Anda di halaman 1dari 46

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )

Nama Sekolah : SD NEGERI 1 PARUNGSARI


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke : I ( Satu )
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas
jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1.1 .Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yang bervariasi
dalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran,
tanggungjawab, menghargai lawan dan menghargai diri sendiri

I. Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan
 Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

II. Materi Ajar (Materi Pokok):


 Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan

III. Metode Pembelajaran:


 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :


A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B. Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan
 Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan gerakan jalan di tempat, jalan cepat, melompat ke depan,
melompat sambil berputar dan melompat di tempat
 Berjalan atau berlari merubah arah maju, mundur, samping dengan isyarat
dalam bentuk lomba
 Mengkombinasikan gerakan jalan, lari dan melompat dengan isyarat
 Melakukan lari sambung berkelompok
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C. Kegiatan Akhir / Penenangan


Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V. Alat dan Sumber Belajar:


 Buku Penjaskes kls. 2
 Pluit
 Tongkat kecil
VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Penilaian
Indikator Pencapaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
 Melakukan variasi gerak Non Tes Tes  Praktekkan variasi gerak
jalan, lari, lompat ke Keterampilan jalan, lari, lompat ke berbagai
berbagai arah. /Perbuatan arah.
 Berjalan dan berlari Soal Praktek  Jelaskanlah berjalan dan
merubah arah dengan isyarat berlari merubah arah dengan
 Mengkombinasikan gerak, isyarat
jalan, lari dan lompat  Jelaskanlah
 Berlari dengan alat tongkat mengkombinasikan gerak,
berkelompok jalan, lari dan lompat
 Jelaskanlah berlari dengan
alat tongkat berkelompok

FORMAT KRITERIA PENILAIAN


 PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar 4


* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1
2. Praktek * aktif Praktek 4
* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1
3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Mengetahui, Wanasalam, ................. 20..


Kepala SDN 1 PARUNGSARI Guru Mapel PJOK

(SURYATI, S.Pd.) ( TONI, S.Pd.)


NIP/NIK : NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Nama Sekolah : SD NEGERI 1 PARUNGSARI


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 2 ( dua )
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas
jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk lutut
dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran,
tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri
I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar
 Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun
 Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )


Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

II. Materi Ajar (Materi Pokok):


 Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan

A. Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :


A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar
 Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun
 Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan gerakan jmemutar tangan dengan satu tangan atau dua tangan
 Melakukan gerakan mengayun tangan satuatau dua tangan
 Melakukan gerakan menekuk lutut ke depan atau ke belakang
 Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok dalam bentuk lomba
 Melakukan permainan jongkok-berdiri dengan isyarat
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C. Kegiatan Akhir / Penenangan


Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V. Alat dan Sumber Belajar:


 Buku Penjaskes kls. 2
 Pluit

VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Penilaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
 Melakukan variasi gerak Non Tes Tes  Praktekkan variasi gerak
memutar tangan dengan satu Keterampilan memutar tangan dengan satu
atau dua tangan badan /Perbuatan atau dua tangan badan
perorangan atau pasangan Soal Praktek perorangan atau pasangan
 Gerakan mengayun satu dan  Praktekkan gerakan
dua lengan mengayun satu dan dua
 Melakukan gerakan menekuk lengan
lutut / gerakan kombinasi  Praktekkan gerakan menekuk
 Melakukan gerakan lutut / gerakan kombinasi
melompat ke depan sambil  Praktekkan gerakan melompat
jongkok ke depan sambil jongkok
 Melakukan gerakan  Praktekkan gerakan melempar
melempar bola sejauh bola sejauh jauhnya dilakukan
jauhnya dilakukan secara secara perorangan atau
perorangan atau berpasangan berpasangan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN


 PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No. Aspek Kriteria Skor


1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1
2. Praktek * aktif Praktek 4
* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1
3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Mengetahui, Wanasalam, ................. 20..


Kepala SDN 1 PARUNGSARI Guru Mapel PJOK

(SURYATI, S.Pd.) ( TONI, S.Pd.)


NIP/NIK : NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Nama Sekolah : SD NEGERI 1 PARUNGSARI


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 3 ( tiga ) dan 4 ( empat )
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas
jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1. .3. Mempraktikkan gerak dasar melempar, menangkap, menendang


dan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama,
toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri

I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat melakukan melempar
 Siswa dapat melakukan menangkap
 Siswa dapat bermain sepak bola

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )


Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

II. Materi Ajar (Materi Pokok):


 Permainan sepak bola

III, Metode Pembelajaran:


 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti:
Pertemuan 3 dan 4
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat melakukan melempar
 Siswa dapat melakukan menangkap
 Siswa dapat bermain sepak bola
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan melempar bola sejauh-jauhnya
 Melakukan menangkap bola dari beberapa arah
 Melakukan lempar tangkap bola berpasangan
 Menggiring bola perorangan atau berpasangan
 Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi
 Melakukan kerjasama antar tim
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C. Kegiatan Akhir / Penenangan


Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan atau dalam permainan
V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 2
 Bola sepak
 Stop watch
 Gawang
 Pluit

VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Penilaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
 Melakukan gerakan Non Tes Tes  Praktekkan gerakan melempar
melempar bola sejauh Keterampilan bola sejauh jauhnya dilakukan
jauhnya dilakukan secara /Perbuatan secara perorangan atau
perorangan atau berpasangan Soal Praktek berpasangan
 Melakukan gerakan  Praktekkan gerakan
menangkap bola dilakukan menangkap bola dilakukan
perorangan atau kelompok perorangan atau kelompok
 Melakukan gerakan lempar  Praktekkan gerakan lempar
tangkap bola berpasangan. tangkap bola berpasangan.
 Melakukan gerakan  Praktekkan gerakan
menggiring bola menggiring bola
 Bermain sepak bola dengan  Bagaimana cara bermain
peraturan yang sepak bola dengan peraturan
sederhana/dimodifikasi yang sederhana/dimodifikasi
 Melakukan kerjasama  Praktekkan kerjasama dengan
dengan tim dan menghargai tim dan menghargai lawan
lawan dan kawan dan kawan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN


 PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No. Aspek Kriteria Skor


1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1
2. Praktek * aktif Praktek 4
* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1
3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Mengetahui, Wanasalam, ................. 20..


Kepala SDN 1 PARUNGSARI Guru Mapel PJOK

(SURYATI, S.Pd.) ( TONI, S.Pd.)


NIP/NIK : NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Nama Sekolah : SD NEGERI 1 PARUNGSARI


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 5 (lima )
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar :2. 1 Mempraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan
otot lengan dan tungkai dengan mengikuti aturan

I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat melakukan latihan kekuatan
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Latihan kekuatan
III Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :


A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat melakukan latihan kekuatan
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan gerakan push up
 Melakukan adu panco
 Melakukan mengangkat badan berpasangan atau menggendong
 Meloncat rintangan atau melompati simpai
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C. Kegiatan Akhir / Penenangan


Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar:


 Buku Penjaskes kls. 2
 Pluit
 Simpai / rintangan

VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Penilaian
Indikator Pencapaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
 Melakukan latihan dasar Non Tes Tes  Peragakan latihan dasar
kekuatan lengan Keterampilan kekuatan lengan
 Melakukan latihan dasar /Perbuatan  Peragakan latihan dasar
kekuatan tungkai Soal Praktek kekuatan tungkai
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
 PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No. Aspek Kriteria Skor


1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1
2. Praktek * aktif Praktek 4
* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1
3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Mengetahui, Wanasalam, ................. 20..


Kepala SDN 1 PARUNGSARI Guru Mapel PJOK
(SURYATI, S.Pd.) ( TONI, S.Pd.)
NIP/NIK : NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Nama Sekolah : SD NEGERI 1 PARUNGSARI


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 6 (enam )
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 2. .2 Mempraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis


dan dinamis, serta nilai disiplin dan estetika

I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan

II. Materi Ajar (Materi Pokok):


 Latihan keseimbangan

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )


Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
III Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :


A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan gerakan keseimbangan dengan posisi badan dalam berbaring depan dan
belakang
 Melakukan gerakan keseimbangan duduk membentuk huruf V , duduk dalam posisi
jongkok
 Melakukan gerakan keseimbangan berdiri dengan berbagai variasi, membuat sikap
kapal terbang, menekkuk lutut ke depan atau belakang
 Melakukan gerakan keseimbangan dengan berjalan, berjalan meniti balok titian,
berjalan dengan ujung kaki, tumit, dan berjalan di atas garis
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C. Kegiatan Akhir / Penenangan


Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar:


 Buku Penjaskes kls. 2
 Pluit
 Simpai / rintangan
 Balok titian

VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Penilaian
Indikator Pencapaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
 Melakukan latihan Non Tes Tes  Peragakan latihan
keseimbangan dalam Keterampilan keseimbangan dalam
berbaring /Perbuatan berbaring
 Melakukan Latihan Soal Praktek  Peragakan Latihan
keseimbangan duduk keseimbangan duduk
 Melakukan latihan  Peragakan latihan
keseimbangan dalam keseimbangan dalam berdiri
berdiri  Peragakan latihan
 Melakukan latihan keseimbangan sambil berjalan
keseimbangan sambil
berjalan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN


 PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No. Aspek Kriteria Skor


1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1
2. Praktek * aktif Praktek 4
* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1
3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Mengetahui, Wanasalam, ................. 20..


Kepala SDN 1 PARUNGSARI Guru Mapel PJOK

(SURYATI, S.Pd.) ( TONI, S.Pd.)


NIP/NIK : NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Nama Sekolah : SD NEGERI 1 PARUNGSARI


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 7 (tujuh)
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi:
2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di
dalamnya
Kompetensi Dasar : 2. 3 Membiasakan bergerak dengan benar

I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar
 Membiasakan bergerak dengan benar
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Anatomi gerak
III Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :


A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar
 Membiasakan bergerak dengan benar
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan gerakan berjalan dengan badan tegap
 Melakukan gerakan sikap duduk dengan tegak
 Melakukan gerakan berdiri tegak ke berbagai arah
 Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat badan dalam posisi tegak
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C. Kegiatan Akhir / Penenangan


Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 2
 Pluit

Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Penilaian
Indikator Pencapaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
 Membiasakan bergerak Non Tes Tes  Peragakan kebiasakan
dengan benar Keterampilan bergerak dengan benar
 Melakukan gerakan berjalan /Perbuatan  Peragakan gerakan berjalan
tegak Soal Praktek tegak
 Melakukan gerakan duduk  Peragakan gerakan duduk
yang benar yang benar
 Melakukan gerakan berdiri  Peragakan gerakan berdiri
tegak tegak
 Melakukan gerakan berdiri  Peragakan gerakan berdiri
dalam keadaan istirahat dalam keadaan istirahat

FORMAT KRITERIA PENILAIAN


 PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No. Aspek Kriteria Skor


1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1
2. Praktek * aktif Praktek 4
* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1
3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Mengetahui, Wanasalam, ................. 20..


Kepala SDN 1 PARUNGSARI Guru Mapel PJOK

(SURYATI, S.Pd.) ( TONI, S.Pd.)


NIP/NIK : NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Nama Sekolah : SD NEGERI 1 PARUNGSARI


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 8 (delapan)
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang


terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 3.1 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai


yang terkandung di dalamnya

I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan
 Melatih keberanian dan percaya diri
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Gerakan ketangkasan tanpa alat
III Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan
 Melatih keberanian dan percaya diri
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan gerakan meloncat keatas dengan aba-aba hitungan
 Amelakukan gerakan meloncat dengan rintangan
 Melakukan gerakan lompat jauh dengan awalan atau tanpa awalan
 Melakukan gerakan berjalan, berlari kecil, melompat dan mendarat dengan
satu kaki
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C. Kegiatan Akhir / Penenangan


Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 2
 Pluit
 kayu

Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Penilaian
Indikator Pencapaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
 Melakukan keterampilan Non Tes Tes  Peragakan keterampilan
gerak meloncat dan Keterampilan gerak meloncat dan
melompat dengan /Perbuatan melompat dengan koordinasi
koordinasi yang baik Soal Praktek yang baik
 Melakukan keterampilan  Peragakan keterampilan gerak
gerak keseimbangan dengan keseimbangan dengan
bervariasi bervariasi

FORMAT KRITERIA PENILAIAN


 PRODUK ( HASIL DISKUSI )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1
2. Praktek * aktif Praktek 4
* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1
3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Mengetahui, Wanasalam, ................. 20..


Kepala SDN 1 PARUNGSARI Guru Mapel PJOK

(SURYATI, S.Pd.) ( TONI, S.Pd.)


NIP/NIK : NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Nama Sekolah : SD NEGERI 1 PARUNGSARI


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 9 (sembilan)
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi :
3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar :
3. 2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana dengan
percaya diri

I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan
 Melatih keberanian dan percaya diri
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

II. Materi Ajar (Materi Pokok):


 Gerakan senam ketangkasan sederhana

III Metode Pembelajaran:


 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :


A. Kegiatan Awal:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan
 Melatih keberanian dan percaya diri
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan gerakan berguling ke samping perorangan
 Melakukan gerakan berguling ke depan
 Melakukan gerakan membentuk sikap lilin dengan tumpuan punggungi
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C. Kegiatan Akhir / Penenangan


Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 2
 Pluit
 Matras

Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Penilaian
Indikator Pencapaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
 Melakukan keterampilan Non Tes Tes  Peragakan keterampilan gerak
gerak berguling Keterampilan berguling
/Perbuatan
Soal Praktek

FORMAT KRITERIA PENILAIAN


 PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No. Aspek Kriteria Skor


1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1
2. Praktek * aktif Praktek 4
* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1
3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Mengetahui, Wanasalam, ................. 20..


Kepala SDN 1 PARUNGSARI Guru Mapel PJOK

(SURYATI, S.Pd.) ( TONI, S.Pd.)


NIP/NIK : NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Nama Sekolah : SD NEGERI 1 PARUNGSARI


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 10 (sepuluh)
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi :
4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan
nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar :
4.1 Mempraktikkan gerak ritmik ke depan, belakang ataupun samping secara berpasangan
dengan diiringi musik , dan nilai kerja sama

I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah
 Melatih keberanian dan percaya diri
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Gerakan senam ritmik sederhana / gerak lokomotor
III Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah
 Melatih keberanian dan percaya diri
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan gerakan senam irama dengan menggunakan pola gerak lokomotor
dan non lokomotor berpasangan dengan di iringi musik atau lagu
 Mengekspresikan gerak dengan irama langkah dan ayunan lengan di irngi
musik
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C. Kegiatan Akhir / Penenangan


Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 2
 Pluit
 Radio
 Casete

VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Penilaian
Indikator Pencapaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
 Bergerak mengikuti irama Non Tes Tes  Peragakan gerakan mengikuti
menggunakan pola gerak Keterampilan irama menggunakan pola
lokomotor dan non /Perbuatan gerak lokomotor dan non
lokomotor Soal Praktek lokomotor
 Mengekspresikan gerak  Jelaskanlah gerak dalam
dalam irama langkah dan irama langkah dan ayunan
ayunan lengan sesuai lengan sesuai dimensi ruang
dimensi ruang

FORMAT KRITERIA PENILAIAN


 PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No. Aspek Kriteria Skor


1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1
2. Praktek * aktif Praktek 4
* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1
3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Mengetahui, Wanasalam, ................. 20..


Kepala SDN 1 PARUNGSARI Guru Mapel PJOK

(SURYATI, S.Pd.) ( TONI, S.Pd.)


NIP/NIK : NIP. 199605152023211005
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Nama Sekolah : SD NEGERI 1 PARUNGSARI


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 11 (sebelas )
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi :
4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan
nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar :
4.2 Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa
menggunakan musik, serta nilai disiplin dan kerja sama

I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah
 Melatih keberanian dan percaya diri
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Gerakan senam ritmik sederhana /
III Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah
 Melatih keberanian dan percaya diri
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan gerakan variasi langkah dan ayunan lengan dengan irama
hitungan
 Melakukan variasi langkah maju mundur dan berputar dengan ayunan lengan
dengan irama hitungan atau tepukan
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C. Kegiatan Akhir / Penenangan


Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 2
 Pluit
 Radio
 Casete

VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Penilaian
Indikator Pencapaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
 Melakukan variasi gerak Non Tes Tes  Peragakan variasi gerak
langkah dan ayunan lengan Keterampilan langkah dan ayunan lengan
 Melakukan variasi gerak /Perbuatan  Peragakan variasi gerak
langkah maju-mundur depan- Soal Praktek langkah maju-mundur depan-
belakang dan berputar belakang dan berputar dengan
dengan ayunan lengan ayunan lengan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN


 PRODUK ( HASIL DISKUSI )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1
2. Praktek * aktif Praktek 4
* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1
3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Mengetahui, Wanasalam, ................. 20..


Kepala SDN 1 PARUNGSARI Guru Mapel PJOK

(SURYATI, S.Pd.) ( TONI, S.Pd.)


NIP/NIK : NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Nama Sekolah : SD NEGERI 1 PARUNGSARI


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 12 (dua belas )
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar : 5.1 Menjaga kebersihan rambut, hidung, dan telinga

I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat menjaga merawat kebersihan rambut, hidung dan daun telingai
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Menjaga kebersihan rambut, telinga dan daun telinga
III Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Tanya jawab
 tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Mengecek kehadiran siswa
 Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan
B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat Menjelaskan cara mencuci rambut dan cara merapikannya yang benar
 Menjelaskan cara membersihkan hidung yang benar
 Menjelaskan cara membersihklan daun telinga
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Menyebutkan manfaat mencuci rambut
 Menyebutkan bahan untuk mencuci rambut
 Menyebutkan fungsi rambut, daun telinga dan hidung
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir
Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan
 Mengerjakan soal
V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 2
 Buku Kesehatan
VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Penilaian
Indikator Pencapaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
 Cara mencuci rambut yang Non Tes Tes  Jelaskan cara –cara mencuci
benar dan merapikannya Keterampilan rambut !
 Mengetahui manfaat /Perbuatan  Rambut berfungsi untuk ...
mencuci rambut Soal tulisan  Tuliskan dua bahan untuk
 Mengenal bahan pencuci mencuci rambut !
rambut  Daun telinga berfungsi untuk
 Cara membersihkan hidung .....
yang benar  Alat untuk membersihkan
 Fungsi rambut, hidung dan hidung dan telinga adalah ...
telinga  Tuliskan Ciri-ciri rambut
 Cara membersihkan daun yang sehat !
telinga yang benar  Penyakit yang mengganggu
pernapasan adalah ...
 Tuliskan dua ciri rambut yang
tidak sehat !
 Bagaimanakah cara
merapikan rambut dengan
benar ?
 Tuliskan cara-cara mencuci
rambut menurut kalian !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
 PRODUK ( HASIL DISKUSI )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1
2. Praktek * aktif Praktek 4
* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1
3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5..

Mengetahui, Wanasalam, ................. 20..


Kepala SDN 1 PARUNGSARI Guru Mapel PJOK

(SURYATI, S.Pd.) ( TONI, S.Pd.)


NIP/NIK : NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Nama Sekolah : SD NEGERI 1 PARUNGSARI


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 13 ( tiga belas )
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar : 5.2 Memilih makanan bergizi

I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat memilih makanan yang bergizi
 Membiasakan memakan-makanan yang bergizi
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Makanan bergizi
III Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Tanya jawab
 tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A. Kegiatan Awal:
 Mengecek kehadiran siswa
 Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan
B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Menjelaskan pengertian makanan bergizi
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna
 Menyebutkanunsur-unsur bahan makanan empat sehat lima sempurna
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C. Kegiatan Akhir
Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan
 Mengerjakan soal
V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 2
 Buku Kesehatan
VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Penilaian
Indikator Pencapaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
 Menyebutkan pengertian Non Tes Tes  Makanan bergizi adalah ....
makanan bergizi Keterampilan  Tuliskan tiga macam yang
 Menyebutkan makanan /Perbuatan termasuk kedalam makanan
empat sehat lima sempurna Soal tulisan pokok !
 Menyebutkan unsure-unsur  Tuliskan Unsur-unsur yang
makanan empat sehat lima terdapat pada makanan empat
sempurna sehat lima sempurna !
 Tuliskan makanan yang
termasuk kedalam makanan
empat sehat lima sempurna
 Mengapa kita membutuhkan
makanan yang bergizi !

FORMAT KRITERIA PENILAIAN


 PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No. Aspek Kriteria Skor


1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1
 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1
2. Praktek * aktif Praktek 4
* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1
3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1
LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.

Mengetahui, Wanasalam, ................. 20..


Kepala SDN 1 PARUNGSARI Guru Mapel PJOK

(SURYATI, S.Pd.) ( TONI, S.Pd.)


NIP/NIK : NIP/NIK :

Anda mungkin juga menyukai