Silat

1. Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap
dan gerakan bola serang dinamakan teknik …..
a. Sikap berdiri
b. Member salam
c. Sikap pasang
d. Sikap kuda-kuda
e. Sapuan

2. Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan

dinamakan …..
a. Body proyektor
b. Body protector
c. Body language
d. Body countack
e. Body building

3. Berikut ini yang tidak termasuk teknik serangan dalam bela diri yaitu …..
a. Teknik pukulan
b. Teknik ungkitan
c. Teknik tendangan
d. Teknik guntingan
e. Teknik tangkapan

4. Aliran pencak silat yang berasal dari pulau bali yaitu …..
a. Cimande
b. Setia hati teratai
c. Bhakti Negara
d. Cikalong
e. Merati putih

5. Ukuran lebar dan panjang pada gelanggang pencak silat yaitu…..

a. 11 m x 11 m
b. 10 m x 10 m
c. 5 m x 6 m
d. 3 m x 4 m
e. 13 m x 13 m

TOLAK PELURU
1. Suatu olahraga untuk menolak atau mendorong peluru yang beratnya sudah ditentukan yang bertujuan
menolak peluru sejauh-jauhnya disebut ....
a. lompat jauh
b. sepak bola
c. tolak peluru
 d. tinju
e. bola
2. Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....
a. lari
b. lempar
c. lompat
d. tending
e. pukul
3. Berikut ini yang bukan olahraga nomor lempar adalah ....
a. tolak peluru
b. lempar lembing
c. lontar martil
d. basket
e. lempar cakram
4. Berat peluru untuk junior putra adalah ....
a. 3 kg
b. 4 kg
c. 5 kg
d. 7,257 kg
e. 6 kg
5. Berat peluru untuk junior putri ialah ....
a. 3 kg
b. 4 kg
c. 5 kg
d. 7,257 kg
e. 9 kg

LOMPAT TINGGI
1. Lompat tinggi merupakan salah satu dari cabang olahraga ....
a. bola besar
b. bola kecil
c. atletik
d. senam
e. lari
2. Tujuan olahraga lompat tinggi adalah ....
a. melompat sejauh mungkin
b. melompat setinggi-tingginya
c. melompat seindahnya
d. melompat serendah mungkin
e. melompat sejauh mungkin
3. Lompat tinggi termasuk kedalam cabang atletik nomor ....
a. lari
b. lempar
c. lompat
d. pukul
e. tendang
4. Tinggi tiang mistar yang harus dilewati minimal ....
a. 2,5 meter
b. 3 meter
c. 2 meter
d. 4 meter
e. 9 meter
5. Lompat jauh merupakan olahraga yang bertumpuh pada kekuatan otot ....
a. bahu
b. tangan
c. kaki
 d. leher
e. dada

LARI JARAK PENDEK

1.Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang
jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan...
a. Lari sprint
b. Lari menengah
c. Lari jauh
d. Lari gawang
e. Lari sembunyi

2.Lari sprint merupakan salah satu nomor lari dari cabang olahraga...
a. Akuatik
b. Atletik
c. Bela diri
d. Sepakbola
e. Renang

3.Lari sprint merupakan salah satu cabang Atletik nomor...

a. Lempar
b. Merayap
c. Lari
d. Lompat
e. Terbang

4.Nomor lari jarak pendek (sprint)...

a. 100, 200, 400 m
b. 600, 800,1000 m
c. 1200, 2400, 4000 m
d. 5000, 10000, 20000 m
e. 400, 500, 600 m

5.Nomor atletik lari jarak pendek biasa disebut

a. Sprint race
b. Sprint ball
c. Sprint grip
d. Sprint roll
e. Roll sprint

PERGAULAN SEHAT
1. Interaksi antara individu baik perorangan maupun kelompok disebut…
A. Perkumpulan
B. Permusuhan
C. Pergaulan
D. Persatuan
E. Permufakatan

2. Pergaulan yang mengikuti aturan dan norma yang berlaku disebut pergaulan…
A. Bebas
B. Sehat
C. Tidak sehat
D. Individu
E. Kelompok

3. Salah satu ciri pergaulan sehat adalah…

A. Selalu berprasangka buruk
B. Saling menutup diri
C. Membanggakan diri sendiri
D. Tidak mau mengerti
E. Menyadari perkembangan diri

4. Pergaulan yang tidak terbatas akan berdampak pada diri sendiri dan keluarga serta
ketenangan masyarakat. Dampak psikologis akan dialami oleh…
A. Keluarga
B. Masyarakat
C. Diri sendiri dan keluarga
D. Hanya diri sendiri
E. Pemerintah

5. Berikut yang merupakan contoh pergaulan sehat adalah…

A. Mengikuti kegiatan pecinta alam
B. Pergi ke diskotik bersama teman-teman
C. Mengikuti ajaran teman untuk merokok
D. Ikut tawuran pelajar
E. Membolos sekolah

NARKOBA
121. Istilah narcotics memiliki arti....
a. obat bius
b. obat-obatan
c. lumpuh
d. beku
e. semua benar
122. Berikut ini merupakan jenis-jenis nakorba, kecuali....
a. narkotika
b. psikotropika
c. nikotin
d. alkohol
e. soda

123. Berikut ini merupakan risiko penyalahgunaan narkoba, yaitu....

a. kebugaran
b. meningkatkan daya tahan tubuh
c. menambah nafsu makan
d. kecanduan
e. kelaparan

124. Koplo termasuk ke dalam golongan psikotropika ke....

a. I
b. II
c. III
d. IV
e. V

125. Salah satu psikotropika yang mampu menyebabkan ketergantungan yang sangat tinggi dan
tidak disarankan untuk digunakan dalam terapi adalah.....
a. kokain
b. heroin
c. ekstasi
d. ganja
e. morfin