Bola Voli Dunia dan Indonesia Beserta

Penjelasannya
Oleh Lelembut
Bola voli adalah salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh 2 grup berlawanan, masing
grup terdiri dari 6 pemain. Terdapat juga variasi lain yaitu bola voli pantai yang setiap grupnya
hanya memiliki 2 orang pemain. Olahraga bola voli Dunia dinaungi oleh organisasi internasional
yang bernama FIVB (Federation internationale de volleyball), sedangkan di Indonesia dinaungi
oleh organisasi nasional PBVSI (Persatuan bola voli seluruh Indonesia)

Daftar Isi [hide]

1 1. Sejarah Bola Voli di Dunia
o 1.1 Perubahan Nama
2 2. Sejarah Bola Voli di Indonesia
3 3. Lapangan Bola Voli
o 3.1 Ukuran Standart
o 3.2 Ukuran Tiang dan Net
4 4. Peraturan Permainan Bola Voli
5 5. Pelanggaran dalam Permainan Bola Voli
6 6. Istilah-istilah Dalam Permainan Bola Voli
7 7. Dasar-dasar Permainan Bola Voli
o 7.1 Teknik Dasar Servis
o 7.2 Teknik Dasar Passing
o 7.3 Teknik Dasar Block
o 7.4 Teknik Dasar Smash
8 8. Macam-macam Posisi Pemain Bola Voli
9 9. Ukuran Standart Bola Voli
10 10. Merk-merk Bola Voli
11 11. Bola Voli Putra
12 12. Bola Voli Putri
13 13. Bola Voli Pantai
14 Bagikan ini:

1. Sejarah Bola Voli di Dunia

forum.maxmanroe.com
YMCA adalah sebuah organisasi yang didedikasi untuk mengajarkan ajaran pokok umat
kristiani kepada para pemuda sebagaimana yang sudah diajarkan Yesus. Organisasi tersebut
didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William.

Setelah pertemuannya William G. Morgan pendiri YMCA dengan James Naismith (Penemu
olahraga bola basket) yang lahir pada tanggal 6 November 1861 dan meninggal 28 November
1939. Kemudian William menciptakan sebuah olahraga baru yang benama Mintonette.

Sama dengan James Naismith, si William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai
instruktur pendidikan jasmani. William menciptakan permainan Mintonette 4 tahun setelah
adanya permainan basketball, ia juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA.

Diciptakannya permainan Mintonette merupakan hasil dari mengadopsi 4 jenis cabang permainan
olahraga, yaitu baseball. bola basket, tenis dan handball (Bola Tangan). Pada mulanya permainan
ini hanya dikhususkan untuk anggota YMCA yang sudah sepuh, maka dari itu permainan ini
tidak dibuat seaktif permainan bola basket.

Perubahan Nama
Sampai sekarang bisa dinamakan bola voli itu tidak tanpa sebab, langsung saja. Perubahan nama
tersebut terjadi di tahun 1896 pada waktu demonstrasi pada pertandingan perdananya di
International YMCA Training School. Pada awal tahun 1896.

Bertepatan pada tahun tersebut, Dr. Luther Hasley Gulick (Director of the professional physical
education training school) sekaligus sebagai (executive director of department of physical
education of the internatinal commite of YMCA).

Ia mengundang dan meminta William G. Morgan untuk mengenalkan sebuah permainan olahraga
baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada sebuah konferensi yang bertempat
di kampus YMCA, springfield juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani.

Dalam kesempatan tersebut William membawa 2 tim yang masing beranggotakan 5 orang, ia
juga menjelaskan bahwa permainan tersebut merupakan permainan yang dapat dimainkan di
dalam ruangan maupun di luardengan sangat leluasa, ia juga mengatakan permainan ini dapat
juga dimainkan dengan banyak pemain.

2. Sejarah Bola Voli di Indonesia

i2.wp.com
Permainan bola voli pertama dikenalkan di Indonesia yaitu pada tahun 1982 yang bertepatan pada
zaman penjajahan Belanda. Untuk mengembangkan jenis olahraga terkhusus voli ini, para
pengajar pendidikan jasmani didatangkan dari Negara Belanda.
Di samping itu tentara belanda juga banyak andil terhadap perkembangan permainan bola voli di
Indonesia, terutama dengan cara bermain di asrama, lapangan dan mengadakan pertandingan
antar kompeni Belanda sendiri.

Permainan bola voli sangat cepat pertumbuhannya di seluruh lapisan masyarakat, sehingga
bermunculan club di Kota besar di seluruh Indonesia. Berawal dari itu maka dibentuklah
sebuah organisasi pada tanggal 22 Januari 1955 yang bernama PBVSI (Persatuan bola voli
seluruh Indonesia) di Jakarta bertepatan dengan kejuaraan Nasional yang pertama kalinya.

Sejak saat itu PBVSI aktif mengembangkan kegiatan di dalam maupun di luar Negeri.
Perkembangan bola voli sangatlah menonjol yang bertepatan pada saat menjelang Asian Games
IV 1962 dan Ganefo I 1963 di Jakarta.

3. Lapangan Bola Voli

teknikor.blogspot.com
Untuk bermain bola voli perlu adanya tempat atau lapangan. Melihat pada umumnya lapangan
voli berukuran 189 meter, ukuran tersebut merupakan ukuran standart baik secara Nasional
maupun Internasionl. Sehingga tidak terjadi perbedaan, baik di Indoneisa ataupun di luar negeri.

Ukuran Standart
Panjang lapangan: 18 meter.
Lebar lapangan: 9 meter.
Lebar garis serang: 3 meter.
Lebar garis tengah: 5 cm.
Area servis: 3 meter.
Ukuran Tiang dan Net
Tinggi tiang net: 2,55 meter.
Tinggi net laki-laki: 2,43 meter.
Pita bagian tepi atas dan pita samping net: 5 cm.
Jarang tiang net dengan pinggir lapangan: 0,6 meter.
Tinggi antena: 80 cm.
Net berbentuk kotak-kotak dengan ukuran 10 cm persegi
4. Peraturan Permainan Bola Voli
wikihow.com
Pada hakikatnya semua jenis olahraga mempunyai peraturan yang harus dipatuhi salah satunya
bola voli ini, ada beberapa aturan utama yang perlu kamu ketahui dalam bermain bola voli di
antaranya. Jumlah Pemain Bola Voli dalam satu tim terdiri dari 6 orang.

Pemain Harus menggunakan seragam pakaian olahraga dengan nomor punggung dan
dada.
Pergeseran pemain saat melakukan servis harus berputar sesuai dengan arah jarum jam.
Lama permainan berdasarkan jumlah poin dalam sebuah set, sistem rally poin harus
didapat adalah 15 poin.
Satu orang wasit yang memimpin pertandingan, ditambah 4 orang sebagai penjaga garis
dan 1 orang guna mencatat skor.
Setiap regu hanya boleh memainkan bola maksimal 3x umpan.
Seorang pemain tidak boleh memainkan bola lebih dari 1x dengan berturut-turut.
Bola dinyatakan masuk apabila jatuh nempel ke tanah pada bagian dalam dan pada garis
pas lapangan.
5. Pelanggaran dalam Permainan Bola Voli
sinauwerno-werno.blogspot.com
Menyentuh jaring net secara sengaja maupun tidak sengaja.
Tidak dinyatakan pelanggaran apabila bagian tubuh selain tangan menyentuh net dengan
tidak sengaja, seperti pada saat blocking dada ataupun punggung.
Berbicara kasar atau mengeluarkan umpatan terhadap wasit.
Kedua kaki masuk kedalam daerah lawan.
Tangan terlalu masuk ke area lawan pada saat blocking.
Menegur wasit dan pembantunya.
Kongkalikong dengan wasit.
Menerima arahan dan petunjuk dari luar lapangan pada saat pertamdingan berlangsung.
Meninggalkan lapangan tanpa adanya izin.
Itulah beberapa peraturan yang harus kamu ketahui dan patuhi pada saat bermain bola voli.

6. Istilah-istilah Dalam Permainan Bola Voli

sinauwerno-werno.blogspot.com
Servis: istilah bahasa yang digunakan pada saat pukulan pertama.
Passing: Mengoper bola.
Spike: Sentuhan serangan dengan pukulan keras.
Assist: Operan yang bertujuan untuk menciptakan suatu serangan.
Attack: Sentuhan dengan sifat menyerang bisa spike keras atau tipuan.
Back row attack: Serangan yang dilakukan oleh pemain belakang.
Dig: Sentuhan penyelamatan untuk bola spike atau bola yang meluncur cepat agar tidak
jatuh ke permukaan tanah, sehingga bola tetap dalam keadaan hidup.
Beach dig/Deep dish: Teknik sentuhan penyelamatan dengan punggung telapak tangan,
dengan posisi tangan menepak tidak mengepal.
Block: Menahan bola dari musuh dengan menjulurkan tangan di dekat net.
Bump pass: Mengunci kedua lengan atau passing bawah.
Foream pass: Passing dengan satu tangan dengan memantulkan bola.
Float service: Servis yang dilakukan tanpa memutar bola, biasanya bola melambung
tinggi.
Heat: Spike yang sangat keras.
Jump serve: Servis dengan melambungkan bola disertai lopatan dan pukulan yang keras.
Off speed hit: Spike ringan dengan menambahkan putaran pada bola.
Overhand pass: Passing dengan tangan terbuka dengan bola berada di kepala biasa
disebut passing atas.
Overhand serve: Servis atas dengan bola berada di atas punggung.
 Service ace: Servis maut yang sulit diterima oleh lawan.
Tandem: Spike tipuan.
Underhand serve: Servis dengan melempar bola rendah dengan posisi tangan
menggenggam, biasa disebut servis bawah.
Change of court: Pertukaran tempat.
Change of position: pertukaran tempat setelah servis.
Cover close: Menutup daerah sendiri dengan rapat.
Cover for attack: Menutup daerah sendiri ketika diserang oleh lawan.
Deciding game: Waktu pertandingan penentuan.
Deciding set: Istilah pada akhir pertandingan untuk menentukan kemenangan.
Double fault: Kesalahan bersama.
Double hit: Pukulan ganda yang dilakukan oleh salah satu pemain.
Diving service: Istilah yang diberikan kepada bola servis yang bergerak melengkung
berada di posisi atas net.
Dum play: Tipuan smash.
Attack eror: Serangan yang gagal.
Coach kill: Suatu keadaan di mana tim lawan melakukan foul ketika pelatih meminta time
out ataupun pergantian pemain.
Facial: Blocker terkena bola pada area kepala dan wajah.
Overlap: Perputaran pemain sebelum melakukan servis.
Yellow card: kartu kuning.
Red card: Kartu merah.
Antenna: Tanda tepi net biasanya terbuat dari fiber glass berada di ujung samping kanan
kiri net sebagai pembatas.
Attack line: Garis yang membatasi antara depan dan belakang.
Back court: Ruang di antara garis akhir lapangan dan garis serang.
Free zone: Ruang bebas di luar garis area pertandingan.
Center line: Garis tengah yang berada tepat di bawah net.
7. Dasar-dasar Permainan Bola Voli
wikihow.com
Teknik dasar pada permainan bola voli memiliki 4 macam yaitu:

1. Servis.
2. Passing.
3. Block.
4. Smash.
Teknik Dasar Servis
docplayer.com
Servis adalah Sajian pertama dalam permainan bola voli, untuk mengawali permainan. Servis ini
merupakan bagian yang sangat penting dan harus dilatih secara mendalam karena biasanya para
pemain awal sangat susah melakukan servis.
Adapun secara umum teknik servis ini mempunyai 4 macam yaitu:

Under serve (Servis bawah).

Tennis serve (Tennis melayani).
Change up serve (Ubah layanan).
Floating serve (Melayani terapung).
Teknik Dasar Passing
wikihow.com
Passing adalah gerakan mengumpan bola kepada teman satu tim atau mengembalikan bola lawan.
Passing sendiri mempunyai 2 macam yaitu passing atas dan bawah.

Cara melakukan passing atas:

Berbaris dengan pelatih berada di depan barisan.
Pelatih melempar bola dan satu persatu pemain menangkap dengan passing atas.
Bola dilempar ke arah depan belakang.
Bola dilempar ke arah samping kiri kanan.
Bola dilempar ke atas kemudian ditangkap dan dikembalikan menggunakan passing atas.
Pelatih memantulkan bola ke lantai kemudian bola dipassing ke pemain.
Pelatih melempar bola secara pelan kemudian langsung dipassing oleh pemain.
Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi dalam gerakan passing atas:
Bola tidak memantul.
Kaki tidak ditekuk.
Siku tidak ditekuk.
Dalam mengambil bola yang ada disamping kanan kiri muka terlalu depan.
Cara melakukan passing bawah
Passing bawah sebenarnya mirip dengan passing atas akan tetapi ada yang perlu diperhatikan.
 Kaki sedikit miring.
Lutut ditekuk.
Pandangan ke depan.
Tangan lurus di depan dengan posisi berada di antara lutut dan bahu, bola dikenakan pada
pergelangan tangan.
Koordinasi gerak lutut, bahu dan badan.
Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan passsing bawah
Lutut tidak ditekuk.
Kedua siku ditekuk.
Badan tidak terasa rileks.
Teknik Dasar Block

wikihow.com
Block adalah upaya yang dilakukan oleh seorang pemain untuk menghadang bola lawan dengan
cara menjulurkan tangan ke atas net. Atau usaha yang dilakukan untuk membendung serangan
lawan yang merupakan smash agar tidak menghasilkan poin. Ada beberapa cara latihan block:

Posisi awal block, dengan badan berdiri tegak dan kedua tangan di depan dada.
Lakukan gerakan-gerakan block tanpa bola.
Pelatih memukul bola, kemudian pemain melakukanblock.
 Berlompat sambil meluruskan tangan.
Hal-hal yang perlu diperhatikan saat melakukan block:
Sikap tangan cukup diluruskan dari bagian dada ke atas.
Jangan dilakukan di awal seperti pada smash.
Setelah melompat, jangan mendarat ke arah depan atau samping.
Perhatikan waktu yang tepat.
Teknik Dasar Smash

wikihow.com
Smash adalah pukulan kencang yang bertujuan untuk mematahkan serangan dan
menghasilkan poin. Teknik smash ini merupakan salah satu teknik yang paling seru
dipelajari, berikut adalah contoh latihan smash.
Bola dilempar dari belakang net kemudian dipukul tegak lurus.
Memainkan bola di lantai dengan gerakan pols.
Memainkan bola ke dinding.
Memukul bola dengan lompatan.
Memukul bola dari tengah lapangan dengan mengutamakan penggunaan pols.
Memukul bola dengan arah maju mundur samping.
Mencoba smash dengan bola dilepar oleh pelatih.
Yang perlu diperhatikan
 Pukulan, saat melakukan pukulan tangan bersikap lurus.
Pendaratan, kedua kaki bebarengan dan lutut sedikit mengeper.
Tolakan, dengan kedua kaki.
Awalan, perhatikan tiga langkah terakhir dan ayunan tangan.
8. Macam-macam Posisi Pemain Bola Voli

sofryn68zebua.blogspot.com
Permainan bola voli juga sama seperti olahraga lain yang setiap pemainnya memiliki tugas dan
bagiannya masing-masing, dengan adanya penugasan antar pemain makan secara otomatis
formasi akan berjalan sesuai bagian tersebut.
Dalam pembagian posisi dan tugas kurang lebih ada 4 bagian antara lain:

1. Defender: Pemain yang mempunyai tugas utama bertahan untuk menerima serangan dari
pihak lawan.
2. Spiker (Smasher): Pemain yang mempunyai tugas utama melakukan pukulan smash atau
serangan sehingga menghasilkan poin baru bagi tim. Seorang spiker harus memiliki
kemampuan lebih, menguasai teknik blocking, melakukan pukulan smash dengan baik.
Karena posisi spiker ini selalu di depan yaitu pada posisi 2 dan 4.
3. Libero: Pemain yang mempunyai tugas utama menerima dan menahan serangan dari
lawan. Seorang liberto harus pintar dalam menguasai teknik passing yang baik karena
memang perannya menahan bola yang datang dari arah lawan, bisa dilakukan dengan
 passing atas atau bawah. Pemain liberto bebas keluar masuk akan tetapi ia tidak boleh
melakukan smash dan blocking.
4. Set-upper atau tosser: mempunyai tugas sebagai pengatur serang tim. Pada umumnya
seorang tosser akan megumpan bola ke arah teman satu tim dengan berbagai variasi
umpanan untuk spiker sehingga bola akan dismash oleh spiker tersebut. Selain sebagai
pengatur serangan tosser juga harus menguasai teknik smash dan blocking karena
tempatnya yang selalu di depan.
9. Ukuran Standart Bola Voli

pixabay.com
Berat 260 280 gram.
Ukuran keliling lingkaran 65 67 cm.
Tekanan udara 294,3 318,82 mbar/hPa.
10. Merk-merk Bola Voli

wikihow.com
Dalam suatu permainan olahraga voli, memilih bola merupakan hal yang sangat penting demi
mendapatkan kenyamanan saat bermain. Untuk mendapatkan kepuasan saat memilih dan
membeli bola alangkah baiknya jika kamu mengetahui spesifikasi dan ciri-ciri bola yang bagus
original.

Nah berikut ini adalah beberapa merk bola voli yang ada di Indonesia:

a. Pro Team merupakan brand yang dikeluarkan oleh PT Inkor Bola Pasifik yang memiliki
pabrik produksi di daerah Pasuruan, Jawa Timur. Perusahaan tersebut didirikan sejak tahun 1992,
menjadi salah satu perusahaan terbesar di sektor manufaktur. Produknya yang berupa bola sudah
diekspor ke berbagai Negara dengan mempunyai standart Internasional.
Perusahaan tersebut memproduksi beberapa alat olahraga akan tetapi yang paling terkenal di
masyarakat adalah bola, dari mulai bola tangan, basket, sepak, voli, futsal, bola Amerika (rugby)
dan bola jaring. Akan tetapi di sini saya hanya akan membahas tentang bola voli saja. Sampai
saat ini pro team sudah mengeluarkan 7 tipe bola voli, berikut adalah urutan dari segi harga
terendah sampai tertinggi.

Proteam Bola Voli size 5 elegance.

 Proteam Tachikara Training Ball500.
Proteam Tachikara Training Ball 400.
Proteam Bola Voli Pantai.
Proteam Bola Voli size 5 smack ball 8000.
Proteam Bola Voli Penjas.
Proteam Bola Voli size 5Platinum.
b. Molten corporation bergerak ke arah yang baru yang didorong oleh keinginan untuk
mengembangkan merek kita sendiri, untuk memperdalam jaringan penjualan kita sendiri, dan
untuk memperkuat posisi kita sebagai produsen peralatan bola dan olahraga terkemuka di dunia.
Dan sekarang, dipandu oleh pernyataan merek Molten, Untuk permainan nyata, kami terus
menggabungkan teknologi inovatif dan keahlian unggul untuk membuat produk dengan kualitas
sempurna. Kami juga sangat yakin bahwa mewujudkan komitmen kami terhadap permainan
nyata akan membantu menumbuhkan industri olahraga secara keseluruhan.

Molten juga merupakan salah satu brand yang memproduksi bola, dari mulai bola tangan sampai
dengan bola kaki. Khusus untuk bola voli ia mempunyai berbagai macam tipe yang bisa kamu
pilih sesuai selera dan budgetmu.

Molten bola voli (S3VM1250.

Molten bola voli (S2VM 1250) Cyan.
Molten bola voli size 5 (V5VC1).
Molten bola voli size 4 (V4VC1).
Molten bola voli size 5 (V5M2700).
Molten bola voli size 5 (V58SL).
Molten bola voli size 5 (V58GOLD).
Molten bola voli size 5 (V58SLC1).
Molten bola voli (V5M800).
c. Mikasa adalah merupakan nama brand dari salah satu alat olahraga khususnya bola, kantor
pusat berada di Nishiku, Hiroshima, Jepang. Mikasa termasuk bola resmi yang digunakan pada
kompetisi dunia yang diselenggarakan FIVB dan digunakan dalam banyak kompetisi domestik di
Negara Amerika.
NVL dengan bangga mengumumkan perpanjangan komitmen sponsorship mereka dari Mikasa.
Mikasa telah bermitra dengan NVL selama beberapa tahun sekarang, ia akan terus digarap
sebagai bola voli resmi Liga Voli Nasional.
Mikasa Corporation merasa terhormat untuk mendukung NVL sebagai pemasok bola permainan
resmi eksklusif. Dengan kemitraan yang baru ini, kami dengan tulus berharap agar Mikasa
Corporation dapat memainkan peran yang efektif dan produktif dalam melanjutkan pertumbuhan
voli pantai bersama NVL , kata Mr. Yuji Saeki.

Pendiri NVL Albert AL-B Hannemann mengungkapkan kegembiraannya atas pembaruan epik
ini, kemitraan jangka panjang:

Kami sangat senang dan bersemangat memperbarui kemitraan kami dengan pemimpin industri
ini. Mikasa telah mendukung kami selama empat tahun terakhir dan sangat berarti bagi organisasi
kami untuk terus mendukung dan berkomitmen untuk mengembangkan olahraga ini bersama-
sama selama bertahun-tahun yang akan datang.

d. Mizuno adalah sebuah perusahaan peralatan olahraga dan pakaian olahraga Jepang, didirikan
di Osaka pada tahun 1906 oleh Rihachi Mizuno. Saat ini, Mizuno merupakan perusahaan global
yang memproduksi berbagai macam peralatan olahraga dan pakaian olahraga, untuk golf, tenis,
basebol, voli, sepak bola, lari, rugbi, ski, bersepeda, judo, tenis meja, bulu tangkis, tinju dan
atletik.
Mayoritas sepatu voli Mizuno digunakan oleh masyarakat Asia dan beberapa negara eropa,
karena ketersediaan ukuran yang terbatas dan kerja sama dengan sebagian tim nasional di Asia
dan Eropa.

e. Asics adalah perusahaan peralatan olahraga multinasional Jepang yang memproduksi sepatu
dan peralatan olahraga yang dirancang untuk berbagai olahraga, pada umumnya dalam kisaran
harga atas. Nama ini merupakan singkatan dari frase Latin anima sana in corpore sano yang
diterjemahkan sebagai jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat.
Perusahaan-perusahaan diatas merupakan beberapa aparel besar yang banyak digunakan dalam
permainan bola voli.
Selain itu ada juga yang merk-nya tidak terlalu dikenal masyarakat seperti
f. Ninja bola voli NC 556.
g. OEM demix bola voli.
h. Nassau bola voli.
i. Mitzuda bola vola.
11. Bola Voli Putra
wikihow.com
Piala Dunia bola voli putra Fdration internationale de volleyball (FIVB) merupakan kompetisi
internasional yang diikuti oleh tim nasional senior dari anggota FIVB.

Sejarah piala Dunia dibentuk pada tahun 1965 yang bertujuan untuk mengisi kekosongan antara
dua turnamen bola voli. Olimpiade dan kejuaraan Duniayang telah berlangsung dengan siklus 4
tahunan, pada awalnya setiap turnamen berlangsung di Negara tuan rumah yang berbeda, akan
tetapi sejak tahun 1977 dipindahkan di Jepang secara permanrn.

Pada periode tahun 1990an seiring dengan adanya turnamen internasional tahunan seperti Grand
Prix dan Liga Dunia membuat Piala Dunia menjadi kompetisi yang sngat menarik. Hal tersebut
membuat FIVB merubah format kompetisi pada tahun 1991.

Diadakan sebelum dimulainya Olimpiade, bukan sesudahnya dan membuat Piala Dunia sebagai
ajang kualifikasi pertama untuk lolos menuju Olimpiade dengan pemberian tempat otomatis
untuk pemenang. Pada awalnya Piala Dunia memberikan 3 slot, akan tetapi pada tahun 2015
hanya 2 slot untuk tiket lolos menuju Olimpiade.
12. Bola Voli Putri

wikihow.com
Piala Dunia bola Voli putri Fdration internationale de volleyball (FIVB) adalah kompetisi yang
diikuti oleh tim nasional senior putri dari Negara anggota FIVB sebagai badan organisasi
olahraga internasional.

Penyelenggaraan turnamen ini diselenggarakan setelah olimpiade musim panas, terkecuali pada
tahun 1973 karena memang tidak ada turnamen yang digelar, akan tetapi sejak ada piala dunia
tahun 1991 yang dilangsungkan sebelum olimpiade maka turnamen ini menjadi kualifikasi untuk
lolos ke olimpiade, dimana 2 tim teratas berhak mendapatkan tiket untuk menuju ke Olimpiade.

13. Bola Voli Pantai

DelacruZone.blogspot.como
Voli pantai adalah sebuah variasi dari permainan bola voli pada umumnya yang membedakan
hanya dari segi tempatnya saja, yaitu di pasir. Biasanya permainan bola voli pantai ditujukan
hanya sebagai aktifitas rekreasi ketika berlibur di pantai yang mempunyai hamparan pasir luas.

Permainan bola voli pantai juga ada Olimpiadenya masih pada organisasi Fdration
internationale de volleyball (FIVB). Peraturan resmi voli pantai hanya dimainkan dengan 2 orang
saja dalam 1 tim.

Sejarah bola voli pantai atau voli pasir ini berawal di pantai Waikiki Hawaii oleh Outrigger
Canoe Club pada tahun 1915. Outrigger Canoe Club sendiri didirikan pada tahun 1908 oleh
sekelompok pengusaha kecil dan komunitas professional Honolulu, misi awal dibentuknya
kelompok ini adalah untuk membantu melestarikan olahraga tradisional yang ada di Hawaii.

Kemudian pada tahun 1920-an dibuat lapangan berpasir besar di salah satu kota yang bernama
Santa Monica letaknya di California. Jaring net juga mulai bermunculan di sini, pada saat itu juga
bermunculan club bola voli pantai yang tempat bermainnya di lapangan berpasir baik di pantai
maupun bukan pantai. Kompetisi antar club dimulai pada tahun 1924.
Penyebaran voli pantai mulai muncul di Eropa pada tahun 1930, kemudian pada tahun 1940
mulai dimainkan sebagai pertandingan dengan memperebutkan piala yang bertempat di pantai
Santa Monica. Pada tahun 1960 pertamakali diadakan pertandingan terbuka di Manhattan Beach.
4 teknik dasar bola voli dan cara melakukannya

Via: volleywood.net

Kalau kamu membaca dari Livestrong.com, secara garis besar, teknik dasar
permainan bola voli itu ada 4 macam, yaitu serving, passing, setting,
dan attacking.
Tapi, di kebanyakan sumber lainnya, kamu akan menemukan bahwa 4 teknik
dasar dalam permainan bola voli itu terdiri dari service, passing, smash,
dan blocking.
Jadi kita ambil yang mana? yang kedua.

Oke, mari langsung saja kita masuk ke materi atau penjelasan tentang 4
teknik dasar permainan bola voli ini beserta cara melakukannya

1. Teknik dasar service dalam permainan bola voli

USA Volleyball

Service adalah teknik dasar bermain bola voli yang pertama kali harus kamu
pelajari kalau kamu merupakan seorang pemula dalam permainan bola voli.
Kalau kamu belum tahu apa itu service, maka service adalah pukulan bola voli
yang dilakukan melewati net ke area yang kosong di daerah tim lawan, atau
mengarah ke pemain lawan yang terlihat lemah, sehingga tidak bisa diolah
oleh pemain lawan tersebut, dan tim kita mendapatkan poin.
Service dilakukan setelah bola voli jatuh ke tanah, sehingga salah satu tim
mendapatkan poin. Dan yang melakukan service adalah pemain dari tim yang
berhasil mendapatkan poin.
Dalam melakukannya, teknik service ini terbagi lagi menjadi beberapa cara,
yang di antaranya adalah:
Service bawah
Teknik service bawah dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut:
1. Pemain berdiri dengan salah satu kaki di depan, dan menghadap ke
arah net.
2. Berat badan bertumpu ke kaki yang di belakang.
3. Lambungkan dengan rendah bola voli ke atas.
4. Gerakkan tangan kanan ke belakang, lalu ayunkan ke depan untuk
memukul bola ke arah daerah lawan.
5. Pukulan dilakukan dengan mengepalkan tangan dengan kuat.
 6. Ketika memukul bola voli, pindahkan berat badan ke kaki yang di
depan.
7. Terakhir, sebagai gerakan penutup, pindahkan kaki yang di belakang ke
depan.
Service samping
Teknik service samping dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut:

1. Pemain berdiri dengan kedua kaki dihadapkan ke segi lapangan.

2. Pegang bola voli dengan tangan yang dijulurkan setinggi kepala.
3. Lalu, lambungkan bola voli ke depan badan.
4. Ayunkan ke belakang tangan yang digunakan untuk memukul.
5. Tumpu berat badan ke belakang dengan sedikit menekuk kedua lutut.
6. Angkat tangan dengan membentuk gerakan melingkar untuk memukul
bola.
7. Putarkan badan sedemikian rupa sampai menghadap net, lalu
pindahkan berat tubuh ke depan.
Service atas
Cara melakukan service atas adalah dengan langkah-langkah berikut ini:

1. Pemain berdiri dengan sedikit menekuk kedua lutut dan salah satu kaki
di depan.
2. Pegang bola voli dengan kedua tangan.
3. Lambungkan bola voli dengan tangan kiri ke atas sampai ketinggian
kira-kita 1 meter di atas kepala di depan bahu.
4. Lalu, secepatnya tarik tangan kanan ke belakang atas kepala dengan
telapak tangan menghadap ke depan.
5. Lentingkan tubuh ke belakang, dan selekasnya pukul bola dengan
telapak tangan. Dalam hal ini, posisi tangan tetap lurus dan semua
badan ikut bergerak.
6. Ketika memukul bola, pindahkan beban tubuh ke depan.
Jump service
Cara melakukan jump service adalah dengan langkah-langkah sebagai
berikut:

1. Pemain berdiri dengan merapatkan kedua kaki.

2. Pegang bola voli dengan kedua tangan di depan tubuh.
 3. Lambungkan bola ke atas.
4. Ketika bola melambung, lakukan tolakan dengan salah satu kaki ke
depan agar mendapatkan lompatan yang optimal.
5. Ketika mendapatkan ketinggian yang optimal, serta bola sudah di
jangkauan lengan, maka pukullah bola tersebut.
6. Saat memukul bola, pindahkan berat tubuh ke depan.
7. Lalu, mendaratlah dengan baik.
2. Teknik dasar passing dalam permainan bola voli

Via: emaze.com

Setelah service berhasil dikuasai, maka teknik selanjutnya yang tak kalah
penting adalah passing.
Passing merupakan suatu upaya yang dilakukan oleh seorang pemain untuk
memberikan bola voli kepada teman satu timnya dengan menggunakan teknik
tertentu untuk merancang strategi penyerangan.
Nah, dalam bermain bola voli, teknik passing yang tepat dan akurat sangat
diperlukan agar bola dapat diarahkan ke pemain selanjutnya dengan baik, dan
dia bisa melancarkan penyerangan yang menghasilkan poin.
Bagaimana tekniknya?
Secara umum, teknik passing dalam permainan bola voli itu ada 2 macam,
yaitu passing atas, dan passing bawah. Berikut penjelasannya masing-
masing:
Passing atas

USA Volleyball

Teknik passing atas dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan
langkah-langkah sebagai berikut:
1. Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki
sampai selebar bahu.
2. Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah dan dibungkukkan
ke depan.
3. Tumpu berat badan di ujung kaki bagian depan.
4. Ketika bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.
5. Tangan diangkat dan lengan sedikit ditekuk, serta buka lebar jari-jari
tangan dengan renggang sehingga membentuk seperti mangkuk.
6. Ketika bola sudah sampai ke atas badan, dengan menekuk bagian siku
atau pergelangan tangan, dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi,
lakukan perkenaan bola dengan baik, yaitu tepat di jari-jari tangan.
7. Ketika bola menyentuh jari-jari, tegangkan jari supaya bola bisa
memantul dengan baik, lalu dorong dengan menggerakkan
pergelangan tangan untuk selanjutnya diikuti dengan meluruskan siku.
8. Dalam mendorong bola, jari yang paling dominan untuk digunakan
adalah ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah.
 9. Akhiri gerakan mendorong dengan sedikit mengangkat tumit dari tanah
/ lantai, menaikkan pinggul dan lutut, meluruskan kedua lengan, dan
pandangan mengikuti ke arah gerakan bola.
Passing bawah

USA Volleyball

Teknik passing bawah dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan
langkah-langkah sebagai berikut:
1. Berdiri dengan membuka kedua kaki selebar bahu.
2. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan sehingga kedua
ibu jari sejajar.
3. Ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas sampai
setinggi bahu.
4. Ketika bola tersentuh kedua lengan, luruskan lutut.
5. Perkenaan bola yang baik tepat yaitu di atas pergelangan tangan.
6. Ketika melakukan passing bawah ke arah depan, lengan diayunkan
tidak lebih dari 90 derajat dengan bahu atau badan.
3. Teknik dasar smash dalam permainan bola voli
USA Volleyball

Smash atau spike adalah teknik dasar permainan bola voli yang dilakukan
dengan memukul bola menggunakan kekuatan penuh sambil melompat,
kemudian bola diarahkan ke daerah tim lawan yang kosong.
Dalam permainan bola voli, teknik ini merupakan pukulan ketiga.

Urutan dalam menerima bola adalah bola pertama biasa dilakukan dengan
menggunakan passing bawah, lalu bola kedua dengan passing atas, dan
yang ketiga dengan melakukan teknik smash.
seorang pemain penyerang atau spiker, idealnya memiliki postur tubuh dan
lompatan yang tinggi. Hal ini karena saat melakukan teknik smash, pemain
harus melakukan lompatan dan memukul bola dengan kuat ketika berada di
puncak ketinggian.
Smash atau spike ini pun, dalam melakukannya harus menghasilkan
serangan yang keras dan menukik agar sulit bahkan tidak bisa diterima oleh
pemain lawan.
Cara melakukan teknik smash ini terbagi menjadi 4 bagian, yaitu awalan,
tolakan, pukulan, dan pendaratan. Lebih jelasnya, berikut ini rinciannya:
Awalan

Langkah-langkah melakukan awalan dalam teknik smash bola voli adalah

sebagai berikut:
Langkah awalan normal berjarak 2,5 sampai 4 meter dari net.
 Tubuh rileks dan condong ke depan.
Berat tubuh diseimbangkan pada kedua kaki saat persiapan awalan.
Tolakan

Langkah-langkah melakukan tolakan dalam teknik smash bola voli adalah

sebagai berikut:
Jari kaki dan tumit menghentak tanah atau lantai.
Kedua lengan diayunkan ke depan.
Telapak kaki, pinggul, dan badan digerakkan dengan serasi secara
sempurna.
Lakukan gerakan eksplosif dan lompatan vertikal.
Pukulan bola

Langkah-langkah memukul bola dalam teknik smash bola voli adalah sebagai
berikut:
Jarak bola di depan atas jangkauan lengan pemukul.
Lecutkan lengan dengan cepat, pukul bola secepat dan setinggi
mungkin.
Perkenaan bola dengan telapak tangan tepat di tengah bagian atas
bola.
Setelah berhasil memukul bola, lengan melakukan gerakan lanjutan ke
arah garis tengah badan.
Pukulan yang benar akan menghasilkan bola top spin dan cepat.
Sikap mendarat

Langkah-langkah melakukan sikap mendarat dalam teknik smash bola voli

adalah sebagai berikut:
Setelah berhasil memukul bola, kembalikan tubuh ke posisi semula
dengan sikap sempurna.
Tubuh tetap dalam keadaan rileks dan siap untuk serangan berikutnya.
Mendarat dengan kedua kaki mengeper.
Mendarat dengan lutut dan jari-jari kaki dalam keadaan lentur.
4. Teknik dasar blocking dalam permainan bola voli
USA Volleyball

Teknik block dalam permainan bola voli digunakan untuk menahan atau
mencegah serangan yang dilancarkan oleh pemain lawan.
Pertahanan dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan dan
diiringi dengan lompatan yang tinggi, kemudian menahan bola supaya tidak
masuk ke dalam daerah tim sendiri.

Teknik ini sangat diperlukan oleh tim. Karena itulah setiap pemain
harus menguasai teknik block dengan baik.
Langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk melakukan teknik block adalah
sebagai berikut:
1. Berdiri dengan posisi kaki yang sejajar dengan kedua tangan berada di
depan dada dan posisi tangan menghadap ke arah net.
2. Kemudian lakukan lompatan mengikuti arah bola yang akan dipukul
oleh pemain dari tim lawan.

Itulah 4 teknik dasar permainan bola voli yang harus kamu kuasai jika kamu
benar-benar ingin menjadi pemain bola voli yang handal.
Tapi pada praktiknya, tidak hanya kamu yang mesti belajar tentang teknik-
teknik tersebut agar dapat memenangkan suatu pertandingan bola voli.

Kamu perlu tim!

Bukan hanya tim, tapi tim yang hebat.

Bagaimana tim yang hebat itu?

Tim yang hebat adalah tim yang bukan hanya para pemainnya menguasai
teknik-teknik dalam bermain bola voli, tapi juga bisa menyusun strategi yang
tepat, dan yang terpenting adalah bermain sesuai porsinya masing-masing.

Maksudnya?

Dalam permainan bola voli, setiap pemain ditempatkan di posisinya masing-

masing. Sehingga, mereka harus bermain sesuai dengan tugasnya di posisi
tersebut.

Nah, kalau kamu belum tahu tentang posisi-posisi dalam permainan bola voli,
silahkan baca artikel yang khusus membahas secara lengkap
mengenai posisi pemain bola voli ini.
Tapi, kalau kamu malas bolak-balik halaman, berikut penjelasan secara
singkatnya mengenai

Posisi pemain bola voli

 Via:
wikimedia.com

Dalam permainan bola voli, secara garis besarnya ada 4 posisi dalam suatu
tim, yaitu tosser, spiker, libero, dan defender.
Adapun penjelasan dan tugas masing-masing dari ke-4 posisi tersebut adalah
sebagai berikut:
1. Posisi pemain tosser dalam permainan bola voli
Tosser adalah pemain yang ditugaskan untuk mengoper bola kepada
rekan satu timnya dan mengatur ritme jalannya permainan.
2. Posisi pemain spiker dalam permainan bola voli
Spiker adalah pemain yang diberikan tugas untuk memukul bola supaya jatuh
di daerah pertahanan tim lawan.
3. Posisi pemain libero dalam permainan bola voli
Libero adalah pemain yang mengemban tugas sebagai pemain bertahan
dengan cara menahan bola dari pukulan lawan.
Pemain di posisi ini bisa bebas untuk keluar masuk pertandingan. Tapi tidak
boleh melakukan teknik smash. Pemain libero hanya diperbolehkan untuk
melakukan teknik passing bawah atau passing atas kalau bola akan melewati
net.
4. Posisi pemain defender dalam permainan bola voli
Defender adalah pemain yang memiliki tugas untuk bertahan dan menerima
serangan pemain dari tim lawan.

Jadi, begitulah penjelasan singkatnya mengenai posisi-posisi yang ada dalam

satu tim untuk bermain bola voli. Sekali lagi, saya ingatkan agar setiap pemain
bermain sesuai tugas dari posisinya masing-masing agar jalannya permainan
menjadi kompak.

Karena dengan kekompakan yang dipadukan dengan penguasaan teknik

yang baik dari masing-masing pemain dalam suatu tim, maka tim tersebut
akan menjadi tim yang bisa saya bilang hebat.

Dan tentunya untuk menguasai teknik dasar apalagi lanjutan dalam bermain
bola voli, serta membangun kekompakan tim, tentu saja bukan hal yang
mudah dan tidak bisa didapatkan secara instan.

Perlu adanya usaha yang keras dan terus-menerus. Dalam satu kata,
berproses.
Hal ini sebenarnya sudah saya tulis di artikel berjudul Cara Bermain Bola
Voli ini.
Tapi baiklah, untuk memudahkan kamu dalam memahaminya, akan saya tulis
poin-poinnya secara singkat mengenai