KB KALENDER

DEFINISI
Metode kalender atau pantang berkala merupakan
metode keluarga berencana alamiah (KBA) yang
paling tua. Pencetus KBA sistem kalender adalah
dr. Knaus (ahli kebidanan dari Vienna) dan dr.
Ogino (ahli ginekologi dari Jepang). Metode
kalender ini berdasarkan pada siklus menstruasi
perempuan.
Knaus berpendapat bahwa ovulasi terjadi tepat 14
hari sebelum menstruasi berikutnya. Sedangkan
Ogino berpendapat bahwa ovulasi tidak selalu
terjadi tepat 14 hari sebelum menstruasi, tetapi
dapat terjadi antara 12 atau 16 hari sebelum
menstruasi berikutnya. Hasil penelitian kedua ahli
ini menjadi dasar dari KBA sistem kalender.
CARA KB KALENDER
Sel telur dapat hidup selama 6-24 jam, sedangkan sel sperma selama
48-72 jam, jadi suatu konsepsi mungkin akan terjadi kalau koitus
dilakukan 2 hari sebelum ovulasi
Hal yang perlu diperhatikan pada siklus menstruasi wanita sehat ada
tiga tahapan:     
A. Pre ovulatory infertility phase (masa tidak subur sebelum ovulasi).
B. Fertility phase (masa subur).
C. Post ovulatory infertility phase (masa tidak subur setelah ovulasi).
Cara mengetahui dan menghitung masa subur

Bila siklus haid teratur (28 hari)

• Hari pertama dalam siklus haid dihitung

sebagai hari ke-1
• Masa subur adalah hari ke-12 hingga hari ke-
16 dalam siklus haid
CONTOH
Seorang isteri mendapat haid mulai tanggal 9 Januari. Tanggal 9
Januari ini dihitung sebagai hari ke-1. Maka hari ke-12 jatuh pada
tanggal 20 januari dan hari ke 16 jatuh pada tanggal 24 Januari.
Jadi masa subur yaitu sejak tanggal 20 Januari hingga tanggal 24
Januari. Pada tanggal-tanggal tersebut suami isteri tidak boleh
bersanggama. Jika ingin bersanggama harus memakai kondom
atau sanggama terputus (senggama dimana tidak mengeluarkan
sperma didalam
Bila siklus haid tidak teratur

1. Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan (6

siklus). Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid
saat ini hingga hari pertama haid berikutnya, catat panjang
pendeknya.
2. Masukan dalam rumus; jumlah hari terpendek dalam 6 kali
siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari
pertama masa subur.
3. Jumlah hari terpanjang selama 6 siklus haid dikurangi 11.
Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.
CONTOH
Seorang istri mendapat haid dengan keadaan : siklus terpendek 26
hari dan siklus terpanjang 32 hari (mulai hari pertama haid sampai
haid berikutnya)
Perhitungannya : 26-18 = 8 dan 32–11 = 21. jadi masa suburnya
adalah mulai hari ke-8 sampai ke 21 dari hari pertama haid. Pada
masa ini suami isteri tidak boleh bersanggama. Jila ingin
bersanggama harus memakai kondom atau sanggama terputus.
KEUNTUNGAN KB KALENDER
1. Ditinjau dari segi ekonomi : KB kalender dilakukan
secara alami dan tanpa biaya sehingga tidak perlu
mengeluarkan biaya untuk membeli alat kontrasepsi.
2. Dari segi kesehatan : sistem kalender ini jelas jauh
lebih sehat karena bisa dihindari adanya efek sampingan
yang merugikan seperti halnya memakai alat kontrasepsi
lainnya (terutama yang berupa obat).
3. Dari segi psikologis :
yaitu sistem kalender ini tidak mengurangi
kenikmatan hubungan itu sendiri seperti
bila memakai kondom misalnya. Meski
tentu saja dilain pihak dituntut kontrol diri
dari pasangan untuk ketat berpantang
selama masa subur.
KERUGIAN KB KALENDER
1. Kemungkinan kegagalan yang jauh lebih tinggi
2. Bahwa waktu yang tepat dari ovulasi sulit untuk
ditentukan, ovulasi umumnya terjadi 14 hari sebelum
hari pertama haid yang akan datang.
INDIKASI
Metode ini mudah dilaksanakan, tetapi dalam
prakteknya sukar menentukan pada saat
ovulasi dengan tetap. Hanya sedikit wanita
yang mempunyai daur haid teratur, lagi pula
dapat terjadi variasi, lebih-lebih setelah
persalinan dan pada tahun-tahun menjelang
menopause.