TEKS EKSPLANASI

Asam Urat

Nama kelompok :

1. Atha Muhammad Dermawan (07)

2. Fakhman Peral Del Astra (14)
3. Riski Putra Gunanda (33)
4. Tamzil Isa Rizky Firdaus (34)

SMA NEGERI 1 JUWANA

TAHUN PELAJARAN 2022/2023

 PENGARUH KEMAJUAN TEKNOLOGI

A. Kerangka

1. Pengertian asam urat

2. Nilai normal kadar asam urat

3. Gejala asam urat

4.Pencegahan dan pengobatan asam urat

5. Kesimpulan

B. Pernyataan Umum

Penyakit asam urat atau gout adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya
penumpukan kristal asam urat. Kondisi ini dapat terjadi pada sendi mana pun, seperti di jari kaki,
pergelangan kaki, lutut, dan paling sering di jempol kaki. Pada kondisi normal, asam urat larut
dalam darah dan dikeluarkan melalui urine. Akan tetapi pada kondisi tertentu, asam urat dapat
menumpuk akibat tubuh menghasilkan asam urat dalam jumlah yang berlebihan atau mengalami
gangguan dalam membuang kelebihan asam urat.

C. Deretan Penjelas
Asam urat merupakan hasil metabolism akhir dari purin di dalam tubuh yang kadarnya tidak
boleh berlebihan, karena pada individu memiliki asam urat di dalam tubuh,tiap terjadi metabolism
yang normal akan menghasilkan asam urat C5H4N4O3 dan rasio plasma antara 3,6 mg/dL
(~214µmol/L) dan 8,3 mg/dL (~494µmol/L) (1 mg/dL = 59,48 µmol/L). [2]. Sebagai asam nukleat
yang terdapat pada inti sel.

*Nilai normal kadar asam urat dalam darah

 Laki laki dewasa: 3,4-7,0 mg/dl
 Wanita dewasa: 2,4-6,0 mg/dl
 Laki laki >60 tahun: 2,5-6,5 mg/dl
 Perempua >60 tahun: 2,5-6,5 mg/dl
 Anak anak: 2,0-5,5 mg/dl

1. Gejala yang akan dialami

 a. Akut
serangan awal gout berupa nyeri berat, terjadinya
pembengkakan, berlangsung cepat dan lebih sering sering
dijumpai pada ibu jari atau jempol kaki. Ada kalanya serangan
disertai kelelahan, sakit kepala dan demam.
b. Interkrit
tahap ini adalah tahap yang terjadi diantara serangan
asam urat akut, namun sakit peradangan berikutnya mungkin
tidak terjadi selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.
c. Ikal
stadium ini merupakan kelanjutan dari stadium akut,
dimana pada periode ini terjadi interkritikal asimtomatik,
namun secara klinik tidak dapat ditemukan tanda-tanda
radang akut.
d. Kronis,
pada tahap kronis terjadi penumpukan tofi
(monosodium urat) dalam jaringan yaitu dibagian telinga,
pangkal jari dan ibu jari kaki.
e. Tanda dan gejala asam urat yang sering dialami berupa rasa
nyeri.
di persendian yang terjadi secara mendadak, biasanya
terjadi pada malam hari atau menjelang pagi.
f. Gejala lain yang muncul diantaranya terjadinya kemerahan
dan pembengkakan pada bagian yang diserang.
g. Terjadinya demam disertai kedinginan
h. Irama detak jantung yang berubah menjadi cepat.

2. Cara mencegah dan mengobati asam urat

*cara mencegah asam urat
1. Batasi makanan tinggi purin
Seperti daging merah, seafood, alcohol, dan jeroan. Di sisi lain, tetap terapkan pola
makan sehat dan seimbang dengan memilih makanan rendah purin yang dapat
menjadi pencegah asam urat, yaitu buah-buahan, sayuran rendah purin, serta makanan
dari gandum utuh (nasi merah atau coklat, roti gandum, atau sereal gandum). Pilih
juga makanan mengandung protein tinggi, tetapi rendah lemak, seperti lentil, susu
rendah lemak, atau daging unggas.
 2. Rutin olahraga sebagai langkah pencegahan asam urat
Untuk menurunkan risiko penyakit asam urat, Anda dapat melakukan olahraga secara
rutin dan teratur selama 30 menit selama lima hari dalam seminggu.
3. Hindari obesitas dan jaga berat badan
Obesitas merupakan salah satu faktor risiko penyakit asam urat. Oleh karena itu, Anda
perlu menjaga berat badan tetap ideal dan sehat agar terhindar dari obesitas sebagai
salah satu cara untuk mencegah asam urat. Bila sudah kelebihan berat badan, Anda
sebaiknya berupaya menurunkan berat badan hingga mencapai angka ideal Anda.
4. Minum air secukupnya
Cairan dapat membantu mengencerkan dan mengeluarkan asam urat dalam tubuh
Anda.
5. Tidak sembarang mengonsumsi obat
beberapa obat justru dapat meningkatkan kadar asam urat, seperti obat pereda nyeri
aspirin
*cara mengibati asam urat*
1. minum obat asam urat yang dianjurkan oleg dokter.
2. pantau kadar asam urat.
3. gunakan obat herbal jika perlu.
4. gunakan obat penghilang rasa sakit.

D. Interpretasi
Asam urat sendiri adalah penyakit yang merepotkan tapi bukan berarti tidak bisa diobati,
atau dilakukan pencegahanya terlebih dahulu. Banyak hal yang bisa dilakukan untuk
pencegahan asam urat seperti memakan buah buahan dan berolahraga

Sumber :
1. ANATOMI DAN FISIOLOGI UNTUK PARA MEDIS, Evelyn C. Peaarce, Agustus 2013, PT
Gramedia pustaka Utama Anggota IKAPI, Jakarta
2. Berbagai Penyakit Dalam, prof.Halim Mubin, 2014, Ilmu Kedokteran, EGD, Bandung
3. https://www.alodokter.com/rematik-asam-urat
4. http://repository.poltekkes-denpasar.ac.id/218/3/BAB%20II.pdf
5. https://hellosehat.com/muskuloskeletal/radang-sendi/pencegahan-asam-urat/