KARBOHIDRAT
1.1 Definisi Karbohidrat
Karbohidrat adalah polihidroksilasi aldehida atau keton dan turunannya. Kata
"karbohidrat" termasuk polimer dan senyawa sintesis lainnya, serta aldehida dan keton
polihidroksilasi. Mereka dapat disintesis di laboratorium atau di sel hidup. Karbohidrat
sederhana atau seluruh keluarga karbohidrat juga bisa disebut sakarida. Pada umumnya
karbohidrat memiliki rumus molekul (CHO). Sebuah istilah yang berasal dari karbon dan
hidrat; meskipun beberapa juga mengandung nitrogen, fosfor atau belerang. Secara kimia,
karbohidrat adalah molekul yang terbuat dari karbon. bersama dengan hidrogen dan oksigen -
sebagian besar dalam proporsi yang sama seperti di air (H2O).
a. Monosakarida
Unit karbohidrat paling sederhana dan terkecil adalah monosakarida. (mono satu,
sakarida disugar), dari mana disakarida, oligosakarida, dan polisakarida terbentuk.
Monosakarida dapat berupa aldehida atau keton dengan satu atau lebih gugus hidroksil:
Glukosa monosakarida enam karbon (aldobexose) dan fruktosa (ketohexose) memiliki
lima gugus hidroksil. Atom karbon tempat gugus hidroksil melekat sering merupakan
pusat kiral dan stereoisomer umum dalam monosakarida.
Monosakarida tidak berwarna, padatan kristal yang sangat larut dalam air tetapi
tidak larut dalam pelarut nonpolar. Sebagian besar memiliki rasa manis. Tubuh
monosakarida adalah rantai karbon tidak bercabang di mana semua atom karbon
dihubungkan oleh ikatan tunggal. Salah satu atom karbon berikatan rangkap dengan atom
oksigen untuk membentuk gugus karbonil; setiap atom karbon memiliki gugus
hidroksil.Ketika gugus karbonil berada di ujung rantai karbon, monosakarida adalah
aldehida dan disebut aldosa; ketika gugus karbonil berada di posisi kedua. Monosakarida
adalah keton dan disebut ketosa. Monosakarida paling sederhana adalah dua triosa
dengan tiga atom karbon:
Gliseraldehida, aldosa, dun-dihidroksiaseton, ketosa
b. Disakarida
Disakarida terdiri dari dua monosakarida yang dihubungkan oleh ikatan O-
glikosidik. Disakarida dapat berupa homo- dan hetero-disakarida. Tiga disakarida yang
paling umum adalah sukrosa, laktosa dan maltosa. Dalam sukrosa, atom karbon anomerik
dari unit glukosa dan unit fruktosa dihubungkan bersama. Laktosa, disakarida dalam
susu, terdiri dari galaktosa yang berikatan dengan glukosa melalui ikatan B-glikosidik
(14). Dalam maltosa, ikatan α (14) glikosidik dihubungkan oleh dua unit glukosa.
Sukrosa dan laktosa adalah heterosakarida dan maltosa adalah homosakarida.
c. Oligosakarida
Oligosakarida adalah sakarida polimerik yang mengandung sejumlah kecil
(biasanya tiga sampai sepuluh) bagian gula, juga dikenal sebagai gula sederhana. Mereka
umumnya terkait dengan O- atau N dengan rantai samping asam amino yang kompatibel
dalam protein atau gugus lipid. Mereka (homo- dan heterooligosakarida) juga dilepaskan
sebagai mediator sakarida oleh aksi glikosidase pada polisakarida.
d. Polisakarida
Polisakarida adalah karbohidrat yang relatif kompleks. Mereka adalah polimer yang
terdiri dari banyak monosakarida yang disatukan oleh ikatan glikosidik. Itulah mengapa
mereka sangat besar, sering bercabang, makromolekul. Mereka biasanya amorf, tidak
larut dalam air dan tidak memiliki rasa manis. Ketika semua monosakarida dalam
polisakarida memiliki jenis yang sama, polisakarida disebut homopolisakarida, dan ketika
ada lebih dari satu monosakarida, mereka disebut heteropolisakarida. Contohnya
termasuk polisakarida penyimpanan seperti pati dan glikogen dan polisakarida struktural
seperti selulosa dan kitin. Xilan hemiselulosa adalah heteropolisakarida
1. Pati
Pati adalah polisakarida paling umum kedua. Nama lain dari pati adalah pati. Pati
ditemukan dalam gandum, tepung jagung, umbi-umbian, daun, batang dan biji. Pati
dapat dibagi menjadi dua fraksi utama berdasarkan kelarutannya dalam air panas,
sekitar 20% pati adalah amilosa yang larut dalam air panas dan 80% adalah
amilopektin yang tidak larut dalam air panas. Amilosa terdiri dari 250-300 unit
glukosa yang dihubungkan oleh ikatan 1,4-glikosidik. Amilopektin terdiri dari lebih
dari 1000 unit glukosa dengan ikatan 1,4-glikosidik dan 1,6-glikosidik.
2. Glikogen
Di alam, glikogen ditemukan dalam krustasea, ganggang atau alga. Struktur
glikogen mirip dengan amilopektin karena terdiri dari lebih dari 1000 unit glukosa
dengan ikatan 1,4-glikosidik dan 1,6-glikosidik. Glikogen lebih bercabang daripada
amilopektin. Glikogen ditemukan di hati dan otot. Pembentukan glikogen dari
glukosa terjadi di hati. Glikogen otot digunakan sebagai sumber energi untuk aktivitas
sehari-hari.
Saat kadar gula darah naik, sebagian diubah menjadi glikogen hingga kadar gula
darah kembali normal, sedangkan saat kadar gula darah turun, glikogen hati dipecah.
menjadi glukosa sampai gula darah kembali normal
Contoh lain dari polisakarida struktural termasuk selulosa, yang memberi kekuatan
pada kayu dan ranting pada tanaman, dan kitin, yang merupakan komponen struktural
kerangka luar serangga. Walaupun tubuh tidak dapat menggunakan selulosa sebagai
makanan, selulosa terdapat pada tumbuhan sebagai bahan pembangun dinding sel.
Selulosa tidak dapat dicerna di dalam tubuh karena tidak memiliki enzim pencerna
selulosa. Namun selulosa dalam bentuk serat tumbuhan seperti sayuran atau buah-buahan
bermanfaat untuk memperlancar pencernaan. Adanya serat dalam saluran pencernaan
memperlancar gerak peristaltik, sehingga memperlancar proses pencernaan dan dapat
mencegah sembelit. Tentunya jumlah serat yang terkandung dalam makanan tidak boleh
terlalu tinggi.
Struktur kimia:
Karbohidrat adalah polihidroksialdehida atau keton. Mereka terdiri dari satu atau
lebih unit monosakarida yang dihubungkan oleh ikatan glikosidik.
Aktivitas Biologis:
Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi organisme, terutama manusia
dan hewan. Mereka juga bertindak sebagai blok bangunan untuk dinding sel tanaman dan
mikroorganisme. Solvabilitas:
Karbohidrat biasanya larut dalam air karena memiliki gugus hidroksi polar yang dapat
membentuk ikatan hidrogen dengan molekul air.
Reaktivitas:
Karbohidrat dapat bereaksi dengan berbagai senyawa seperti asam dan basa, serta
enzim yang mengkatalisis reaksi yang mengubah gula menjadi energi.
Klasifikasi:
Karbohidrat dapat dibagi menjadi monosakarida, disakarida dan polisakarida
sesuai dengan ukuran molekulnya. Monosakarida adalah unit karbohidrat terkecil yang
tidak dapat dipecah menjadi unit yang lebih kecil. Disakarida terdiri dari dua unit
monosakarida yang dihubungkan bersama, sedangkan polisakarida terdiri dari banyak
unit monosakarida yang dihubungkan bersama. Sifat reologi:
Karbohidrat, terutama polisakarida, dapat menambah viskositas atau kekentalan pada
suatu larutan. Contoh polisakarida yang menambah viskositas pada larutan adalah pati
dalam saus dan agar-agar.
Fungsi perlindungan:
Karbohidrat, terutama disakarida, digunakan sebagai pengawet dan pemanis alami
pada makanan dan minuman, seperti sukrosa (gula meja) dan fruktosa (gula buah).
Penguraian:
Karbohidrat dapat diubah oleh proses metabolisme seluler menjadi energi untuk
digunakan oleh sel atau tubuh. Dalam proses ini, ikatan glikosidik antar unit
monosakarida karbohidrat dipecah menjadi glukosa, yang kemudian dipecah lebih lanjut
dalam proses respirasi sel untuk membentuk ATP (adenosine triphosphate), sumber
energi utama sel. Reaksi asam-basa:
Karbohidrat dapat bereaksi dengan asam dan basa membentuk garam karbohidrat atau
gula alkohol seperti sorbitol dan manitol.
Ini adalah beberapa sifat kimia karbohidrat yang dapat membantu memahami sifat
dan fungsinya dalam organisme dan industri makanan dan minuman.
a) Disakarida
Ada tiga jenis nutrisi penting, yaitu sukrosa, maltosa, dan laktosa. Sukrosa, juga
disebut gula tebu atau gula bit. Gula pasir adalah sukrosa 99% dan dibuat dari dua jenis
bahan makanan ini melalui proses pemurnian dan kristalisasi. Gula merah dibuat dari
kelapa, tebu atau tebu melalui proses pemurnian yang tidak sempurna. Sucrona juga kaya
akan buah-buahan, sayuran, dan madu. Selama hidrolisis atau pencernaan, sukrosa terurai
menjadi unit glukosa dan fruktosa. Maltosa (gula induk) tidak terjadi secara bebas di
alam. Maltosa diproduksi setiap kali pati dipecah. Ketika maltosa dicerna atau
dihidrolisis, ia dipecah menjadi dua unit glukosa. Laktosa (gula susu) hanya terdapat
dalam susu dan terdiri dari satu unit glukosa dan satu unit galaktosa. Banyak orang,
terutama orang kulit berwarna (termasuk orang Indonesia), tidak dapat mentolerir susu
sapi karena kekurangan enzim laktase, yang diproduksi di dinding usus dan diperlukan
untuk pemecahan laktosa menjadi glukosa dan galaktosa. Kekurangan laktase ini
menyebabkan intoleransi laktosa. Intoleransi Laktosa yang tidak tercerna tidak diserap
dan tetap berada di saluran pencernaan, memengaruhi mikroorganisme yang berkembang
biak dan menyebabkan kembung. kram perut dan diare. Intoleransi laktosa lebih sering
terjadi pada orang tua
a. Oligosakarida
Oligosakarida terdiri dari polimer dua sampai sepuluh monosakarida, sebenarnya
disakarida terkandung dalam oligosakarida, tetapi karena perannya dalam nutrisi sangat
penting, mereka dibahas secara terpisah.
Karbohidrat Kompleks:
a. Polisakarida
Polisakarida yang penting secara nutrisi adalah pati dekstrin, glikogen, dan
polisakarida non-pati. Pati merupakan karbohidrat utama yang dikonsumsi manusia,
berasal dari tumbuh-tumbuhan. Pati terutama ditemukan dalam sereal, biji-bijian dan
umbi-umbian. Beras, jagung, dan gandum mengandung pati 70-80%, kacang-kacangan
kering seperti kacang kedelai, kacang merah, dan kacang hijau mengandung 30-60%, ubi
jalar, talas, kentang, dan singkong 20-30%. Proses pemasakan tidak hanya menyebabkan
pati menjadi gel, tetapi juga melembutkan dan memecah sel sehingga lebih mudah
dicerna. Dalam proses pencernaan, semua bentuk pati dihidrolisis menjadi glukosa.
Delestin dan maltosa terbentuk pada tahap antara, dekstrin merupakan produk antara
dalam degradasi pati atau dibentuk oleh hidrolisis parsial pati. Dua pertiga glikogen
disimpan di otot dan sisanya di hati. Glikogen otot hanya dapat digunakan untuk
keperluan energi otot, sedangkan glikogen pada siang hari dapat digunakan sebagai
sumber energi untuk seluruh sel dalam tubuh.
b. Polisakarida nonpati/serat
Serat mendapat perhatian karena peranannya dalam mencegah bebagai penyakit.
Jumlah karbohidrat yang disarankan untuk orang dewasa yang aktif secara fisik
dan sehat adalah sekitar 130 gram per hari. Namun, orang dengan kondisi medis tertentu,
seperti diabetes atau intoleransi glukosa, mungkin memerlukan penyesuaian khusus
terhadap asupan karbohidratnya. Oleh karena itu yang terbaik adalah mencari saran dari
dokter atau ahli gizi untuk menentukan kebutuhan karbohidrat yang tepat untuk
kebutuhan pribadi Anda.
Karbohidrat harus dikonsumsi dalam porsi sesuai dengan kebutuhan tubuh dan
aktivitas fisik. Misalnya, atlet yang membutuhkan energi ekstra mungkin membutuhkan
lebih banyak karbohidrat daripada orang yang kurang aktif secara fisik.
Roti dan biji-bijian: Roti, nasi, pasta, sereal, kentang, jagung, dan biji-bijian seperti
quinoa dan barley adalah sumber karbohidrat yang kaya serat dan vitamin B
kompleks.
Buah-buahan: Buah-buahan seperti apel, jeruk, pisang, mangga, dan anggur adalah
sumber karbohidrat yang kaya serat dan vitamin C.
Sayuran: Sayuran seperti brokoli, kubis, kacang hijau, lobak, kacang polong, wortel,
dan bayam adalah sumber karbohidrat yang kaya serat, vitamin, dan mineral.
Gula dan olahan: Gula, permen, kue, krim es, dan minuman manis lainnya juga
mengandung karbohidrat, tetapi harus dikonsumsi dengan bijak karena biasanya kaya
akan gula sederhana dan rendah serat.
Penting untuk mengonsumsi karbohidrat dari berbagai sumber dan dalam jumlah yang
sesuai dengan kebutuhan individu, terutama bagi mereka yang membutuhkan energi untuk
aktivitas sehari-hari dan latihan fisik.
b. Uji Bendict
Reaksi ini spesifik untuk karbohidrat dengan gugus karbonil bebas, yaitu H. semua
monosakarida dan disakarida kecuali sukrosa dan trehalosa. Reaksi yang terjadi adalah
oksidasi-reduksi. Reagen yang digunakan dalam reaksi Benedict adalah:
CuSO, bertindak sebagai pemasok ion Cu²
Na sitrat bertindak sebagai penghambat pengendapan Cu(OH)2 atau CuCO₂
Na, CO, bertindak sebagai alkali, mengubah gugus karbonil bebas dari gula
menjadi bentuk enol yang reaktif. Enol reaktif mereduksi Cu²+ dari kompleks
sitrat menjadi Cu. Cu bergabung dengan OH untuk membentuk CuOH (kuning),
yang berubah menjadi endapan Cu2O merah pada pemanasan. Warna yang
terbentuk bervariasi dari endapan hijau, kuning, jingga, merah hingga merah bata
tergantung dari jumlah Cu2O yang terbentuk, sehingga reaksi ini dapat digunakan
untuk penentuan gula secara kualitatif dan kuantitatif.
.
e. Uji Barfoed
Pereaksi Barfoed bersifat asam. Pereaksi ini dibuat dengan melarutkan 13,3 g
kristal tembaga sulfat netral dalam 200 mL air. Setelah penyaringan, 1,8 ml asam asetat
glasial ditambahkan ke filtrat. Saat dipanaskan, reduksi karbohidrat dideteksi
menggunakan reagen Barfoed sebagai ion tembaga (Cu). Untuk presipitasi tembaga
oksida. Lingkungan asam dari reagen Barfoed dapat mengakibatkan pengendapan
tembaga oksida saat bereaksi dengan berbagai disakarida dan monosakarida. Pada
konsentrasi yang sama dan dalam kondisi yang sama, disakarida mengendap lebih lambat
daripada monosakarida. Berdasarkan hal tersebut, uji batang dapat membedakan antara
disakarida dan monosakarida
Daftar Pustaka
Purba, D. H., Marzuki, I., Dailami, M., Saputra, H. A., Mawarti, H., Gurning, K., ... & Purba, A.
M. V. (2021). Biokimia. Yayasan Kita Menulis.
Voet, D., & Voet, J. G. (2021). Biochemistry. John Wiley & Sons.
Sizer, F., & Whitney, E. (2022). Nutrition: concepts & controversies. Cengage Learning.
Golla-Golla, P. S., & Galung, F. S. (2021). Analisis Kandungan Karbohidrat (Glukosa). Journal
of Agritech Science, 5(1).
Fitri, A. S., & Fitriana, Y. A. N. (2020). Analisis senyawa kimia pada karbohidrat. Sainteks,
17(1), 45-52.
Murphy, E. J., Rezoagli, E., Major, I., Rowan, N. J., & Laffey, J. G. (2020). β-glucan metabolic
and immunomodulatory properties and potential for clinical application. Journal of Fungi,
6(4), 356.
Kementerian Kesehatan RI. (2019). Pedoman Gizi Seimbang. Jakarta: Kementerian Kesehatan
RI.
Puspasari, R. (2021). Modul Bahan Ajar Metabolisme Krbohidrat, Lemak, dan Protein.
Samarinda.