LAPORAN HASIL KARYA INOVASI

MODIFIKASI TALI JUMP ROPE / SKIPPING

SEBAGAI MEDIA PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN

DI SUSUN OLEH :
NOPI PURNAMA, S.Pd.

SMK PGRI 1 PARIWISATA CIANJUR

Jl. Gatot Mangkupraja No. 39B Nagrak Kecamatan Cianjur 43251

2020

i
 LEMBAR PENGESAHAN

Laporan hasil karya inovasi, pembuatan alat peraga “ Tali Jump Rope/Tali Skipping”
sebagai media pembelajaran PJOK yang di susun oleh:

Nama : Nopi Purnama, S.Pd.

NUPTK : 14577666620003
Unit Kerja : SMK PGRI 1 Pariwisata Cianjur

Telah di terima dan di sah kan sebagai karya inovatif dalam kegiatan Pengembangan
Profesi Guru.

Cianjur, 18 Januari 2020

Mengesahkan, Penyusun,
Kepala SMK PGRI 1 Pariwisata Cianjur,

Hj. LILIH SULASTRI, S.Pd.,M.M.Pd. NOPI PURNAMA, S.Pd.

NIP. 196609111988032006 NUPTK. 14577666620003

ii
 PAKTA INTEGRITAS

Yang bertanda tangan di bawah ini :

Nama Lengkap : Nopi Purnama, S.Pd.

Tempat/Tanggal Lahir : Cianjur, 25 November 1988
Unit Kerja : SMKS PGRI 1 Pariwisata Cianjur

Dengan ini menyatakan bahwa karya dengan judul “MODIFIKIASI TALI JUMP
ROPE/TALI SKIPPING” belum pernah dipublikasikan serta tidak mengandung unsur
plagiat di dalamnya.

Jika di kemudian hari ditemukan ketidakbenaran informasi, maka saya bersedia untuk
menerima segala resiko dan di proses secara hukum.
Demikian pakta integritas ini saya buat dalam keadaan sadar dan digunakan sebagaimana
mestinya.

Cianjur, 18 Januari 2020

Penulis,

Nopi Purnama, S.Pd.

NUPTK. 1457766666200003

iii
 SURAT KETERANGAN
NO.

Yang bertanda tangan dibawah ini:

Nama : Hj. Lilih Sulastri, S.Pd.,M.M.Pd.
NIP. : 196609111988032006
Pangkat/Golongan : Pembina / IVa
Jabatan : Kepala Sekolah
Unit Kerja : SMK PGRI 1 Pariwisata Cianjur

Dengan ini menerangkan bahwa:

Nama : Nopi Purnama, S.Pd.
NUPTK. : 14577666620003
Unit Kerja : SMK PGRI 1 Pariwisata Cianjur
Tugas : Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
Memang benar telah membuat alat peraga “ Tali Jump Rope/Tali Skipping “ dan
memang benar bahwa alat peraga tersebut telah dipergunakan di SMK PGRI 1 Pariwisata
Cianjur.
Demikian Surat Keterangan ini dibuat dengan sesungguhnya untuk dipergunakan
sebagaimana mestinya.

Cianjur, 18 Januari 2020

Kepala SMK PGRI 1 Pariwisata Cianjur,

Hj. LILIH SULASTRI, S.Pd.,M.M.Pd.

NIP. 196609111988032006

iv
 KATA PENGANTAR

Puji syukur dipanjatkan kepada Tuhn Yang Maha Esa karena Laporan karya inovasi,
alat peraga “Tali Jump Rope/Tali Skipping” ini dapat di selesaikan sesuai rencana.
Laporan ini di susun untuk ikut berpartisipasi sebagai panduan pembuatan, cara
penggunaan dan memberikan gambaran hasil penggunaan alat peraga dalam pembelajaran.
Keberhasilan penyusunan laporan ini tidak cukup berbekal kerja keras dan motivasi tinggi,
namun adanya bantuan dari berbagai pihak. Untuk itu dengan segala ketulusan hati di
ucapkan terima kasih dan penghargaan yang sebesar-besarnya kepada yang terhormat:
1. Ibu Hj. Lilih Sulastri, S.Pd.,M.M.Pd. sebagai Kepala SMK PGRI 1 Pariwisata Cianjur.
2. Ikatan Guru Olahraga (IGOR) Kabupaten Cianjur.
3. MGMP PJOK SMK Kabupaten Cianjur.
4. Rekan Guru dan Staff SMK PGRI 1 Pariwisata Cianjur.
5. Peserta Didik Kelas X, XI, XII tahun pelajaran 2019/2020 SMK PGRI 1 Pariwisata
Cianjur.
6. Semua pihak yang telah mendukung terlaksananya pembuatan alat peraga ini.
Laporan ini masih jauh dari sempurna dan mungkin banyak terdapat kesalahan atau
kekeliruan, oleh karena itu saran dan kritik sangat diharapkan demi penyempurnaan.

Cianjur, 18 Januari 2020

Penulis,

v
 DAFTAR ISI

LEMBAR PENGESAAHAN .......................................................................................i

PAKTA INTEGRITAS ...............................................................................................ii
SURAT KETERANGAN KEPALA SEKOLAH .........................................................iii
KATA PENGANTAR .................................................................................................iv
DAFTAR ISI ...............................................................................................................v
PEMBAHASAN
A. LATAR BELAKANG ............................................................................................ 1
a. Tujuan ................................................................................................................... 1
b. Manfaat ................................................................................................................... 1
B. NAMA ALAT PERAGA .......................................................................................... 2
C. DESAIN ALAT PERAGA ........................................................................................ 2
D. PROSEDUR PEMBUATAN ALAT PERAGA ........................................................... 2
a. Alat dan Bahan ......................................................................................................... 2
b. Cara Pembuatan ........................................................................................................ 2
c. Cara Penggunaan ....................................................................................................... 3
E. DAMPAK TERHADAP KUALITAS DAN MOTIVASI............................................... 3
F. PENUTUP ................................................................................................................ 4
1. Kesimpulan ............................................................................................................... 4
2. Saran ......................................................................................................................... 4
LAMPIRAN DAFTAR GAMBAR........................................................................................ 5

vi
 A. Latar Belakang
Anak merupakan investasi dan sumber masa depan perkembangan
suatu bangsa. Pengelolaan dan perlakuan yang benar terhadap anak akan
mempertinggi peluang tercapainya kemajuan masa depan suatu bangsa dan
negara. Aspek perkembangan jasmani merupakan suatu faktor dominan yang
tidak dapat dikesampingkan, bahkan merupakan prioritas untuk dikelola
dengan benar dan optimal
Upaya untuk menyesuaikan pembelajaran pendidikan jasmani dengan
karakteristik, kemampuan, dan perkembangan peserta didik SMK, dapat
dilakukan melalui pembelajaran pendidikan jasmani yang dimodifikasi.
Menurut Soepartono (2004) bahwa modifikasi pendidikan jasmani dapat
dilakukan dengan penekanan pada berbagai aspek seperti materi, alat, ukuran
lapangan, bentuk, jumlah pemain.
Untuk mewujudkan suatu kondisi pembelajaran pendidikan jasmani
yang memaksimalkan pengalaman belajar peserta didik, diperlukan alat-alat
pembelajaran dalam jumlah yang memadai, bila sekolah tidak memiliki
peralatan, guru pendidikan jasmani bersama peserta didik dapat membuat
peralatan sederhana (Depdiknas, 2004).
Penulis melakukan modifikasi pendidikan jasmani difokuskan pada
aspek alat yaitu modifikasi alat olahraga dalam bidang kebuagaran, Tujuan
modifikasi ini ialah agar peserta didik lebih tertarik, senang dan mudah dalam
melakukan aktivitas kebugaran. Setidak-tidaknya sifat kaku tradisional yang
terikat pada perkembangan dan tingkat kebugaran peserta didik.
a) Tujuan
Tujuan dari kegiatan Pembuatan /memodifiksi peraga sederhana ini adalah:
1. Memanfaatkan barang yang sudah tidak terpakai menjadi sebuah alat yang bisa di
gunakan dengan baik oleh peserta didik.
2. Memotivasi peserta didik dalam melaksanakan aktivitas kebugaran jasmani.
3. Meningkatkan kebugaran peserta didik melalui aktivitas sederhana, dan dapat dilakukan
di tempat yang sempit sekalipun.
4. Memaksimalkan alat dan tempat sebagai sarana dalam aktivitas kebugaran jasmani.
b) Manfaat
Manfaat pembuatan alat pelajaran/ alat peraga yang diharapkan adalah :
a . Bagi Pendidik

1
 1) Sebagai media dalam menanamkan konsep Mata pelajaran PJOK sehingga dapat
memperbaiki mutu pembelajaran PJOK
2) Menambah variasi dalam proses belajar PJOK
3) Membantu mengembangkan bentuk alat pelajaran yang cepat dalam mengajarkan
PJOK sehingga peserta didik akan lebih mudah memahami apa yang disampaikan
guru.
b. Bagi Peserta Didik
1) Menarik perhatian peserta didik dalam proses pembelajaran PJOK
2) Merangsang peserta didik agar PJOK menyenangkan baginya.
3) Memotivasi peserta didik untuk lebih aktif, kreatif dan menyenangkan serta
bersemangat dalam belajar.
B. NAMA ALAT PELAJARAN/ALAT PERAGA
Alat pelajaran/alat peraga yang dibuat ini penulis beri nama “MODIFIKASI ALAT
SEDERHANA TALI JUMP ROPE/TALI SKIPPING” berfungsi untuk media
pengayaan dan mempermudah peserta didik di SMKS PGRI 1 Pariwisata Cianjur untuk
memahami tentang pentingnya aktivitas kebugaran jasmani.
C. DESAIN ALAT PERAGA
Desain dari alat peraga katagoti sederhana ini adalah adalah dalam bentuk alat peraga yang
telah di modifikasi, dengan menggunakan tali dan pipa peralon, dengan ukuran panjang
tali 2,5 meter.
D. PROSEDUR PEMBUATAN ALAT PERAGA
Alat dan Bahan
Alat dan bahan yang digunakan dalam pembuatannya adalah:
a) Alat & Bahan
1) Pipa peralon
2) Tali tambang
3) Botol air mineral bekas
4) Lakban
5) Gunting
6) Penggaris
7) Gergaji besi
b) Cara Pembuatan
Cara membuat Tali Jump Rope/Tali Skipping:
1. Siapkan semua alat dan bahan yang di perlukan

2
 2. Potong pipa peralon sepanjang 10-13cm
3. Potong bagian kepala botol plastik air mineral
4. Lubangi tutup botol sesuai ukuran tali
5. Potong tali sepanjang 250cm
6. Masukan ujung tali kedalam tutup botol yang sudah dilubangi
7. Ikatkan masing-masing ujung tali yang sudah d masukan ke tutup botol, dan pastikan
bahwa tali tidak akan lepas ketika digunakan
8. Masukan tali ke tutup botol air mineral bekas yang sudah di lubangi.
9. Masukan kepala botol plastik yang sudah di potong sesuai ukuran pipa, dan pastikan
terpasang dengan baik.
10. Tutup bagian sambungan antara kepala botol plastik dan pipa peralon dengan
menggunakan lakban.
c) Cara penggunaan
Dalam pelaksanaan nya, tali skipping sebagai alat untuk latihan kebugaran jasmani, dapat
dilakukan dengan:
1. Peserta didik berdiri dengan memegang tali hasil modifikasi
2. Peserta didik memulai lompatan bersamaan dengan putaran tali
3. Peserta didik melompati tali ketikan tali menyentuh lantai/tanah
4. Usahakan agar tali terus memutar tanpa tersangkut pada bagian tubuh
5. Usahakan agar putaran tali dan lompatan stabil.
E. Dampak Terhadap Kualitas Proses Pembelajaran Dan Motivasi Belajar Peserta
Didik
Penting sekali membuat suasana belajar menjadi menyenangkan. Pemahaman
materi mengenai suatu konsep yang menekankan aktivitas sedrhana sangat penting
dibuatkan metode yang inovatif dalam penyampaiannya. Dalam hal ini adalah materi
mengenai kebugaran jasmani.
Konsep akivitas kebugaran jasmani yang terlalu berat pastinya akan membuat
peserta didik kurang termotivasi untuk mempelajari. Sehingga dengan memodifikasi
pembelajaran kedalam sebuah aktivitas sederhana, diharapkan peserta didik menjadi
semakin tergugah minat untuk belajar dalam suasana yang ringan dan menyenangkan.
Suasana belajar yang kurang menarik akan sulit mengontrol aktifitas peserta didik, maka
dengan aktivitas sedrhana tersebut kemungkinan akan menjadikan peserta didik lebih
antusias dalam pembelajaran.
Dari uji petik yang penulis lakukan di kelas X Perhotelan. Jika dilihat respon

3
 peserta didik dalam mengikuti pembelajaran yang dibuktikan dari antusias peserta didik
untuk mencoba dan mempraktikan aktivitas kebugaran jasmani dan kehadiran peserta
didik dalam pembelajaran. Ada 3 kali pertemuan untuk Kompetensi Dasar 3.5
Kebugaran Jasmani. Terlihat persentase kehadiran hari 1=100%, hari ke 2=95% dan hari
ke 3=97%. Rata-rata kehadiran adalah 97% ini membuktikan motivasi belajar anak
sangat baik mengikuti pembelajaran.
Dilihat dari respons peserta didik mengumpulkan tugas. Dari 25 peserta didik
terdapat 3 orang peserta didik yang masih kurang meguasai gerak lompatan dan ayunan
tali yang tidak selaras. Sebanyak 91% peserta didik mampu melaksanakan gerakan
dengan baik.
Dilihat dari rata-rata nilai ulangan harian kebugaran jasmani pada kempat kelas X
yang penulis ajar. Rata-rata kelas nilai ulangan hariannya adalah 75.
Dari komentar terhadap pembelajaran kebugaran jasmani beberapa peserta didik
mengaku senang dengan pembelajaran yang ringan dan mudah untuk dilakukan di
manapun. Menurutnya modifikasi tali Jump Rope/Tali Skipping ini sangat bagus dan
mudah memahami konsep yang disampaian dalam pembelajaran.
F. Penutup
1. Kesimpulan
a. Penggunaan alat peraga berupa Game Kebugaran Jasmani dengan modifikasi Tali
Jump Rope/Tali Skipping membuat peserta didik lebih antusias dalam mengikuti
pembelajaran.
b. Alat peraga berupa modifikasi Tali Jump Rope/Tali Skipping dapat dibuat dengan
cukup mudah dan murah dengan memanfaatkan barang bekas yang sudah tidak
terpakai.
c. Alat peraga berupa modifikasi Tali Jump Rope/Tali Skipping dalam pembelajaran
memberikan motivasi belajar yang memuaskan yang ditunjukkan oleh abseni. Ada 3
kali pertemuan untuk Kompetensi Dasar 3.5 Kebugaran Jasmani. Terlihat rata-rata
kehadiran adalah 97% ini membuktikan motivasi belajar anak sangat baik mengikuti
pembelajaran.
2. Saran
Adapun saran yang dapat penulis sampaikan yaitu:
a. Sebaiknya guru lebih banyak memanfaatkan modifiksi alat peraga dalam
pembelajaran karena sangat efektif untuk meningkatkan efektivitas pembelajaran,
mampu menumbuhkan kreativitas peserta didik dan guru.

4
b. Guru supaya lebih kreatif dan mampu membuat alat peraga sederhana dan murah.

DAFTAR GAMBAR

ALAT DAN BAHAN

PENGUKURAN PIPA

5
 PEMOTONGAN PIPA

PEMOTONGAN BAGIAN KEPALA BOTOL AIR

MINERAL BEKAS

6
PEMOTONGAN BAGIAN KEPALA BOTOL AIR
MINERAL BEKAS

PELUBANGAN TUTUP BOTOL

7
PEMOTONGAN TALI

HASIL PEMOTONGAN

8
MASUKAN TALI YANG SUDAH DI LUBANGI

9
PROSES PEMASANGAN

PROSES PEREKATAN

10
MEMASTIKAN AGAR PEREKATAN MEREKAT
DENGAN BAIK

HASIL KARYA
MODIFIKASI TALI JUMP ROPE/TALI SKIPPING

11
DOKUMENTASI PENGGUNAAN ALAT MODIFIKASI TALI JUMP ROPE/TALI SKIPPING

12
13