bila dilakukan dengan baik dan benar. Waktu yang diperlukan Metode kalender atau pantang adalah pada saat minimal 3-6 berkala adalah cara atau metode bulan siklus menstruasi kontrasepsi alami yang dilakukan Cara penggunaan metode KB ALAMIAH oleh pasangan suami istri dengan kalender tidak melakukan senggama atau Untuk menerapkan KB kalender, hubungan sekaual pada masa Metode Kalender subur yaitu pertengahan siklus harus mencatat panjang 6-12 siklus haid, tuliskan jumlah hari haid atau di tandai dengan dalam setiap siklus haid. keluarnya lendir encer dari vagina Terhitung dari hari pertama haid hingga hari pertama haid Manfaat: berikutnya. Lalu kurangi 18 dari 1. Metode kalender atau pantang jumlah hari dalam siklus berkala lebih dari sederhana terpendek. 2. Dapat digunakan oleh setiap Kemudian, kurangi 11 dari jumlah wanita yang sehat hari dalam siklus terpanjang. 3. Tidak membutuhkan alat atau pemeriksaan khusus dalam penerapan Indikasi: Kerugian Contoh 1. Wanita yang memiliki siklus 1. Metode kalender lebih haid yang teratur Siklus Pendek (28hari) sederhana 2. wanita yang sedang menyusui tgl hari pertama haid 4 aprli, 2. Dapat digunakan oleh setiap 3. Wanita dengan alasan siklus haid 28 hari wanita yang sehat kesehatan terntu 3. Tidak mengganggu pada saat 28-18= hari ke-10 di tgl 14 april Kontraindikasi berhubungan seksual adalah masa subur 1. Wanita dengan siklus haid tidak 4. Tidak memerlukan biaya Siklus Panjang (30hari) teratur 2. wanita dengan umur paritas Cara kerja tgl hari pertama haid 4 aprli, atau masalah kesehatan yang siklus haid 30 hari Prinsip kerja metode kalender membuat kehamilan menjadi 30-11=hari ke 19 masa subur ini berpedoman kepada suatu kondisi resiko tinggi terakhir di tgl 28 april kenyataan bahwa wanita dalam 3. wanita yang memiliki pasangan siklus haidnya mengalami yang tidak bisa diajak kerjasama ovulasi hanya satu kali dalan sebulan dan biasanya terjadi Keuntungan beberapa hari sebelum atau 1. Metode kalender lebih sederhana sesudah hari ke 14 dari haid 2. Dapat digunakan oleh setiap yang akan datang. Sel telur wanita yang sehat dapat hidup selama 6-24 jam 3. Tidak mengganggu pada saat sedangkan sel sperma selama berhubungan seksual 48-72 jam 4. Tidak memerlukan biaya