P EN Y AKI T

DI AB ETES
Presentasi KELOMPOK
Oleh 1
Apa itu
Diabetes?
Diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi ketika
kadar gula darah seseorang terlalu tinggi. Hal ini
disebabkan karena tubuh tidak dapat
memproduksi atau menggunakan hormon insulin
dengan baik.
Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai masalah
kesehatan jangka panjang seperti kerusakan saraf,
ginjal, dan mata. Oleh karena itu, sangat penting
untuk mendeteksi diabetes sejak dini dan
mengontrol kadar gula darah dengan baik.
 Jenis-Jenis
Diabetes
TYPE 1
Diabetes tipe 1 terjadi ketika sistem
kekebalan tubuh menyerang sel-sel
pankreas yang memproduksi insulin,
hormon yang mengatur kadar gula
darah.
Kondisi ini menyebabkan produksi
insulin menurun atau bahkan berhenti
sama sekali.
TYPE 2
diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak
dapat menggunakan insulin secara
efektif atau tidak memproduksi cukup
insulin.
Faktor risiko diabetes tipe 2 termasuk
obesitas, kurangnya aktivitas fisik, usia,
dan riwayat keluarga.
 Gejala
Diabetes
Diabetes adalah kondisi di mana kadar gula darah seseorang terlalu
tinggi. Gejala awal yang sering muncul pada penderita diabetes adalah
sering merasa haus dan lapar, mudah lelah, dan sering buang air kecil.
Selain itu, penderita diabetes juga dapat mengalami gangguan
penglihatan, kesemutan pada kaki dan tangan, serta luka yang sulit
sembuh.
Penting untuk mendeteksi diabetes sejak dini karena jika tidak diobati,
diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius seperti kerusakan ginjal,
kerusakan saraf, dan bahkan buta. Oleh karena itu, jika Anda mengalami
gejala diabetes, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan
penanganan yang tepat.
Faktor Risiko
Diabetes
Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes
adalah gaya hidup yang tidak sehat, seperti kebiasaan makan yang tidak
seimbang, kurang berolahraga, dan kelebihan berat badan. Selain itu,
faktor genetik juga memainkan peran penting dalam pengembangan
diabetes. Jika ada riwayat keluarga yang memiliki diabetes, maka
seseorang memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena penyakit ini.

Untuk mencegah diabetes, perlu dilakukan perubahan gaya hidup

menjadi lebih sehat. Hal-hal yang dilakukan antara
dapat
mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang,lain seperti sayuran,
buah- buahan, dan biji-bijian. Selain itu, olahraga secara teratur dapat
membantu menurunkan risiko diabetes. Hindari kebiasaan merokok dan
minum alkohol yang berlebihan karena dapat meningkatkan risiko
terkena diabetes.
 Makanan Sehat untuk
Penderita Diabetes
Penderita diabetes perlu memperhatikan asupan makanan mereka.
Beberapa jenis makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi
oleh penderita diabetes antara lain sayuran hijau, buah-buahan segar,
daging tanpa lemak, ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Sayuran hijau seperti brokoli, bayam, dan kangkung mengandung

serat yang tinggi dan rendah kalori sehingga cocok untuk dikonsumsi
oleh penderita diabetes. Buah-buahan segar seperti apel, jeruk, dan
anggur juga mengandung serat dan antioksidan yang baik untuk
menjaga kesehatan tubuh. Daging tanpa lemak seperti ayam atau
ikan dapat memberikan protein yang dibutuhkan tubuh tanpa
menambah kadar lemak dalam darah. Kacang-kacangan dan biji-
bijian seperti kacang almond, kacang merah, atau quinoa
mengandung karbohidrat kompleks yang dapat membantu
mengontrol kadar gula darah.
 Obat
Diabetes
Obat diabetes terbagi menjadi dua jenis, yaitu obat yang diberikan oleh dokter dan obat
yang dijual bebas. Obat yang diberikan oleh dokter biasanya berupa obat oral atau
suntikan insulin. Obat oral dapat meningkatkan produksi insulin atau meningkatkan
sensitivitas sel terhadap insulin. Sedangkan suntikan insulin diberikan pada pasien
dengan kadar gula darah yang sangat tinggi atau pada pasien yang tidak merespon obat
oral.
Obat diabetes memiliki efek samping tertentu seperti menurunkan kadar gula darah
terlalu rendah, gangguan pencernaan, dan alergi. Oleh karena itu, sangat penting untuk
berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat diabetes dan mengikuti dosis
yang telah diresepkan.
 Metformin
1. Metformin:
Cara minum: Biasanya diminum dua atau tiga
kali sehari bersama makanan atau setelah
makan.
Dosis yang dianjurkan dan jadwal
minumnya akan ditentukan oleh dokter
sesuai dengan kebutuhan
individu. Penting untuk mengikuti petunjuk
dosis yang diberikan oleh dokter.
 Sulfonylurea
Sulfonylurea (seperti glibenklamid, glimepirid,
dan gliklazid):
- Cara minum: Biasanya diminum satu atau dua
kali sehari sebelum atau bersama makan. Dosis
dan jadwal minumnya akan ditentukan oleh
dokter kebutuhan dan
berdasarkan pasien respons
terhadap obat ini.
 Inhibitor D P P - 4

Cara minum: Biasanya diminum satu kali

sehari, baik dengan atau tanpa makanan,
tergantung pada instruksi dokter. Pastikan
untuk mengikuti petunjuk dokter mengenai
dosis dan jadwal minumnya.
 Inhibitor SGLT-2

Cara minum: Biasanya diminum satu kali sehari,

biasanya pada pagi hari, dengan atau tanpa
makanan. P astikan untuk mengikuti
petunjuk dokter mengenai dosis dan jadwal
Terapi Insulin
Terapi insulin adalah salah satu cara untuk mengontrol kadar gula darah
pada penderita diabetes. Insulin sendiri merupakan yang
diproduksi oleh hormon pankreas dan berfungsi
mengubah glukosa untuk
menjadimembantu tubuh
energi. Namun, pada penderita diabetes,
produksi insulin tidak mencukupi atau tidak berfungsi dengan baik
sehingga diperlukan terapi insulin.

Terapi insulin biasanya diberikan pada penderita diabetes tipe 1 dan pada
penderita diabetes tipe 2 yang sudah memerlukan insulin tambahan.
Terapi ini dilakukan dengan menyuntikkan insulin ke dalam tubuh melalui
jarum suntik atau pompa insulin. Dosis insulin yang dibutuhkan setiap
orang bisa berbeda-beda dan harus disesuaikan dengan kondisi
kesehatan dan pola makan penderita. Selain itu, perlu juga
memperhatikan waktu dan cara penyuntikan insulin yang benar agar
dapat memberikan efek yang optimal.
 Perawatan
Kaki untuk
Penderita
Diabetes
Kaki adalah bagian tubuh yang sangat penting bagi penderita diabetes.
Karena kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat menyebabkan
kerusakan pada saraf dan pembuluh darah di kaki, sehingga
memperburuk kondisi kesehatan.

Oleh karena itu, perawatan kaki yang baik sangat diperlukan untuk
mencegah komplikasi yang lebih serius. Beberapa cara merawat kaki
dengan benar antara lain dengan menjaga kebersihan kaki, memeriksa
kaki secara rutin, memakai sepatu yang nyaman dan sesuai ukuran, serta
menghindari luka atau cedera pada kaki.
 Tips Hidup Sehat untuk
Penderita Diabetes
Mengontrol asupan karbohidrat dan gula: Penderita diabetes perlu
memperhatikan jumlah karbohidrat dan gula yang dikonsumsi setiap
hari. Mereka harus menghindari makanan yang mengandung banyak
gula dan karbohidrat seperti kue, permen, dan minuman bersoda.

Berolahraga secara teratur: Olahraga dapat membantu meningkatkan

sensitivitas insulin dan mengontrol kadar gula darah. Penderita diabetes
disarankan untuk berolahraga selama minimal 30 menit setiap hari,
seperti jalan cepat atau bersepeda.
Kesimpulan
Dari presentasi ini, kita dapat menyimpulkan bahwa diabetes adalah kondisi di mana tubuh
tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin dengan baik. Ada tiga jenis diabetes,
yaitu diabetes tipe 1, tipe 2, dan gestasional. Gejala diabetes meliputi sering buang air kecil,
haus yang berlebihan, dan mudah lelah. Faktor risiko diabetes antara lain obesitas, keturunan,
dan gaya hidup tidak sehat. Makanan sehat untuk penderita diabetes meliputi sayuran,
buah- buahan, biji-bijian, dan ikan. Obat diabetes meliputi metformin, sulfonylurea, dan
insulin. Terapi insulin diperlukan jika kadar gula darah tidak terkontrol dengan baik.
Perawatan kaki penting dilakukan untuk mencegah komplikasi diabetes. Tips hidup sehat
untuk penderita diabetes meliputi olahraga teratur, tidur cukup, dan menghindari stres.

Pentingnya menjaga kesehatan tubuh terutama dalam hal pola makan dan aktivitas fisik
sangatlah besar untuk mencegah diabetes. Dengan mengonsumsi makanan sehat dan
berolahraga secara teratur, kita dapat meminimalkan risiko terkena diabetes dan menjaga
kesehatan tubuh secara umum.
Ter imakasi
Presentasi Oleh KELOMPOK

h
1