1. Pemain sepak bola yang bertugas mengatur serangan disebut...

A. Play maker
B. Libero
C. Center back
D. Wing back
E. Striker
2. Pada permainan sepak bola ketika bola keluar melewati garis gawang dan di sentuh terakhir pemain
bertahan maka akan menghasilkan...
A. Free kick
B. Throw in
C. Kick off
D. Corner kick
E. Off side
3. Apabila seorang pemain sepak bola terkena kartu kuning 2 kali dalam suatu pertandingan, maka oleh
wasit..
A. Diberi kartu merah kemudian istrhat 15 menit
B. Diberi peringatan terlebih dahuluu
C. Diberi kartu merah sekaligus meninggalkan lapangan pertandingan
D. Tetap melanjutkan pertandingan
E. Diberi kartu kuning ke 3 kalinya

4. Pemain lawan yang sengaja menjatuhkan diri dalam wilayah kotak finalty seolah-olah diganjal
oleh pemain bertahan dengan harapan akan mendapatkan hadiah penalti disebut...
A. Back pass
B. Throw in
C. Off side
D. Diving
E. Kick off
5. Pemain yang berfungsi sebagai pengatur serangan sekaligus sebagai pengumpan dalam permainan
bola voli disebut pemain...
A. Universal
B. Defender
C. Libero
D. Tosser/set uper
E. Spike

6.Dalam permainan bola voli moderen,apabila seorang pemain/tim melakukan kesalahan dalam
bermain maka regu lawan akan mendapatkan poiin,hal itu ddisebut...
A. Deuce
B. Game point
C. Mact point
D. Discualificatin

7.jumlah angka atau nilai dalam suatu pertandingan bola voli berdasarkan peraturan badan organisasi
bola voli adalah merupakan ...
A. lamanya pertandingan
B. batas satu set atau gme
C. aturan pertandingan
D. waktu pertandingan
suatu ketentuan
 8. seorang pelatih dapat meminta kepada wasit agar permainan di hentikan untuk menyusun strategi,hal
ini biasa di sebut...
A. Pergantian pemain
B. Deuce (just)
C. Rally point
D. Time out
E. Server

9. Gerakan memutar tubuh dengan berporos pada salah satu kaki dalam permainn bola basket disebut
gerakan...
A. Foot work
B. Pass back
C. Fast break
D. Free kick
E. Pivot

10. Suatu usaha untuk membawa bola menuju ke depan daerah lapangan lawan dalam permainan bola
basket disebut teknik...
A. Melempar
B. Dribling
C. Menangkap
D. Timing
E. Menembak

11. Operan bola setinggi dada dalam permainan bola basket dikenal dengan istilah...
A. Side rm pass
B. Chest pass
C. Bounce pass
D. Over head pass
E. Under hand pass

12.Memperebutkan bola dari dua orang memain yang berlawanan pada salah satu lingkaran yang yang
dilambungkanoleh wasit diseebut...
A. Jump ball
B. Jump pass
C. Lop pass
D. Over head pass
E. Bounce pass

13. Pegangan bet pada tenis meja yang mirip seperti memegang pena disebut .......
A. Penholder grip
B. Holder pen grip
C. Shakehand grip
D. Forehand grip
E. Backhand grip

14. Pada waktu melakukan pukulan forehand bet atau tangan digerakkan dari arah .......
A. Belakang ke depan
B. Samping ke depan
C. Depan ke belakang
D. Depan menyamping
 E. Samping ke samping
15. Suatu sajian yang pertama dilakukan pada saat memulai permainan bulutangkis disebut .......
A. Free service
B. Smash
C. Service
D. The jump service
E. Block
16. Berikut yang bukan cara memegang raket dalam permainan bulutangkis adalah .......

A. Pegangan kombinasi
B. Pegangan geblok kasur
C. England grip
D. American grip
E. Penholder grip
17. Kunci pertama yang harus di kuasai oleh pelari jarak pendek adalah…

A. Ayunan Tangan
B. Langkah kaki
C. Tolakan kaki
D. Aba- aba
E. Start

18. Panjang dan berat tongkat estapet adalah…

A. Panjang 30 cm dan berat 50 gram

B. Panjang 29 cm dan berat 40 gram
C. Panjang 28 cm dan berat 35 gram
D. Panjang 27 cm dan berat 30 gram
E. Panjang 26 cm dan berat 25 gram

19. Hal yang dapat membedakan beberapa gaya dalam lompat jauh adalah gerakan pada saat ….
A. Awalan
B. Tolakan
C. Melayang di udara
D. Mendarat
E. Awalan dan tolakan

20. Saat melakukan lompat jauh maka kaki yang sebaiknya melakukan tumpuan adalah…

A. Kaki Kanan
B. Kaki kiri
C. Kedua kaki
D. Kaki yang terkuat
E. Kaki yang lemah
21. Saat melakukan tolakan dalam lompat tinggi,sebaiknya menggunakan …

A. Kedua kaki
B. Kaki kanan
C. Kaki kiri
D. Kaki di sentakkan kuat-kuat
E. Salah satu kaki terkuat
22. Awalan lompat tinggi gaya staddle biasanya menggunakan langkah...

A. Langkah ganjil
B. Langkah genap
C. Panjang panjang
D. Pendek pendek
E. Bergantung pada pelompat

23. Berat peluru untuk putra dan putri adalah..….

A. 9,20 kg - 7 kg.
B. 7,15 kg - 6,20 kg
C. 7 kg - 6,50 kg
D. 8 kg - 7 kg
E. 7,26 kg - 4 kg

24. Awalan dalam melakukan tolak peluru dengan membelakangi sektor lemparan di sebut…

A. Ortodok
B. Ob’ryan
C. Biasa
D. Ploof
E. Jongkok

25. Seorang pelempar lembing dinyatakan diskualipikasi jika…

A. Setelah melempar melakukan geraka berputar pada porosnya

B. Setelah melempar melihat hasil lemparan
C. Setelah lembing terlempar kaki menyentuh/menginjak tanda garis
D. Cakramnya terlempar masuk ke sektor lemparan
E. Melakukan tepukan saat melempar cakram

26. Jika seorang pelempar pada saat akan melempar lembingnya,lalu lembing terlepas dari
pegangan tangannya …

A. Didiskualifikasi
B. Tetap dihitung tergantung pada lembingnya jatuh
C. Di beri tahu agar dia tidak mengulangi lagi
D. Memberi peringatan
E. Tetap sah dan dinyatakan berhasil

27. Berat lembing untuk putra dan putri adalah.....

A. Putra 800 gram dan putri 600 gram

B. Putra 600 gram dan putri 800 gram
C. Putra 700 gram dan putri 600 gram
D. Putra 700 gram dan putri 500 gram
E. Putra 500 gram dan putri 400 gram

28. Berat cakram untuk putra dan putri adalah….

A. 2kg - 1.5 kg
B. 3 ,20 kg - 2.20 kg
C. 3 kg - 2 kg
D. 3kg - 4 kg
E. 2 kg - 1 kg
29. Dalam senam lantai terdapat istilah hand stand artinya...
A. Berdiri dengan kepala

B. Berdiri dengan tangan

C. Berdiri dengan kaki

D. berdiri dengan bahu

E. Berdiri dengan punggung

30. Untuk menjaga terjadinya kesalahan otot sebelum latihan di perlukan ….

A. Pemanasan

B. Pendinginan

C. Pelentukan

D. Pelepasan

E. Pelatihan

31. Pengambilan napas dalam renag gaya bebas dilakukan pada saat …

A. Pergantian Gerakan legan

B. Melakukan dorongan

C. Tebasan kaki

D. Di dalam air

E. Pembalikan

32. Bentuk gerakan kaki pada renag gaya bebas adalah….

A. Memutar permukaan air

B. Menekan permukaan air

C. Naik turu memukul permukaan air

D. Mendorong permukaan air

E. Kaku dan diam

33. Suatu seni bela diri tradisional yang berasaldari Indonesia ….

A. Karate

B. Pancaksilat

C. Taekwondo

D. Kempo

E. Wuahsu
34. Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar Pencak silat adalah….

A. Pukulan

B. Tangkisan

C. Tendangan

D. Lemparan

E. Elakan

35. Dibawah ini adalah gejala-gejala kecanduan ganja kecuali ….

A. Sesak napas
B. Hayalan yang aneh-aneh
C. Hilang kesadaran dan kemauan
D. Mengalami Halusinasi
E. Melakukan tindakan yang tidak disadari

36. Golongan yang sangat beresiko terinfeksi HIV / AIDS yaitu kecuali…

A. Homoseksual
B. Perawat penderita HIV
C. Pecandu narkoba
D. Free seks
E. Lasbian

37. Jangka waktu setelah terjadinya penularan sampai dengan munculnya gejalah
penyakit AIDS disebut…

A. Antara
B. Infeksi
C. Radang
D. Menahun
E. Inkubasi

38. Cara kerja narkotika di dalam tubuh seseorang adalah menyerang dan merusak pada
system….

A. Pernapasan
B. Pencernaan
C. Sarap otak
D. Pompa jantung
E. Peredaran darah

39. Sikap seorang ketergantungan secara fisik merupakan sipat utama narkoba yang
disebut ….

A. Sugesti
B. Toleransi
C. Gelisah
D. Sakaw
E. Amnesti
 40. Sikap tidak sopan, curi uang di rumah sendiri, melawan orangtua kandung merupakan
dampak penyalagunaan narkoba terhadap ….

A. Linkungan sosial
B. Keluarga
C. Keamanan masyarakat
D. Beban negara
E. Keadaan ekonomi.

41. Uraikan 4 teknik dasar permainan bola voli!

Jawaban :

1. Service
2. Passing bawah
3. Passing atas
4. Smash
5. Block

42. Jelaskan pengertian pivot dalam permainan bola basket!

Jawaban :

- berporos satu kaki pada permainan bola basket

43. Uraiakan nomor-nomor atletik lari jarak pendek!

Jawaban:

1. 100 meter

2. 200 meter

3. 400 meter

44. Uraikan tahapan-tahapan dalam melakukan lompat jauh!

Jawaban :

-Awalan

-Tumpuan

- sikap badan diatas udara

- mendarat

45. Tuliskan faktor-faktor yang menyebabkan seseorang dapat menyalagunakan narkoba!

Jawaban

- lingkungan

- Rasa ingin tahu

- rasa ingin coba

- keimanan dan ketakwaan