22338
143
144 | Zhanira Az Zahra Razanny, et al.
sehingga efek yang dirasakan saat bekerja pun berbeda. dengan cara mencari dukungan sosial baik pada
Berdasarkan latar belakang yang telah diuraikan, maka keluarga atau lingkungan sekitar, bisa berupa
perumusan masalah dalam penelitian ini sebagai berikut: simpati dan perhatian.
1. Bagaimana coping stress pada anggota Satpas Emotional focused coping merupakan bentuk strategi
Kota X? coping yang berfokus pada pengelolaan stress di dalam diri
2. Bagaimana burnout pada anggota Satpas Kota X? individu. Strategi emotional focused coping juga
3. Apakah terdapat pengaruh antara coping stress memberikan dukungan pada individu untuk mampu
terhasap burnout pada anggota Satpas Kota X? menilai suatu kondisi permasalahan atau melihat
Selanjutnya, tujuan dalam penelitian ini diuraikan permasalahan dari sudut pandang yang bersifat positif
dalam pokok-pokok sbb. dalam setiap pengaruh yang ditimbulkannya (Lazarus &
1. Untuk menguji mengenai pengaruh coping stress Folkman, 1986). Berikut yang termasuk dalam emotional
terhadap burnout pada anggota Satpas Kota X focused coping:
1. Distancing, merupakan upaya untuk melepaskan
diri dari situasi stress atau permasalahan dengan
II. LANDASAN TEORI menciptakan pandangan yang positif.
2. Self Control, merupakan suatu bentuk dalam
Lazarus dan Folkman (1984) menyatakan bahwa penyelesaian masalah dengan cara mengendalikan,
coping adalah cara yang dilakukan individu untuk menahan diri, mengatur perasaan, artinya individu
mengatur kesenjangan antara tuntutan yang menekan selalu teliti dan tidak tergesa dalam mengambil
dengan kemampuan yang dimiliki untuk memenuhi tindakan secara emosional.
tuntutan tersebut. Coping stress yaitu proses dimana 3. Positive Reinterpretation, respon yang dilakukan
individu melakukan usaha untuk mengatur (management) individu dengan cara merubah dan
situasi yang dipersepsikan adanya kesenjangan antara mengembangkan dalam kepribadiannya, atau
usaha (demands) dan kemampuan (resources) yang dinilai mencoba mengambil pandangan positif dari
sebagai penyebab munculnya situasi stress bagi individu sebuah masalah (hikmah).
(Sarafino, 2002). Weiten (2010) mengungkapkan coping 4. Acceptance, berserah diri, individu menerima apa
adalah upaya yang dilakukan oleh individu untuk yang terjadi padanya atau pasrah, karena individu
mengatasi masalah atau menangani emosi yang umumnya beranggapan bahwa tidak ada hal yang bisa
bersifat negatif. Berdasarkan definisi di atas, dapat dilakukannya lagi untuk memecahkan masalahnya.
disimpulkan bahwa coping stress adalah cara yang 5. Denial (avoidance), pengingkaran, yaitu suatu cara
dilakukan individu untuk menangani/mengatur individu dengan berusaha menyanggah,
kesenjangan antara tuntutan dan kemampuan yang dimiliki. mengingkari dan melupakan masalah-masalah
Menurut Lazarus dan Folkman (dalam Siti Maryam, 2017) yang ada pada dirinya
strategi coping dipengaruhi oleh latar belakang budaya, Coping stress sangat diperlukan oleh individu dalam
pengalaman ketika individu menghadapi masalah, faktor hal apa pun, termasuk bekerja. Pekerjaan dapat menjadi
lingkungan, kepribadian, konsep diri, faktor sosial yang stressor bagi inidividu, dimana bila tidak melakukan
dapat berpengaruh pada kemampuan individu ketika coping maka akan mempengaruhi pekerjaannya karena
menyelesaikan masalah yang dihadapi. stress berkepanjangan dapat menimbulkan burnout.
Lazarus dan Folkman membagi coping dalam 2 bentuk, Maslach dan Leiter (dalam Rizka, 2013) berpendapat
yakni problem focused coping dan emotional focused bahwa burnout merupakan reaksi emosi negatif yang
coping. Problem focused coping ini berorientasi untuk terjadi dilingkungan kerja, ketika individu tersebut
mencari pokok/inti dari permasalahan dan berusaha untuk mengalami stress yang berkepanjangan.
memecahkannya. Individu akan menggunakan problem Para pekerja yang mengalami kelelahan kerja
coping ini bila dirinya yakin akan dapat menghadapi dan (burnout), akan mengalami kelelahan mental, kehilangan
mengurangi situasi atau kondisi yang penuh dengan komitmen, kelelahan emosional, dan juga mengalami
tekanan (Folkman, 1986). Yang termasuk problem focused penurunan motivasi dari waktu ke waktu (Bhanugopan &
coping adalah: Alan, 2006). Burnout merupakan sindrom kelelahan
1. Planful Problem Solving, atau perencanaan, emosional, fisik, dan mental yang diperkuat oleh perasaan
individu membentuk suatu strategi dan rendahnya self esteem, self efficacy, yang disebabkan oleh
perencanaan menghilangkan dan mengatasi stress, stress yang berkepanjangan (Baron dan Greenberg, 1990).
dengan melibatkan tindakan yang teliti, berhati- Beban kerja yang berlebihan dapat menjadi salah satu
hati, bertahap dan analitis. faktor dari pekerjaan yang berdampak pada timbulnya
2. Convrontive Coping, yaitu melakukan pemecahan burnout pada pekerja (Schaufeli, Maslach & Marek, 1993).
masalah secara konkrit, menggambarkan reaksi Menurut Maslach dan Jackson (dalam Enzmann,
agresif untuk mengubah masalah Schaufeli, dan Girault, 1993) burnout dibagi menjadi 3
3. Seeking Social Support, adalah suatu cara yang aspek, diantaranya:
dilakukan individu dalam menghadapi masalah 1. Emotional Exhausted (Kelelahan Emosi) mengacu
pada terkuras dan berkurangnya sumberdaya focused dan 12.5% cenderung menggunakan problem
emosional yang dimiliki oleh individu, seperti focused. 87.5% anggota Satpas mengalami burnout rendah,
perasaan frustrasi, sedih, putus asa, hampa tertekan, 12.5% anggota Satpas mengalami burnout sedang. Hasil
mudah tersinggung, merasa terbebani dengan analisis regresi menunjukkan adanya pengaruh yang
tugas yang ada, mudah marah tanpa alasan yang signifikan coping stress terhadap burnout dengan
jelas. angka .003 dan koefisien regresi -.303 yang artinya setiap
2. Depersonalization (Depersonalisasi) adalah melakukan coping, burnout akan menurun sebesar -.303.
berkembangnya sikap negatif dan perasaan yang Emotional focused memiliki pengaruh yang signifikan
negatif terhadap penerima pelayanan pada diri terhadap burnout dengan nilai .044 dan koefisien regresi -
individu, seperti sikap negatif, sikap kasar dan 1.144 artinya burnout menurun sebesar 1.144. Problem
cenderung untuk menjaga jarak dengan orang lain, focused tidak memiliki pengaruh terhadap burnout dengan
menarik diri dari lingkungan sosial dan cenderung nilai .902 dan koefisien regresi .029 artinya burnout naik
tidak peduli dengan lingkungan serta individu sebesar .029. Sejalan dengan penelitian Sihag & Bidlan
yang ada dilingkungan tersebut. (2014) yang menyatakan emotional focused mampu
3. Reduced Personal Accomplishment (Penurunan menurunkan burnout pada dokter, perawat, staf kesehatan.
Prestasi Pribadi), berkaitan dengan menurunnya Bentuk coping ini diperlukan untuk meningkatkan
kompetensi diri, motivasi kerja dan produktifitas motivasi kerja.
kerja yang disebabkan karena perasaan bersalah Emotional focused mempengaruhi 2 aspek burnout
akibat dari tujuan kerja yang tidak tercapai dan yaitu emotional exhaustion dan depersonalization, senada
memiliki sikap yang rendah untuk memberikan dengan penelitian Padyab (2016), namun perbedaannya
penghargaan pada diri sendiri serta merasa pada penelitian Padyab problem focused yang
kurangnya rasa percaya diri (Maslach Leiter dan mempengaruhi burnout. Emotional focused berpengaruh
Shaufeli, 1993). secara signifikan terhadap emotional exhaustion (.033) dan
dapat menurunkan emotional exhaustion dengan angka
koefisien regresi -.616, sedangkan problem focused tidak
III. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN berpengaruh terhadap emotional exhaustion (.917)
meningkatkan emotional exhaustion dengan angka
TABEL I. ANALISIS REGRESI PENGARUH COPING STRESS TERHADAP koefisien regresi .016. Emotional focused dan problem
BURNOUT
focused tidak berpengaruh terhadap reduced personal
accomplish dengan hasil analisis (.204 dan .993), namun
dapat menurunkan reduced personal accomplish dengan
koefisien regresi (-.244 dan -.001)
Emotional focused berpengaruh secara signifikan
terhadap depersonalization (.045) dan dapat menurunkan
depersonalization dengan angka koefisien regresi -.285,
sedangkan problem focused tidak berpengaruh terhadap
depersonalization (.833) dan meningkatkan
Berdasarkan output diatas diketahui bahwa nilai depersonalization dengan angka koefisien regresi .013.
signifikansi (Sig.) sebesar 0.003* lebih kecil dari 0.05, Aspek emotional focused yang pengaruh signifikan
sehingga sesuai dengan kriteria uji diatas bahwa H0 menurunkan emotional exhaustion adalah escape
ditolak dan menerima H1 yang artinya terdapat pengaruh avoidance dengan hasil .000 dan self controlling
Coping Stress terhadap Burnout. Sedangkan persamaan menurunkan depersonalization dengan hasil .003.
regresi yang didapat, dilihat dari angka konstan yang Emotional focused coping yaitu upaya yang dilakukan
mempunyai arti bahwa jika tidak ada coping stress maka oleh individu untuk melakukan kontrol respon emosional
nilai burnout adalah sebesar 57.948 dan dilihat dari angka terhadap situasi penyebab stress, lebih jelasnya emotional
koefisien regresi yang nilainya sebesar -0.303 berarti focused coping digunakan untuk meredakan emosi yang
bahwa setiap penambahan satu satuan coping stress maka muncul akibat pengaruh dari sumber permasalahan
burnout akan menurun sebesar 0.303. Nilai koefisien (Lazarus & Folkman, 1984).
regresi bernilai minus artinya dapat dikatakan bahwa Bentuk emotional focused coping yang dilakukan
coping stress berpengaruh negatif terhadap burnout. Nilai yaitu merespon dengan self control seperti tenang, kesal,
koefisien regresi bernilai negatif pun bisa diartikan yang positive reappraisal (selalu berpikiran dan mengambil
berarti semakin tinggi penggunaan coping stress, maka pandangan positif mengenai tuntutannya), acceptance yaitu
semakin rendah burnout. pasrah menerima tuntutannya (merasa mau tidak mau
Penelitian ini menggunakan 40 subjek penelitian harus memenuh tuntutan), ada yang berdiam diri, ada pula
terdiri dari 29 anggota Satpas laki-laki, dan 11 anggota yang merespon stressor dengan escape avoidance yaitu
Satpas perempuan, dengan usia dan lama kerja berbeda. merokok.
87.5% anggota Satpas cenderung menggunakan emotional Senada dengan pendapat Baker (2007), emotional
Psikologi
146 | Zhanira Az Zahra Razanny, et al.
focused coping dapat secara langsung memengaruhi 6. Emotional focused coping dapat menurunkan
suasana hati seseorang dengan meningkatkan wawasan dan emotional exhaustion dengan angka koefisien
pemikiran kausal. Wawasan seperti itu dapat membantu regresi -0.616, sedangkan problem focused coping
seseorang percaya bahwa stressor bukanlah sesuatu yang meningkatkan emotional exhaustion dengan angka
harus ditakuti dan bahkan dapat memungkinkan seseorang koefisien regresi 0.016
untuk menemukan makna positif dalam peristiwa stress 7. Baik emotional focused coping maupun problem
yang sedang berlangsung (Folkman & Moskowitz, 2000). focused coping dapat menurunkan reduced
Berbeda dengan penelitian yang dilakukan oleh Wiese personal accomplishment karena angka koefisien
(2003) dimana bentuk coping yang dapat mempengaruhi regresi keduanya bertanda negatif yang artinya
burnout adalah passive coping, sedangkan active coping menurunkan
mampu untuk mengurangi peluang terjadinya burnout pada 8. Emotional focused coping dapat menurunkan
anggota polisi. depersonalization dengan angka koefisien regresi -
Baker (2007) menyatakan bahwa problem focused 0.285, sedangkan problem focused coping
dapat digunakan bila individu memiliki informasi yang meningkatkan depersonalization dengan angka
diperlukan untuk membuat keputusan yang baik agar dapat koefisien regresi 0.013
menyelesaikan masalah secara efektif. Namun problem
focused coping tidak selalu efektif digunakan pada jenis V. SARAN
pekerjaan yang harus dilakukan dengan cepat dan segera.
Pengalaman kerja, lama kerja menjadi salah satu faktor 1. Bagi lembaga terkait, dikarenakan tingkat burnout
yang membuat individu melakukan coping tertentu untuk anggota Satpas rendah diharapkan untuk tetap
menyelesaikan tuntutan pekerjaan yang dihadapi. Individu membantu anggota Satpas mempertahankan
yang menggunakan emotional focused coping memiliki performa kerjanya agar dapat memberikan
informasi yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah pelayanan dengan optimal
mereka secara efektif dan cenderung memiliki wawasan 2. Bagi anggota Satpas diharapkan untuk
tentang masalah mereka (Baker, 2007). mempertahankan cara-cara yang dilakukan untuk
menghadapi dan memenuhi tugas dan tuntutan
IV. KESIMPULAN pekerjaan, namun anggota Satpas diharapkan
untuk mengurangi intensitas merokok dan
Berdasarkan pembahasan dalam penelitian ini, peneliti mengganti dengan hal lain, seperti membaca buku
menyimpulkan beberapa hasil penelitian sebagai berikut: atau melakukan kegiatan lain yang lebih positif
1. 87.5% anggota Satpas cenderung menggunakan mengingat bahwa anggota Satpas dituntut untuk
emotional focused coping dalam bekerja selalu menjaga kesehatan agar mampu
2. 87.5% burnout pada anggota Satpas tergolong memberikan pelayanan dengan maksimal.
dalam kategori rendah, artinya anggota Satpas
tidak merasa frustrasi, sedih, tidak merasa DAFTAR PUSTAKA
terbebani dengan tugas dan tuntutannya, bersikap
baik, tidak menarik diri dari lingkungan sosial, [1] Baker, J. P., & Berenbaum, H. 2007. Emotional approach and
problem-focused coping: A comparison of potentially adaptive
peduli dengan lingkungan sekitar, motivasi dan strategies. Cognition & Emotion, 21(1), 95-118.
prestasi kerja baik. doi:10.1080/02699930600562276
3. Terdapat pengaruh yang signifikan antara coping [2] Baron, R.A. & Greenberg, 1. 1990. Behaviour in Organization:
stress terhadap burnout pada anggota Satpas Understanding and Managing The Human Side a/Work. 3ed.
Polrestabes Bandung dengan hasil perhitungan Allyn & Bacon. New York.
analisis regresi sebesar 0.003 yang menunjukkan [3] Bhanugopan R & Fish A. 2006. An Empirical Investigation of
adanya pengaruh antara coping stress terhadap Job Burnout among Expatriates. Personnel Review Vol. 35.
Emerald Group Publishing Limited.
burnout, dan angka koefisien regresi yang didapat
[4] Folkman, S., et al. 1986. Dynamics of A Stressful Encounter:
sebesar -0.303 yang berarti setiap penambahan Cognitive Appraisal, Coping, and Encounterm Outcomes.
satu satuan coping stress maka burnout akan Journal of Personality and Social Psychology, 50, 992- 1003.
menurun sebesar 0.303 [5] Folkman, S., & Moskowitz, JT. 2004. Coping: pitfalls and
4. Terdapat pengaruh yang signifikan antara promise. Annu Rev Psychol 55:745–774
emotional focused coping terhadap burnout [6] Hart, P. M., Wearing, A. J., & Headey, B. (1995). Police stress
dengan hasil analisis regresi sebesar 0.044, and well-being: Integrating personality, coping and daily work
sedangkan problem focused coping tidak memiliki experiences. Journal of Occupational and Organizational
Psychology, 68(2), 133–156. doi:10.1111/j.2044-
pengaruh terhadap burnout dengan hasil regresi 8325.1995.tb00578.x
sebesar 0.902 [7] Lazarus, R.S & Folkman, S. 1984. Stress, Appraisal, And
5. Emotional focused coping dapat menurunkan Coping. New York : McGraw-Hill, Inc.
burnout dengan angka koefisien regresi -1.144, [8] Maryam, Siti. 2017. Strategi Coping: Teori dan Sumberdayanya.
sedangkan problem focused coping meningkatkan Aceh: Fakultas Kedokteran Universitas Malikussaleh. JURKAM
burnout dengan angka koefisien regresi 0.029 e-ISSN: 2549-4279
Psikologi