Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Dokumen 2

    Diunggah oleh

    deni darulkutni
    7 tayangan1 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang bagian tubuh pusat gerakan sikap kayang (perut), bentuk latihan kelincahan seperti push up dan knee up, bentuk latihan keseimbangan dan kelincahan seperti gobak sodor, gerakan tangan saat berenang gaya dada (telapak tangan saling bertemu dan menempel), ciri khas renang gaya dada (posisi dada menghadap ke permukaan air), dan definisi cedera yang ditimbulkan oleh olahraga.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    dokumen2

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang bagian tubuh pusat gerakan sikap kayang (perut), bentuk latihan kelincahan seperti push up dan knee up, bentuk latihan keseimbangan dan kelincahan seperti gobak sodor, gerakan tangan saat berenang gaya dada (telapak tangan saling bertemu dan menempel), ciri khas renang gaya dada (posisi dada menghadap ke permukaan air), dan definisi cedera yang ditimbulkan oleh olahraga.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    7 tayangan1 halaman

    Dokumen 2

    Diunggah oleh

    deni darulkutni
    Dokumen tersebut membahas tentang bagian tubuh pusat gerakan sikap kayang (perut), bentuk latihan kelincahan seperti push up dan knee up, bentuk latihan keseimbangan dan kelincahan seperti gobak sodor, gerakan tangan saat berenang gaya dada (telapak tangan saling bertemu dan menempel), ciri khas renang gaya dada (posisi dada menghadap ke permukaan air), dan definisi cedera yang ditimbulkan oleh olahraga.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    1. Pada gerakansikapkayang, bagiantubh yang menjadipusattumpuanyaitu...

    a. lutut
    b. punggung
    c. perut
    d. kedua kaki dan tangan
    2. Bentuklatihanseperti push up, knee up termasuk pada latihan...

    a. kelincahan
    b. kekuatan
    c. kecepatan
    d. keseimbangan
    3. Bentuklatihanpermainanuntukmelatihkeseimbangan dan kelincahanadalah...

    a. gobaksodor
    b. lompattali
    c. sepak bola
    d. volli
    4. Geraktangansaatberenangmenggunakangaya dada adalah...

    a. telapaktangansalingbertemu dan menempellalutarikkesampingkanan dan kiri


    b. telapaktanganditarikkeatas dan kebawah
    c. telapaktanganditarikkedepan dan kebelakang
    d. telapaktanganditarikkekanan dan sampingsecarabergantian
    5. Renanggaya dada adalah...

    a. berenangdengansekuattenaga
    b. berenangdengancepat
    c. berenangdenganposisi dada menghadapkepermukaan air
    d. berenanguntukmenyelam
    6. Rasa sakit yang ditimbulkankarenaolahragasehinggadapatmenimbulkancacat, luka, dan rusak pada
    ototatausendisertabagian lain daritubuh, disebut....

    a. cedera
    b. luka
    c. musibah
    d. kecelakaan
    7. Sebelumdiobatilukalecetharus...

    a. dibersihkan
    b. dicuci
    c. dikompres
    d. dilap
    Mengkonsumsimakananempatsehat lima sempurnabermanfaatsupayatubuhtetap...

    Anda mungkin juga menyukai