Anda di halaman 1dari 2

Nama : Aslam Rosul Ahmad

No/kls:4/ XI IPA

Soal PJOK Tolak Peluru

1. Salah satu cabang olahraga atletik dalam nomor lempar adalah....

a. Jalan cepat

b. Lari Jarak Pendek

c. Tolak Peluru

d. Lari Gawang

2. Berat peluru dalam olahraga tolak peluru senior putra adalah...

a. 5 kg

b. 3 kg

c. 4 kg

d. 7,257 kg

3. Berikut yang bukan merupakan teknik dasar olahraga tolak peluru adalah...

a. Memegang Peluru

b. Menolak Peluru

c. Meletakkan Peluru

d. Menggiring Peluru

5. Berikut urutan teknik dasar tolak peluru yang benar adalah...

a. Menolak peluru - memegang peluru- sikap akhir - meletakkan peluru

b. Memegang peluru - meletakkan peluru - menolak peluru - sikap akhir

c. Meletakkan peluru - menolak peluru - meletakkan peluru - sikap akhir

d. Sikap akhir - meletakkan peluru - memegang peluru - menolak peluru


6. Gaya pada olahraga tolak peluru yang dilakukan secara menyamping, tidak membelakangi sektor
lempara disebut gaya...

a. Gaya Ortodoks

b. Gaya O brien

c. Gaya Bebas

d. Gaya Dada

7. Panjang diameter lapangan tolak peluru yang berbentuk lingkaran adalah..

a. 2,135 m

b. 4,270 m

c. 2, 225 m

d. 3,175 m

Anda mungkin juga menyukai