Dokumen 4
Dokumen 4
bola basket
c. sepak bola
d. bola voli
2. Edo melakukanlatihanvariasigeraklangkah kaki kesamping.
Makasikapawaluntukmelakukanvariasigerakiniyaitu...
a. kaki kanandiangkat
b. kaki kiri di belakang
c. kedua kaki dibukaagaklebar
d. kedua kaki dirapatkan
4. Pada gerakansikapkayang, bagiantubh yang menjadipusattumpuanyaitu...
a. lutut
b. punggung
c. perut
d. kedua kaki dan tangan
5. Bentuklatihanseperti push up, knee up termasuk pada latihan...
a. kelincahan
b. kekuatan
c. kecepatan
d. keseimbangan
6. Bentuklatihanpermainanuntukmelatihkeseimbangan dan kelincahanadalah...
a. gobaksodor
b. lompattali
c. sepak bola
d. volli
Geraktangansaatberenangmenggunakangaya dada adalah...