tim, khususnya
para pemain penyerang harus memiliki stamina yang lebih dari prima karena mobilisasi
para pemain penyerang sangat tinggi.
e. Strategi penyerangan Tekanan Belakang (Fall Back)
Strategi penyerangan kedua adalah strategi fall back, atau sering disebut sebagai
penekanan pada daerah tengah lapangan. Strategi ini cocok untuk menghadapi pemain
yang lebih kuat. Dalam penerapannya, para pemain hanya bertanggung jawab untuk
melakukan penekanan terhadap serangan lawan pada daerah tengah lapangan. Sebagai
contoh, apabila sebuah serangan gagal, para pemain diharuskan secara cepat menuju
tengah lapangan dan menjaga daerah masing-masing. Setelah lawan menghampiri daerah
pertahanan, maka para pemain mulai menekan lawan dan melakukan perebutan bola
menggunakan pola tertentu.
f. Strategi Bertahan
Selain menggunakan strategi penyerangan, biasanya sebuah tim juga bisa menjadi
sangat kuat apabila memiliki strategi bertahan yang sangat andal. Sebagai ilustrasi,
sebuah tim yang memiliki pertahanan yang sangat kuat akan bisa mempertahankan
gawang mereka dari berbagai macam serangan lawan. Pada saat lawan gagal melakukan

6
 penyerangan, tim akan melakukan serangan balik secara dadakan dan akan membuat
lawan kebingungan. Strategi bertahan ini dibagi menjadi dua yaitu sebagai berikut.
2.2. BOLA VOLI
a. Pengertian bola voli
Melansir dari buku Pembelajaran Dasar Permainan Bola Voli (2020), permainan bola
voli adalah permainan beregu yang menuntut kerjasama dan saling pengertian antara
masing-masing regu. Permainan bola voli dimainkan oleh dua tim yang setiap
anggotanya berjumlah 2-6 orang. Lapangan permainan bolavoli berukuran 9 meter
persegi bagi setiap tim dan dipisahkan dengan sebuah net. Olahraga permainan ini
dapat dilakukan di lapangan terbuka dan juga lapangan tertutup.
b. Teknik dasar bola voli
Dalam permainan bola voli ada beberap teknik yang harus di kuasai, di antaranya ada
lima macam teknik dasar, yaitu sebagai berikut:
1) Teknik servis
Servis adalah tindakan memukul bola oleh seseorang pemainan belakang yang di lakukan
dari daerah servis langsung ke lapangan lawan.
2) Teknik passing Bawah
Passing bawah adalah upaya seorang pemain dengan tekniktertentuk untuk mengoper
bola menggunakan lengan sisi bagian dalam yang di tumjukan kepada teman seregu untuk
dimainkan di lapangan sendiri
3) Teknik passing atas
Passing atas adalah teknik passing yang dilakukan menggunakan ujung jemari tangan,
seperti ketika melakukan set. Teknik ini dilakukan pada posisi di atas kepala.
4) Teknik Smash
Smash adalah usaha yang dilakukan oleh pemain secara keras dan cepat yang bertujuan
agar bola tidak dapat dibendung lawan dan masuk ke daerah lawan sehingga mendapat-
kan point.
5) Teknik mengadang
Pada permainan bola voli, blocking atau bendungan adalah unsur yang sangat penting
berguna untuk membendung serangan dari lawan. Pada dasarnya unsur dari teknik
blocking yang harus dilatih adalah sebagai berikut.
● Bergerak menempatkan diri di dekat net menghadap ke arah bola yang akan di-
smash
● Sikap siap untuk melakukan block.

● Meloncat dengan tolakan dua kaki bersama-sama dan menjangkau untuk

mengadang bola dengan kedua tangan.
● Mendarat dan bergerak ke sikap siap dan posisi permainan lebih lanjut.

Strategi adalah salah satu faktor terpenting yang memiliki pengaruh besar dalam setiap
aktivitas kehidupan. Begitu juga pada olahraga permainan bola voli, strategi menjadi salah
satu bagian yang tidak dapat dipisahkan. Setiap kali akan melakukan sebuah pertandingan,
setiap tim pasti sudah terlebih dahulu mempersiapkan strategi mereka masing-masing, bahkan
strategi juga selalu digunakan dalam setiap pertandingan latihan.
Strategi merupakan rancangan langkah- langkah yang sudah diprogram atau direncanakan
yang akan dilakukan ketika mengikuti sebuah pertandingan. Untuk menerapkan strategi yang
benar, pelatih permainan bola voli harus meletakkan pemain sesuai dengan posisinya

7
 sehingga strategi dapat berjalan efektif. Tahukah Anda, posisi pemain apa sajakah yang
terdapat dalam permainan bola voli? Berikut posisi pemain dalam bola voli.
A. Setter
Setter adalah pemain yang dispesialisasikan untuk mengatur bentuk penyerangan.
Bola kedua setelah pass akan diset oleh setter, kemudian ia akan menempatkan bola di
udara agar dapat di-spike oleh attacker. Dengan demikian, setter dan attacker harus
mampu menciptakan kerja sama dengan baik. Setter harus memiliki kualitas yang bagus
dalam menyesuaikan arah dan tinggi bola yang akan di-spike. Selain itu, setter haruslah
seorang pemain yang lincah dan mampu bergerak dengan cepat di area permainan.
B. Libero
Jika kita memperhatikan sebuah pertandingan bola voli, pada setiap tim kita akan
melihat seorang pemain yang menggunakan seragam yang berbeda dengan semua pemain
di timnya. Pemain dengan seragam yang berbeda itulah yang disebut dengan libero.
Dalam bahasa Italia, libero mempunyai arti "bebas". Sesuai dengan nama tersebut, maka
libero adalah pemain yang dapat secara bebas mengambil alih peran pemain yang lain.
Namun, dalam sebuah pertandingan, libero tidak boleh memiliki dua posisi atau berganti
posisi. Seorang pemain yang telah diposisikan sebagai libero tidak boleh berganti posisi
menjadi spiker atau yang lain dalam sebuah pertandingan. Meskipun ia dapat mengambil
alih peran pemain- pemain yang lain, posisinya tetap sebagai seorang libero sampai
pertandingan berakhir. Pada dasarnya, libero bertugas untuk menerima serangan-serangan
(spikes) yang dilakukan oleh attacker tim lawan. Berdasarkan fungsi utama tersebut,
maka seorang libero tidak harus memiliki postur tubuh yang tinggi seperti pemain yang
lain. Hal ini karena seorang libero tidak bermain di area yang dekat dengan net. Yang
paling ditekankan bagi seorang libero adalah kualitas pass yang baik, memiliki kecepatan
gerak yang tinggi, dan tentu saja harus memiliki stamina yang baik.
C. Blocker tengah (Middle Blocker) atau Spiker Tengah (Middle Hitter)
Middle blocker adalah pemain yang pada dasarnya bertugas menahan serangan
attacker dari tim lawan. Namun, middle blocker ini juga dapat bertugas sebagai seorang
spiker. Biasanya, middle blocker ini melakukan spike berupa quick hit.
D. Spiker Luar (Outside Hitter)
Outside hitter adalah seorang attacker yang melakukan spike dari sisi kiri lapangan.
Disebut outside hitter karena ketika hendak melakukan spike, pemain ini biasanya selalu
mengambil awalan dari luar garis samping lapangan.
E. Spiker Kanan( Right Side Hitter)
Right side hitter adalah lawan dari outside hitter. Pemain ini menempati posisi yang
ber- lawanan dengan outside hitter, yaitu di sebelah kanan. Spike-pun dilakukan dari
sebelah kanan. Biasanya, right side hitter adalah salah seorang pemain yang paling
banyak melakukan spike dalam sebuah pertandingan bola voli dibandingkan dengan
pemain- pemain yang lain.
2.4. BOLA BASKET
Basket merupakan permainan yang diciptakan seorang guru olahraga bernama James
Naismith pada 1891-an. Kala itu, James ingin membuat permainan yang bisa dimainkan
murid-muridnya dalam ruangan tertutup, terutama saat musim dingin. Namun, basket yang
dilakukan James berbeda dari yang sekarang. James hanya membuat beberapa aturan dasar
agar bisa diterima banyak orang.
Beberapa aturan yang diterapkan James, antara lain setiap tim terdiri dari sembilan
orang dan tidak adanya teknik dribble. Jadi, saat itu menggiring hanya dilakukan dengan cara
melempar bola. Seiring berjalannya waktu, pemainan ini terus berkembang dan mulai

8
 dinamakan sebagai basketball. Permainan ini menyebar di Amerika dan terus berkembang
pesat sampai sekarang.
Untuk wilayah Asia, China menjadi satu di antara negara pertama yang mulai
mengenal olahraga basket, selain Jepang dan Filipina. Pada 1920-an, orang-orang China
merantau ke Indonesia dan secara tak langsung ikut memperkenalkan olahraga basket. Pada
1930-an, perkumpulan-perkumpulan basket mulai bermunculan di berbagai kota di Indonesia,
mulai di Jakarta, Bandung, Yogyakarta, Surabaya, hingga Medan. Basket kemudian makin
berkembang pesat setelah Indonesia merdeka pada 1945.
Perkembangan basket dari tahun ke tahun sangat pesat da porsange dari tingkat
sekolah sampai tingkat nasional semakin ketat. Hal ini mendorong pelatih-pelatih untuk
membuat strategi-strategi atau pola-pola permainan yang lebih kreatif dan inovatif. Pola
penyerangan merupakan rencana penyerangan yang bertujuan membentuk serangan yang
lebih tajam. Pola penyerangan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara
sebagai berikut.
a. Set Offense
Set offense adalah serangan yang direncanakan dan dibangun dari awal sampai
penyelesaian akhir (finishing tought), merupakan kebalikan dari serangan fast break
b. Fast Break
Fast break adalah serangan yang dilakukan secara serentak dan cepat sebelum lawan
sempat membuat pola pertahanannya (mencapai balance pertahanan). Tujuannya adalah
menempatkan satu atau dua orang penyerang dalam posisi bebas untuk mencetak gol.
c. Shuffle
Shuffle adalah suatu sistem penyerangan yang dilakukan oleh semua pemain dari satu
regu bergerak dari satu posisi ke tempat lain dengan teratur sesuai rencana guna
membuka/ mendapatkan kesempatan mencetak gol.
d. Double Pivot Offence
Double pivot offence adalah cara menyerang suatu tim dengan menempatkan dua pemain
masing-masing (biasanya pemain jangkung) berada jauh di sudut daerah pertahanan
lawan, satu di ujung kiri dan satu di ujung kanan.
e. Give and Go Weave
Give and go weave adalah serangan bergerombol pergi dan datang. Cara menyerang suatu
regu yang melibatkan lima pemain untuk terus bergerak sambil saling mengoper untuk
mencari celah dan menerobos pertahanan lawan. Playmaker sebagai pengatur serangan,
biasanya dilakukan oleh seorang pemain inti.
f. Drive Driving
Drive driving adalah gerakan cepat dan agresif seorang penyerang yang men-dribble bola
sambil menerobos ke pertahanan lawan dengan keinginan besar untuk mencetak
Taktik dan strategi adalah hal yang penting dalam bermain bola basket dan olahraga lainnya.
Taktik dan strategi merupakan dua istilah yang sering disamakan pengertiannya. Memang keduanya
mengandung pengertian siasat atau budi daya akal juga sebagai pola pemikiran yang diterapkan untuk
menghadapi lawan dalam rangka memperoleh kemenangan secara sportif. Bedanya hanyalah pada
saat penerapannya. Taktik merupakan siasat yang penerapannya di dalam pertandingan, sedangkan
strategi adalah siasat yang dibuat sebelum atau menjelang pertandingan. Contoh contoh taktik dalam
permainan bola basket anatara lain sebagai berikut.
1) Pick and Roll
Pick and roll dalam permainan bola basket adalah bermain ofensif, yaitu seorang pemain
pembawa bola menempatkan salah seorang temannya untuk menghalangi pemain musuh yang
menjaga si pembawa bola serta memberi jalan agar pembawa bola bisa masuk ke daerah lawan,

9
 dan setelah si pembawa bola lewat, maka teman yang jadi screen tadi lari di antara penjaga yang
ia tutupi dan minta umpan kepada si pembawa bola.
2) Zone defense
Zone defense biasanya memberikan masalah tersendiri bagi pelatih baru. Dari berbagai
pengalaman, formasi zone defense yang sering diterapkan adalah 2-3, 1-3-1, 3-2, 1-1-3, 2-1-1,
dan 1-2-2. Pelajaran utama yang didapat ketika menghadapi lawan dengan strategi zone defense
tersebut adalah ketika bola berada di area corner, setiap formasi zone defense berubah menjadi 1-
2-2. Berdasarkan hal tersebut, kita dapat mengembangkan "filosofi serangan terhadap zone
defense", salah satunya dengan prinsip serangan terhadap zone defense

10
 BAB III

PENUTUP
3.1. KESIMPULAN
Dari penjelasan di atas, maka dapat disimpulkan bahwa setiap olah raga yang berupa
permainan atau bukan, beregu atau tidak dapat membuat badan sehat dan banyak sekali
cabang-cabang olah raga yang jika kita terlatih dapat mencapai prestasi di dalamnya, bahkan
cabang olah raga tertentu sudah masuk dalam Olimpiade dan dalam kategori olah raga
permainan ada wadah yang menghargai prestasi dari atlet-atletnya salah satunya adalah Piala
Dunia (World Cup) untuk sepak bola dan masih banyak lainnya

3.2. SARAN
Penulis menyarankan agar seluruh siswa terutama siswa SMAN 1 Telagasari untuk rajin
berolahraga agar dapat membentuk tubuh yang sehat, selain itu untuk dapat mencapai prestasi
yang tinggi dalam bidang olah raga.

11
 DAFTAR PUSTAKA

Liberi.id, (2022 Agustust 15), Pengertian Permainan Bola Besar jenis jenis dan manfaatnya,
di akses pada 15 Januari melalui
https://www.libero.id/detail/18650/pengertian-permainan-bola-besar-jenis-jenis-dan-
manfaatnya.html
Gramedia Blog (2022), Pengertian sepak bola, di akses pada tanggal 15 Januari melalui
https://www.gramedia.com/best-seller/pengertian-sepak-bola/
Detik Edu oleh Rafu Aufa Mawardi (2022 juli 31), Bola Voli: Pengertian, Sejarah, dan
Teknik Dasar
https://www.detik.com/edu/detikpedia/d-6207993/permainan-bola-voli-pengertian-sejarah-
dan-teknik-dasar.
Faozan Tri Nugroho (2020 desember 02), Pengertian Bola Basket, Sejarah, Peraturan, dan
Manfaatnya bagi Tubuh
https://www.bola.com/ragam/read/4423362/pengertian-bola-basket-sejarah-peraturan-dan-
manfaatnya-bagi-tubuh

12