KABUPATEN

PEMERINTAH KABUPATEN MIMIKA

DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN (SMK) NEGERI 3
KESEHATAN DAN PEKERJAAN SOSIAL MIMIKA
”AKREDITASI A” NPSN : 60729094
Alamat : Jl. Cendrawasih, Kel.Kwamki Baru,Kec. Mimika Baru,Timika-Papua Tengah
Website: http://www.smkn3mimika.sch.id,Email:smkn3mimika@gmail.com,Telp.081354176953
Penilaian Akhir semester
Tahun Ajaran 2022 / 2023

Nama Sekolah : SMK Negeri 3 Mimika dan Pekerjaan Sosial

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : X / Genap
Jurusan : Keperawatan, TLM, Farmasi
I. Pilihan Ganda
1. Pukulan overhead yang meluncur dekat net dan jatuh di depan lapangan lawan disebut
A. Servis B. Smash C. Dropshot D. Netting E. Backhand
2. Bermain ganda dalam bulu tangkis hal utama yang harus diperhatikan adalah ….
A. Teknik servis B. Teknik smash C. Footwork D. Kerja sama E. Teknik bertahan
3. Pukulan sevis yang sering digunakan oleh pemain tunggal adalah …
A. Short service B. Medium service C. Long service D. Lob service
E. Short service dan lob service
4. Posisi raket telentang, ibu jari dan jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang
permukaannnya gepeng, permukaan sebaliknya untuk meletakkan telapak tangan.
Pegangan tersebut adalah cara memegang raket ….
A. Asia B. Inggris C. Backhand D. Amerika E. Forehand
5. Pukulan netting merupakan pukulan pendek yang dilakukan...
A. di belakang net B. menjauh dari net C. di depan net D. di atas net E.Di bawah net
6. Jumlah set dalam permainan bulu tangkis adalah....
A. 1 dan 3 set B. 2 dan 3 set C. 3 dan 4 set D. 4 dan 6 set E. 3 dan 5 set
7. Bola dalam permainan bulu tangkis terbuat dari....
A. kulit B. kain C. bulu D. rotan E. plastik
8. Organisasi bulu tangkis Indonesia adalah....
A. PASI B. Perbasi C. PBSI D. PBVSI E. PABSI
9. Bola dalam permainan bulu tangkis disebut dengan istilah....
A. shuttlecock B. shuttlehands C. sticks ball D. bad cocks E. badminton ball
10. Menurut sejarah permainan bulu tangkis berasal dari permainan yang bernama…….
A. Poona B. Paana C. Badminton D. Minto E. Mintonette
11. Pada pertandingan bulu tangkis putra deuce (yus) diberikan apabila kedudukan
angka…….
A. 17 – 17 B. 18 -18 C. 19 -19 D. 20- 20 E. 21 – 21
12. Induk organisasi renang seluruh dunia adalah ...
A. FINA B. FIFA C. PBVSI D. PBI E. PVBSI
13. Sikap badan pada renang gaya bebas adalah ...
A. Overline B. Deadline C. Online D. Telungkup E. Streamline
14. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ...
A. Memutar permukaan air B. Menekan permukaan air C. Kaku dan diam
D. Naik turun memukul permukaan ai E. Mendorong permukaan air
15. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah ...
A. Tidak cepat lelah B. Tidak cepat lapar C. Beradaptasi dengan air
D. Tidak kaku E. Tidak tenggelam
16. Gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu disebut ...
A. Gaya dada B. Gaya bebas C. Gaya punggung D. Gaya kepala
E. Gaya kupu-kupu
17. Hal-hal berikut ini terdapat kolam renang, kecuali ...
A. Papan loncat B. Balok start C. Alat pertolongan D. Balok keseimbangan
E. Lintasan
18. Persatuan renang Indonesia disebut ...
A. PRI B. PBI C. PBVSI D. PRSI E. PSI
 19. Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat ...
A. Pergantian gerakan lengan B. Melakukan dorongan
C. Tebasan kaki D. Di dalam air E. Pembalikkan
20. Gerakan istirahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah ...
A. Recovery B. Start C. Pull D. Finish E. Dorongan
21. Terbuat dari apakah pasukan Inggris pertama kali menggunakan peluru untuk
digunakan sebagai lomba tolak peluru...
A. Batu B. Logam C. Besi D. Bambu E. Akrilik
22. Dalam bahasa inggris tolak peluru dikenal dengan sebutan...
A. Lari B. Shot put C. Long shot D. Lempar lembing E. Spin
23. Siapa yang pertama kali menemukan tolak peluru...
A. Polem B. Ryan Crouser C. Parry O'Brien D. Z. Weir E. T. Walsh
24. Gaya O'Brien pada tolak peluru dikenal juga dengan gaya...
A. Gaya membelakang B. Gaya ortodoks C. Gaya spin D. Gaya meluncur
E. Gaya glide
25. Gaya tolak peluru yang mengutamakan kekuatan tubuh untuk memutar agar
bisa melempar peluru dengan jarak yang jauh disebut...
A. Gaya o'brien B. Gaya glide C. Gaya spin D. Gaya meluncur
E. Gaya membelakang
II. Essay
1. Tuliskan Gaya dalam tolak peluru!
2. Berapa berat peluru junior putra dan junior putri?
3. Tuliskan gaya yang diperlombakan pada aktivitas air (renang)!
4. Tulisknan ukuran panjang dan lebar lapangan bulutangkis!
5. Apa yang di maksud dengan Pukulan netting!