This post was published to UMBN-BK 2021 at 13.07.

41 12/03/2021

PJOK 8
1 Dalam permainan sepak bola pemain belakang disebut
A Back
B Kiper
C Wasit
D striker

2 Teknik dasar bermain bola voli adalah sebagai berikut, kecuali....

A Tosser
B Servis
C smash
D Lay up

3 Perkenaan bola dengan tangan saat passing atas adalah....

A Jari jari tengah
B Ujung jari
C Telunjuk jari
D Semua jari jari

4 Dalam melakukan latihan menyundul bola secara berulang ulang dilakukan dengan
awalan……..
A melakukan tendangan pinalti
B menggiring bola
C Melambungkan bola keatas depan dahi
D Melambungkan bola setinggi tingginya

5 Berikut yang bukan teknik permainan bola voli yaitu………..

A smes
B servis
C mengontrol bola
D Passing

6 Pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli yaitu………..

A passing atas
B servis
C passing bawah
D Smes

7 PBVSI didirikan pada tanggal……..

A 20 januari 1945
 B 20 juni 1945
C 22 januari 1945
D 22 juni 1945

8 Mengoper bola kepada teman seregunya dalam permainan bola voli disebut………
A passing
B Lay up shoot
C rebound
D servis

9 Permainan yang bertujuan untuk memasukan bola kekranjang lawan adlah permainan…….
A Sepak bola
B kasti
C bola basket
D bola voli

10 Dalam permainan bola basket digunakan alat berupa...

A ring
B cakram
C Gawang
D kayu pemukul

11 Tujuan utama permainan bola basket adalah………

A Memenangkan suatu pertandingan
B Memainkan bola dengan teknik baik
C Memasukan bola kekranjang lawan
D Menggunakan strategi yang jitu

12 Kasti adalah olahraga permainan beregu, yang dimainkan ole……….. regu

A 1
B 2
C 3
D 4

13 Dalam melakukan servis dalam permainan bulu tangkis , arah bola harus……..
A keatas lurus
B keatas diagonal
C diagonal
D Lurus

14 Berikut saat permulaan bulu tangkis adalah……….

A siap untuk mengembalikan bola
B Memukul serangan lawan
 C mengembalikan bola lawan
D Servis

15 Pada permainan ganda tenis meja, bola dipukul secara……

A menyilang
B lurus
C sembarang
D Bergantian

16 Menendang bola bisa dilakukan dengan

A Kaki bagian dalam
B Perut
C Tangan
D Belakang

17 Panjang lapangan sepak bola adalah...

A 110 m
B 75m
C 60m
D 50m

18 lebar lapangan sepak bola adalah...

A 110 m
B 75m
C 60m
D 90m

19 Panjang lapangan bolavoli adalah...

A 18 m
B 75m
C 60m
D 50m

20 lebar lapangan bola voli adalah...

A 9m
B 75m
C 60m
D 50m

21 Jumlah base dalam permainan sofbal adalah...

A 3
B 4
C 5
D 2
22 Biasanya permainan tenis meja dimainkan oleh sebagai berikut, kecuali...
A Ganda putra
B Ganda putri
C Tunggal putra
D Triple putri

23 Pemain sepak bola sebanyak........orang

A 11
B 6
C 5
D 12

24 Pemain bola voli sebanyak........orang

11
6
5
12

25 Pemain bola basket sebanyak........orang

A 11
B 6
C 5
D 12

26 Kelincahan dalam istilah kebugaran jasmani adalalah.

A Agility
B Speed
C Power
D endurance

27 Latihan back-up berguna untuk melatih...

A Kaki dan lengan
B punggung
C Tungkai dan kaki
D Lengan dan bahu

28 Induk organisasi renang Indonesia adalah………

A Pbvsi
B PBSI
C PRSI
D PSSI

29 Sikap kepala pada saat melakukan start jongkok adalah………..

A Keatas
B Kebelakang
C Kesamping
 D Kedepan

30 Seorang pelari ketika hendak sampai finis harus.......... kecepatan

A menambah
B mengurangi
C Menahan
D Berhenti

31 Berikut lari jarak jauh yang biasa diperlombakan adalah…….

A 500m
B 3000m
C 1000m
D 100m

32 Salah satu kelebihan renang gaya dada adalah,…………..

A Bergerak
B Menolak
C Bernafas
D Beraksi

33 Lebar lintasan kolam renang adalah…………

A 2,3
B 2.4
C 2,6
D 2,5

34 Anatara lintasan kolam renang dipisakan oleh…………

A Tali
B Tembok
C Bambu
D Kayu

35 Starr renang gaya dada dilakukan di

A Bawah air
B Atas permukaan air
C Dalam air
D Tengah tengah air