Manfaat buah naga untuk wajah rupanya cukup beragam, mulai dari mencerahkan kulit

hingga mencegah penuaan dini. Pasalnya, manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan
buah naga yang kaya akan nutrisi, seperti magnesium, antioksidan, serta vitamin A, B,
C, dan E.

Selain manfaatnya untuk kulit dan wajah, kandungan nutrisi di dalam buah naga juga
berdampak positif pada kesehatan tubuh, seperti meningkatkan daya tahan tubuh,
memelihara fungsi organ tubuh, hingga mencegah penyakit kanker.

Simak ulasan lengkap tentang beragam manfaat buah naga untuk wajah di bawah ini.

Manfaat Buah Naga untuk Wajah

Buah naga tidak hanya memiliki bentuk yang unik, tetapi juga memiliki segudang
manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk kulit wajah. Berikut adalah penjelasan
lengkap tentang manfaat buah naga untuk kecantikan wajah.

1. Mencerahkan Kulit Wajah

Manfaat buah naga untuk kulit wajah yang pertama adalah membantu mencerahkan
kulit wajah yang kusam secara alami. Manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan
vitamin C, antioksidan, dan beta-karoten di dalam buah naga.

Pasalnya, vitamin C dan antioksidan dapat membantu menghambat produksi melanin

(pigmen kulit yang membuat warna kulit pada bagian tubuh tertentu tampak lebih
gelap). Umumnya, melanin bisa meningkat saat kulit terpapar sinar matahari secara
berlebihan. Jika kadar melanin dalam tubuh sedikit, warna kulit pun akan tampak lebih
cerah atau putih.

2. Mengatasi Jerawat

Buah naga juga bisa dimanfaatkan sebagai cara alami untuk mendukung perawatan
wajah berjerawat. Buah naga mengandung senyawa yang bersifat antioksidan, yang
jika dikonsumsi secara rutin dapat membantu mengatasi masalah jerawat di wajah.
Buah ini juga direkomendasikan sebagai makanan yang dapat mengurangi dan
mencegah munculnya jerawat karena memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga
dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Pasalnya, makanan dengan kandungan
tinggi gula termasuk dalam makanan pemicu munculnya jerawat.

3. Mengurangi Minyak Berlebih di Wajah

Minyak atau sebum di kulit wajah sebenarnya memiliki fungsi penting, yaitu menjaga
kelembapan dan kebersihan kulit. Namun, apabila kadarnya berlebihan, hal tersebut
dapat menyumbat pori-pori kulit dan memicu munculnya jerawat serta komedo.

Dalam hal ini, buah naga dapat dimanfaatkan sebagai perawatan wajah alami untuk
mengurangi minyak berlebih di wajah. Caranya mudah, campurkan buah naga yang
telah dihaluskan ke dalam air mawar atau air lemon, tambahkan 1 sdm oatmeal,
kemudian campurkan seluruh bahan hingga merata.

Oleskan masker ke seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 20–30 menit.
Setelahnya, bilas wajah dengan air sampai bersih, lalu lanjutkan dengan
mengaplikasikan produk perawatan kulit yang biasa Anda gunakan.

4. Menjaga Kelembapan Wajah

Menjaga kelembapan wajah bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah-buahan yang

memiliki kadar air tinggi seperti buah naga putih. Mengonsumsi buah naga putih dapat
membantu memperbaiki penampilan kulit serta melindungi kulit dari kerusakan akibat
paparan sinar UV.

5. Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Manfaat buah naga untuk wajah berikutnya adalah meningkatkan kesehatan kulit
wajah. Manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan vitamin C yang cukup tinggi di dalam
buah naga. Manfaat buah naga untuk wajah ini diperkuat dengan hasil penelitian
dari National Library of Medicine. Penelitian ini melaporkan bahwa buah naga dapat
meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi kulit (menggelapnya
warna kulit di bagian tubuh tertentu karena produksi melanin yang berlebihan).

Kandungan vitamin C pada buah naga berperan dalam memproduksi kolagen pada
struktur kulit. Kolagen di dalam kulit tersebut berfungsi untuk menjaga konsistensi kulit
agar tetap kenyal dan lembut.

6. Menenangkan Kulit

Berdasarkan hasil penelitian di National Library of Medicine, tingginya kandungan

vitamin C di dalam buah naga dapat membantu menenangkan kulit yang terbakar
akibat paparan sinar matahari atau sunburn.

Vitamin C dalam masker buah naga bekerja dengan melembapkan dan memulihkan
area kulit yang terbakar karena sinar UV, lalu membuat kulit lebih tenang.

Sementara itu, kandungan vitamin B di dalam buah naga bermanfaat untuk

meringankan gejala peradangan, kulit kemerahan, dan rasa gatal akibat paparan sinar
matahari yang berlebihan. Tak sampai di situ, buah naga juga memiliki kandungan yang
bersifat antibakteri, yang dipercaya dapat mencegah terjadinya infeksi di area kulit yang
terbakar.

7. Memperbaiki Penampilan Wajah

Manfaat buah naga untuk wajah berikutnya adalah memperbaiki penampilan wajah
yang rusak akibat paparan sinar matahari. Manfaat ini dapat diperoleh berkat
kandungan beta-karoten dan antioksidan di dalamnya. Di samping itu, kandungan
magnesium dan protein yang tinggi di dalam buah naga juga dapat mendukung proses
perbaikan jaringan kulit yang telah rusak.

8. Mencegah Penuaan Dini

Penuaan dini dapat dicegah apabila kulit memiliki jumlah kolagen yang cukup. Kolagen
merupakan protein yang berfungsi untuk menjaga tekstur dan elastisitas kulit. Jika kulit
kekurangan kolagen, akan muncul garis-garis halus yang menyebabkan kulit menjadi
kendur.

Dalam hal ini, buah naga mempunyai kandungan vitamin C yang berperan dalam
produksi kolagen. Itulah alasannya mengapa rutin mengonsumsi buah naga dapat
membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini, seperti munculnya garis-garis halus
dan kerutan pada wajah.

9. Mengurangi Risiko Kanker Kulit

Baik buah naga merah maupun naga putih memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Jika dikonsumsi secara rutin, kandungan di dalam buah naga tersebut dapat membantu
mencegah pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh, seperti kanker kulit
melanoma.

Itulah penjelasan mengenai beberapa manfaat buah naga untuk wajah yang sayang
untuk dilewatkan. Jika ingin memiliki kulit wajah sehat, tidak ada salahnya
memanfaatkan buah naga ini sebagai pendukung produk perawatan kulit Anda.

Untuk mendapatkan perawatan kulit wajah yang tepat dan sesuai dengan kondisi Anda,
silakan melakukan konsultasi dengan dokter spesialis dermatologi di Siloam Hospitals
terdekat menggunakan fitur Cari Dokter, yang memungkinkan Anda membuat janji
temu dengan dokter terkait.