KISI-KISI PAS GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2022-2023

MADRASAH IBTIDAIYAH NEGERI 1 KOTA BANDUNG

Mata Pelajaran : PJOK Hari/Tanggal : Senin, 5 Desember 2022

Kelas /Semester : 3 (Tiga) / 1 (Ganjil) Bentuk Soal : PG ,isian dan uraian
Tema : Jumlah Soal : 35 Soal

Kompetensi Dasar (KD)/ Kunci

No Level
NO Capaian Pembelajaran Materi Indikator Soal Bentuk Soal Jawaba
Soal Kognitif
(CP) n
1. 3.1 Memahami Gerak Peserta Didik 1
Jalan ke depan kemudian dilaanjutkan jalan
kombinasi gerak dasar Lokomoto mampu
mundur, merupakan contoh gerak….
lokomotor sesuai dengan r menyebutkan
konsep tubuh, ruang, contoh gerak
usaha, dan keterhubung lokomotor. A. Lokomotor B. Manipulative
an dalam berbagai C. Non-lokomotor D. Berirama
bentuk permainan Membedakan 3
berbagai jenis Gambar disamping merupakan permainan…..
sederhana dan atau
tradisional gerakan
lokomotor A. Lari bolak-balik
B. Lompat tinggi
C. Lari zig-zag
D. Galah jidar
2 3.2 Memahami Gerak Peserta Didik 2 Gerakan pada gambar disamping merupakan
kombinasi gerak dasar Non mampu Gerakan…
non- lokomotor sesuai lokomotor menyebutkan
dengan konsep tubuh, macam A. Lokomotor
ruang, usaha, dan macam gerak B. Non-lokomotor
keterhubung an dalam yang
berbagai bentuk termasuk C. Manipulative
permainan sederhana gerak non- D. Berirama
dan atau tradisional lokomotor.

3 3.3 Memahami  Gerak peserta didik 4

kombinasi gerak dasar Maniu dapat Gerakan memainkan benda atau alat disebut
Gerakan…
manipulatif sesuai patif menentukan
dengan konsep tubuh, gerakan yang
ruang, usaha, dan termasuk A. Lokomotor B. Manipulative
keterhubung an dalam gerakan C. Non-lokomotor D. Berirama
berbagai bentuk manipulatif.
permainan sederhana Ketika berlari tangan harus di tekuk dan di …….
dan atau tradisional
21
peserta didik 5 Memutar badan, mengayun dan meregang
dapat merupakan contoh gerak…
mengklasifikasi
kan gambar
gerakan yang A. Lokomotor B. Non-lokomotor
termasuk C. Manipulative D. Berirama
gerakan
manipulatif.
Perserta didik 6 Yang bukan termasuk Gerakan manipulative,
mammpu adalah….
mengklasifikasi
kan beberapa A. Menendang B. Melempar
macan gerak C. Menangkap D. Melompat
manipulatif
8
Alat yang diperlukan untuk belajar
mmenendang dan menghentikan bola dalam
pembelajaran jarak jauh, adalah….

A. Bola plastic B. Gulungan kertas

C. Bola karet D. Semua benar
Disajikan 1 7, A. Memamtulkan bola
gambar B. Mendorong bola
gerakkan
C. Memegang bola
manipulatif
,peserta didik D. Menangkap bola
dapat Gambar disamping merupakan contoh gerak
mengklasifikasi manipulative, yaitu…
kan gambar
gerakan yang
termasuk 9
gerakan
manipulatif.

Gambar disamping menunjukan gerak menendang

dengan kaki bagian…

A. Luar
10 B. Dalam
C. Punggung
D. Sol sepatu

Gambar disamping merupakan contoh gerak

manipulative, yaitu…

22

23
 A. Menendang bola dengan rintangan
B. Menggiring bola dengan rintangan
C. Mengumpan bola dengan rintangan
D. Menembak bola dengan rintangan

Permainan bola dapat menggunakan dua macam

bola yaitu permainan bola …. & permainan bola ….

Permainan sepak bola terdiri dari … orang.

4 3.4 Memahami bergerak Latiha Peserta 11,
Kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk
secara seimbang, lentur, n Didik dapat
melakukan penyesuaian terhadap beban fisik
lincah, dan berdaya Kebug me jelaskan
namun tidak menyebabkankelelahan yang
tahan dalam rangka aran pengertian
berlebihan,adalah pengertian dari…..
pengembanga n jasman dari
A. Gerak lokomotor
kebugaran jasmani i kebugarran
melalui permainan jasmani dan B. Aktivitas kebugaran jasmani
sederhana dan atau mengkalsifi C. Gerak non-lokomotor
tradisional kasikan
jenis gerak D. Manipulative
kelenturan
Lari zig-zag dan lari berbelok-belok merupakan
materi dari pembelajaran….
12
A. Gerak statis
B. Gerak non-lokomotor
C. Gerak manipulative
D. Aktivitas kebugaran jasmani

Sebutkan 3 bentuk latihan untuk meningkatkan

kelenturan ?
32 Sebutkan 3 komponen-komponen kebugaran
33 jasmani ?
Latihan Peserta didik 14 Sebutkan alat yang bisa digunakan untuk
kecepatan dapat melakukan gerak lari memindahkan beberapa
 mengklasifikasi benda, adalah…
kan latihan
Gerakan yang A. Sandal/ sepatu
termasuk B. Botol bekas
gerakan C. Corong
kecepatan D. Semua benar
15
Yang bukan termasuk gerak aktivitas kebugaran
jasmani adalah…

A. Melempar bola
B. Lari zig-zag
C. Lompat tali
D. Lari memindahkan bola
Latihan Peserta didik 24 Pull up berguna untuk melatih otot ….
kekuatan dapat
mengklasifikasi
kan latihan
Gerakan yang
termasuk latihan
kekuatan
Latihan Disajikan 1 13
kelincahan gambar Gambar di samping merupakan contoh dari gerak…
gerakkan
A. Lari bolak-bolik
keseimbangan ,
peserta didik B. Lari jarak jauh
dapat C. Lari zig-zag
mengklasifikasi D. Lari memindahkan benda
kan gambar 26
gerakan yang Berlari zig-zag berguna untuk meningkatkan ….
termasuk 34
gerakan Sebutkan 3 bentuk latihan untuk meningkatkan
kelincahan kelincahan ?
5 3.5 Memahami Pola Disajikan
kombinasi berbagai Gerak pertanyaan 16 Gerak yang mendasari terbentuknya suatu
pola gerak dominan Dominan tentang keterampillan sehingga perannya dianggap
dominan, merupakan pengertian dari…
(bertumpu, bergantung, pengertan dari A. Aktivitas pola gerak dominan
keseimbanga n, pola gerak B. Aktivitas kebugaran jasmani
berpindah/lo komotor, dasar C. Aktivitas gerak
tolakan, putaran, dominan.
ayunan, melayang, dan, D. Aktivitas olahraga
Dan mendarat dalam
aktivitas senam lantai
Peserta didik 20 A. Loncat kelinci
dapat B. Loncat kangguru
mengetahui
pola gerak C. Loncat katak
dominan D. Loncat harimau
untuk
melatih Gambar di samping termasuk aktivitas gerak
kekuatan
kaki.

25

28 dominan, yaitu…

35

Berlari santai berguna untuk melatih otot-otot ….

Lari sambung disebut juga lari …

Sebutkan 3 bentuk latihan untuk melatih otot kaki ?

Peserta didik 19 Uruan Langkah kegiatan berolahraga yang benar

dapat adalah….
mengetahui pola
gerak dominan A. Berdo’a – inti - pemanasan –
pada pemanasan pendinginan – berdo’a
dan peregangan B. Berdo’a – pemanasan – inti –
otot tangan pendinginan – berdo’a

C. Berdoa - pemanasan – pendinginan –

inti – berdo’a
D. Pemanasan – berdoa – inti –
pendinginan – berdo’a

Sebutkan 3 bentuk latihan untuk melatih

31 otot tangan ?

18 Gambar di samping merupakan gerak aktivitas

Disajikan 1 dominan untuk melatih..
buah gambar
A. Keseimbangan
tentang gerak
dominan, B. Kelincahan
Peserta didik C. Kecepatan
dapat D. Daya tahan
27 Berdiri satu kaki
mengetahui pola
gerak dominan terdapat pada latihan ….
untuk melatiih
keseimbangan
Peserta didik 17 Gambar disamping merupakan gerak aktivitas
dapat dominan, yaitu….
mengetahui
pola gerak A. Gerak duduk berdiri
dominan pada B. Gerak jongkok berdiri
pemanasan
dan C. Gerak manipulative
peregangan otot D. Gerak meloncat
kaki 29
Kebersihan adalah sebagian dari ….
30
Cara istirahat yang baik untuk tubuh yaitu ….
Bandung , 21 November 2022
Guru Mata Pelajaran

Ady Tri Andoyo, S.Pd

NIP :................................