Template Artikel Ilmiah

Jurnal ilmiah Ilmu Kebidanan dan Kesehatan Volume XX No 01, Hal 01 - 06, Mei/Juli 2023 ISSN 2087-4154
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati

HUBUNGAN SENAM HAMIL DENGAN KECEMASAN PADA IBU

HAMIL TRIMESTER III DI PUSKESMAS LEBITI KECAMATAN
TOGEAN KABUPATEN TOJO UNA-UNA

Syamsia1), Lailatul Mustaghfiroh 2), Hartotok 3)

Program Studi Sarjana Kebidanan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati
Email: syamsiacia730@gmail.com

ABSTRAK

Kehamilan adalah proses yang berkelanjutan dari konsepsi sampai awal

persalinan.Perubahan fisiologis dan psikologis terjadi selama proses kehamilan, Perubahan ini dapat
menyebabkan ketidaknyamanan pada ibu hamil seperti dispnea, insomnia, radang gusi, epulis, sering
buang air kecil,tekanan dan ketidaknyamanan perineum, sakit punggung, sembelit,
varises,kelelahan,kontraksi braxtonhicks, kramkaki,edema pergelangan kaki,perubahan mood dan
peningkatan kecemasan (Astuti & Hadisaputro,2019). Berdasarkan studi pendahuluan yang dilakukan
oleh peneliti pada bulan juli-agustus 2022 di Puskesmas Lebiti dengan mewawancarai pada 10 ibu
hamil trimester III. Dari ibu hamil yang diwawancarai ada 7 orang yang mengalami kecemasan, dari
7 ibu hamil trimester III tersebut ibu hamil yang mengalami kecemasan 3 ibu hamil yang mengalami
cemas ringan, 3 ibu hamil yang mengalami cemas sedang dan 1 ibu hamil yang mengalami cemas
berat.
Dari hasil wawancara dari beberapa ibu hamil yang dilakukan diatas maka peneliti tertarik
melakukan penelitian tentang hubungan senam hamil dengan kecemasan pada ibu hamil trimester III
di Puskesmas Lebiti, Kecamatan Togean, Kabupaten Tojo una-una, Provinsi Sulawesi Tengah.
Penelitian ini dilakukan pada 28 responden diwilayah kerja puskesmas lebiti.Hasil penelitian
perbedaan nilai tingkat kecemasan sebelum dan setelah pemberian senam hamil menggunakan uji
Chisquare diperoleh nilai p<0.05 maka dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan bermakna nilai
tingkat kecemasan sebelum pemberian senam hamil dengan nilai tingkat kecemasan setelah
pemberian senam hamil di Puskesmas Lebiti kecamatan togean. dimana saat sebelum pemberian
senam hamil terdapat ibu hamil dengan tingkat kecemasan sebanyak 24 orang, sedangkan setelah
pemberian senam hamil, keseluruhan ibu hamil yaitu sebanyak 16 orang normal. dengan nilai uji
chisquare p value (P value =0.004) berdasarkan hal tersebut, maka dapat dikatakan bahwa terdapat
hubungan pemberian senam hamil terhadap tingkat kecemasan ibu hamil.

Kata Kunci : Senam Hamil, Kecemasan Ibu Hamil TM III

ABSTRACT
Pregnancy is an ongoing process from conception to the beginning of labor. Physiological and
psychological changes occur during the process of pregnancy, These changes can cause discomfort in
pregnant women such as dyspnea, insomnia, gingivitis, epulis, frequent urination, pressure and
perineal discomfort, back pain, constipation, varicose veins, fatigue, braxtonhicks contractions, leg
cramps, ankle edema, mood changes and increased anxiety (Astuti &; Hadisaputro, 2019). Based on a
preliminary study conducted by researchers in July-August 2022 at the Lebiti Health Center by
interviewing 10 III trimester pregnant women. Of the pregnant women interviewed, there were 7
people who experienced anxiety, of the 7 third trimester pregnant women, pregnant women who
experienced anxiety, 3 pregnant women who experienced mild anxiety, 3 pregnant women who
experienced moderate anxiety, and 1 pregnant woman who experienced severe anxiety.
From the results of interviews from several pregnant women conducted above, researchers are
interested in conducting research on the relationship between pregnancy exercise and anxiety in third
trimester pregnant women at the Lebiti Health Center, Togean District, Tojo una-una Regency,
Central Sulawesi Province.
HUBUNGAN SENAM HAMIL DENGAN KECEMASAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI
PUSKESMAS LEBITI KECAMATAN TOGEAN KABUPATEN TOJO UNA-UNA.....SYAMSIAH
1
Jurnal ilmiah Ilmu Kebidanan dan Kesehatan Volume XX No 01, Hal 01 - 06, Mei/Juli 2023 ISSN 2087-4154
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati

Province. This study was conducted on 28 respondents in the working area of the Lebiti
Health Center. The results of the study showed a difference in the value of anxiety levels before and
after giving pregnant exercises using the Chisquare test obtained a value of p < 0.05, so it can be
concluded that there is a significant difference in the value of anxiety levels before giving pregnant
exercises with the value of anxiety levels after giving pregnant exercises at the Lebiti Health Center,
Togean District. Where before giving pregnant gymnastics there were pregnant women with anxiety
levels as many as 24 people, while after giving pregnant exercises, all pregnant women were as many
as 16 normal people. with the chisquare p value test (P value = 0.004) based on this, it can be said
that there is a relationship between giving pregnant gymnastics to the anxiety level of pregnant
women.
Keywords: Pregnancy Exercises, Anxiety for Pregnant Women TM III

PENDAHULUAN saat nifas. Salah satu penyebab dari komplikasi

Kehamilan adalah proses yang
berkelanjutan dari konsepsi sampai awal
persalinan.Perubahan fisiologis dan psikologis
terjadi selama proses kehamilan, Perubahan ini
dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada ibu
hamil seperti dispnea, insomnia, radang gusi,
epulis, sering buang air kecil,tekanan dan
ketidaknyamanan perineum, sakit punggung,
sembelit, varises,kelelahan,kontraksi
braxtonhicks, kramkaki,edema pergelangan
kaki,perubahan mood dan peningkatan
kecemasan (Astuti & Hadisaputro,2019).
Kecemasan dalam masa kehamilan
adalah fenomena yang sering dihadapi ibu hamil
terutama trimester III karena akan menghadapi
proses persalinan. Kecemasan ini meningkatkan
risiko kelainan bawaan, operasi sesar, persalinan
alat, kelahiran enelitia, bayi dengan berat badan
lahir rendah (BBLR) dan gangguan jangka
panjang berkaitan dengan gangguan perilaku
emosi anak..
Kecemasan pada kehamilan merupakan
masalah dengan prevalensi yang cukup tinggi
yaitu sekitar (12,5-42%) bahkan diperkirakan
gangguan ini akan menjadi penyebab penyakit
kedua terbesar pada tahun 2020(Putri, 2019).
Data World Health Organization (WHO)
menunjukkan terdapat sekitar (10%) wanita
hamil dan (13%) wanita yang baru melahirkan
diseluruh dunia mengalami gangguan jiwa
trauma depresi.
Angka kejadian kecemasan pada ibu
hamil di enelitia mencapai 373.000.000.
Sebanyak 107.000.000 atau 28,7% diantaranya
kecemasan terjadi pada ibu hamil menjelang
proses persalinan (Depkes RI, 2014)
Menurut data SDKI tahun 2017,Angka
kematian ibu sebanyak 1712 pada tahun 2017.
Dimana salah satu penyebab kematian ibu adalah
adanya komplikasi pada saat persalinan ataupun
HUBUNGAN SENAM HAMIL DENGAN KECEMASAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI
PUSKESMAS LEBITI KECAMATAN TOGEAN KABUPATEN TOJO UNA-UNA.....SYAMSIAH
saat persalinan yakni adanya rasa cemas/eneli
yang tidak tertangani dengan baik saat
hamil(Aryani dkk,2018).
Dampak buruk dari kecemasan ibu hamil
memicu terjadinya rangsangan kontraksi rahim.
Akibat dari kondisi tersebut dapat meningkatkan
tekanan darah sehingga mampu memicu
terjadinya preeklamsi dan keguguran (Maharani,
2008 dalam Novriani, 2017)
Ibu yang mengalami kecemasan
sinyalnya berjalan melalui Hipotalamo-Pituitary-
Adrenal (HPA) yang dapat menyebabkan
lepasnya enelit eneli antara lain Adreno Cortico
Tropin Hormone (ACTH), kortisol dan
katekolamin. Lepasnya enelit-hormon stress
tersebut mengakibatkan terjadinya vasokonstriksi
sistemik, termasuk diantaranya konstriksi vasa
utero plasenta yang menyebabkan gangguan
aliran darah di dalam rahim, sehingga
transportasi oksigen kedalam miometrium
terganggu dan mengakibatkan lemahnya
kontraksi otot rahim. Kejadian tersebut
menyebabkan makin lamanya aproses persalinan
(partus lama) sehingga janin dapat mengalami
kegawatan (fetal eneliti) (Amalia,dkk2019).
Kecemasan akan dirasakan berbeda
selama kehamilan dan kecemasan trimester
ketiga lebih tinggi enelitian trimester sebelumnya
(Maharani &Hayati2020),Terutama bagi seorang
ibu primigravida yang pertama kali menghadapi
kehamilan, ketika menghadapi proses persalinan
cenderung mengalami kecemasan, hal ini
dikarenakan proses persalinan adalah sesuatu hal
baru yang akan dialaminya( Yuniarti & Eliana,
2020).
Kecemasan kehamilan terbukti dapat
dikurangi atau dihilangkan melalui latihan fisik
(physical excersice) (Putri, 2019)
Bentuk latihan fisik yang merupakan
solusi selfhelp adalah berlatih senam hamil yang
2
Jurnal ilmiah Ilmu Kebidanan dan Kesehatan Volume XX No 01, Hal 01 - 06, Mei/Juli 2023
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati
menunjang proses kehamilan,kelahiran dan
bahkan pengasuhan anak yang dapat dilakukan
dalam kelas antenatal. Dalam terapi senam hamil
gerakan senam hamil terdiri dari pengolahan
pernafasan dan relaksasi fisik digunakan untuk
menyingkirkan Muscular dan stress
emosional,meningkatkankonsentrasi,meningkatk
an kadar oksigen darah dan membantu tubuh
dalam pemulihan. Senam hamil membantu
dengan fleksibilitas dengan kekuatan otot dan
mengajarkan wanita hamil untuk mendengarkan
tubuh mereka,untuk mengurangi stress dan
menenangkan pikiran. Senam hamil membantu
meningkatkan kondisi fisik,meningkatkan
kualitas hidup, self efficacy pada persalinan,
hubungan interpersonal, fungsi system saraf
otonom, member rasa nyaman,mengurangi atau
menurunkan nyeri persalinan, memperpendek
durasi persalinan (Putri, 2019)
Pada latihan senam hamil terdapat teknik
relaksasi yang dapat mengurangi kecemasan, saat
individu mengalami ketegangan dan kecemasan
yang bekerja adalah sistem saraf simpatetis,
sedangkan saat rileks yang bekerja adalah sistem
saraf para simpatetis. Jika sistem saraf simpatetis
meningkatkan rangsangan atau memacu organ
tubuh, memacu meningkatnya denyut jantung
dan pernafasan, serta menimbulkan penyempitan
pembuluh darah tepi (peripheral) dan
pembesaran pembuluh darah pusat, maka
sebaliknya sistem saraf parasimpatetis
menstimulasi turunnya semua fungsi yang
dinaikkan oleh sistem saraf simpatetis dan
menaikkan semua fungsi yang diturunkan oleh
sistem saraf simpatetis. Maka relaksasi dapat
menekan rasa tegang dan cemas (Inka & Arief,
2012).
Senam ibu hamil mempengaruhi pula
hipotalamus untuk menekan sekresi CRH yang
akan mempengaruhi kelenjar hipofisis lobus
anterior untuk menekan pengeluaran enelit
ACTH sehingga produksi enelit adrenal dan
kortisol menurun serta memerintahkan kelenjar
hipofisis lobus anterior mengeluarkan
hormonendorpin. Senam hamil akan
menghambat peningkatan saraf simpatis
sehingga hormone penyebab disregulasi tubuh
dapat dikurangi jumlahnya. Sistem saraf
parasimpatis eneli sinyal untuk mempengaruhi
pengeluaran katekolamin, Akibatnya, terjadi
penurunan detak jantung, iramanafas, tekanan
darah, ketegangan otot, tingkat enelitian dan
HUBUNGAN SENAM HAMIL DENGAN KECEMASAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI
PUSKESMAS LEBITI KECAMATAN TOGEAN KABUPATEN TOJO UNA-UNA.....SYAMSIAH
ISSN 2087-4154
produksi hormone penyebab kecemasan ataustres
(Maharani& Hayati, 2020).
Berdasarkan enelitian terdahulu yang
dilakukan oleh Sulistiyaningsih &Ana, (2020)
didapatkan bahwa ada pengaruh yang signifikan
sebelum dan sesudah dilakukan senam hamil
terhadap penurunan kecemasan pada ibu hamil
trimester III.
Senam hamil ditemukan sebagai
intervensi yang layak dan dapat diterima dan
dikaitkan dengan pengurangan gejala kecemasan
dan depresidan Penelitian Newham, (2014)
menunjukkan senam hamil berguna untuk
mengurangi kecemasan wanita terhadap
persalinan dan mencegah peningkatan gejala
depresi. Setiap ibu hamil diharapkan rutin
melakukan senam hamil dengan tujuan siap
menghadapi proses persalinan baik secara fisik
dan psikologis sehingga tidak stress saat proses
kehamilan.
Berdasarkan studi pendahuluan yang
dilakukan oleh peneliti pada bulan juli-agustus
2022 di Puskesmas Lebiti dengan mewawancarai
pada 10 ibu hamil trimester III. Dari ibu hamil
yang diwawancarai ada 7 orang yang mengalami
kecemasan, dari 7 ibu hamil trimester III tersebut
ibu hamil yang mengalami kecemasan 3 ibu
hamil yang mengalami cemas ringan, 3 ibu hamil
yang mengalami cemas sedang dan 1 ibu hamil
yang mengalami cemas berat.
Dari hasil wawancara dari beberapa ibu
hamil yang dilakukan diatas maka peneliti
tertarik melakukan penelitian tentang hubungan
senam hamil dengan kecemasan pada ibu hamil
trimester III di Puskesmas Lebiti, Kecamatan
Togean, Kabupaten Tojo una-una, Provinsi
Sulawesi Tengah.
METODE
Penelitian ini merupakan penelitian
deskriptif korelasi dengan desain cross sectional
(potong lintang). Penelitiaan ini di lakukan di
Puskesmas Lebiti Kecamatan Togean Kabupaten
Tojo Una–una pada bulan mei-juli 2023.
Populasi yang akan digunakan adalah seluruh Ibu
hamil trimester III yang memenuhi kriteria
inklusi. Pengambilan sampel menggunakan
teknik Total sampling yang didasarkan pada
suatu pertimbangan tertentu yang dibuat oleh
peneliti sendiri berdasarkan ciri atau sifat
populasi yang sudah diketahui sebelumnya di
Puskesmas Lebiti Kecamatan Togean Kabupaten
Tojo Una–una
3
Jurnal ilmiah Ilmu Kebidanan dan Kesehatan Volume XX No 01, Hal 01 - 06, Mei/Juli 2023 ISSN 2087-4154
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati

HASIL
1) Analisis univariat
Penelitian ini dilakukan di Puskesmas lebiti,Kecamatan Togean kabupaten Tojo Una-una
disajikan dalam tabel sebagai berikut :
Sebelum Senam hamil
Tidak
Kategori Mengikuti N %
Mengikuti

Tidak Cemas 2 2 4 14,28%

Cemas ringan 16 4 20 71,42 %

Cemas sedang 1 2 3 10,71%
Cemas Berat 0 1 1 3,57 %
Cemas Berat
0 0 0 0%
Sekali/ Panik
Total 19 9 28 100%
Tabel ditas menunjukan bahwa pada saat dilakukan wawancara dengan menggunakan
Kuisioner pada ibu hamil sebelum melakukan senam hamil pada 28 Responden, terdapat 14,28 % ibu
yang tidak mengalami kecemasan, 71,42% responden yang mengalami cemas ringan, 10,71%
responden yang mengalami cemas sedang, 3,57% ibu hamil yang mengalami cemas berat sedangan
yang mengalami cemas berat sekali 0% atau tidak ada.
Sesudah Senam hamil
Kategori Mengikuti Tidak N %
Mengikuti
Tidak Cemas 14 1 15 53,57%

Cemas ringan 5 4 9 32,14%

Cemas sedang 0 3 3 10,71%
Cemas Berat 0 1 1 3,57
Cemas Berat 0 0 0 0%
Sekali/ Panik
Total 19 9 28 100%
Berdasarkan tabel diatas menunjukan bahwa setelah melakukan senam hamil terdapat 53,57%
ibu hamil yang tidak mengalami kecemasan, 32,14% ibu hamil yang mengalami cemas ringan,
10,71% ibu yang mengalami cemas sedang, 3,57% ibu yang mengalami cemas berat, sedangkan ibu
haml yang mengalami cemasberat sekali 0%.
2) Analisis Bivariat

Tingkat Sebelum senam ibu Sesudah senam hamil P Value

kecemasan N % N %
2
Tidak Cemas 10,53% 14 73,68%
16
Cemas ringan 84,21% 5 26,31%
0,004
Cemas 1
sedang 5,26% 0 0%

0
Cemas Berat % 0 0%
0
HUBUNGAN SENAM HAMIL DENGAN KECEMASAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI
PUSKESMAS LEBITI KECAMATAN TOGEAN KABUPATEN TOJO UNA-UNA.....SYAMSIAH
4
Jurnal ilmiah Ilmu Kebidanan dan Kesehatan Volume XX No 01, Hal 01 - 06, Mei/Juli 2023 ISSN 2087-4154
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati

Cemas Berat
% 0 0%
Sekali/ Panik

PEMBAHASAN
Penelitian ini dilakukan pada 28 responden diwilayah kerja puskesmas lebiti. Hasil penelitian
perbedaan nilai tingkat kecemasan sebelum dan setelah pemberian senam hamil menggunakan uji
Chisquare diperoleh nilai p<0.05 maka dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan bermakna nilai
tingkat kecemasan sebelum pemberian senam hamil dengan nilai tingkat kecemasan setelah pemberian
senam hamil di Puskesmas Lebiti kecamatan togean. dimana saat sebelum pemberian senam hamil
terdapat ibu hamil dengan tingkat kecemasan sebanyak 24 orang, sedangkan setelah pemberian senam
hamil, keseluruhan ibu hamil yaitu sebanyak 16 orang normal. dengan nilai uji chisquare p value ( P
value =0.004) berdasarkan hal tersebut, maka dapat dikatakan bahwa terdapat hubungan pemberian
senam hamil terhadap tingkat kecemasan ibu hamil.
a. Keterbatasan Penelitian
Adapun keterbatasan pada penelitian ini adalah wilayah kerja puskesmas lebiti kecamatan togean
yang luas, terdiri dari desa jauh dan desa dekat,akses jalan serta transportasi yang susah untuk
mengumpulkan responden dalam satu tempat.
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan tujuan dan hasil penelitian dari “ Hubungan senam hamil dengan kecemasan pada
ibu hamildi trimester III di Puskesmas lebiti Kecamatan Togean Kab. TojoUna-una” maka didapatkan
kesimpulan sebagai berikut :
1. Pada 28 orang responden terdapat 9 responden tidak pernah mengikuti senam hamil
2. Sebelum senam hamil terdapat 2 responden yang tidak mengalami kecemasan, 16 responden
cemas ringan, 1 responden cemas sedang, tidak terdapat responden mengalami cemas berat
3. Sesudah dilakukan senam hamil 14 responden yang tidak mengalami kecemasan dan 5 respondes
cemas ringan, serta tidak terdapat responden cemas berat atau cemas berat sekali
4. Setelah dilakukan penetian terhadap ibu hamil trimester III didapatkan terdapat hubungan senam
hamil dengan kecemasan pada ibu hamil trimester III dipuskesmas lebiti kecamatan togean
kabupaten tojo una-una.
B. Saran
Saran- saran peneliti terkait penelitian “Hubungan Senam Hamil dengan kecemasan pada
hamil Trimester III di puskesmas Lebiti Kecamatan Togean Kab. TojoUna-una “ adalah:
1. Ibu hamil sebaiknya lebih memperhatikan kondisi fisik dan psikisnya selama menjalani
kehamilan salah satunya dengan menjaga dirinya dari kecemasan yang berlebihan.
2. Perlu lebih banyak kegiatan senam hamil dilakukan didesa.desa.
3. Lebih meningkatkan promosi kesehatan tentang senam hamil agar kunjungan ibu hamil yang
melakukan senam hamil meningkat
DAFTAR PUSTAKA
Ice, N., Listiyaningsih, M. D., Prizkila, C., & Sridewi, A. (2022, July). Prenatal Yoga sebagai Upaya
Mengurangi Kecemasan pada Ibu Hamil Trimester II dan III. In Prosiding Seminar Nasio3434
Hardianti, H., & Rusminingsih, R. (2015). Pengaruh Keikutsertaan Senam Hamil Terhadap
Kecemasan Primigravida TM II dalam Menghadapi Persalinan di BPS Azizah Cangkringan
Sleman.
Lusiana Gultom, S. S. T., Hutabarat, J., & Keb, M. (2018). Asuhan Kebidanan Kehamilan.
Martalisa, W., & Budisetyani, W. (2013). Hubungan intensitas keikutsertaan hypnobirthing dengan
tingkat kecemasan ibu hamil di gianyar. Jurnal Psikologi Udayana, 1(1), 116-128.
Matondang, Z. (2009). Validitas dan reliabilitas suatu instrumen penelitian. Jurnal tabularasa, 6(1),
87-97.

HUBUNGAN SENAM HAMIL DENGAN KECEMASAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI
PUSKESMAS LEBITI KECAMATAN TOGEAN KABUPATEN TOJO UNA-UNA.....SYAMSIAH
5
Jurnal ilmiah Ilmu Kebidanan dan Kesehatan Volume XX No 01, Hal 01 - 06, Mei/Juli 2023 ISSN 2087-4154
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati

Patimah, M. (2020). Pendidikan Kesehatan Ibu Hamil Tentang Ketidaknyamanan Pada Kehamilan
Trimester I dan Penatalaksanaannya. Dinamisia: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(3),
570-578.
Suryani, P., & Handayani, I. (2018). Senam hamil dan ketidaknyamanan ibu hamil trimester ketiga.
JURNAL BIDAN MIDWIFE JOURNAL, 4(1), 33-39.
Suryani, P., & Handayani, I. (2018). Senam hamil dan ketidaknyamanan ibu hamil trimester ketiga.
JURNAL BIDAN MIDWIFE JOURNAL, 4(1), 33-39.
Sari, I. Y., Indrayani, T., & Carolin, B. T. (2020). Efektifitas Antara Yoga Dan Senam Hamil
Terhadap Kecemasan Ibu Dalam Menghadapi Persalian Di Pmb Eti Ruhayati Serang Tahun
2020. Jurnal Kesehatan Dan Kebidanan (Journal Of Health And Midwifery), 9(2), 1-10.
Situmorang, R. B., Rossita, T., & Rahmawati, D. T. (2020). Hubungan Senam Prenatal Yoga dengan
Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravida Trimester III. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat,
9(03), 178-183.
Wardani, H. W., Agustina, R., & Damayanti, E. A. F. (2018). Tingkat Kecemasan Dengan Kualitas
Tidur Ibu Hamil Primigravida Trimester III. Dunia Keperawatan: Jurnal Keperawatan dan
Kesehatan, 6(1), 1-10.
Wahyuni, S., Anies, A., Soejoenoes, A., & Taat Putra, S. (2018). Perceived stress dan sindrom depresi
pada ibu primigravida.
Yulia, H., Fitri, D. M., & Paulina, R. (2021). Aspek Kecemasan Ibu Hamil Trimester III Di Puskesmas
Pasir Mulya Kecamatan Bogor Barat. Jurnal Kesehatan Dan Kebidanan, 2, 73-40.

HUBUNGAN SENAM HAMIL DENGAN KECEMASAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI
PUSKESMAS LEBITI KECAMATAN TOGEAN KABUPATEN TOJO UNA-UNA.....SYAMSIAH
6