RANCANGAN PENGAJARAN KOKURIKULUM

PERMAINAN (HOKI)

MATA PELAJARAN Kokurikulum – Permainan (Hoki)

NAMA GURU PELATIH Kannan A/L Raguraman, Edward Eshwar A/L Santhanasamy

NAMA GURU PEMBIMBING Puan Kogilah Narayanan

TARIKH 05/04/2023

MASA 7.30 pagi – 8.30 pagi

BILANGAN MURID /32 (20L, 12P)

TAJUK “Push and Hold”

KEMAHIRAN Menolak dan menahan

OBJEKTIF PEMBELAJARAN Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:

a) Psikomotor : Menolak dan menahan bola hoki sejauh 5 meter, sebanyak 8 daripada 10 kali
percubaan
b) Kognitif : Menyatakan tiga tindakan yang berbahaya dalam permainan hoki dengan
tepat.
c) Afektif : Memupuk semangat kerjasama , bersungguh-sungguh, tolong menolong dan
mengeratkan hubungan silaturahim.
NILAI Bekerjasama, Semangat Berpasukan , Berani dan Mendengar arahan
ELEMEN MERENTAS Kreativiti dan Inovasi
KURIKULUM
Aspek : Kreativiti menggunakan imaginasi untuk mengumpul dan menjana idea atau
menciptakan sesuatu.
ALATAN BANTU MENGAJAR 1. Pembesar Suara (1)
2. Kayu Hoki (16)
3. Bola Hoki (16)
4. Kon (15)
5. Wisel (1)
6. Jam Randik (1)
Langkah/ Masa Aktiviti PdP Organisasi Catatan

Permulaan Aktiviti meningkatkan kadar nadi

Alatan:

(5 minit) ▪ Speaker
▪ Kon

KP:
▪ Muzik
▪ Ruang
▪ IntrapersonalNilai
▪ Keseronokan

Tajuk Lagu: Shakira - La La La ▪ Keyakinan

https://youtu.be/tgS5HyuHgzw

1. Murid dibahagikan kepada dua barisan

dengan mengamalkan 1 meter ruang jarak.
2. Murid akan melakukan pemanasan badan
senaman dinamik.
3. Murid melakukan aktiviti diiringi dengan audio
muzik.
 Aktiviti
kemahiran • Murid berdiri dengan jarak satu meter antara Alatan:

(15 minit) rakan. ▪ Kon

• Aktiviti demonstrasi oleh guru. ▪ Wisel

• Wakil daripada dua orang murid akan

membuat demonstrasi kepada rakan-rakan KP:
bersama guru. ▪ Ruang
Demonstrasi Oleh Guru (Menolak)
Petunjuk : ▪ Intrapersonal
• Buka kaki seluas bahu dan letakkan permukaan Dinding / sasaran
rata kayu hoki di belakang bola = Marker
Nilai
• Bengkokkan lutut.
= Arah tolakan bola ▪ Keseronokan
• Pegang kayu hoki dengan genggaman terbuka.
• Tangan kiri menggenggam X = Murid ▪ Keyakinan
• bahagian hulu kayu hoki dan tangan kanan pula 1. Murid berdiri di belakang garisan.
menggenggam bahagian tengah kayu hoki. 2. Bahu kiri menghadap ke arah
• Bahu menghadap sasaran.
sasaran.
• Kuncikan siku
• Mata padang ke arah bola dan tolak bola. 3. Kaki dibuka seluas bahu.
• Ikut lajak. 4. Tangan memegang bahagian
tengah kayu hoki.
(Menahan)
5. Badan dibongkokkan sedikit ke
• Berdiri dalam keadaan selesa dan pandang ke
arah bola. depan, kemudian tolak bola
• Pegang kayu hoki dengan genggaman terbuka.\ sehingga kena pada sasaran.
• Hadapkan bahagian permukaan rata kayu hoki 6. Murid menahan bola menggunakan
ke arah bola.
kayu hoki
• Letakkan kayu hoki di hadapan dengan badan
dibongkokkan sedikit. Kemudian, tahan bola. 7. Murid mengulang pelakuan 5 kali.
 Aktiviti Gerak kerja berpasangan
Pengukuhan Alatan:
a)Dinamik
▪ Kon
(15 minit) • Kon disusun dalam bentuk zig zag. ▪ Wisel
• Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan.
• Secara kumpulan masing-masing ,murid akan KP:
menolak dan menahan bola di kon yang ▪ Ruang
disediakan ▪ Intrapersonal
• Murid A berdiri di Kon 1, manakala murid B
berdiri di Kon 2. Nilai
• Murid A akan menolak bola ke arah murid B. ▪ Keseronokan
• Selepas menolak bola, murid A akan berlari ke ▪ Keyakinan
arah Kon 3.
• Murid B menolak kepada murid A dan berlari
ke kon 4.
• Perlakuan diulang kepada pasangan murid
yang seterusnya sehingga guru meniup wisel.
Permainan Permainan :
Kecil Alatan:
“Push And Hold”
(20 minit) 1. Murid dibahagikan kepada dua kumpulan. ▪ Kon
▪ Speaker
2. Kemahiran menahan dan menolak bola ▪ Jam Randik
hoki sahaja dibenarkan di dalam permainan KP:
ini. ▪ Ruang
▪ IntrapersonalNilai
3. Salah seorang ahli kumpulan perlu menjadi ▪ Keseronokan
penjaga gol di bahagian kon yang ▪ Keyakinan
disediakan. Bola yang berjaya dihantar ▪ Keberanian
kepada ahli pasukan tersebut barulah boleh ▪ kerjasama
dikira satu mata.
EMK
4. Pasukan lawan perlu menghalang agar ▪ Kreativiti
mata tidak dapat dikutip.

5. Bola bertukar tangan kepada pihak lawan

selepas setiap kali mata dikutip.

6. Pasukan yang mendapat mata terbanyak

dikira sebagai pemenang.
Penutup Aktiviti kadar nadi aktif kepada kadar nadi
Alatan:
rehat (menurunkan suhu badan)
(5 minit)
▪ Kon
1. Menurun kadar nadi dan kadar pernafasan
▪ Speaker
pada tahap yang biasa.
2. Melakukan aktiviti menyejukkan badan bagi
KP:
mengelakkan kecederaan.
▪ Ruang
3. Guru membuat rumusan dan peneguhan
▪ IntrapersonalNilai
berdasarkan aktiviti yang dijalankan.
▪ Keseronokan
4. Guru bersoal jawab dengan murid mengenai
▪ Keyakinan
pengajaran dan pembelajaran tajuk ini.

EMK
▪ Kreativiti