Oleh:
SEPTEMBER 2022
A. Latar Belakang
Sayuran dan buah-buahan sangat penting untuk tubuh kita. Secara
umum sayuran dan buah-buahan merupakan sumber berbagai vitamin,
mineral, dan serat pangan. Sebagian vitamin, mineral yang terkandung
dalam sayuran dan buah-buahan berperan sebagai antioksidan atau
penangkal senyawa jahat dalam tubuh. Oleh sebab itu konsumsi sayuran
dan buah-buahan merupakan salah satu bagian penting untuk mewujudkan
gizi yang seimbang.
Jenis keripik bisa dikonsumsi dengan berbagai cara yang berbeda yaitu
diantaranya keripik buah, sayur, dan umbi. SENASAB merupakan camilan
sehat yang terbuat dari buah dan sayur. Buah dan sayur yang biasanya
sering digunakan adalah apel, wortel, kentang, kacang panjang, terong, dll.
B. Rumusan Masalah
- Bagaimana cara menambah keminatan masyarakat terhadap sayuran
dan buah-buahan?
C. Tujuan Penelitian
- Menambah minat masyarakat agar lebih suka terhadap sayur dan buah
- Memberikan nilai tambah pada sayur dan buah yang digunakan sebagai
variasi cemilan yang sehat. .
D. Manfaat Penelitian
BAB II
TINJAUAN PUSTAKA
Keripik
Keripik adalah jenis makanan ringan berupa irisan tipis dari umbi-
umbian, buah-buahan, sayuran yang digoreng ataupun di panggang. Untuk
menghasilkan rasa yang gurih dan renyah biasanya dicampur dengan
tepung yang diberi bumbu rempah terntentu. Keripik dapat dominan
dengan rasa asin, pedas, manis, asam, gurih atau campuran dari semua rasa
tersebut.
Buah
Salah satu buah yang dapat dijadikan keripik ini adalah apel. Apel
memiliki banyak memberikan dampak baik bagi tubuh, baik dari kulit
hingga dagingnya. Apel mempunyai kandungan antioksidan, flavonoid,
dan serat makanan. Kandungan-kandungan tersebut membantu tubuh
untuk mengurangi risiko kanker, diabetes, hingga jantung. Buah apel juga
mengandung beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B6,
vitamin C, dan kalium.
Sayuran
Wortel (Daucus carota L.) merupakan salah satu kelompok tanaman
umbi-umbian. Wortel juga dapat diolah dengan berbagai cara salah satunya
adalah dijadikan camilan yaitu keripik. Wortel mengandung kolin, vitamin
B kompleks, vitamin C, vitamin A, dan vitamin E. Beragam manfaat wortel
ini antara lain menjaga kesehatan mata, mengurangi risiko kanker, menjaga
kadar gula darah tetap normal dan masih banyak lagi.