BOLA VOLI

Pengertian Permainan Bola Voli

Melansir dari buku Pembelajaran Dasar Permainan Bola Voli (2020), permainan bola voli adalah
permainan beregu yang menuntut kerjasama dan saling pengertian antara masing-masing regu.
Permainan bola voli dimainkan oleh dua tim yang setiap anggotanya berjumlah 2-6 orang.

Lapangan permainan bolavoli berukuran 9 meter persegi bagi setiap tim dan dipisahkan dengan sebuah
net. Olahraga permainan ini dapat dilakukan di lapangan terbuka dan juga lapangan tertutup.

Prinsip dasar permainan bola voli yaitu memantul-mantulkan bola agar tidak jatuh menyentuh tanah.
Bola voli dimainkan sebanyak-banyaknya dengan maksimal tiga sentuhan dalam lapangan sementara si
pemain mengusahakan agar bola itu dapat masuk ke area lapangan regu lawan. Untuk itu, bola voli
harus melewati net agar dapat jatuh di lapangan lawan.

Sejarah Permainan Bola Voli

Seperti yang dikutip dari buku Mengenal Olahraga Bola Voli oleh Ria Listina, permainan bola voli kali
diciptakan oleh William G. Morgan pada tahun 1985. Morgan merupakan seorang guru di Young Men
Christian Association (YMCA) sejak tahun 1895.

Awalnya, Morgan memberi nama olahraga bola voli sebagai Mintonette. Olahraga ini merupakan
gabungan dari beberapa jenis olahraga lainnya, seperti bola basket, baseball, tenis, dan bola tangan
(handball).

Nama Mintonette akhirnya berubah jadi volleyball (bola voli) pada demostrasi pertandingan pertamanya
di International YMCA Training School, 1896

Pada guru-guru pendidikan jasmani di konferensi YMCA, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan
bola voli merupakan olahraga yang dapat dimainkan dengan leluasa di dalam maupun di luar ruangan.

Beberapa tahun setelahnya, YMCA di tahun 1922 mengadakan kejuaraan nasional bola voli di Amerika
Serikat. Di Perang Dunia I pun, para terntara sekutu menyebarluaskan permainan bola voli ke negara-
negara Asia dan Eropa, terutama di Jepang, Cina, India, Filipina, Perancis, Rusia, Estonia, Latvia,
Cekoslovakia, Rumania, Yogoslavia, dan Jerman.
Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Teknik dasarnya di bawah ini:

Teknik Dasar Servis

Servis merupakan pukulan untuk memulai permainan. Selain itu, servis juga sebagai awalan pukulan
pada kesempatan untuk memasukkan bola ke daerah lawan. Ada beberapa cara melakukan servis, yaitu:

Servis Tenis

Bola dilambungkan dengan tangan kiri ke atas kurang lebih beberapa meter di atas kepala. Tangan
kanan segera ditarik ke belakang atas kepala dan telapak tangan menghadap ke depan. Kemudian, bola
dipukul dengan tangan pada bagian belakang atas dengan dibantu lecutan pergelangan tangan

Servis Mengapung

Bola dilambungkan dengan tangan kiri tidak terlalu tinggi ke atas kanan. Begitu bola melambung, bola
segera dipukul dengan tangan kanan di bagian tengah belakang.

Teknik Dasar Smash

Smash adalah gerakan memukul bola yang dilakukan di atas net dengan kuat dan keras hingga bola jatuh
menukik di lapangan lawan, dan sulit untuk dikembalikan atau diterima.

Teknik Dasar Memblok (Membendung)

Memblok atau membendung merupakan salah satu teknik bertahan yang dilakukan di atas net dengan
cara melompat sambil menjulurkan kedua tangan untuk menahan smash lawan. Ada dua jenis dari
memblok, yaitu:

Blok Aktif: saat melakukan blocking, kedua tangan dengan kuat menahan bola dan saat perkenaan
tangan, tangan aktif menekan bola ke bawah.

Blok Pasif: saat melakukan blocking, tangan dijulurkan ke dekat net tanpa disertai gerakan apapun.