RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )

NamaSekolah : SDN 3 Manonjaya

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 9 (sembilan)
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi :
3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar :
3.2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana denganpercaya
diri

I Tujuan Pembelajaran:
 Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan
 Melatih keberanian dan percaya diri
 Karaktersiswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggungjawab ( responsibility)
Ketelitian ( carefulness)
Kerjasama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percayadiri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Gerakan senam ketangkasan sederhana
1. Bergulingkesamping
a. Tidurterlentang di atasmatras
b. Keduatangan di sampingbadan
c. Gerakanpertamaputarbadankekanan 2x
d. Selanjutnyaputarbadankekiri 2x
e. Kembalikesikapawal
2. Bergulingkedepan
a. berdiritegak di atasmatras
b. pandanganluruskedepan
c. letakankeduatangan di matras
d. tekuksikudanletakkantengkuk di atasmatras
e. tekuksikudanletakkan di matrasjikakepaladapatmengakibatkankeseleo.
f. Gulingkantegakkedepanbersamaandenganitukedua kaki
lentingkankearahjatuhnyabadan
g. Keduatanganmembantumendorongdalamusahauntukberdiritegak.
h. Harusdibantuoleh guru
 3. SikapLilin
Sikaplilinadalahsikap yang
dibuatdarisikapsemulatidurtelentangkemudianmengangkatkedua kaki (rapat)
luruskeatasdengankeduatanganmenopangpinggang
 Sikapawal :Tidurtelentangdenganlengan di sampingbadandanpandangankeatas,
keduatanganmemegangpinggangmerapatlantaiataumatras.
 Gerakan: Kedua kaki rapatdiangkatluruskeatas, punggung, tungkai, sertajari-
jarinyamenujukeatas, sedang yang
menjadilandasanadalahseluruhpundakdandibantuolehkedualengan yang
mendorongpinggulbagianbelakang. Sikumenempelpadalantaiataumatras.
Kesalahan-kesalahan yang seringdilakukansaatmelakukansikaplilinyaitu :
 Pingganghanyaditopangdenganibujari
 Kedua kaki condongkebelakang,
sehinggaberatuntukditopangdantidakdapatbertahandalamwaktu yang lama
 Kedua kaki condongkedepan
 Penempatansiku-sikutanganterlalukeluardarigarislebarbadan
 Tidak/kurangbertumpupadapundak

III Metode Pembelajaran:

 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :

A.Kegiatan Awal:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B KegiatanInti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan
  Melatih keberanian dan percaya diri
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan gerakan berguling ke samping perorangan
 Melakukan gerakan berguling ke depan
 Melakukan gerakan membentuk sikap lilin dengan tumpuan punggungi
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C.KegiatanAkhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 2
 Pluit
 Matras

Penilaian:
Penilaiandilaksanakanselama proses dansesudahpembelajaran
Penilaian
Indikator Pencapaian Kompetensi Tekni Bentuk Contoh
k Instrumen Instrumen
 Melakukanketerampilangerakb Non Tes  Peragakanketerampilangerakb
erguling Tes Keterampil erguling
an
/Perbuatan
Soal
Praktek

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 PRODUK ( HASILDISKUSI )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semuasalah 1
 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadangPengetahuan 2
* tidakPengetahuan 1
2. Praktek * aktifPraktek 4
* kadang-kadangaktif 2
* tidakaktif 1
3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadangSikap 2
* tidakSikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No NamaSiswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Mengetahui Manonjaya, 30 Oktober2017

Kepala Sekolah, Guru Penjas

Aan, S.Ag.,M.Pd. Enuy Nuryati, S.Pd.

NIP.19670402 198610 2 001 NIP. 19641029 198410 2 002