SEKOLAH MENENGAH SAINS HULU

SELANGOR
HULU YAM BHARU, 44300, BATANG KALI,
SELANGOR

SAINS
TAJUK: PENYAKIT JANTUNG

NAMA QAIREEN NIA BINTI MOHD

RAHMAT

KELAS 3 BAKTI

GURU PELAJARAN HASMIZA BINTI AHMAD

BIL PERKARA HALAMAN

1 PENGENALAN 3

2 JENIS PENYAKIT JANTUNG 4

3 PENYEBAB SAKIT JANTUNG 7

4 CARA MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG 9

5 KESIMPULAN 12
 PENGENALAN

Jantung adalah organ berukuran penumbuk tangan

yang berguna untuk mengepam darah ke seluruh
badan. Jantung adalah bahagian yang utama dari
sistem peredaran darah di dalam tubuh setiap orang.
Jika berlakunya kerosakan pada organ ini akan
menjejaskan banyak bahagian di dalam badan
manusia. Jantung merupakan pusat untuk sebuah
sistem dalam tubuh badan manusia yang
dinamakan sistem kardiovaskular. Sistem
peredaran darah, juga dikenali sebagai sistem
kardiovaskular terdiri daripada jantung, saluran
darah dan juga darah. Sistem ini bertindak
menyalurkan oksigen, hormon dan nutrien kepada
semua sel di dalam badan untuk ditukarkan kepada
tenaga. Penyakit kardiovaskular
ttermasuk penyakit arteri koronari (CAD) seperti
angina dan infark miokard (biasanya dikenali
sebagai serangan jantung).

JENIS PENYAKIT JANTUNG

 1. Arteri Koronari
 Berlaku apabila pembuluh darah utama menjadi
rosak atau berpenyakit dan tidak boleh lagi
mengepam darah, oksigen dan nutrien daripada
jantung ke seluruh badan dengan betul.

2. Takikardia
 
kondisi jantung yang berdetak melebihi 100 kali per
menit. Takikardia dapat terjadi sebagai respons
dari kondisi normal, penyakit, atau gangguan irama
jantung (aritmia).

3. Kardiomiopati
  Penyakit akibat kelainan di otot jantung. Penyakit
ini melemahkan kemampuan jantung untuk
mengepam darah. Gejala kardiomiopati boleh
bervariasi, mulai dari tubuh mudah lelah, nafas
pendek.

4. Penyakit Injap Jantung

 Jantung memiliki 4 injap. Jika satu atau lebih dari

satu injap jantung tidak bekerja dengan
baik,seseorang itu akan mengalami strok.
5. Bradikardi

Bradikardia adalah istilah medis untuk denyutan

jantung yang lambat. Hal ini terjadi ketika otot-
otot jantung lelah. Alat pacu jantung yang dipasang
di jantung dapat kembali memacu denyutan
jantungyang lemah.
 PENYEBAB SAKIT JANTUNG

1.Merokok
Nikotin dan karbon monoksida daripada asap
merokok membuatkan jantung bekerja dengan lebih
pantas. Malah, dua bahan kimia ini turut
meningkatkan risiko darah beku. Merokok juga
boleh menyebabkan kerosakan pada dinding arteri.

2. Tekanan darah tinggi

Kolesterol merupakan sejenis lemak yang
dihasilkan oleh limpa. Ia berasal daripada makanan
yang mempunyai lemak tepu. Walaupun badan
memerlukan kolesterol, jumlah yang terlalu banyak
boleh menyebabkan penyakit jantung.
 3. Mempunyai penyakit diabetes
Penyakit diabetes boleh membuatkan lapisan
saluran darah jadi semakin tebal.
Lama-kelamaan, saluran darah ini akan menghalang
pengaliran darah dan menyebabkan pesakit
mengalami penyakit jantung.

4. Darah beku
Darah beku terbentuk pada bahagian arteri, darah
tidak dapat sampai ke jantung disebabkan saluran
darah yang terhalang.
 CARA MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

1.Jangan merokok atau menggunakan produk

tembakau

Berhenti merokok merupakan perkara terbaik yang

boleh lakukan untuk kesihatan diri sendiri. Perokok
bukan sahaja membahayakan diri sendiri, malah
mereka secara tidak sedar turut membahayakan
nyawa insan yang mereka sayang jika kekal
merokok.

2. Bersenam
Gabungan senaman dan diet yang sihat merupakan
cara terbaik untuk mengekalkan berat badan yang
sihat. Orang dewasa boleh melakukan senaman
berintensiti sederhana seperti berbasikal dan
berjalan setiap minggu. Kanak-kanak pula perlukan
senaman sekurang-kurangnya 1 jam setiap hari.
 3.Makan secara sihat
Ambil lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan,
kekacang dan protein daripada sumber tumbuhan
untuk memperbaiki tekanan darah dan kadar
kolesterol dalam badan. Elakkan pengambilan
terlalu banyak gula di dalam diet. Gula boleh
meningkatkan risiko untuk menghidap diabetes
yang terbukti turut sama membuatkan lebih
berkemungkinan untuk menghidap penyakit
jantung.
 4.Lakukan pemeriksaan kesihatan dengan kerap

Kondisi seperti hipertensi dan kolesterol tinggi

boleh mendatangkan penyakit jantung.
Oleh sebab itu, pastikan melakukan pemeriksaan
sekerap mungkin, lebih-lebih lagi jika tergolong
dalam kumpulan berisiko.
 KESIMPULAN

Bak kata pepatah, lebih baik mencegah daripada

merawat. Malah, cara untuk mencegah sakit jantung
juga lebih mudah berbanding dengan merawat.
Jika mempunyai kondisi seperti kolesterol tinggi
atau diabetes, doktor mungkin akan memberikan
ubat-ubatan dan mencadangkan agar melakukan
perubahan dari segi gaya hidup.
Oleh sebab itu, pastikan mengambil ubat yang
diberikan oleh doktor mengikut jadual. Selain itu,
jangan abaikan nasihat doktor jika mereka meminta
untuk menjalani hidup yang lebih sihat.