Mengenal Tanda Kehamilan

Siklus ovulasi yang biasanya terjadi pada hari ke-13 sampai ke-20 setelah HPHT akan menentukan
tanggal pembuahan. Ovulasi juga dipengaruhi oleh seberapa lama siklus haid seorang wanita. Rata-
rata wanita memiliki siklus menstruasi sekitar 28 hari, tetapi sebagian wanita memiliki siklus yang
berbeda.

Untuk mengetahui siklus menstruasi, kamu bisa mencatat tanggal menstruasi selama beberapa
bulan, mengukur suhu basal tubuh (suhu tubuh saat baru bangun tidur di pagi hari) menjelang
ovulasi, atau mengamati tekstur cairan vagina yang terlihat lebih jernih dan licin. Kamu juga bisa
menggunakan cara praktis, yaitu dengan menggunakan alat tes ovulasi.

Selain tidak dapat haid, gejala minggu pertama kehamilan sebenarnya mirip seperti gejala minggu
pertama siklus menstruasi. Berikut ini adalah tanda kehamilan di minggu pertama:

1. Perut Kembung

Hampir serupa dengan tanda-tanda di awal siklus menstruasi, tanda kehamilan di minggu pertama
juga menyebabkan kamu mengalami perut kembung.

Hal ini terjadi akibat adanya perubahan hormon yang membuat sistem pencernaan menjadi lebih
lambat dalam menjalankan prosesnya sehingga memicu perut kembung. Biasanya, gejala kembung
disertai dengan sembelit atau konstipasi.

2. Mual dan Muntah

Mual dan muntah pada kehamilan di minggu pertama dikenal juga sebagai morning sickness.
Meskipun dikenal sebagai morning sickness, mual dan muntah dapat terjadi kapan saja.

Morning sickness umumnya terjadi di minggu pertama hingga minggu ke 9. Memasuki trimester
kedua, biasanya gejala ini akan berangsur menghilang.

Baca juga: Hasil Testpack 2 Garis Berjauhan, Apa Artinya?

3. Kelelahan

Kelelahan menjadi keluhan yang kerap dialami ibu hamil di minggu pertama. Hal ini disebabkan
hormon progesteron yang meningkat, sehingga menyebabkan ibu mengalami kelelahan dan
mengantuk sepanjang menjalani kehamilan.
Untuk meringankan gejala ini, sebaiknya ibu perbanyak waktu istirahat dan pastikan ruangan tidur
selalu nyaman untuk beristirahat. Pastikan ibu juga mengelola tingkat stres dengan baik.

Rasa lelah juga bisa diatasi dengan menerapkan gaya hidup sehat dan konsumsi vitamin. Nah, ibu
bisa membeli kebutuhan kesehatan dengan prakti dengan klik banner di bawah ini:

banner seo toko kesehatan

4. Kram Perut Disertai Bercak Darah

Kram perut menjadi salah satu tanda kehamilan di minggu pertama. Kram perut biasanya akan
disertai munculnya bercak darah. Hal ini bisa terjadi karena ada proses implantasi janin ke rahim.

Bercak darah yang disebabkan oleh implantasi biasanya akan memiliki jumlah yang lebih sedikit dari
menstruasi, memiliki warna merah muda hingga kecoklatan, kram perut yang dirasakan juga lebih
ringan dibandingkan menstruasi, dan bercak darah yang keluar tidak lebih dari 3 hari.

Segera periksakan kondisi kesehatan jika bercak darah dan kram perut yang dialami lebih dari 3 hari
dan dirasa semakin memburuk.

5. Perubahan pada Payudara

Payudara akan mengalami perubahan di minggu pertama kehamilan dengan terlihat lebih besar.
Selain itu, payudara akan terasa lebih lembut dan halus. Hal ini terjadi karena adanya perubahan
hormon pada tubuh ibu hamil.

Tidak hanya pada kulit payudara, perubahan juga terjadi pada bagian areola yang menjadi lebih
gelap dan membesar. Puting juga akan lebih besar dibandingkan biasanya.

Itulah beberapa tanda kehamilan di minggu pertama. Selain tanda utama tersebut, kehamilan di
minggu pertama juga menyebabkan peningkatan buang air kecil, nyeri sendi dan otot, dan
perubahan suasana hati.