LEMBAGA PENDIDIKAN MA’ARIF NU

PENILAIAN AKHIR SEMESTER 1 TINGKAT SMP / MTs

TAHUN PELAJARAN 2018/2019

Mata Pelajaran : Penjasorkes

Kelas : VIII (Delapan)
Hari/Tanggal :
Waktu :

I. Pilihlah jawaban yang tepat dengan memberi tanda silang (X) pada jawaban A, B, C, atau D
pada lembar jawab !

1. Induk organisasi sepak bola Indonesia adalah.…

A. PSIS
B. PSTI
C. PSSI
D. PBVSI
2. Lebar lapangan sepak bola adalah.…
A. 64 m - 75 m
B. 80 m - 90 m
C. 100 m - 110 m
D. 110 m - 120 m
3. Teknik dasar menyundul bola disebut….
A. Heading
B. Dribbling
C. Menggiring
D. Passing
4. Servis tidak sah dalam permainan bola voli apabila….
A. Menunggu peluit wasit
B. Bola melewati atas net
C. Menginjak dan melebihi garis belakang
D. Bola jatuh dilapangan lawan
5. Tinggi net permainan bola voli putri adalah….
A. 2,22 m
B. 2,24 m
C. 2,43 m
D. 2,44 m
6. Pemain yang bertugas memberi umpan dalam permainan bola voli disebut…
A. Spiker
B. Blocker
C. Server
D. Tosser
7. Panjang lapangan bola voli adalah….
A. 6 m
B. 6,10 m
C. 13,4 m
D. 18 m
8. Gerakan membawa bola ke segala arah dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai
menggunakan satu tangan dalam permainan bola basket disebut....
A. Shooting
B. Dribbling
C. Lay-up
D. Pivot
9. Gerakan berputar yang bertumpu pada satu kaki (kaki poros) pada saat permainan menguasai bola
disebut…
A. Jump shoot
B. Men-drible
C. Pivot
D. Lay up
10. Nama induk organisasi bola basket Indonesia adalah.…
A. PSTI
B. PBSI
C. PERBASI
D. PSSI
11. Permainan bola basket berasal dari negara.…
A. Amerika Serikat
B. Inggris
C. Indonesia
D. Jerman
12. Teknik dasar permainan bulutangkis.…
A. Servis, smash, dropshot
B. Sevis, lob, passing
C. Dropshot, passing, servis
D. Lob, dropshot, melompat
13. Ukuran panjang lapangan bulu tangkis adalah....
A. 12,40 m
B. 13,40 m
C. 14,40 m
D. 15,40 m
14. Kejuaraan bulu tangkis dunia beregu putra dinamakan....
A. Uber Cup
B. Kings Cup
C. All England
D. Thomas Cup
15. Cara memegang raket gebuk kasur disebut juga....
A. American Grip
B. Forehand
C. Backhand
D. Combination Grip
16. Memegang bed dengan cara berjabat tangan disebut....
A. Forehand
B. Backhand Grip
C. Shakehand Grip
D. Penholder Grip
17. Tinggi meja lapangan tenis meja adalah....
A. 76 cm
B. 77 cm
C. 78 cm
D. 79 cm
18. Jenis pukulan putaran samping pada tenis meja disebut....
A. Offer Spin
B. Side Spin
C. Back Spin
D. Top Spin
19. Ketika melakukan servis pada tenis meja, bola seharusnya....
A. Diperlihatkan
B. Disembunyikan
C. Ditaruh di atas meja
D. Dilambungkan ke atas
20. Senam yang gerakannya menggunakan alat dan dilakukan diatas matras disebut….
A. Senam Irama
B. Senam Perlombaan
C. Senam Kekuatan
D. Senam Lantai
21. Sikap lengan dan kaki yang benar saat melakukan gerakan meroda adalah….
A. Ditekuk
B. Diluruskan
C. Disilangkan
D. Diputar
22. Sikap akhir gerakan meroda adalah….
A. Kuda-kuda
B. Berdiri
C. Duduk
D. Jongkok
23. Sikap badan saat melakukan guling lenting adalah….
A. Kedepan
B. Samping kanan
C. Belakang
D. Samping kiri
24. Sikap awal gerakan guling lenting adalah….
A. Jongkok
B. Berdiri
C. Tidur telentang
D. Duduk selonjor
25. Berikut ini yang merupakan sikap akhir gerakan meroda adalah…
A. Sikap telungkup
B. Sikap jongkok
C. Sikap berdiri menyamping
D. Sikap berdiri kedepan
26. Gerakan melecutkan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan guling lenting adalah…
A. Dahi menempel matras
B. Tengkuk menempel matras
C. Kedua telapak tangan menempel matras
D. Dagu menempel matras
27. Lari jarak pendek disebut juga dengan istilah….
A. lari jogging
B. lari sprint
C. lari marathon
D. Lari zig- zag
28. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah….
A. Start jongkok
B. Start berdiri
C. start bebas
D. Start melayang
29. Start melayang disebut juga….
A. Bunch start
B. Standing start
C. Flaying start
D. Medium start
30. Lompat jauh gaya menggantung disebut juga….
A. Scnappker
B. Sit down in the air
C. Hang style
D. Walking in the air
31. Sikap badan saat mendarat pada lompat jauh gaya menggantung adalah….
A. kedua tangan jatuh kebelakang
B. Pantat dan tangan jangan sampai jatuh ke belakang
C. Pelompat menyentuh tanah di luar daerah
D. Badan jatuh kebelakang
32. Short Put istilah ini menunjukkan cabang olahraga….
A. Lompat jauh
B. Lempar lembing
C. Lempar cakram
D. Tolak peluru
33. Tolak peluru gaya menyamping disebut juga….
A. Crowl
B. O’brian
C. Ortodok
D. Flop
34. Sikap awal tolak peluru gaya menyamping adalah….
A. Berdiri dengan kedua kaki rapat
B. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu
C. Berdiri dengan kaki disilangkan
D. Berdiri dengan kaki jinjit
35. Berat lembing untuk putri adalah….
A. 300 gram
B. 400 gram
C. 500 gram
D. 600 gram
36. Follow trought dalam lempar lembing berfungsi untuk menambah kekuatan dan….
A. Kecepatan
B. Menyempurnakan gaya
C. Ketangkasan
D. Menjaga keseimbangan
37. Cara memegang simpai dengan satu atau dua tangan dan posisi telapak tangan menghadap
kebawah disebut….
A. Over grips
B. Under grips
C. Reserve grips
D. Berlawanan
38. Gerakan tidak terputus atau gerakan berkelanjutan dalam senam irama disebut....
A. Fleksibilitas
B. Keindahan
C. Kontinuitas
D. Kelincahan
39. Dibawah ini yang bukan merupakan jenis penyakit menular seksual yaitu….
A. Gonorrhea
B. Diare
C. Sifilis
D. HIV / AIDS
40. Penularan HIV / AIDS yaitu dengan cara....
A. Penggunaan WC yang sama
B. Bersalaman
C. Tinggal serumah
D. Seks bebas

II. Uraian
Jawablah pertanyaan berikut ini dengan benar !

41. Sebutkan 3 macam operan menggunakan dua tangan pada permainan bola basket !
42. Sebutkan 3 teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang pelari jarak pendek !
43. Jelaskan pengertian kebugaran jasmani !
44. Apa yang dimaksud dengan gerakan meroda !
45. Sebutkan 4 gaya dalam renang!