SARANA DAN PRASARANA PENJAS

Dosen Pengampu: Dra. Onyas Widianingsih,M.Pd.

Disusun Oleh:

MISCA YESIKA VINA BR SEMBIRING

PJKR V-A 2021
6213111103

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
 Tugas Per-individu :
1. Ada 30 siswa kelas XI
2. Materi Atletik
3. Lokasi lap.voli
4. Sarana/pra sarana kurang
5. Modifikasi dan variasinya bagaimana?

Jawab:
Sarana pendidikan jasmani ialah segala sesuatu yang dapat digunakan atau dimanfaatkan di
dalam pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan. Demikian juga dengan prasarana
yaitu segala sesuatu fasilitas yang melengkapi kebutuhan sarana yang dimiliki sifat permanen atau
tidak dapat dipindahkan.

Seperti yang kita ketahui seorang guru olahraga jika berkaitan dengan sarana prasarana
terbatas itu adalah tantangan yang serius. Maka saya sebagai guru untuk mengatasi hal tersebut dan
memaksimalkan pembelajaran yang ada disekolah khususnya pembelajaran materi atletik (lari
estafet) yang saya ambil. Sebelumnya saya harus tahu tujuan pembelajaran saya antara lain:

Tujuan pembelajaran:
1. Peserta didik dapat memahami materi dan juga cara melakukan lari estafet yang baik dan
benar, sehingga mendapatkan pengalaman yang bermanfaat kepada siswa.
2. Peserta didik tau cara memegang tongkat dan cara memberikan tongkat dan juga jenis jenis
nya dalam lari estafet.
3. Peserta didik mampu Membuat suatu kreativitas dan fleksibilitas ketika sarana prasarana
terbatas didalam lari estafet.

1. Langkah Langkah variasi pembelajaran yang saya lakukan sebagai guru:

a. Menggunakan pembelajaran kooperatif yaitu membagi siswa menjadi beberapa kelompok
kecil, 30 siswa di bagi menjadi 6 kelompok yang dimana setiap kelompoknya sudah ada
peserta didik yang mahir atau paham mengenai cara melakukan lari estafet, dengan
kelompok kecil tersebut setiap kelompok memiliki kesempatan berlatih di lapangan voli
secara bergantian. Hal ini akan memaksimalkan penggunaan lapangan yang terbatas.
b. Disetiap kelompoknya bisa melakukan sesi teori atau perdebatan dalam kelompoknya
masing masing sehingga menghasilkan kesimpulan terkait dengan atletik lari estafet dan
mempresentasikan ke kelompok lain.
 c. Guru memberikan perhatian individu kepada setiap kelompok dan sebagai penengah jika ada
permasalahan peserta didik yang belum paham.
d. Kelompok yang sedang menunggu atau kelompok yang belum menggunakan lapangan,
boleh sebagai penonton dan sekaligus sebagai pendengar agar memahami konsep dan
membuat strategi yang akan meningkatkan pemahaman siswa tentang dalam olahraga
tersebut.
e. Adakan kompetensi di antara kelompok-kelompok siswa untuk meningkatkan semangat
persaingan dan memaksimalkan penggunaan lapangan selama waktu yang terbatas.

2. Modifikasi Lapangan voli untuk keperluan latihan lari estafet yaitu setiap lari estafet dengan:
a. Menandai tanda trek untuk lari estafet dengan tali atau cat sementara di lapangan voli
b. Menggunakan solasiban hitam untuk membuat cekmat.
c. Manfaatkan peralatan yang tersedia dengan bijak. Misalnya, jika terdapat bola voli, gunakan
bola itu untuk latihan sprint atau latihan kecepatan, meskipun bukan peralatan yang sesuai.

3. Berikan tugas pekerjaan rumah (PR)

a. Pembelajaran Mandiri yaitu minta siswa untuk menghafal materi yang telah di pelajari dan
juga mengerja tugas atau membaca materi tambahan terkait atletik lari estafet di luar jam
pelajaran. Tujuannya adalah supaya mereka dapat lebih banyak mempelajari dan juga
memahami konsep pembelajaran sebelum praktek ke lapangan.
b. Rekam video latihan siswa sehingga Anda dapat memberikan umpan balik yang lebih
mendalam saat tidak di lapangan. Ini dapat membantu siswa memperbaiki teknik mereka.