Tugas 1

Daun Jambu Biji (Psidium guajava L.)

Lovian Nadiva Nur Haur Latifah / 20 / XII MIPA 5

A. Kegunaannya

1. Mengobati dan mencegah diare

2. Mengontrol gula darah sehingga dapat mencegahadanya kolesterol di dalam darah
3. Mencegah diabetes
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
5. Membunuk bakteri penyebab jerawat
6. Menurunkan risiko kanker
7. Meredakan pilek & batuk
8. Dapat memperbaiki tekstur kulit
9. Mengobati rambut rontok dan membantu pertumbuhan rambut
10. Meredakan sakit gigi
11. Meningkatkan kualitas tidur
12. Meningkatkan kesehatan jantung
13. Baik untuk otak
14. Mengurangi produksi lendir ekstra yang dapat mengiritasi sistem pencernaan
15. Meningkatkan imunitas
16. Mencegah karbohidrat kompleks berubah menjadi gula, sehingga dapat mendorong
penurunan berat badan yang cepat
17. Menjaga tekanan darah tetap stabil
18. Meningkatkan kesuburan baik pria maupun wanita
19. Menghilangkan komedo
20. Membantu mengatasi keriput di wajah sehingga mencegah penuaan
21. Meredakan gatal di kulit akibat alergi
22. Menyembuhkan infeksi pada kulit kepala
B. Salah satu resep pengolahan Daun Jambu Biji

a) Menghilangkan jerawat
a. Bahan yang diperlukan
1. 4 lembar daun jambu biji
2. 1 gelas air
b. Cara pengolahan
1. Siapkan 4 lembar daun jambu biji dalam wadah.
2. Tambahkan 3 sendok air.
3. Tumbuk kedua bahan hingga halus (bisa menggunakan blender).
4. Setelah halus, oleskan racikan tadi ke bagian wajah yang berjerawat.
5. Diamkan di tempat yang berjerawat kurang lebih sekitar 15 menit.
6. Lalu bilas menggunakan air

b) Teh Daun Jambu Biji

a. Bahan yang diperlukan
1. 5-10 lembar daun jambu biji
2. 475 ml air
b. Cara pengolahan
1. Cuci 5-10 daun jambu segar dengan air mengalir hingga kotorannya hilang.
2. Rebus 475 ml air, lalu masukkan daun yang sudah dicuci tadi.
3. Kurangi besaran api, lalu didihkan perlahan dengan api kecil selama 10-12
menit.
4. Angkat rebusan dari kompor, lalu saring ke dalam gelas.
5. Buang daunnya dan teh daun jambu pun siap dikonsumsi.

c) Obat kumur untuk sakit gigi

a. Bahan yang diperlukan
1. 4-5 lembar daun jambu biji segar
2. Sedikit garam
3. Air secukupnya
b. Cara pengolahan
1. Cuci bersih daun jambu biji.
2. Siapkan daun jambu bikidalam wadah, lalu tambahkan air secukupnya.
3. Rebus sampai mendidih.
4. Tambahkan sedikit garam lalu diaduk.
5. Tuang ke dalam gelas lalu tunggu hingga menghangat.
6. Air rebusan dapat digunakan secara teratur (dapat disaring terlebih dahulu
untuk penyimpanan yang lama)
Daftar Pustaka

Baskoro, D. (2022, november 15). Cara Menggunakan Daun Jambu Biji sebagai Obat Sakit
Gigi. Retrieved januari 15, 2023, from kompas.com:
https://lifestyle.kompas.com/read/2022/11/15/175409920/cara-menggunakan-daun-
jambu-biji-sebagai-obat-sakit-gigi?page=all

Jambu Biji. (n.d.). Retrieved januari 15, 2022, from buah pikiran: https://b-
pikiran.cekkembali.com/jambu-biji/

Khairunnisa, S. N. (2021, juni 16). Manfaat Daun Jambu dan Cara Olah Jadi Teh. Retrieved
januari 15, 2023, from
https://www.kompas.com/food/read/2021/06/16/220200475/manfaat-daun-jambu-
dan-cara-olah-jadi-teh?page=all

Kurniawan, A. (2022, Oktober 5). Manfaat Daun Jambu Biji untuk Wajah dan Rambut, Atasi
Jerawat hingga Kerontokan. Retrieved Januari 15, 2023, from merdeka.com:
https://www.merdeka.com/jabar/manfaat-daun-jambu-biji-untuk-wajah-dan-rambut-
atasi-jerawat-hingga-kerontokan-kln.html

Maharani, E. (2019, juni 17). Menghilangkan Jerawat dengan Daun Jambu Biji. Retrieved
januari 15, 2023, from fimela.com:
https://www.fimela.com/beauty/read/3988066/menghilangkan-jerawat-dengan-daun-
jambu-biji

Saputra, A. (2021, November 4). Catat, Ini 15 Khasiat Obat Alami Daun Jambu Biji Ketika
Dijadikan Teh. Retrieved januari 15, 2023, from healt.grid.id:
https://health.grid.id/read/352975804/catat-ini-15-khasiat-obat-alami-daun-jambu-
biji-ketika-dijadikan-teh?page=all

Suherlan, R. (2022, september 1). Mampu Mengontrol Gula Darah, Catat 9 Khasiat Daun
Jambu Biji Untuk Kesehatan Lainnya. Retrieved januari 15, 2023, from
kesehatan.contan.co.id: https://kesehatan.kontan.co.id/news/mampu-mengontrol-gula-
darah-catat-9-khasiat-daun-jambu-biji-untuk-kesehatan-lainnya