PSIKOPATOLOGI

Gangguan Tidur
kelompok 2
 NAMA ANGGOTA:

1.Darrel Kenneth Wiriadinata (200810151)

2. Louise Audrey Sanen (200810295)
3. Meliana Wulan Suci (200810289)

Gangguan Tidur
01 JENIS JENIS GANGGUAN TIDUR DAN GANGGUAN

TERKAIT

02 PENYEBAB GANGGUAN

TIDUR

03 CARA PENANGANAN SECARA

PSIKOLOGI

04 CONTOH KASUS
 DEFINISI
GANGGUAN TIDUR

Definisi Gangguan Tidur

GANGGUAN TIDUR MERUPAKAN

SUATU KUMPULAN KONDISI YANG

DICIRIKAN DENGAN ADANYA

GANGGUAN DALAM JUMLAH,

KUALITAS, ATAU WAKTU TIDUR

PADA SEORANG INDIVIDU

 01
JENIS JENIS
GANGGUAN TIDUR
 GANGGUAN INSOMNIA

ORANG DENGAN GANGGUAN

INSOMNIA MEREKA MEMILIKI KESULITAN

PERSISTEN UNTUK TERTIDUR, TETAP TERTIDUR, MENCAPAI TIDUR YANG

MENYEGARKAN , ATAU TERBANGUN PAGI SEKALI DAN TIDAK BISA

KEMBALI TIDUR.
 GANGGUAN
HYPERSOMNOLEN

GANGGUAN HIPERSOMNOLEN YANG KADANG-KADANG DISEBUT

SEBAGAI “MABUKTIDUR”, ADALAH POLA TIDUR YANG BERLEBIHAN

SELAMA JAM SIANG YANG TERJADI SETIDAKNYA TIGA HARI

DALAM SEMINGGU UNTUK PERIODE SETIDAKNYA TIGABULAN (APA

, 2013).
 NARKOLEPSI
ORANG DENGAN NARKOLEPSI MENGALAMI SEBUAH

KEBUTUHAN TIDUR YANG TAK TERTAHANKAN ATAUPUN

SERANGAN TIDUR MENDADAK ATAU TIDUR SINGKAT

YANG TERJADI SETIDAKNYA TIGA KALI SEMINGGU UNTUK

JANGKA WAKTU TIGA BULAN. SELAMA SERANGAN TIDUR,

SESEORANG MENDADAK TERTIDUR TANPA PERINGATAN

DAN BISA TERUS TERTIDUR SELAMA LIMA BELAS MENIT.

 GANGGUAN TIDUR TERKAIT
PERNAPASAN
ORANG DENGAN GANGGUAN TIDUR TERKAIT PERNAPASAN (BREATHING –

RELATED SLEEP DISORDERS) MENGALAMI GANGGUAN TIDUR BERULANG-

ULANG KARENA MASALAH PERNAPASAN. JIKA GANGGUAN INI SERING

TERJADI, HAL INI BISA BERUJUNG PADA INSOMNIA ATAU KANTUK BERLEBIHAN

DISIANG HARI .

SUB JENIS GANGGUAN INI MELIPUTI, SINDROM HYPOPNEA APNEA TIDUR

OBSTRUKTIF ATAU OBSTRUKTIF SLEEP APNEA HYPOPNEA SYNDROME (LEBIH

UMUM DISEBUT APNEA TIDUR OBSTRUKTIF), AGNEA TIDUR SENTRAL, DAN

HIPOVENTILASI TERKAIT TIDUR.

 GANGGUAN TIDUR-TERJAGA
RITME SIRKADIAN

SEBAGIAN BESAR FUNGSI TUBUH MENGIKUTI SIKLUS ATAU

RITME INTERNAL-YANG DISEBUT RITME SIRKADIAN-YANG

BERLANGSUNGSELAMA 24 JAM (BORGS ET AL., 2009).

GANGGUAN TIDUR TERJAGA RITME SIRKADIAN (CIRCADIAN

RHYTHM-WEEK DISORDERS) MELIBATKAN GANGGUAN

TERUS MENERUS DARI SIKLUSTIDUR-TERJAGA ALAMI

SESEORANG.
 PARASOMNIA

GANGGUAN INI MEMBUAT KETERJAGAAN SEBAGIAN ATAU TIDAK

TOTAL SELAMATIDUR. SELAMA KETERJAGAAN INI ,SESEORANG BISA

TAMPAK BINGUNG DAN PENDERITA INI BIASANYA TERBANGUN

KEESOKKAN HARINYA TANPA MENGINGAT EPISODE KETERJAGAAN

SEBAGIAN INI . KATA “PARASOMNIA” SECARA HARFIA HBERARTI

“SEKITAR TIDUR” DAN MENANDAKAN PERILAKU ABNORMAL YANG

MELIBATKAN KETERJAGAAN SEBAGIAN ATAU TIDAK TOTAL YANG

MUNCUL ANTARA BATASAN TERSADAR DAN TIDUR.

 TEROR TIDUR

TERROR TIDUR ATAU SLEEP TERRORS DITANDAI

DENGAN EPISODE BERULANG KETERJAGAAN YANG

MENIMBULKAN TERROR YANG BIASANYA DIMULAI

DENGAN TERIAKAN PANIK( APA, 2013).

 TIDUR BERJALAN
DALAM TIDUR BERJALAN (SLEEP
W A L K I N G ) , ORANG YANG SEDANG

TIDUR MEMILIKI EPISODE BERULANG DIMANA MEREKA BERJALAN

DIDALAM RUMAH DENGAN KONDISI MASIH TERTIDUR. PERILAKU

MOTORIK INI DI LAKUKAN TANPA KESADARAN DAN ORANG

TERSEBUT BIASANYA TIDAK INGAT INSIDEN INI SAAT TERBANGUN

DI KEESOKAN HARINYA. OLEH KARENA EPISODE INI CENDERUNG

TERJADI SELAMA TAHAPAN TIDUR YANG LEBIH DALAM DIMANA

TIDAK ADA MIMPI.

 GANGGUAN PERILAKU
RAPIDEYEMOVEMENT (RBD)

RBD

TIDUR
MELIBATKAN

REM DALAM
EPISODE

BENTUK
BERULANG

MENYUARAKAN

DARI MEMERANKAN

BAGIAN DARI
MIMPI

MIMPINYA
SELAMA

ATAU

MERONTA-RONTA. GANGGUAN INI

A
BIS DISEBABKAN OLEH PENARIKAN

DIRI DARI ALCOHOL ATAU SEBAGAI KONSEKUENSI DARI OBAT TERTENTU.

SEBENARNYA, RBD BISA MENJADI TANDA AWAL MUNCULNYA PENYAKIT

PARKINSON (POSTUMA ET AL., 2012)

 Gangguan Mimpi Buruk

ORANG DENGAN GANGGUAN MIMPI BURUK (NIGHTMARE DISORDERS)

MEMILIKI EPISODE MIMPI BURUK BERULANG SELAMA TIDUR REM

YANG SANGAT MENGGANGGU DAN DIINGAT. MIMPI BURUK INI

ADALAH MIMPI YANG PANJANG DIMANA PEMIMPI BERUSAHA

MENGHINDARI ANCAMAN YANG NYATA ATAU BAHAYA FISIK

 02
PENYEBAB
GANGGUAN TIDUR

Adanya masalah fisik atau gangguan psikologis

seperti depresi, penyalahgunaan zat atau
penyakit fisik yang menjadi penyebab terjadinya
gangguan tidur
 03
CARA PENANGANAN
SECARA PSIKOLOGIS

 Pendekatan Psikologis
Teknik kognitif-perilaku memiliki
penekanan jangka pendek dan fokus
pada penurunan kesadaran tubuh,
mengadopsi kebiasaan tidur yang teratur
dan mengganti pikiran cemas dengan
pikiran yang lebih adaptif. Terapis
kognitif-perilaku biasanya menggunakan
campuran teknik seperti kontrol stimulus,
mengadopsi siklus tidur-bangun yang
teratur, pelatihan relaksasi, dan
restrukturisasi rasional.
 04
CONTOH KASUS

 Contoh Kasus

SUBJEK AR DAN NM (NAMA SAMARAN) MENGALAMI KESULITAN

MEMULAI TIDUR DAN MEMPERTAHANKAN TIDUR (INSOMNIA) SELAMA
LEBIH DARI SATU BULAN. JAM TIDUR PALING AWAL UNTUK AR
ADALAH PUKUL DUA PAGI. AR MENGAKU BAHWA DIRINYA SERING
TIDAK TIDUR. JIKA DAPAT TIDUR, IA SERING TERBANGUN DI TENGAH
T I ­D U R N Y A . S E D A N G K A N N M M E M I L I H U N T U K M E N U T U P M A T A N Y A
DENGAN KAIN AGAR BISA TIDUR. IA SERING BANGUN TERLALU PAGI
D A N T I D A K D A P A T T E R T I D U R K E M ­B A L I . J A M T I D U R P A L I N G A W A L
U N T U K N M A D A L A H P U ­K U L S A T U P A G I .
TIDUR YANG TIDAK BERKUALITAS DITUNJUKKAN OLEH
KEADAAN LESU DAN PUSING YANG DIALAMI OLEH SUBJEK
PADA HAMPIR SETIAP BANGUN TIDUR. INSOMNIA INI
MENYEBABKAN PENDERITA MENJADI STRES SEHINGGA DAPAT
MENGGANGGU FUNGSI SOSIAL, PEKERJAAN ATAU AREA
FUNGSI PENTING YANG LAIN.
G E J A L A S U L I T M E M U L A I T I D U R M E R U P A K A N G E ­J A L A Y A N G
PALING SERING MUNCUL PADA AWAL TIDUR. SUBJEK AR HARUS
MEMBUAT DIRINYA MERASA LELAH TERLEBIH DAHULU SUPAYA
DAPAT TIDUR, SEDANGKAN NM IEBIH BERUSAHA DENGAN
M E M A K S A K A N D I R I N Y A U N T U K T I D U R . S U B J E K C E N D E ­R U N G
INGIN TIDUR, TETAPI TIDAK MENGANTUK SEHINGGA
MENGALAMI KESULITAN UNTUK TIDUR.
Gejala-gejala

GEJALA-GEJALA INSOMNIA YANG DIALAMI SUBJEK ANTARA

LAIN SUBJEK RNENGALAMI KESULITAN UNTUK MEMULAI
TIDUR. AR HARUS MEMBUAT DIRINYA MERASA LELAH TELEBIH
DULU AGAR DAPAT TIDUR, JIKA TETAP TIDAK DAPAT TIDUR
MAKA AR AKAN MEMAKSAKAN MEMEJAMKAN MATA AGAR
DAPAT TIDUR. SEDANGKAN NM HARUS MENUTUP MATANYA
DENGAN KAIN AGAR DAPAT TERTIDUR. GEJALA LAIN ADALAH
KEDUA SUBJEK MERASA LESU DAN PUSING SAAT BANGUN
TIDUR DAN SUSAH BERKONSENTRASI SAAT MELAKUKAN
PEKERJAAN.
kriteria diagnostik

1) KESULITAN UNTUK MEMULAI, MEMPERTAHANKAN TIDUR, DAN

BERLANGSUNG PALING SEDIKIT SATU BULAN LAMANYA.

2) INSOMNIA INI MENYEBABKAN PENDERITA MENJADI STRES SEHINGGA

DAPAT MENGGANGGU FUNGSI SOSIAL, PEKERJAAN ATAU AREA FUNGSI

PANTING YANG LAIN.

3) INSOMNIA YANG DIKARENAKAN FAKTOR PSIKOLOGIS INI BUKAN

TERMASUK NARKOLEPSI, GANGGUAN TIDUR YANG BERHUBUNGAN DENGAN

PERNAFASAN, GANGGUAN RITME SIRKADIAN ATAU PARASOMNIA

4) INSOMNIA KARENA FAKTOR PSIKOLOGIS TIDAK TERJADI KARENA

GANGGUAN MENTAL ATAU PENYAKIT LAIN YANG DIDERITA SUBJEK.

5) INSOMNIA TERJADI KARENA FAKTOR PSIKOLOGIS TIDAK TERJADI KARENA

EFEK FISIOLOGIS YANG IANGSUNG DARI SUATU ZAT SEPERI

PENYALAHGUNAAN OBAT ATAU KONDISI MEDIS YANG UMUM.

Diagnosis

INSOMNIA YANG DIALAMI OLEH SUBJEK MERUPAKAN

INSOMNIA KRONIS (CRONIC IN¬SOMNIA) KARENA SUBJEK
TIDAK DAPAT TIDUR SELAMA DUA PULUH EMPAT JAM DAN
BERLANGSUNG SELAMA LEBIH DARI SATU BULAN.
 Faktor penyebab

FAKTOR PENYEBAB INSOMNIA YANG DIALAMI KEDUA SUBJEK

YANG MEMPUNYAI PERANAN SANGAT BESAR ADALAH STRES
ATAU KECEMASAN. KECEMASAN YANG DITIMBULKAN DARI
PENYUSUNAN SKRIPSI DIMANA SUBJEK MENDAPAT TEKANAN
DARI BERBAGAI PIHAK UNTUK SEGERA MENYELESAIKAN
SKRIPSINYA. KEGELISAHAN YANG MENDALAM DAN SITUASI
SOSIAL YANG TIDAK BERPIHAK TERMASUK DIANTARA YANG
MEMICU SUBJEK UMTUK SULIT TIDUR.
PENYEBAB LAIN PADA AR ADALAH ALASAN EKONOMI YANG
MENGHIMPIT KELUARGANYA JIKA IA TIDAK SEGERA SELESAI
KULIAH.
S E D A N G ­K A N N M H A R U S M E N E R I M A K E N Y A T A A N B A H W A A D I K
KANDUNGNYA TELAH LEBIH DULU LULUS DARI KULIAH S1 DAN
T E L A H M E L A N J U T K A N P R A K T E K U N T U K S T U D I P R O ­F E S I N Y A .
 Daftar Pustaka

Nevid, Jeffrey S., Rathus, Spencer A., & Greene, Beverly. (2018).
Psikologi Abnormal Jilid 2. Surabaya: Penerbit Erlangga.

Ariantini, Fitria A & Hariadi, Sugeng (2012). Gangguan

Insomnia pada Mahasiswa yang Menyusun Skripsi. Jurnal
Psikologi Ilmiah Intuisi, 4,1-5.


SEKIAN

TERIMAKASIH!!!