SOAL LATIHAN PJOK

1. Untuk menghasilkan tendangan yang mendatar, dilakukan pasing-pasing pendek maka tendangan
yang harus dilakukan adalah….
A. Kaki luar bagian tengah
B. Kaki dalam bagian tengah
C. Kaki dalam bagian belakang
D. Kaki dalam bagian depan
E. Punggung kaki

2. Seorang pemain basket melakukan gerakan lay up dengan tangan kanan maka posisi kaki….
A. Kaki kanan ditekuk kedepan dan kaki kiri lurus kebelakang
B. Kaki kiri ditekuk kedepan dan kaki kanan lurus kebelakang
C. Kedua kaki kedepan
D. Kedua kaki kebelakang
E. Kaki kanan kedepan dan kaki kir kebelakang

3. Dalam melakukan passing bawah permainan bola volley, perkenaan atau impact bola berada tepat di
bagian….
A. Jari-jari tangan
B. Telapak tangan
C. Lengan diatas pergelangan tangan
D. bahu
E. kepala

4. Hukuman tendangan sudut dalam permainan sepak bola terjadi apabila….

A. Pelanggaran terjadi didaerah pinalti
B. Pemain menghina wasit
C. Mengeluarkan bola dari dalam lapangan ke arah samping
D. Mengeluarkan bola didaerah sendiri melalui garis belakang
E. Menjatuhkan pemain lawan

5. Operan bola dalam permainan bola basket setinggi dada harus dilakukan dengan maksimal sehingga
jalan nya bola tidak mudah direbut lawan, yaitu....
A. Chest pass
B. Bounce pass
C. Over head pass
D. Under pass
E. Long pass

6. Pada permainan bola volley seorang pemain dari regu A melakukan smash, pemain dari regu B
melakukan block, point dan servis akan diberikan kepada regu A apabila….
A. Bola jatuh dilapangan permainan regu A
B. Bola jatuh diluar lapangan permainan regu A
C. Bola keluar menyentuh pemain regu A
D. Bola jatuh dilapangan regu B
E. Bola jatuh dilapangan regu B menyentuh net

7. Dalam pertahanan dan penyerangan sepak bola yang menggunakan pola 4-4-2 maka yang dimaksud
dengan 2 pemain sebagai…..pemain
A. belakang

1
 B. depan
C. tengah
D. sayap
E. bertahan

8. Ada beberapa pola penyerangan pada permainan bola basket, memberikan passing cepat kearah ring
basket lawan sehingga lawan belum siap membuat pertahanan dengan baik adalah….
A. Zone defend
B. Man to man defend
C. Counter play
D. Attaking
E. Fast break

9. Dalam pertandingan bola volley satu tim mengambil keuntungan pergantian pemain dengan
memasukkan pemain yang memiliki tinggi badan lebih tinggi untuk menahan smash lawan dengan
melakukan....
A. servis
B. block
C. jump smash
D. decoy
E. back attack

10. Teknik pukulan yang biasa digunakan untuk menekan lawan, sehingga lawan tidak memperoleh
kesempatan menyerang, teknik pukulan yang dimaksud adalah….
A. Smash
B. Servis
C. Lob serang
D. Drive cepat
E. Chop

11. Pukulan service yang menerbangkan shuttle kock kebagian belakang permainan lawan disebut….
A. Pukulan netting
B. Pukulan servis pendek
C. Pukulan servis drive
D. Pukulan servis pendek
E. Pukulan servis panjang

12. Sikap badan pada saat melakukan pukulan forehand pada permainan Tenis meja, di ikuti dengan
gerakan pada bagian....
A. tungkai
B. kaki
C. lutut
D. lengan
E. leher

13. Teknik pukulan bola yang arah bola nya jatuh di depan net yang dilakukan di atas kepala adalah
pukulan....
A. drive
B. block
C. push
D. servis
E. drop shot

2
14. Pada permainan bulutangkis pukulan yang dilakukan sambil melompat dan arah bola nya jatuh
menukik tajam dilapangan lawan tanpa dapat dikembalikan adalah.....
A. smash
B. lob
C. drive
D. chop
E. servis

15. Pada nomor lari estafet 4 x 100 m pergantian tongkat estafet atau stock antara pelari yang satu
dengan yang lain nya menggunakan teknik….
A. berhadapan
B. melihat atau visual
C. tidak melihat atau non visual
D. menoleh kesamping kiri
E. menoleh kesamping kanan

16. Uraian dibawah ini menjelaskan tentang teknik lompat jauh yaitu : 1. Usahakan ketahanan udara
sekecil mungkin, 2. Kaki harus disiapkan untuk melakukan pendaratan, kedua hal tersebut
merupakan teknik lompat jauh pada tahap....
A. Sikap awal
B. awalan
C. bertumpu
D. melayang
E. mendarat

17. nomor lompat tinggi, gaya lompatan yang menghadap kearah mistar lompatan adalah gaya....
A. Pada Flop
B. Straddle
C. Walking in the air
D. Hanging
E. Sit down

18. Pada nomor lari estafet 4 x 100 m urutan pelari ke 2, 3, dan 4 saat menunggu kedatangan pelari
menggunakan teknik start....
A. berdiri
B. pendek
C. jauh
D. jongkok
E. melayang

19. Pada nomor perlombaan lari jarak menengah 1500 meter teknik start yang digunakan oleh pelari
tersebut adalah....
A. Start jongkok
B. Start melayang
C. Start berdiri
D. Start menggantung
E. Crouching start

20. Strategi dalam menyusun tim lari estafet 4 x 100 meter untuk mencapai keberhasilan salah satu nya
dengan menempatkan pelari yang bagus berlari dilintasan tikungan yaitu….
A. Pelari ke 2
B. Pelari ke 4

3
 C. Pelari ke 1 dan 3
D. Pelari ke 2 dan 4
E. Semua pelari

21. Salah satu jenis serangan yang dapat menghasilkan angka dalam pertandingan pencak silat adalah....
A. jurus
B. Elakan
C. tangkisan
D. kuda-kuda
E. tendangan

22. Pencak silat merupakan seni bela diri asli budaya bangsa Indonesia yang mana gerakan nya
berbentuk, hindaran, kuncian, tangkisan, dan kuncian, yang bukan merupakan gerakan serang dalam
pencak silat adalah….
A. Pukulan kearah dagu
B. Tendangan kearah ulu hati
C. Tendangan balik kebelakang
D. Menangkis tendangan dengan siku
E. Sapuan arah kaki

23. Komponen fisik yang melibatkan kemampuan seseorang untuk melakukan reaksi, dengan bergerak
cepat ke arah sasaran yang telah ditetapkan adanya respon disebut....
A. kekuatan
B. kelenturan
C. keseimbangan
D. kecepatan
E. kelincahan

24. Bentuk latihan kelincahan dalam peningkatan kebugaran jasmani sebagai penunjang penampilan
sebelum bertanding adalah....
A. Shuttle run
B. Push up
C. Berdiri satu kaki
D. Lari jarak jauh
E. Split

25. Tujuan latihan sit up atau baring duduk untuk melatih otot bagian....
A. tangan
B. pinggang
C. badan
D. leher
E. kaki

26. Pada saat melakukan gerakan guling depan, bagian tubuh yang pertama kali menyentuh matras
adalah....
A. pinggang
B. punggung
C. dahi
D. tengkuk
E. tangan

4
27. Posisi kaki pada saat melakukan gerakan sikap lilin adalah....
A. Kedua kaki dirapatkan
B. Kedua kaki dibuka
C. Kedua kaki disamping
D. Kedua kaki ditekuk
E. Kedua kaki dibelakangkan

28. Pada saat melakukan gerakan guling belakang atau rol belakang, yang bukan merupakan sikap awal
adalah....
A. Dagu menyentuh dada
B. Jongkok lengan lurus kedepan
C. Badan dilecutkan kebelakang
D. Tangan disamping telinga
E. Duduk selonjoran

29. Berguling diawali dengan mengangkat pinggul, mengangkat pundak kebelakang, berguling kedepan
dengan kondisi badan merapat ke dalam, berguling dari badan hingga kaki merupakan teknik guling
depan pada tahap….
A. berdiri
B. awalan
C. pelaksanaan
D. akhiran
E. permulaan

30. Bagian dari latihan pola langkah sederhana yang dapat digunakan untuk tahap pemanasan dalam
senam irama adalah....
A. Jalan di tempat
B. Jumping jeg
C. Kicking
D. Jumping step
E. Lari di tempat

31. Rangkaian gerakan untuk menyiapkan tubuh sebelum melakukan gerakan inti dan menghindari agar
tidak terjadi cidera otot merupakan tujuan dari gerakan….
A. pendinginan
B. pendahuluan
C. permulaan
D. pemanasan
E. perlihan

32. Rangkaian gerakan renang dimana posisi kaki perenang membuka menutup merupakan teknik
renang gaya….
A. dada
B. bebas
C. punggung
D. kupu-kupu
E. dolphin

33. Mempertahankan posisi tubuh sejajar dengan permukaan air, untuk mengurangi hambatan sehingga
menghasilkan kecepatan gaya renang disebut….
A. Water trapen
B. Water boom
C. Streamline
D. Recovery

5
 E. Diving

34. Pada renang gaya dada gerakan lengan dimulai setelah telapak tangan masuk beberapa cm dari
permukaan air, Hal ini merupakan fase….
A. Menarik
B. Mendorong
C. Istirahat
D. Luncuran
E. Diam

35. Dalam undang-undang no.35 tahun 2009 tentang narkotika dalam pasal 111 ayat 1, bentuk dari
ancaman hukuman nya adalah….
A. Penjara minimal 4 tahun, maksimal 12 tahun
B. Penjara seumur hidup
C. Denda 100 juta
D. Direhabilitasi selama 1 tahun
E. Semua benar

36. Salah satu pencegahan agar terhindar dari penyalahgunaan obat narkotika yang paling tepat
adalah….
A. Meningkatkan keimanan
B. Menjauhi stress
C. Mengurung diri
D. Menjauhi rokok
E. Semua benar

37. Berdasarkan undang-undang nomor 22 tahun 1997, Narkotika dapat dikelompokkan menjadi….
A. Satu
B. Dua
C. Tiga
D. Empat
E. Lima

38. Yang diserang oleh virus HIV pada penderita penyakit AIDS adalah….
A. System syaraf
B. System kekebalan tubuh
C. Fungsi hati
D. Peredaran darah
E. System pencernaan

39. Bakteri Candida Albicans merupakan, bakteri penyebab timbul nya penyakit.....
A. Kencing manis
B. Gatal-gatal
C. Batuk darah
D. Inspeksi pernafasan
E. Raja singa

40. Gonnorchea merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh seks bebas memiliki tanda-tanda
penyakit tersebut diantara nya…..
A. Tidak membuat pasien mati
B. Memiliki kekebalan tubuh
C. Saat buang urine keluar nanah
D. Tidak nafsu makan
E. Berhalusinasi

6
SOAL LATIHAN PJOK

MULTIPLE CHOICE
1. Jogging, bersepeda, jalan santai adalah latihan-latihan dari macam-macam olah raga yang secara
umum bertujuan untuk menjaga atau meningkatkan.....
A. Kapasitas fisik
B. Kekuatan otot
C. Kekebalan jasmani
D. Kebugaran jasmani
E. Relaksasi

2. ibawah ini yang bukan merupakan latihan-latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani
adalah....
A. memancing
B. jalan santai di alam bebas
C. lari marathon
D. latihan push up
E. berenang

3. Dampak yang sangat nyata karena penyalahgunaan Narkotika adalah.....

A. Meningkatkan motivasi
B. Nafsu makan meningkat
C. Dihargai dalam pergaulan
D. Penurunan kondisi dan keasadaran
E. Tubuh menjadi segar

4. Pengguna narkotika dan sejenis nya bagian organ tubuh yang paling pertama terganggu atau
menimbulkan dampak adalah....
A. kulit
B. rambut
C. syaraf
D. tulang
E. otot

5. Bentuk atau aktivitas kebugaran jasmani yang dilakukan dengan santai dan rileks yang tidak
mengeluarkan biaya mahal yaitu...
A. Latihan di fitnes center
B. Bermain tenis kapangan
C. Bermain bolling
D. Jalan santai
E. Main golf

6. Zat alamiah dalam bentuk sintesis yang memiliki pengaruh selektif pada susunan syaraf pusat
adalah.....
A. halusinogen
B. psikotropika v
C. stimulan
D. depresan

7
E. alkoholik

7. Zat yang merangsang sistem syaraf pusat sehingga mempercepat proses-proses dalam tubuh
seperti meningkatkan detak jantung adalah....
A. halusinogen
B. psikotropika
C. stimulan v
D. depresan
E. alkoholik

8. Zat yang dapat menurunkan kesadaran terhadap dunia luar dan berefek menidurkan sehingga
memperlambat kinerja tubuh dan otak adalah....
A. halusinogen
B. psikotropika
C. stimulam
D. depresan v
E. alkoholik

9. Dibawah ini yang bukan merupakan bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani adalah...
A. kelincahan
B. kekuatan
C. kecepatan
D. kesesuaian
E. daya tahan

10. Bentuk latihan kebugaran jasmani guna membangkitkan dan membentuk otot-otot tertentu yaitu...
A. Push up
B. sprint
C. lompat tegak
D. meroda
E. skiping

11. Zat yang dapat mempengaruhi sistem syaraf dan dapat menimbulkan daya khayal yang tinggi
adalah.....
A. Halusinogen v
B. psikotropika
C. stimulan
D. depresan
E. alkoholik

12. Zat yang dapat menimbulkan ketergantungan terhadap pengguna nya dan biasa dihirup dengan
kebiasaan yang terus-menerus, berupa.....
A. cat air
B. pensil warna
C. lem kayu v
D. crayon
E. cat minyak

13. Permasalahan akibat penyalahgunaan narkotika yang dapat menurunkan kecerdasan dan
merusak kemampuan otak adalah berkaitan dengan masalah....
A. hukum
B. psikologi

8
C. fisik
D. keluarga
E. sosial

14. Faktor yang paling utama dan merupakan kunci awal dalam mencegah terjadi nya penyalahgunan
narkotika adalah.....
A. hukum
B. psikologi
C. fisik
D. keluarga
E. mental

15. Teknik menendang bola pada permainan sepak bola secara umum terbagi menjadi....
A. 1 macam
B. 2 macam
C. 3 macam
D. 4 macam
E. 5 macam

16. Untuk memberikan operan bola pada jarak yang dekat antar pemain, akan lebih tepat
menggunakan teknik tendangan dengan menggunakan kaki bagian.....
A. samping
B. dalam
C. belakang
D. luar
E. punggung

17. Dalam suatu pertandingan sepak bola seorang pemain melakukan tendangan langsung dengan
keras kearah gawang dari jarak sekitar 20 meter, maka tendangan yang tepat digunakan adalah
dengan menggunakan kaki bagian....
A. samping
B. dalam
C. belakang
D. luar
E. punggung

18. Apabila bola ditendang dengan menggunakan kaki bagian luar maka jalan nya bola tersebut
akan....
A. mendatar
B. berputar
C. lurus
D. menyamping
E. jauh

19. Posisi pemain dalam permainan sepak bola, yang dibolehkan memegang bola dengan kedua
tangan nya adalah....
A. striker
B. winger
C. defender
D. midfielder
E. kiper

9
20. Tendangan yang dilakukan oleh seorang pemain dalam permainan sepak bola dari sudut
lapangan atau pojok adalah.....
A. pinalty
B. penjuru
C. bebas
D. gawang
E. samping

21. Tendangan yang dilakukan karena terjadi nya suatu pelanggaran terhadap seorang pemain di
dalam daerah terlarang di depan gawang yang sering disebut dengan tendangan hukuman....
A. pinalty
B. penjuru
C. bebas
D. gawang
E. samping

22. Dalam suatu tim sepak bola jumlah pemain yang bertanding sebanyak.....
A. 9 orang
B. 10 orang
C. 11 orang
D. 12 orang
E. 22 orang

23. Dalam satu tim sepak bola ada seorang pemain yang diberi tugas oleh pelatih nya untuk
memimpin teman-teman nya dalam pertandingan, yang disebut.....
A. refre
B. wasit
C. juri
D. hakim
E. kapten

24. Bentuk bentuk latihan kebugaran jasmani yang bertujuan untuk melatih otot bagian perut dan
pinggang adalah...
A. Back up dan skiiping
B. Push up dan rol depan
C. Back up dan sit up
D. Loncat tegak dan kayang
E. Salto dan rol belakang

25. Hal ini bagian dari teknik dari strategi menyerang, Pukulan keras yang arah bola nya menukik
tajam ke arah lapangan lawan.....
A. Lob
B. Dropshoot
C. Lob
D. Smash
E. Backhand

26. Jumlah pemain dalam permainan ganda putra, putri dalam permainan bulutangkis...
A. 2 orang
B. 3 orang
C. 4 orang
D. 5 orang

10
E. 6 orang

27. Pukulan dalam permainan bulutangkis untuk memulai pertandingan disebut...

A. Smash
B. Servis
C. Lob
D. Drive
E. Netting

28. Jumlah skor atau angka dalam permainan bulutangkis dalam suatu game nya adalah...
A. 15
B. 20
C. 21
D. 24
E. 25

29. Dibawah ini yang termasuk dalam permainan olah raga bola kecil....1.rouders, 2.soft ball, 3.bola
volley, 4. Badminton, 5. Sepak bola, 6.tennis meja
A. 1, 2, 3, 5
B. 1, 3, 5, 6
C. 4, 5, 6
D. 1, 2, 4, 6
E. 2, 4, 5

30. Jumlah pemain dalam satu tim permainan bola volley adalah...
A. 3 orang
B. 4 orang
C. 5 orang
D. 6 orang
E. 7 orang

31. Jumlah pemain dalam satu tim permainan bola basket adalah...
A. 3 orang
B. 4 orang
C. 5 orang
D. 6 orang
E. 7 orang

32. Salah satu keterampilan teknik yang harus dimiliki oleh pemain sepak bola adalah...
A. Smash
B. Block
C. Ribbon
D. Dribling
E. Lay up shoot

33. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para
pemain selain penjaga gawang adalah...
A. Tangan
B. Dada
C. Kepala
D. Kaki
E. Paha

11
34. Posisi pemain dalam permainan sepak yang menempati bagian tengah adalah...
A. Penyerang
B. Gelandang
C. Sayap
D. Keeper
E. Back

35. Cabang olah raga bela diri yang merupakan warisan budaya asli bangsa indonesia....
A. karate
B. pencak silat
C. judo
D. taekwondo
E. tinju

36. Berikut ini yang bukan merupakan sikap dalam seni bela diri pencak silat, adalah.....
A. Sikap berdiri
B. Sikap duduk
C. Sikap jongkok
D. Sikap siaga
E. Sikap berbaring

37. Sikap siaga untuk melakukan pembelaan atau serangan yang berpola dari awal sampai akhir
disebut....
A. Sikap pasang
B. Sikap langkah
C. Sikap siaga
D. Sikap serang
E. Sikap badan

38. Sikap berdiri kuda-kuda sebagai dasar tumpuan yang pada hakekat nya adalah.....
A. kecepatan
B. keseimbangan
C. kekuatan
D. keyakinan
E. keterampilan

39. Jenis serangan dalam bela diri pencak silat dengan menggunakan tungkai kaki adalah.....
A. sapuan
B. sikutan
C. pukulan
D. elakan
E. hentakan

40. Seseorang yang telah belajar dan menguasai bela diri pencak silat dalam suatu pertandingan
hendak nya bersikap secara tepat dengan.....
A. Berani terhadap lawan tanding
B. Bersikap merendahkan lawan
C. Menegur wasit juri bila tidak benar
D. Menjunjung sportivitas dan menghormati lawan
E. Menjatuhkan mental lawan dengan tidak sportiv

12
41. Aktivitas kegiatan yang dilakukan dengan menelusuri pantai yang berpasir, tumpukan batu karang
hempasan ombak sambil mengamati termasuk ke dalam kegiatan....
A. Jalan pantai
B. Susur pantai v
C. Arung pantai
D. Jalur pantai
E. Wisata pantai

42. Aktivitas pantai dengan mengarungi pantai dengan memasuki laut dengan menyelam, berenang,
dan berlayar merupakan kegiatan.....
A. Jalan pantai
B. Susur pantai
C. Arung pantai v
D. Jalur pantai
E. Wisata pantai

43. Jenis olah raga lepas pantai model perahu ringan dengan didorong maju dengan kayuhan
adalah...
A. Kano v
B. Kayak
C. Rowing
D. Perahu layar
E. Perahu naga

44. Jenis olah raga lepas pantai jenis kano yang terbuat dari fibberglass yang diperlombakan 2, 3 atau
4 orang adalah.....
A. Kano
B. Kayak v
C. Rowing
D. Perahu layar
E. Perahu naga

45. Hal-hal yang sangat penting harus diperhatikan dalam kegiatan di alam bebas pendakian gunung
adalah.....
A. Tempat
B. Daerah tujuan
C. Bahan makanan
D. Alas tidur
E. Pengukuran waktu perjalanan

46. Berikut ini yang merupakan jenis lagu yang dapat digunakan dalam senam irama dengan lagu-
lagu bernuansa indonesia, Yang bukan nuansa indonesia adalah.....
A. Poco-poco
B. Maumere
C. Sajojo
D. Melayu malaya
E. Manuk dadali

47. Pada saat kita bersekolah disekolah menengah pertama, ada satu jenis permainan olah raga
yang hampir mirip dengan permainan kasti secara tradisional nya, dan kalau secara modern nya mirip
dengan permainan soft ball, apa nama permainan tersebut.....
A. Base ball

13
B. Kriket
C. Rounders
D. Fire ball
E. Ball run

48. Dalam suatu pertandingan bola volley sebelum memulai pertandingan diawali dengan
pukulan.....dengan aba-aba peluit yang dibunyikan oleh wasit
A. Smash
B. Servis
C. Blok
D. Passing atas
E. Passing bawah

49. Dalam pembelajaram PJOK untuk peserta didik kelas X materi pembelajaran permainan bola
volley termasuk kelompok permainan.....
A. Invasi
B. Net
C. Bola besar
D. Keterampilan dasar
E. Keterampilan lanjutan

50. Permaina bola volley dalam pelaksanaan nya oleh masing-masing tim bola dapat dimainkan
maksimal sebanyak.....
A. 1 kali
B. 2 kali
C. 3 kali
D. 4 kali
E. 6 kali

51. Dalam permainan bola volley saat ini yang disebut permainan bola volley modern awal serangan
dapat dimulai pada saat melakukan.....
A. Blok
B. Umpan bola
C. Passing atas
D. Jump servis
E. Decoy

52. Pada saat clas meeting bertanding tim bola volley kls X melawan kls XI, saat pemain kls XI
melakukan smash bola mengenai bagian kepala pemain kls X dan masuk ke area lapangan kls XI,
maka wasit menyatakan.....
A. Sah
B. Tidak sah
C. Diulang
D. Ditunda
E. Dianulir

53. Permainan Bola Volley diciptakan oleh seseorang berkebangsaan amerika yang sebagai orang
aktif dalam berkegiatan olah raga, yang bernama.....
A. Mark Haizer
B. William Goerge Morgan
C. Dr. James A. Naismith
D. Johan Basedow

14
E. Baron Piere De Cobartain

54. Dalam menyusun rangkaian gerak senam irama antara gerak dan lagu/musik seirama atau seiring
yang disebut dengan.......musik
A. Intrumen
B. Beat
C. Alunan
D. Tempo
E. Kolaborasi

55. Saat membuat rangkaian gerak senam irama menyusun dalam gerak tidak terlepas dari hitungan,
hitungan dalam senam terbatas pada hitungan......
A. 4
B. 5
C. 6
D. 7
E. 8

56. Bentuk gerakan yang diciptakan dalam pembelajaran senam irama dengan model pembelajaran
Projek Base Learning, yang menghasilkan produk yang diciptakan dalam bentuk rangkaian gerak,
yang dibuat atau dihasilkan dapat dikatakan sebagai.....,
A. Seni
B. Tata gerak
C. Koreo
D. Rangkaian
E. Bentuk

57. Yang termasuk kedalam pembelajaran praktek gerak dasar dibawah ini dalam pembelajaran pjok
di kls X adalah.....
A. Lay up bola basket
B. Roll depan senam lantai
C. Smash bola volley
D. Jump smash badminton
E. Teknik sapuan pencak silat

58. Salah satu pembelajatan dikelas X materi permainan bola basket, yang merupakan pembelajaran
gerak dasar atau teknik dasar adalah......
A. Mendrible
B. Pivot
C. Lay up
D. Ribbon
E. Fast break

59. Pada pembelajaran teknik passing dalam permainan bola basket yang harus dipahami dalam
passing atau operan bola mendatar setinggi data artinya yang dipelajari adalah.....
A. Chest pass
B. Bounce pass
C. Over head pass
D. Long pass
E. Under pass

15
60. Sedangkan pembelajaran teknik passing dalam permainan bola basket yang harus dipahami
dalam passing atau operan bola yang dipantulkan artinya yang dipelajari adalah....
A. Chest pass
B. Bounce pass
C. Over head pass
D. Long pass
E. Under pass

16