Gejala Diabetes dan Cara Mengatasinya

Untuk mengatasi diabetes, berikut ini langkah-langkah yang bisa dilakukan:

 Memahami Gejalanya

Diabetes tipe 2 dapat berkembang secara perlahan. Gejalanya mungkin ringan, termasuk:

 Sering merasa lapar.

 Kelelahan.
 Penurunan berat badan.
 Rasa haus yang berlebihan.
 Sering buang air kecil.
 Mulut kering.
 Kulit gatal.
 Pandangan yang kabur.

 Jalani Cek Gula Darah

Untuk memastikan diagnosis diabetes, cek gula darah perlu dilakukan. Pemeriksaan ini
umumnya dilakukan dua kali dengan waktu yang berbeda. Namun, bila gejala diabetes cukup
jelas, pemeriksaan hanya dilakukan satu kali.

Bila kamu ingin melakukan cek gula darah, kamu bisa gunakan aplikasi Halodoc untuk buat
janji dengan dokter di rumah sakit, ya.

Baca juga: Usia Muda, Begini Cara Cegah Penyakit Diabetes

 Melakukan Perubahan Gaya Hidup

Agar kadar gula darah tetap terkontrol dan risiko komplikasi bisa dicegah, pengidap diabetes
perlu melakukan perubahan gaya hidup. Beberapa perubahan gaya hidup yang perlu
dilakukan adalah:

 Menurunkan berat badan. 

 Menerapkan pola makan sehat. Ini sebaiknya dibicarakan dengan dokter.
 Olahraga rutin.
 Tidur yang cukup.

 Minum Obat

Jika perubahan gaya hidup tidak cukup mengendalikan diabetes, dokter dapat meresepkan
obat-obatan, seperti:
 Metformin, untuk menurunkan kadar glukosa darah dan meningkatkan cara tubuh
merespons insulin.
 Sulfonilurea, untuk membantu tubuh membuat lebih banyak insulin.
 Meglitinides, untuk merangsang pankreas melepaskan lebih banyak insulin.
 Thiazolidinediones, membuat tubuh lebih sensitif terhadap insulin.
 Dipeptidyl peptidase-4 inhibitor, untuk mengurangi kadar glukosa darah.
 Sodium-glucose cotransporter-2 (sglt2) inhibitor, untuk mencegah ginjal menyerap
kembali glukosa ke dalam darah dan mengirimkannya ke urine.